东莞市清溪医院

文章 酒精障碍困扰众多成年男人

酒精，作为我国传统文化的一部分，早已深入人心。适量饮酒可以放松身心，增进感情，然而，过量饮酒却会给人体健康带来严重危害，尤其是对成年男性。 据调查，我国成年人群中，酒精使用障碍的现患率高达6%，其中男性占比远高于女性。酒精障碍不仅会损害身体健康，还会引发一系列精神心理问题。 酒精使用障碍主要分为普通醉酒、酒精滥用和酒精依赖三种类型。普通醉酒是指在短时间内摄入大量酒精后出现的急性中毒症状，如言语不清、步态不稳等。酒精滥用是指长期大量饮酒，导致家庭、社会功能受损。酒精依赖则是更严重的一种形式，患者对酒精产生生理和心理上的依赖，难以戒除。 酒精引起的障碍主要包括焦虑、抑郁、人格改变、记忆损伤等。长期饮酒还会增加患肝硬化、心脑血管疾病等慢性病的风险。 为了预防和治疗酒精障碍，我们需要做到以下几点： 1. 适量饮酒，避免过量饮酒。 2. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。 3. 保持良好的心态，学会释放压力。 4. 如有酒精问题，尽早寻求专业治疗。 5. 关注家人朋友的饮酒行为，及时发现并帮助他们。

药事通

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文章 12星座女人到底适合整哪里

美丽是每个女性的追求，而整形美容已经成为越来越多人变美的选择。不同的星座女性，由于性格、气质、面部特征等方面的差异，适合的整形项目也有所不同。本文将根据12个星座的特点，提供相应的整形建议，帮助她们找到适合自己的变美方案。 1. 白羊座 白羊座女性热情开朗，但往往因为生活作息不规律导致四肢粗大、肤色偏深。针对这些情况，可以考虑进行瘦身针或吸脂减肥，打造纤细身材；光子嫩肤改善肤色；毛发美容，拥有柔软健康的黑发。 2. 金牛座 金牛座女性温柔贤惠，但容易因为贪吃导致身材走形，尤其是腹部。可以考虑进行腹部吸脂减肥，甩掉多余的赘肉；鼻部塑形，打造高挺美鼻；唇部变薄术，拥有鲜红性感美唇；脸部塑形，打造锥子脸。 3. 双子座 双子座女性聪明伶俐，但眼部周围皱纹较多。可以考虑进行注射除皱或拉皮，消除眼部皱纹；双眼皮手术或开眼睛手术，让眼睛变大更有神。 4. 巨蟹座 巨蟹座女性温柔体贴，但鼻子短小、身体容易发胖。可以考虑进行鼻部塑形，塑造一个高、挺、长的完美鼻子；吸脂减肥瘦身，塑造S型曲线；开眼角或双眼皮手术，显得眼睛大，协调五官。 5. 狮子座 狮子座女性热情大方，但对面部的色斑、痣、痘痘等要求一次性彻底解决。可以考虑进行面部整容，以激光为主，主要是激光祛斑、激光美白和激光祛痘，恢复面部青春完美；牙齿矫正和美白，也是必不可少的项目。 6. 处女座 处女座女性追求完美，面对自己整容时，是能整就都整，难看的仔细整整，不难看的要精益求精。可以考虑进行全身整形，包括双眼皮、鼻部塑形、下巴整形，打造精致脸；其次是丰胸、吸脂瘦身，拥有火辣身材；最后是美肤和口腔美容，使自己更完美。 7. 天秤座 天秤座女性优雅大方，但牙齿排列不整齐。可以考虑进行牙齿矫正和美白，使得自己笑得更加灿烂。 8. 天蝎座 天蝎座女性神秘性感，但皮肤颜色黝黑、颧骨明显突起。可以考虑进行吸脂减肥瘦身，练就性感身材；肌肤美白，求做白雪美人；磨掉凸起的颧骨，做乖巧女人；眼部填充，丢弃老态；胸部塑形，挺胸做女人。 9. 射手座 射手座女性热情直率，但嘴唇较薄。可以考虑进行唇部塑形，打造性感嘴唇，同时还可借助唇部纹绣妆扮自己。 10. 摩羯座 摩羯座女性稳重可靠，但脸型不够精致，下巴较短。可以考虑进行丰下巴、改脸型，打造锥子脸的必选；光子嫩肤，让美丽更加锦上添花。 11. 水瓶座 水瓶座女性聪明独立，但认为整容手术不安全。可以考虑进行光子美肤，让美丽维系更加持久；微整形技术，安全、快速、有效。 12. 双鱼座 双鱼座女性浪漫多情，但眉毛不够精致。可以考虑进行眉部塑形，让好运时刻伴随自己。

