内蒙古医科大学附属医院

文章 老年人的危险动作要记牢

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。许多看似普通的动作，对于年轻人而言可能无足轻重，但对于老年人来说，却可能隐藏着巨大的风险。尤其是患有骨质疏松症的老年人，更容易因为一些不当的动作导致骨折等严重后果。 一、骨质疏松症：老年人的隐形杀手 骨质疏松症是一种常见的老年人疾病，它会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。老年人由于身体机能的衰退，骨骼密度逐渐降低，因此更容易受到骨质疏松症的困扰。 二、八个危险动作，老年人要远离 以下八个动作对于老年人来说尤其危险，需要尽量避免： 1. 负重：老年人应避免过度负重，以免损伤肌肉或造成骨折。 2. 吃饭过快：老年人消化功能较弱，应放慢吃饭速度，以免噎食或损伤食管。 3. 站着穿裤子：老年人平衡能力差，应避免站立时穿裤子，以免摔倒。 4. 上下楼梯过快：老年人上下楼梯时，应放慢速度，并扶着楼梯扶手。 5. 弯腰拾物：老年人应避免弯腰拾物，以免摔倒或损伤腰肌。 6. 猛然起床：老年人起床时，应缓慢起身，以免血压升高或发生晕厥。 7. 久坐看书报或电视：老年人应避免长时间久坐，以免血压升高或血液黏稠度增高。 8. 用力排便：老年人应避免用力排便，以免血压升高或发生晕厥。 三、预防骨质疏松症，从日常做起 预防骨质疏松症，老年人可以从以下几个方面入手： 1. 均衡饮食：摄入足够的钙质和维生素D，有助于维持骨骼健康。 2. 适量运动：进行适量的运动，如散步、太极等，有助于增强骨骼强度。 3. 定期检查：定期进行骨密度检查，及时发现骨质疏松症并采取措施。 4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害骨骼健康，应尽量避免。 总之，老年人应提高自我保护意识，避免危险动作，预防骨质疏松症，享受健康的生活。

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文章 关爱卵巢癌患者的心理状态

卵巢癌作为妇科恶性肿瘤的‘头号杀手’，其高死亡率让无数患者及其家属感到恐慌。然而，除了身体上的痛苦，卵巢癌患者还面临着巨大的心理压力。如何关爱卵巢癌患者的心理状态，帮助他们走出阴霾，重拾生活信心，成为了我们关注的焦点。 首先，建立良好的护患关系至关重要。护理人员应主动接近患者，用细心、耐心和爱心去倾听他们的心声，解答他们的问题，并分享一些化疗成功的案例。通过诚恳、亲切的语言和轻柔、细致的护理操作，让患者感受到关爱，从而消除恐惧。 其次，建立“共情”心理同样重要。护理人员应设身处地地理解患者的痛苦，与他们进行深入的沟通，成为他们的支持者。同时，鼓励家属、亲友、同事和领导给予患者更多的关爱和支持，让他们感受到来自各方的温暖，增强战胜疾病的信心。 此外，增加患者的信心也非常关键。在化疗前，护理人员应向患者介绍所用药物及其可能出现的副作用，并告知相应的应对措施。例如，化疗期间可能会出现恶心、呕吐等症状，这时可以给予止吐剂，保护胃黏膜，减轻化疗带来的副作用。同时，鼓励患者适当进行化妆和修饰，提高自信心，维护自尊。 清楚说明病情也是非常重要的。护理人员应耐心地向患者及其家属解释化疗的必要性，介绍化疗方案，并及时告知治疗过程中的相关信息，如治疗效果、疾病原因等。同时，针对患者提出的问题，给予明确、有效、积极的答复，消除他们的顾虑。此外，鼓励患者进行一些调节情绪的活动，如读书、看报、看电视、听音乐、散步和下棋等。 最后，护理人员在日常生活中应主动与患者交谈，关心爱护他们，鼓励并开导他们，设法提高他们战胜疾病的信心。同时，充分调动家属、亲人的积极因素，协助医护人员共同关爱患者。在探视时间，多看望慰问患者，给予他们更多的关心和照顾，让他们感受到温暖和幸福。

