济南市章丘区中医医院-京东健康

医院介绍

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医院概述

济南市章丘区中医医院，又称济南市第二中医医院，是一所集中医、中西医结合的三级甲等中医院。医院始建于1984年，1992年搬入现址开诊，至今已有30余年的历史。

医院荣誉

医院不仅是一所具有悠久历史的医疗机构，更荣获了国际爱婴医院、山东省示范中医院等荣誉称号，彰显了其在医疗行业的卓越表现和良好口碑。

专家队伍

医院拥有一支雄厚的中医、西医、中西医结合的专家队伍，能够为患者提供全方位、专业化的医疗服务。

诊疗服务

医院集医疗、急救、康复、科研、教学为一体的诊疗中心，致力于为患者提供全面、高效的医疗服务。

社会地位

作为本市120值班医院，济南市章丘区中医医院在紧急医疗救援方面发挥着重要作用，是市民健康的有力保障。

地址：济南市章丘区涧泰路三涧溪公寓西南侧约290米

电话：0531-83265034

医院服务

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科室列表

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内科

呼吸内科

外科

泌尿外科普通外科神经外科

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徐传博

主治医师

皮肤科

三甲

济南市章丘区中医医院

痤疮(71例) 脱发(52例)

专业擅长：擅长中西医结合治疗痤疮、黄褐斑、玫瑰痤疮、湿疹、银屑病、带状疱疹、白癜风、扁平疣；熟练运用光子嫩肤治疗面部色素性、血管性皮肤问题，调Q激光治疗雀斑、太田痣、纹身、老年斑，点阵激光治疗痘坑、痘印、各种瘢痕等；敏感性皮肤修复；玻尿酸、肉毒素注射。

好评率：99% 接诊量：17250 在线问诊：50元起

彭丽娜

主治医师

中医儿科

三甲

济南市章丘区中医医院

专业擅长：擅长中西医结合治疗儿科常见呼吸及消化系统疾病

好评率：100% 接诊量：12 在线问诊：39元起

王栋

副主任医师

疼痛科

三甲

济南市章丘区中医医院

耳鸣(1例) 头晕(1例)

专业擅长：各种急慢性疼痛疾病

好评率：100% 接诊量：104 在线问诊：20元起

科普文章

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文章肩周炎的锻炼治疗方法有哪些

肩周炎，这一常见的慢性疾病，让许多患者在日常生活中感到痛苦。南昌大学第一附属医院的骨外科主治医师李虎，为我们详细介绍了肩周炎的锻炼治疗方法，帮助患者缓解病痛。肩周炎的治疗主要目的是缓解症状，而不是彻底治愈。这种疾病与肩关节周围肌肉的长期劳损和紧张密切相关，因此，短期的治疗难以达到永久的效果。但是，通过长期的康复治疗，我们可以改善肌肉状态，控制症状复发。以下是一些功能锻炼方法，它们可以帮助肩周炎患者缓解疼痛，改善功能活动： 1. 肩部旋转法：双手叉腰，双肩做向前、向后旋转运动，每个方向各做20次。 2. 肩部内收法：以健侧手握住患侧肘后，抬平患肢，并逐渐向健侧牵拉内收患肢，做20次。 3. 患肢梳头法：患肢上举到头部，沿发际向后做梳头动作，20次。 4. 爬墙法：面对墙直立，足尖抵墙基，双手交替向上伸展，如同壁虎爬墙，留一痕迹，下次爬墙时超越此痕迹，20次。 5. 患肢后背牵拉法：直立位，健肢在前，患肢置于身后，以一绳从健侧肩部绕过，双手分别握住绳子两端，健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动，20次。 6. 拉轮法：在墙上或树上安一滑轮，并穿过一绳，绳两端各系一小木棍，两只手分别握住木棍，患肢置于身后，用健肢尽力将患指向上拉动，20次左右。这些锻炼方法每天上下午或早晚各进行一次。经过一段时间的治疗和正确的功能锻炼，大部分患者的肩部疼痛可以减轻，肩关节功能可以完全或基本恢复。需要注意的是，不要过度疲劳，注意保暖，以免影响康复治疗的效果。肩周炎患者需要持之以恒地进行锻炼，相信锻炼的效果胜过其他药物治疗。