全球医疗视野

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文章 引起新生儿抽搐的主要原因：颅内出血和新生儿窒息

新生儿抽搐，又称抽筋或惊风，是新生儿期常见的症状之一。它表现为全身或局部骨骼肌群突然出现不自主的肌肉僵硬和阵挛性痉挛，双眼固视，眼球震颤，并常伴有意识障碍。引起新生儿抽搐的原因众多，其中颅内出血和新生儿窒息是最常见的原因。 颅内出血是新生儿抽搐的重要原因之一，通常发生在出生后的前几周。新生儿窒息，即新生儿出生后呼吸功能受到阻碍，也会导致脑组织缺氧，进而引发抽搐。这两种情况都可能对新生儿的神经系统造成严重影响。 除了颅内出血和新生儿窒息，其他可能引起新生儿抽搐的原因还包括：中枢神经系统疾病（如脑膜炎、脑炎、脑发育畸形等）、代谢异常（如低钙血症、低镁血症、低血糖等）、感染、外伤以及遗传因素等。 新生儿抽搐的临床表现多样，有时可能不易识别。常见的症状包括：眼球活动异常、口颊部抽动、意识障碍等。一旦发现新生儿出现抽搐症状，应立即就医，以便及时诊断和治疗。 对于新生儿抽搐的治疗，主要包括针对病因的治疗和症状的对症处理。针对病因的治疗，如治疗脑膜炎、脑炎等中枢神经系统疾病，纠正代谢异常等。对症处理包括：保持呼吸道通畅、给予镇静剂、控制体温等。 预防新生儿抽搐的关键在于做好孕期保健和产前检查，及时发现并处理可能引起抽搐的因素。此外，新生儿出生后应注意保暖，避免感染，定期进行健康检查，以便及时发现和处理抽搐症状。

数字健康领航者

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文章 肛门外痔症状

肛门外痔，又称外痔，是肛门周围常见的疾病之一。其主要症状表现为肛门口处出现团块状组织，这些组织会刺激周围的皮肤，导致潮湿、瘙痒等症状。 当外痔出现水肿、血栓和炎症时，患者可能会感到肛门局部疼痛。外痔通常发生在齿状线以下，与长期便秘、腹泻、重体力劳动、腹腔压力高以及慢性咳嗽等疾病有关。 治疗外痔的方法有多种，根据病情的轻重，可以选择药物治疗或手术治疗。对于单纯的结缔组织外痔，可以通过保持肛周卫生、温水坐浴、使用痔疮栓剂、稀释高锰酸钾溶液泡洗以及涂抹麝香痔疮膏等方式进行治疗。对于急性血栓性外痔，应选择手术治疗，切除病变组织，并剥净栓子，术后需进行间断换药和静脉抗感染治疗。 预防外痔的发生，应注意日常生活中的调理。患者应多吃富含水分和粗纤维的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜和芹菜等。控制体重，避免过度肥胖，保持肛门周围清洁，使用中空式坐垫，避免久坐不动，每小时起身活动一下，都有助于预防外痔的发生。 外痔患者应选择正规医院就诊，明确诊断后，根据医生的建议选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激食物，有助于疾病的恢复。

