广东医科大学附属第二医院

文章 老年人不稳定型心绞痛如何进行饮食保健

老年人不稳定型心绞痛是一种常见的心血管疾病，饮食保健对于控制病情、缓解症状具有重要意义。以下是一些不利于老年人不稳定型心绞痛患者的食物，需要尽量避免食用： 一、酒精饮品 酒精会刺激心脏，导致心跳加快、血压升高，增加心肌耗氧量，从而诱发心绞痛发作。因此，患有不稳定型心绞痛的老年人应避免饮酒。 二、辛辣刺激性食物 辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等，会刺激胃肠道，引起心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。因此，患有不稳定型心绞痛的老年人应避免食用辛辣刺激性食物。 三、高脂肪食物 高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，会增加血液中的胆固醇含量，导致动脉粥样硬化，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。因此，患有不稳定型心绞痛的老年人应减少高脂肪食物的摄入。 四、高胆固醇食物 高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等，会增加血液中的胆固醇含量，加重动脉粥样硬化，诱发心绞痛。因此，患有不稳定型心绞痛的老年人应限制高胆固醇食物的摄入。 五、浓茶和浓咖啡 浓茶和浓咖啡中的咖啡因会刺激心脏，导致心跳加快、血压升高，增加心肌耗氧量，诱发心绞痛。因此，患有不稳定型心绞痛的老年人应避免饮用浓茶和浓咖啡。 六、补益药物 人参、黄芪等补益药物会加重心脏负担，诱发心绞痛。因此，患有不稳定型心绞痛的老年人应避免使用补益药物。 总之，老年人不稳定型心绞痛患者在饮食上应注意避免上述食物，保持清淡、低脂、低胆固醇的饮食原则，有利于控制病情、缓解症状。

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文章 恶性淋巴瘤的早期信号有哪些

恶性淋巴瘤是一种源于淋巴组织的恶性肿瘤，主要由淋巴细胞或组织细胞恶变形成。在我国，恶性淋巴瘤虽然相对较少见，但近年来新发病例逐年上升，每年超过25000例。与欧美国家相比，我国恶性淋巴瘤发病率和死亡率较高，且具有一些独特的特点，如发病年龄集中在40岁左右，T细胞淋巴瘤比例较高。 恶性淋巴瘤的确切病因尚不明确，但可能与病毒感染、免疫缺陷等因素有关。早期症状包括淋巴结进行性、无痛性肿大、脾脏和肝脏肿大、发热、夜间盗汗和体重下降等。 为了早期发现和治疗恶性淋巴瘤，以下是一些建议： 1. 定期体检，特别是有家族史或免疫系统疾病的人群。 2. 注意观察身体变化，如淋巴结肿大、肝脾肿大等。 3. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、合理饮食等。 4. 积极治疗与恶性淋巴瘤相关的慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自身免疫性疾病等。 5. 如果出现可疑症状，应及时就医。 恶性淋巴瘤的治疗方法包括化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。治疗方案的制定需根据患者的具体情况而定。

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文章 轻中度二尖瓣反流症状

二尖瓣反流，一种常见的心脏疾病，其轻、中度表现常被忽视，实则可能暗藏隐患。患者可能仅出现心慌、胸闷、乏力等非特异性症状，甚至没有任何明显不适。二尖瓣位于左心房与左心室之间，负责防止血液反流。当瓣膜结构异常或功能受损时，就可能出现反流现象。 二尖瓣反流可分为多种类型，包括瓣膜病变、瓣膜脱垂、瓣环扩张等。其中，瓣膜病变是最常见的原因，包括风湿性心脏病、先天性心脏病等。通过心脏彩超检查，医生可以直观地观察到二尖瓣反流的情况，并评估其严重程度。 轻、中度二尖瓣反流对患者的影响相对较小，但仍然需要定期复查，以监测病情变化。若不及时治疗，可能导致心脏负担加重，引发严重并发症，如心衰、心律失常等。 治疗二尖瓣反流的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于轻、中度患者，通过药物改善瓣膜功能，减轻反流程度。手术治疗则是针对严重病例，通过手术修复或替换瓣膜，恢复心脏的正常功能。 除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是关键。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒，控制血压、血糖等慢性疾病，以减轻心脏负担，延缓病情进展。 总之，轻、中度二尖瓣反流虽无症状，但仍需引起重视。通过及时诊断、合理治疗和科学保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

老年健康守护者

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文章 4类补气食物解救“破产”能量

俗语有云：“正气内存，邪不可干”。气，是维持人体生命活动的重要物质，对健康至关重要。除了通过适当的养生方法来补气，选择合适的食物进行补充也是至关重要的。 那么，哪些食物具有补气的功效呢？以下是一些常见的补气食物： 1. 番茄：番茄被誉为“果中之王”，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素等营养成分。番茄具有清热解毒、生津止渴、健胃消食、凉血平肝等功效，特别适合气虚体弱、食欲不振的人群食用。 2. 香菇：香菇具有很高的营养价值，富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。香菇具有补气益胃、健脾开胃、化痰止咳、抗癌等功效，适合气虚乏力、食欲不振、咳嗽痰多的人群食用。 3. 红枣：红枣含有丰富的营养成分，具有补气养血、健脾益胃、养心安神、润肺止咳等功效。红枣适合气血两虚、面色苍白、心悸失眠、食欲不振的人群食用。 4. 黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发养颜等功效。黑芝麻适合肝肾不足、头发干枯、便秘、皮肤干燥的人群食用。 5. 鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。鸡蛋具有补气养血、健脑益智、养颜美容等功效。适合气血不足、记忆力减退、皮肤暗黄的人群食用。 此外，日常生活中，保持良好的作息规律、适当的运动、保持乐观的心态等，也是补气养生的好方法。