AI医疗先锋

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文章宝宝节后养胃有高招

春节期间，宝宝们在欢声笑语中享受着各种美食，零食和糖果成为了他们的心头好。然而，这种无节制的饮食习惯很容易导致宝宝出现消化不良、积食等问题。首先，我们需要了解宝宝节后养胃的重要性。宝宝消化系统尚未完全发育成熟，对于食物的质和量都有一定的要求。春节期间，宝宝们摄入过多油腻、辛辣、生冷的食物，很容易导致消化系统负担加重，引发各种胃肠道疾病。那么，如何帮助宝宝节后养胃呢？以下是一些建议： 1. 逐渐恢复规律饮食：春节期间，宝宝们可能因为节庆氛围而打破了原有的饮食规律，节后要及时调整，逐渐恢复到正常的饮食节奏。 2. 控制零食摄入：春节期间，零食成为了宝宝们的“宠儿”，节后要限制零食摄入，避免宝宝过度依赖零食，导致营养不均衡。 3. 注意食物搭配：春节期间，宝宝们可能摄入了过多油腻、辛辣的食物，节后要注重食物搭配，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。 4. 适当运动：运动可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化吸收。节后，家长可以带着宝宝进行适量的户外活动，如散步、跑步等。 5. 注意休息：充足的睡眠可以帮助宝宝恢复体力，提高免疫力。节后，家长要保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。此外，以下是一些常见的养胃方法，家长可以尝试： 1. 捏脊：让宝宝面孔朝下，平卧；妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，随捏随按，力度不要太大，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次，积食症状将慢慢缓解。 2. 揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉，每日两次。 3. 摩涌泉：足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30～50下，每日两次。 4. 家常小药：取炒山楂、炒神曲、炒麦芽各15克，水煎后给宝宝频频服用，既帮助消化，又补充水分；也可以口服思密达。总之，节后养胃对于宝宝的健康至关重要。家长要关注宝宝的饮食，及时调整，帮助宝宝度过一个健康的春节。

药事通

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文章腹肌很难练试试下面这些动作

除了事业线之外，许多人都对迷人的腹肌线条垂涎欲滴。男性拥有迷人的腹肌线条，不仅能够提升个人魅力，还能让身材更加健美。然而，很多人却发现，腹肌的锻炼并非易事。下面，我们将介绍几个有效的腹肌训练动作，帮助你轻松打造完美腹肌。 1. 仰卧起坐仰卧起坐是经典的腹肌训练动作，主要针对上腹部肌肉。进行仰卧起坐时，双手可以放在脑后，但切记不要用手去拉扯头部，以免造成颈椎损伤。每组进行10-15次，每次休息30秒，进行3-5组。 2. 山羊式山羊式是一种针对腹外斜肌的有效训练动作。在锻炼过程中，可以手持哑铃或水瓶，以增加训练难度。每组进行12-15次，每次休息30秒，进行3-5组。 3. 俄罗斯转体俄罗斯转体是一种针对腹内外斜肌的有效训练动作。在锻炼过程中，可以手持哑铃或水瓶，以增加训练难度。每组进行15-20次，每次休息30秒，进行3-5组。 4. 仰卧腿举仰卧腿举是一种针对下腹部肌肉的有效训练动作。在锻炼过程中，可以手持哑铃或水瓶，以增加训练难度。每组进行10-15次，每次休息30秒，进行3-5组。 5. 平板支撑平板支撑是一种针对全身核心肌群的有效训练动作。在锻炼过程中，要保持身体挺直，不要塌腰或翘臀。每组进行30-60秒，每次休息30秒，进行3-5组。此外，合理的饮食和充足的休息也是打造腹肌的关键。建议保持低脂、高蛋白的饮食习惯，并保证充足的睡眠时间。

运动与健康

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