河南大学第一附属医院

文章 咽喉干痛试试中医败火疗法

春季来临，天气转暖，人体新陈代谢加快，很容易出现上火症状。其中，咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛等症状尤为常见。中医认为，这些症状都是“火气”过旺的表现，需要采取相应的措施进行“灭火”。 一、心火旺盛 心火旺盛主要表现为心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等。中医认为，心脏属火，心火上炎会导致口舌生疮、生疮等症状。针对心火旺盛，可以采取以下措施： 1. 针灸神门穴：神门穴位于手腕内侧，是针灸常用的穴位之一，对于心悸、失眠等都有很好的疗效。 2. 食疗：赤小豆粥、灯芯草柿饼汤等。 二、肝火旺盛 肝火旺盛主要表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干等。中医认为，肝属木，木生火，肝火旺盛会导致情绪激动、头痛眩晕等症状。针对肝火旺盛，可以采取以下措施： 1. 针灸尺泽穴：尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处，是肺经的穴位，对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症有很好的疗效。 2. 食疗：菊花茶。 三、肺火旺盛 肺火旺盛主要表现为咳嗽时发、咽喉干疼、吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。中医认为，肺属金，金生水，肺火旺盛会导致口干、咳嗽等症状。针对肺火旺盛，可以采取以下措施： 1. 食疗：川贝炖梨水。 2. 针灸列缺穴：列缺穴位于两手虎口交叉相握时，左手食指指尖下。 四、胃火旺盛 胃火旺盛主要表现为胃脘灼痛、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛等。中医认为，胃属土，土生金，胃火旺盛会导致胃痛、口臭等症状。针对胃火旺盛，可以采取以下措施： 1. 食疗：藕汁蜜糖露。 2. 针灸内关穴：内关穴位于手腕掌侧，是心包经的穴位，对于心脏系统疾病以及胃肠不适等病症有很好的疗效。

医者荣耀

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文章 股骨头坏死治疗多久能好

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，由于股骨头缺血性坏死导致骨细胞、骨髓基质细胞和脂肪细胞死亡。这种疾病在35至55岁的年轻人中较为常见，男性患者多于女性。激素和酒精摄入是导致股骨头坏死的主要原因之一。股骨头坏死的治疗周期通常需要2到3年左右，具体时间取决于病情严重程度和治疗方法。 股骨头坏死的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。早期股骨头坏死可以通过药物治疗和物理治疗缓解症状，改善病情。常用的药物包括活血化瘀药、止痛药等。物理治疗包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。对于中后期股骨头坏死，可能需要手术治疗，如髋关节置换等。 除了治疗，患者还需要注意日常保养。避免过度负重、避免剧烈运动、戒烟限酒等。此外，患者应保持良好的饮食习惯，多吃高蛋白、高维生素、高钙、高铁的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类等。 在治疗过程中，患者应选择正规医院就诊，并定期复查。股骨头坏死的治疗需要耐心和毅力，患者应积极配合医生的治疗方案，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。 总之，股骨头坏死的治疗周期较长，需要患者积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养。通过合理的治疗和保养，多数患者可以恢复健康。