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文章 突然心跳加快是什么原因

心跳加快，是日常生活中常见的现象，但有时也会让人感到担忧。那么，突然心跳加快是什么原因引起的呢？ 首先，需要明确的是，突然心跳加快很可能是由于快速性心律失常所引起。快速性心律失常，如阵发性室上性心动过速、阵发性快速性心房颤动、心房扑动等，都可能导致心悸、心慌，甚至出现咯噔跳一下的感觉。 当心脏供血不足时，严重的心律失常还会出现头晕、胸闷、憋气、乏力等症状，甚至可能导致黑蒙甚至晕厥。 引起心律失常的原因很多，主要包括基础疾病，如高血压、房颤、心衰、心肌梗死等。此外，不良生活习惯，如过量饮茶、咖啡等，也可能加重心律失常。随着年龄的增长，房颤的概率也会增高，从而导致心律失常。 针对不同的心律失常，治疗方法也有所不同。药物治疗是主要的治疗手段，对于器质性心脏病，主要治疗原发病。例如，高血压患者需要控制血压，冠心病患者需要改善心肌缺血，对于基础合并症要进行临床干预，才能达到有效的治疗效果。此外，介入治疗也是一种常见的治疗方法，如射频消融术，可以针对特定的快速心律失常进行治疗。 除了药物治疗和介入治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。建议患者合理饮食，多食用优质蛋白食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉等，限制动物内脏、油炸、烧烤以及油腻食物，戒烟戒酒，避免饮用浓茶、咖啡和酒等饮料。 如果出现突然心跳加快的症状，应及时就医，由专业医生进行评估和诊断，制定合理的治疗方案。

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文章 老年人慢性胃炎的饮食保健方法是什么？

随着年龄的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，慢性胃炎成为常见的消化系统疾病之一。慢性胃炎不仅会影响老年人的生活质量，还可能引发其他并发症。因此，了解慢性胃炎的饮食保健方法至关重要。 一、饮食卫生 1. 注意口腔卫生：口腔是病原微生物的滋生地，老年人应保持口腔清洁，定期刷牙，预防口腔感染。 2. 食物清洁：老年人应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，防止胃黏膜受损。 3. 食品安全：老年人应选择新鲜、安全的食品，避免食用过期、变质的食物。 二、饮食营养 1. 优质蛋白质：老年人应摄入充足的优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，以维持身体机能。 2. 碳水化合物：碳水化合物是人体的主要能量来源，老年人应摄入适量的碳水化合物，如米、面、土豆等。 3. 脂肪：老年人应限制脂肪摄入，尤其是动物脂肪，以预防肥胖和心血管疾病。 4. 维生素和矿物质：老年人应摄入充足的维生素和矿物质，如维生素A、C、D、E、钙、铁、锌等，以维持身体健康。 三、日常保养 1. 保持良好的作息习惯：老年人应保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 适当运动：老年人应适当进行运动，如散步、打太极拳等，以增强体质，提高免疫力。 3. 保持心情愉悦：老年人应保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。 总之，老年人慢性胃炎的饮食保健方法主要包括饮食卫生、营养摄入和日常保养。通过合理的饮食和良好的生活习惯，老年人可以有效改善病情，提高生活质量。

精准医疗探秘

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文章 低危前列腺癌患者警惕过度治疗

近年来，随着医疗技术的不断发展，前列腺癌的治疗方法也日益丰富。对于低危前列腺癌患者来说，主动监测（AS）成为了一种新的治疗选择。一项来自美国巴尔的摩市的研究显示，低危前列腺癌患者进行主动监测后，死于前列腺癌的风险极低，这为患者带来了新的希望。 该研究于8月31日在线发表在《Journal of Clinical Oncology》上。研究人员对1298名进行了主动监测的低危前列腺癌患者进行了随访，结果显示，47名患者死于前列腺癌以外的其他原因，2名患者死于前列腺癌，3名患者出现了癌转移。这表明，这些患者死于其他原因的几率是死于前列腺癌的24倍。 主动监测作为一种前列腺癌的管理方法，旨在避免过度治疗。对于低危前列腺癌患者来说，通过定期检查和监测，可以在不延误治疗的情况下，避免不必要的手术和放疗。 然而，主动监测并非适用于所有低危前列腺癌患者。研究人员指出，年龄大于70岁的人和黑色人种可能不适合主动监测。此外，随访时间也需要延长，以获得更准确的结果。 这项研究为低危前列腺癌患者带来了新的治疗选择，也为医生提供了新的治疗思路。未来，随着研究的深入，主动监测有望成为更多低危前列腺癌患者的治疗选择。