智慧医疗先锋者

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文章 乱吃补肾药反而损害身体健康

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的中老年男性开始关注自己的身体健康，尤其是肾脏功能。然而，许多人对于补肾的认知存在误区，认为补肾就是壮阳，盲目追求补肾壮阳，反而可能损害身体健康。 事实上，肾虚分为阴虚和阳虚，补肾并非仅仅指壮阳。中医理论中的肾，并非单指肾脏一个器官，而是指一个整体概念，包括下丘脑、垂体、甲状腺、性腺、肾上腺等器官。因此，补肾需要根据具体症状进行辨证论治。 肾阴虚的主要症状包括：腰膝酸软、手足心热、心烦易怒、失眠多梦、口干咽燥、夜尿频等。肾阳虚的主要症状包括：腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频、面色苍白、精神不振等。 补肾壮阳的药物并非适合所有人，盲目使用可能会导致病情加重。因此，在服用任何补肾药物之前，最好先咨询专业医生，进行辨证论治，选择合适的治疗方案。 除了药物治疗，日常生活中也可以通过以下方法进行补肾保健： 1. 注意饮食：多吃黑色食品，如黑豆、黑芝麻、黑米等；多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果、瘦肉等。 2. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于补肾。 3. 保持良好的心态：情绪波动会影响肾脏健康，保持良好的心态有助于补肾。 4. 避免过度劳累：过度劳累会损伤肾脏，应注意劳逸结合。

家庭医疗小助手

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文章 如何健康地享用一杯“酸奶”

酸奶作为一种常见的乳制品，深受大众喜爱。它不仅美味可口，而且富含多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、钙、益生菌等。然而，如何才能健康地享用一杯酸奶呢？以下是一些建议。 首先，选择合适的酸奶类型非常重要。市面上酸奶种类繁多，包括全脂、低脂、希腊酸奶、酸奶果粒等。如果你注重健康，可以选择低脂或脱脂酸奶，以减少脂肪摄入。希腊酸奶则口感更浓郁，适合喜欢浓郁口感的人群。 其次，注意酸奶的糖分含量。一些酸奶为了增加口感，会添加大量的糖分。因此，在购买酸奶时，最好选择无糖或低糖的产品。此外，自己在家制作酸奶，可以更好地控制糖分的摄入。 酸奶不仅可以直接食用，还可以与其他食材搭配，制作出各种美味的酸奶制品。例如，将酸奶与水果、坚果、谷物等搭配，可以制作成酸奶水果沙拉、酸奶坚果昔等。这些酸奶制品不仅美味，而且营养丰富，适合作为早餐或零食。 此外，酸奶还可以作为健康零食。在运动后或感到饥饿时，吃上一杯酸奶，可以补充能量，满足口感。酸奶中的益生菌还可以帮助改善肠道菌群，促进消化。 最后，酸奶的保存也非常重要。酸奶最好存放在冰箱中，避免高温和阳光直射。同时，注意查看生产日期和保质期，确保酸奶的新鲜度。 总之，酸奶是一种营养丰富、美味可口的乳制品。只要选择合适的类型，注意糖分摄入，合理搭配食材，酸奶就能成为你健康饮食的一部分。

健康百科

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文章 华中首例“换脸”手术现场直击

近年来，随着医疗技术的不断发展，整形美容手术越来越受到人们的关注。其中，换脸手术因其难度高、风险大，更是成为了整形领域的尖端技术。近日，华中地区首例换脸手术在一家知名医院成功实施，引起了广泛关注。 据了解，此次手术的主刀医生为石琪祥教授，他拥有丰富的整形美容经验，擅长处理各类复杂病例。此次手术的难度极高，相比传统的隆鼻、改脸手术，难度至少高出百倍。 手术过程中，石琪祥教授带领团队克服了重重困难，成功地将整形外科手术和美容外科手术相结合，为患者带来了新的希望。 手术全程分为三个阶段：疤痕整形组、取皮组和显微植皮组。疤痕整形组负责切除面部疤痕组织，取皮组负责采集左前臂游离皮瓣，显微植皮组负责进行面部血管吻合和皮瓣移植。 手术过程中，麻醉、手术设计、皮瓣取下、血管吻合等环节都充满了挑战。但最终，在专家团队的共同努力下，手术取得了圆满成功。 此次手术的成功实施，标志着我国整形美容技术取得了新的突破，为更多患有面部畸形的患者带来了希望。