老年健康守护者

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文章 股骨头坏死能喝酒吗

股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，其发病原因多样，其中饮酒是导致股骨头坏死的重要因素之一。 股骨头坏死的发病原因主要包括酒精性股骨头坏死、激素性股骨头坏死和股骨颈骨折等。酒精性股骨头坏死在北方地区尤为常见，长期大量饮酒会导致股骨头血液供应不足，从而引发股骨头坏死。激素性股骨头坏死则多见于长期使用激素治疗的患者，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病的患者。股骨颈骨折后也容易导致股骨头缺血性坏死，尤其是骨折移位明显、三度、四度移位的患者。 除了上述原因外，潜水员减压病、结缔组织病和镰状细胞贫血等罕见原因也可能导致股骨头坏死。此外，一些患者可能因为不明原因发生股骨头坏死，称为特发性股骨头坏死。 对于股骨头坏死患者，戒酒是至关重要的。酒精会加重股骨头缺血的情况，导致病情恶化，严重者甚至可能引发股骨头塌陷，严重影响髋关节功能，导致患者丧失行走能力。 在治疗方面，股骨头坏死患者可以采取药物治疗、手术治疗等方式。药物治疗主要包括抗骨质疏松药物、活血化瘀药物等。手术治疗包括关节置换、股骨头坏死骨移植等。此外，患者还需注意日常保养，如避免剧烈运动、保持良好的生活习惯等。 股骨头坏死患者应定期到正规医院进行复查，及时了解病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。

医者荣耀

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文章 舌苔黄腻的原因中医

在中医理论中，黄腻舌苔被视为一种常见的体征，它是由体内湿热所致。这种舌苔呈现黄色且油腻，表面附着着一层黏稠的膜。 黄腻舌苔的出现往往与内热证、痰湿或食物瘀滞有关。其中，黄苔通常表示体内有热，而腻苔则暗示着湿气和痰液的积累。 黄腻苔多见于湿热感冒、急慢性胃肠炎、胆囊炎等疾病。中医治疗黄腻舌苔，通常会采用望、闻、问、切四诊合参的方法进行辨证施治。 治疗黄腻舌苔的方法多种多样，包括食疗、药物治疗、针灸疗法等。在食疗方面，患者应避免辛辣、油腻、甜腻等食物，可以适量食用冷食，如苦瓜。药物治疗方面，可选用清热利湿的中药，如黄柏、黄芩、车前子、木通、千千草、蒲公英、泽泻、茯苓等。针灸治疗则可选择阴陵泉、足三里、中脘等穴位。 此外，患者还应注意日常保养，保持清淡饮食，避免熬夜，进行适当的体育锻炼。艾灸和拔罐等中医外治法也有助于清热利湿。如果症状持续不缓解，应及时就医。 在临床上，中医科、消化内科、感染科等科室都可能遇到黄腻舌苔的患者。医生会根据患者的具体情况进行辨证施治，为患者提供个性化的治疗方案。

健康饮食指南

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文章 短效口服避孕药的三大好处

短效口服避孕药作为一种高效的避孕方法，被广泛应用于育龄女性的生活中。除了避孕效果外，短效口服避孕药还具有许多其他益处，以下将详细介绍其三大好处。 好处一：改善月经问题 短效口服避孕药可以有效调节月经周期，缓解经前紧张综合征，如乳房胀痛、情绪波动、头痛等症状。同时，它还可以用于治疗痤疮，使皮肤更加光滑。此外，短效口服避孕药还有助于推迟女性绝经期的到来，保护心血管功能，延缓机体衰老。 好处二：控制体重 许多女性担心服用短效口服避孕药会导致体重增加。然而，新型的短效口服避孕药含有屈螺酮成分，具有抗盐皮质激素的特性，可以有效对抗水钠潴留，促进水钠排出，从而有效控制体重。 好处三：降低癌症风险 服用短效口服避孕药不仅可以降低女性生殖系统肿瘤和乳腺癌的风险，还可以降低子宫内膜癌、卵巢癌等癌症的发生率。研究表明，长期服用短效口服避孕药的女性，癌症总发生率显著下降。 子宫内膜癌：短效口服避孕药可以降低子宫内膜癌的发病风险，因为低剂量的雌激素可以防止子宫内膜过度增生，减少其恶变的几率。 卵巢癌：长期服用短效口服避孕药可以有效预防卵巢癌，服用时间越长，卵巢癌的患病风险越低。 乳腺癌：乳腺癌的发生与种族、遗传、吸烟、年龄等因素关系更为密切。长期使用常规短效口服避孕药的女性，发生乳腺癌的危险性无明显增加。