医疗星辰探秘

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文章 肺癌最准确确诊方法

肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。在我国，肺癌的发病率和死亡率逐年上升，已经成为癌症死亡的主要原因之一。 针对肺癌的确诊，目前最准确的方法是结合多种检查手段进行综合判断。 首先，胸部CT扫描是诊断肺癌的重要手段。通过CT扫描，医生可以清晰地观察到肺部的情况，发现可疑的肿块或结节。对于可疑病灶，还需要进行进一步的检查，如痰细胞学检查、支气管镜检查、经皮穿刺活检等，以确定是否为肺癌。 肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗和靶向治疗等。其中，手术治疗是早期肺癌的首选治疗方法，可以切除肿瘤并防止其复发。化疗和放疗主要用于晚期肺癌的治疗，可以缓解症状、延长生存期。近年来，靶向治疗和免疫治疗等新型治疗方法逐渐应用于肺癌的治疗，取得了显著的疗效。 肺癌患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极面对疾病。 2. 饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免接触有害物质。 4. 定期复查，及时发现病情变化。 总之，肺癌的确诊和治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素。患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯，以提高生存质量。

精准医疗探秘

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文章 支气管炎输液3天能好吗

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其治疗方法包括药物治疗、物理治疗和日常保养。本文将重点介绍支气管炎的输液治疗，并探讨其治疗效果。 支气管炎的输液治疗主要针对细菌感染导致的病例。此时，医生会根据病情严重程度选择合适的抗生素进行静脉注射。一般来说，轻症患者经过三天的输液治疗，病情可以得到有效控制。但对于病情较重的患者，可能需要延长治疗疗程，甚至结合其他治疗方法。 除了药物治疗，支气管炎患者还需要注意日常饮食和生活习惯。油炸、辛辣、刺激性食物以及海鲜等易加重病情的食物应尽量避免。同时，保持室内空气流通，避免接触过敏原，也是预防支气管炎复发的重要措施。 支气管炎的治疗并非一蹴而就，患者需要积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。此外，定期复查，及时调整治疗方案，对于支气管炎的康复至关重要。 在治疗支气管炎的过程中，患者可能会遇到以下问题： 1. 输液治疗的效果如何？ 2. 如何选择合适的抗生素？ 3. 日常饮食和生活习惯对支气管炎的康复有何影响？ 4. 如何预防支气管炎复发？ 针对这些问题，本文将为您一一解答。

医疗之窗

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文章 医保骗保手法多样呈现作案组织化利益链条化

福建厦门作为全国较早实现全民医保的城市，在享受医保福利的同时，也面临着医保基金监管的挑战。近年来，骗保手法层出不穷，从最初的药品换物品，到现在的医院药店勾结、门诊假冒住院“空刷”医保卡，作案手法日益复杂化、组织化、链条化。 骗保手法花样百出，不仅包括药店经营者同时开设门诊部或与医疗机构勾结骗取医保基金，还出现了“小病大治”、“假住院”等手段。一些不法分子甚至在没有发生医疗服务行为的情况下“空刷”社保卡，给医保基金带来巨大损失。 骗保行为的发生，与个别群众对医保基金的认识不足有关。一些参保人员将医保基金视为“政府福利”，存在“不拿白不拿”的思想，对骗保行为的严重后果认识不足。同时，违法成本低、打击难度大，也是骗保行为屡禁不止的原因。 为了维护医保基金的安全，相关部门需要加强监管，提高违法成本，同时加强宣传教育，提高参保人员的法律意识和道德观念。 此外，医保管理部门也需要不断完善监管机制，加强对定点服务机构的监管，提高医保基金的使用效率。 总之，医保骗保问题需要全社会共同努力，才能有效维护医保基金的安全，让医保制度更好地惠及广大参保人员。