绿色医疗倡导者

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文章 老觉得自己太肥太丑？这是病！得治

你是否也曾有过这样的困扰：每天对着镜子，总觉得自己的脸大、腿粗、身材走样？甚至为了追求完美身材，不惜节食、运动，却依然无法摆脱内心的焦虑和痛苦？其实，这可能是体象障碍在作怪。 体象障碍，又称体象障碍综合症，是一种以对自身体象歪曲认知为核心的心理疾病。患者会对自己身体的某些部位或整体外貌产生过度的关注和负面评价，即使客观上并无明显缺陷，也会感到极度自卑和焦虑。 体象障碍的病因尚不完全清楚，可能与遗传、心理因素、社会文化环境等多种因素有关。以下是一些常见的体象障碍症状： 1. 对自身外貌过度关注，频繁照镜子； 2. 对身体的某些部位或整体外貌产生负面评价； 3. 担心身材变形，过度节食或运动； 4. 避免社交活动，害怕被人评价； 5. 出现焦虑、抑郁等情绪问题。 体象障碍的治疗需要综合运用心理治疗、药物治疗等多种方法。心理治疗可以帮助患者改善对自身体象的认知，学会接纳自己的身体。药物治疗可以缓解焦虑、抑郁等情绪问题。 除了专业治疗，以下一些方法也有助于改善体象障碍： 1. 学会欣赏自己的优点，关注自己的成就； 2. 避免过度关注外貌，转移注意力； 3. 增强自信心，学会自我肯定； 4. 与家人和朋友分享自己的感受，寻求支持。 如果你或你身边的人出现体象障碍的症状，请及时寻求专业帮助。

医疗趋势观察站

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文章 阑尾脓肿有什么症状

阑尾脓肿，作为一种常见的急性阑尾炎并发症，其症状往往比较明显，对患者的生活造成较大的影响。 首先，发热是阑尾脓肿最常见的症状之一。患者体温升高，通常在38℃左右，有时甚至更高。这是因为炎症反应导致体温调节失衡。 其次，患者可能出现全身感染和中毒症状，如乏力、精神不振、食欲减退等。这些症状可能会严重影响患者的日常生活和工作。 此外，阑尾脓肿还会导致局部症状。患者会感到下腹部有明显疼痛的硬块，不敢触摸。有些患者可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。 阑尾脓肿的治疗方法包括抗生素治疗、局部热敷、穿刺引流和手术切除等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，按照医嘱进行治疗。 为了预防阑尾脓肿的发生，患者应养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免过度劳累。一旦出现腹痛、发热等症状，应及时就医。 总之，了解阑尾脓肿的症状和治疗方法，对于患者来说至关重要。只有及时发现并治疗，才能有效控制病情，避免并发症的发生。

生物医疗创新站

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文章 很伤肝 20%药物性肝损伤由中药引起

中药作为我国传统医学的重要组成部分，一直以来都深受人们的信赖。然而，近年来，中药引起的肝损伤问题逐渐引起关注。据统计，超过20%的药物性肝损伤与中药有关。这不禁让人质疑，中药真的如人们想象中的那么安全吗？ 中药并非绝对安全 虽然中药在治疗疾病方面具有独特的优势，但并不意味着中药绝对安全。事实上，中药中确实存在一些毒性成分，这些成分在人体内积累到一定程度，就可能引发肝损伤。特别是那些未经严格检验的中药，其安全性更是难以保证。 中药肝损伤的类型 中药引起的肝损伤主要有以下几种类型： 1. 胆汁淤积型：患者会出现皮肤瘙痒、黄疸等症状。 2. 肝细胞损伤型：患者会出现食欲不振、乏力等症状。 3. 肝静脉闭塞型：患者会出现门静脉高压、脾脏肿大等症状。 预防中药肝损伤的措施 为了预防中药肝损伤，我们需要采取以下措施： 1. 选择正规渠道购买中药，确保中药的质量。 2. 在使用中药前，最好咨询专业医生的意见。 3. 严格按照医嘱使用中药，不可随意增减剂量。 4. 出现肝损伤症状时，应立即停用中药，并及时就医。 中药虽然有其独特的优势，但我们在使用中药时，也要提高警惕，避免因中药使用不当而引发肝损伤。

老年健康守护者

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