医者荣耀

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文章 肩周炎手术后有什么后遗症

肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的关节疾病，其特点是肩关节疼痛、活动受限。许多患者通过保守治疗可以得到缓解，但对于部分病情严重、保守治疗效果不佳的患者，手术治疗成为了一种选择。 肩周炎手术通常采用肩关节镜技术，通过微创的方式对关节进行清理和松解，包括肩峰下滑囊的清理和松解。手术具有创伤小、恢复快等优点，多数患者在术后疼痛立刻得到缓解。 肩周炎手术后，患者需要根据恢复情况进行康复锻炼，以促进关节功能的恢复。康复锻炼包括肩关节的拉伸、上举、外展等动作，家属可以协助患者进行锻炼。此外，患者还需要注意日常保养，避免肩关节的过度活动和牵拉，预防病情复发。 肩周炎手术后，极少数患者可能出现后遗症，如疼痛、关节粘连、活动受限等。如果出现后遗症，可以通过物理因子治疗等方式进行改善。物理因子治疗包括磁疗、超声波、直线红外偏振光、中频直流电等，可以促进肩部血液循环，减轻炎症，松解软组织粘连，缓解疼痛和活动受限等症状。 肩周炎手术后的康复是一个漫长的过程，患者需要保持耐心和信心，积极配合医生进行治疗和康复锻炼。在医生的指导下，大多数患者可以恢复良好的关节功能，重拾健康的生活。 如果您或您的家人患有肩周炎，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。根据病情选择合适的治疗方案，并积极配合医生进行康复锻炼，相信您一定可以战胜疾病，重获健康。

药事通

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文章 孩子“太干净”易过敏

近年来，随着生活水平的提高和卫生条件的改善，儿童过敏性疾病的发生率逐年上升。许多家长过度追求清洁卫生，导致孩子缺乏与外界环境的接触，从而降低了免疫系统的抵抗力，最终诱发过敏性疾病。 研究表明，生活在农场环境中的儿童，由于经常接触动物、泥土等，其过敏性疾病的发生率远低于城市儿童。这提示我们，适度接触外界环境，让孩子在玩耍中接触各种微生物，有助于提高免疫系统的抵抗力。 以下是一些预防儿童过敏的建议： 1. 适度接触外界环境，让孩子在玩耍中接触泥土、动物等。 2. 保持室内空气流通，避免尘螨滋生。 3. 避免过度清洁，减少使用消毒剂。 4. 注意饮食卫生，避免接触过敏原。 5. 加强体育锻炼，提高身体素质。 6. 定期进行体检，及时发现并治疗过敏性疾病。

生命之光传递者

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文章 痰湿体质适合吃当归吗

随着人们生活水平的提高，对健康的关注也日益增加。食材进补和中医养生逐渐成为热门话题，但如何正确进补，如何针对不同体质进行养生，却成为许多人关注的焦点。今天，我们就来探讨一下痰湿体质的人是否适合食用当归。 首先，我们需要了解痰湿体质的特点。痰湿体质的人通常表现为体形肥胖、腹部肥满、面部皮肤油腻、多汗且黏腻、胸闷、痰多、面色淡黄而暗、眼泡微浮、容易困倦、舌体胖大、舌苔白腻或甜、身重不爽、喜食肥甘甜黏、大便正常或不实、小便不多或微混。这种体质类型的人容易患有高血压、糖尿病、脑血管病等疾病。 针对痰湿体质的人，在饮食上应避免肥甘厚味、戒酒、忌暴饮暴食和进食速度过快。多吃蔬菜、水果，尤其是具有健脾利湿作用的食物，如薏仁、扁豆、红小豆、荷叶、山药等。可以将薏仁、红小豆、扁豆煮粥食用，既美味又养生。同时，加强运动也是非常重要的。痰湿体质的人往往不爱运动，越是不动，身体越懒，形成恶性循环。因此，必须强迫自己动起来。此外，保持居住环境干燥，避免淋雨也是非常重要的。 对于痰湿体质的人来说，可以适当食用一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄等新鲜蔬菜和柔润食物。同时，可以适量食用当归。但需要注意的是，当归不可过量，以免引起身体不适。此外，平时可以煮姜枣茶饮用，或者将姜片、红枣、枸杞泡水代茶饮，对身体健康有益。 总之，痰湿体质的人在进行食材进补和中医养生时，应根据自己的体质特点进行合理选择。同时，加强运动、保持良好的生活习惯也是非常重要的。