全球医疗视野

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文章 清明祭祖遭蚊咬？可用3种药

清明节，作为我国传统的节日之一，不仅承载着祭祖的哀思，也意味着春意盎然。然而，春季正是蚊虫活跃的季节，人们在祭祖过程中难免会遇到蚊虫叮咬。那么，遇到这种情况，我们应该如何应对呢？以下为您介绍几种有效的治疗方法。 一、六神丸：清热解毒、消炎止痛 六神丸是一种常用的中成药，具有清热解毒、消炎止痛的作用。具体使用方法如下： 1. 将一粒六神丸研成细末。 2. 用适量的米醋或温开水将其调成糊状。 3. 将药糊涂抹于患处皮肤上。 4. 每日涂药3～5次。 二、扑尔敏：止痒、抗过敏 扑尔敏是一种常见的抗过敏药物，具有止痒、抗过敏的作用。具体使用方法如下： 1. 将一片扑尔敏蘸唾液或清水反复涂擦患处皮肤。 2. 每日涂药3～5次。 三、阿司匹林：消炎、止痒 阿司匹林是一种常用的解热镇痛药物，具有消炎、止痒的作用。具体使用方法如下： 1. 将1～2片阿司匹林研成碎末。 2. 用少量的清水将药末调成糊状。 3. 将药糊涂抹于患处皮肤上。 此外，人们被蚊虫叮咬后，还可以在患处涂抹一些虫咬水或复方炉甘石洗剂，以取得较好的止痒消肿效果。 四、预防措施 为了预防蚊虫叮咬，我们可以采取以下措施： 1. 在户外活动时，尽量穿长袖衣物，减少皮肤暴露。 2. 使用蚊帐、纱窗等防蚊设施。 3. 在皮肤上涂抹驱蚊剂。 4. 保持环境卫生，及时清理垃圾。 总之，遇到蚊虫叮咬时，我们可以选择合适的治疗方法进行缓解。同时，做好预防措施，才能避免蚊虫叮咬带来的困扰。

未来医疗领航员

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文章 心电图供血不足怎么回事

当心电图报告上显示供血不足时，意味着心脏的某些部分可能存在血液供应不足的问题。这通常与心肌缺血有关，即心肌细胞因血液供应不足而无法正常工作。心电图通过记录心脏的电活动来检测这些问题，其中ST-T改变和QRS波群异常是最常见的表现。 心肌缺血会导致心电图上出现异常的波形，如Q波异常、QRS波群宽大畸形、ST-T段压低以及T波低平或倒置。其中，ST-T段压低尤其重要，因为它可能表明心肌缺血的存在，尤其是下楔形压低，这通常与心脏下壁缺血有关。 除了心电图检查，医生还可能建议进行其他检查，如冠脉造影、心脏超声等，以确定心脏缺血的确切原因和程度。治疗心肌缺血的方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。 对于患有心肌缺血的患者，日常保养也非常重要。建议保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，以减少心脏病的风险。 总之，心电图供血不足是心肌缺血的一种表现，需要引起重视。通过及时诊断和治疗，可以有效控制病情，改善患者的生活质量。

医疗数据守护者

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文章 多多益善的夏季保养佳品

夏天来临，气温逐渐升高，人们很容易受到中暑、皮肤老化、眼睛疲劳等问题的困扰。为了度过一个健康的夏日，我们为大家推荐一些夏季保养佳品，帮助大家应对高温带来的挑战。 一、预防中暑，红辣助你一臂之力 炎炎夏日，人们往往会选择清淡饮食，而忽视了辣椒的妙用。其实，辣椒中含有丰富的维生素C和辣椒素，这两种成分可以有效促进汗液排放，帮助身体排出毒素，起到一定的降温作用。因此，在夏天适量食用辣椒，可以预防中暑。 二、防晒护肤，哈密瓜助你一臂之力 夏季阳光强烈，紫外线辐射对人体皮肤造成很大的伤害。哈密瓜中含有丰富的胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以抵抗紫外线辐射，保护皮肤健康。每天食用一两块哈密瓜，可以为你的夏日护肤提供有力支持。 三、消炎止痛，番茄助你一臂之力 夏季容易发生各种炎症，如皮肤炎症、肠胃炎症等。番茄中含有与阿司匹林成分相近的物质，具有消炎止痛的作用。适量食用番茄，可以有效缓解炎症症状，减轻日晒带来的伤害。 四、保护视力，菠菜助你一臂之力 夏季阳光强烈，眼睛容易受到紫外线的伤害。菠菜中含有丰富的叶黄素，这是一种能保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害的抗氧化剂。适量食用菠菜，可以为你的眼睛提供一层保护膜，预防视力下降。 五、补充水分，运动饮料助你一臂之力 夏季高温，人体容易出汗，导致水分流失。适量补充水分对于维持身体机能至关重要。如果你在湿热环境下进行运动，运动型饮料可以帮助你补充有价值的矿物质，并增进人体对液体的吸收。同时，其淡甜的口感也会让你更愿意多喝一些。

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