健康管理专家

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文章 哮喘病土方法有哪些？

哮喘作为一种常见的呼吸系统疾病，影响着许多人的生活质量。哮喘的典型症状是反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，严重时甚至可能导致呼吸困难。除了常规的药物治疗外，许多患者也在探索一些传统的土方法来缓解哮喘症状。 以下是一些常见的哮喘土方法： 1. **南瓜姜汁**：将南瓜和姜一起榨汁，每日饮用，有助于缓解哮喘症状。南瓜含有丰富的维生素和矿物质，姜则具有抗炎作用，两者结合可以有效改善呼吸系统功能。 2. **黑芝麻姜糖膏**：将黑芝麻、生姜、冰糖和蜂蜜混合，蒸熟后制成糖膏。每日早晚服用，可以润肺止咳，缓解哮喘。 3. **山药甘蔗粥**：将山药和甘蔗汁一起炖煮成粥，每日食用。山药具有补肺健脾的作用，甘蔗汁则能清热润肺，两者搭配可有效改善哮喘症状。 除了上述土方法，以下日常保养措施也对哮喘患者至关重要： 1. **远离过敏原**：哮喘患者应避免接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原。 2. **保持室内空气清新**：定期开窗通风，保持室内空气流通。 3. **适量运动**：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以提高肺功能。 4. **饮食调理**：保持饮食清淡，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜等。 5. **定期复查**：哮喘患者应定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。

智慧医疗先锋者

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文章 眼睛可泄露女人性格特点

眼睛是心灵的窗户，透过眼睛，我们可以窥见一个人的性格特点。在中国传统相学中，眼睛也被赋予了特殊的含义。以下是一些常见的眼睛特征及其对应的性格特点： 眼窝凹：眼窝凹的人通常比较神经质、多疑，做事亲历亲为，对于性欲有较多的要求。 眼白发青：眼白发青的人看起来美丽，但实则体质不好，发育不良，对性有恐惧心理，难以满足男人的要求。 瞳孔大：瞳孔大的女人感情丰富，行为草率，做事没有周密的计划，容易打退堂鼓。 泪堂痣：泪堂有痣的人表示会为儿女操劳吃苦，男女都如是。左眼的痣是为男孩子烦恼，右眼下的痣便会是为女孩子烦恼。 鱼尾下垂：鱼尾下垂的人性格较内向，行为被动或消极，为人处事抱有与世无争的态度，但并非完全没有上进心。 鱼尾上扬：鱼尾上扬的人对工作积极热心，争强好胜，自尊心很强，性情容易嫉妒，对男人看管很严。 瞳仁居中靠上：这种眼相的女子性格较柔弱，逆来顺受，对丈夫忠贞不二。 大眼睛：大眼睛的女人具有艺术感受力，音乐节奏感发达，性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。

智慧医疗先锋者

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文章 房性心动过速伴房室传导阻滞的饮食注意事项

房性心动过速伴房室传导阻滞是一种常见的心律失常，患者除了接受药物治疗外，合理的饮食调理也非常重要。 以下是一些适合房性心动过速伴房室传导阻滞患者的食疗方： 1.莲子百合煨猪肉：莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。每日1--2次。 2.白鸽参芪汤：白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。 3.大枣炖猪心：猪心100克，大枣25克，同置碗内加水，文火炖2小时后调味食用。 4.大枣米粥：组成：大枣15个去核，粳米60克，小米30克。用法：将上几味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。 5.茶树米酒煎：组成：老茶树粗壮根(鲜晶)150克，糯米酒500克。用法：上二味共煎，每晚睡前温服1酒盅。 除了以上食疗方，以下食物对患者也很有益： 1.新鲜蔬菜和水果：如萝卜、山楂、蘑菇等，富含维生素，有助于增强免疫力。 2.清淡食物：如米粥、面条等，易于消化，减轻心脏负担。 3.纤维类食物：如糙米、燕麦等，有助于降低血脂，预防心血管疾病。 以下食物患者应避免： 1.刺激性食物：如辛辣、咖啡、可乐等，会刺激神经兴奋，加重病情。 2.肥腻食物：如油炸、油腻等，会增加心脏负担。 3.烟酒：吸烟和饮酒都会加重心脏负担，加重病情。 4.甜食：过多摄入甜食会导致血糖升高，加重心脏负担。