中医养生之道

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文章 19岁双胞胎妹妹患甲状腺癌、研究发现，甲状腺癌具有较高的家族聚集性，甲状腺乳头状癌的女性一级亲属的患病率是正常人群的3倍，双胞胎

甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升。尤其在年轻人群中，甲状腺癌的发病率也呈现增长趋势。近日，第三军医大学大坪医院乳腺甲状腺外科成功为一名19岁的同卵双胞胎妹妹实施了甲状腺癌手术，引起了社会广泛关注。 同卵双胞胎姐妹患甲状腺癌，风险究竟有多大？研究表明，甲状腺癌具有较高的家族聚集性。同卵双胞胎中一人患癌后，另一人患癌风险会显著增加。其中，甲状腺乳头状癌的女性一级亲属的患病率是正常人群的3倍，双胞胎发生甲状腺乳头状癌的概率是正常群体的23倍。 针对甲状腺癌的治疗，目前主要方法包括手术、放疗、化疗等。其中，手术是治疗甲状腺癌的首选方法。根据病情的不同，手术范围也有所不同。对于甲状腺微小乳头状癌，手术范围相对较小，仅需切除甲状腺腺叶及部分周围组织。而对于较大或伴有淋巴结转移的甲状腺癌，手术范围则相对较大。 除了手术治疗外，甲状腺癌患者还需注意以下几点： 定期进行甲状腺功能检查，监测甲状腺激素水平。 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。 定期进行甲状腺超声检查，及时发现甲状腺结节。 若发现甲状腺结节，应及时就诊，进行进一步检查。 大坪医院乳腺甲状腺外科徐琰副教授表示，甲状腺癌的早期发现、早期诊断、早期治疗是提高患者生存率的关键。因此，建议人们每年进行一次甲状腺检查，特别是有家族史的人群。

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文章 甲状腺钙化治疗方法有哪些

甲状腺疾病作为常见的内分泌疾病之一，其病症类型繁多，其中甲状腺钙化是其中一种较为常见的病症。甲状腺钙化指的是甲状腺结节内因多种原因导致的钙质沉积，患者可能会出现呼吸困难、吞咽困难、乏力、体重下降、情绪波动等症状，严重者甚至可能出现多种系统性疾病。 尽管甲状腺钙化并非致命性疾病，但给患者的生活带来了诸多困扰。那么，如何治疗甲状腺钙化呢？目前主要有两种方法：手术治疗和药物治疗。 手术治疗是目前治疗甲状腺钙化的首选方法，其效果明显，且对身体的损伤较小。但对于体质虚弱的患者，或症状较轻的患者，可以选择药物治疗。药物治疗虽然见效较慢，但副作用较小，可以彻底治愈。 除了治疗，预防甲状腺钙化也非常重要。平时应注意碘元素的摄入，保持心态平和，积极乐观地面对生活，有助于内分泌协调，从而预防甲状腺钙化。 如果不幸患上甲状腺钙化，建议及时前往专业正规的医院进行检查治疗，并积极配合医生的治疗方案，以便尽早康复。 此外，以下是一些与甲状腺钙化相关的科室和疾病，供大家参考： 科室： 内分泌科、甲状腺外科、放射科 疾病： 甲状腺结节、甲状腺肿大、甲状腺癌

医学奇迹见证者

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