病友互助家园

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文章 如何护理先天性心脏病患儿

先天性心脏病（简称先心病）是一种常见的出生缺陷，每年全球约有120万新生儿出生时患有先心病。随着医疗技术的不断发展，越来越多的先心病患儿得到了及时的治疗和护理，预后也逐步改善。 一、疾病知识普及 1. 先天性心脏病分类 先心病分为多种类型，包括室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭、法洛四联症等。不同类型的先心病病因、症状和治疗方法各异。 2. 先天性心脏病病因 先心病的病因尚不完全明确，可能与遗传、环境、感染等因素有关。 二、治疗建议 1. 早期诊断 早期诊断是治疗先心病的关键。新生儿出生后，应进行常规的先心病筛查，以便及时发现并治疗。 2. 治疗方法 治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。具体治疗方案应根据患儿的病情和医生的建议来确定。 三、日常保养 1. 合理饮食 先心病患儿应保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强体质。 2. 适当锻炼 适当锻炼有助于提高患儿的免疫力，增强体质。但要注意避免过度劳累，以免加重心脏负担。 3. 注意保暖 先心病患儿容易感冒，应注意保暖，避免受凉。 4. 定期复查 先心病患儿应定期复查，以便及时发现病情变化并及时调整治疗方案。 四、心理护理 1. 营造良好的家庭氛围 家长要关心爱护患儿，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。 2. 增强患儿的社会适应能力 鼓励患儿参加社会活动，帮助他们融入社会，提高生活质量。 五、医院与科室 1. 选择专业医院 先心病患儿应选择具有丰富经验的专业医院进行治疗。 2. 心脏外科科室 心脏外科是治疗先心病的主要科室，负责手术和术后护理。 3. 心脏内科科室 心脏内科负责药物治疗和介入治疗。 4. 儿科科室 儿科科室负责患儿的整体护理和康复训练。

医疗新知速递

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文章 不孕夫妇需做哪些检查？

不孕症是困扰许多夫妇的难题，它不仅影响夫妻双方的身心健康，也给家庭带来沉重的负担。了解不孕夫妇需要做哪些检查，有助于夫妇们更早地发现病因，采取针对性的治疗措施。 不孕症的原因复杂多样，与男女双方都有关系。据统计，男性因素约占49%，女性因素约占51%。男性不孕的原因主要包括阳痿、早泄、无精等；而女性不孕的原因则包括排卵障碍、输卵管阻塞、内分泌失调、宫颈和阴道问题等。 对于男性而言，检查方法相对简单，如阳痿、早泄和无精等，男方自己也可以察觉。而精液常规检查是评估男性生育能力的重要手段，通常由泌尿外科负责。女方检查则相对复杂，由妇科负责。妇科检查包括病史询问、妇科检查、排卵功能测定、输卵管通畅度检查、内分泌功能检查等。 排卵功能测定是了解女性排卵情况的重要方法，常用的方法包括基础体温测定、阴道细胞学检查、宫颈黏液检查、子宫内膜活检等。输卵管通畅度检查包括输卵管通液术、宫腔镜检查、腹腔镜检查等。内分泌功能检查包括性激素六项、甲状腺功能检查等。 除了上述检查，医生还会根据夫妇的具体情况，建议进行其他相关检查，如染色体检查、基因检测等。通过全面、细致的检查，医生可以找到不孕症的原因，为夫妇们制定个性化的治疗方案。 不孕症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。药物治疗主要包括促排卵药物、激素替代疗法等；手术治疗包括输卵管疏通术、子宫肌瘤剔除术等；辅助生殖技术包括人工授精、试管婴儿等。 总之，不孕夫妇需要积极面对问题，及时到医院进行检查和治疗。同时，保持良好的心态，积极调整生活方式，也是提高受孕几率的重要因素。

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