山西省心血管病医院

文章 动脉硬化可以根治吗

动脉硬化，这个看似遥远的词汇，却与我们的健康息息相关。那么，动脉硬化究竟是什么呢？它又能否得到有效根治呢？本文将为您揭开动脉硬化的神秘面纱，并提供一些预防和治疗建议。 一、动脉硬化的定义与原因 动脉硬化是指动脉壁增厚、硬化和失去弹性的病理状态。其发生原因多种多样，主要包括高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟史、家族史、缺乏锻炼、年龄和A型人格等。这些因素共同作用于血管，导致血管内皮损伤、脂质沉积、炎症反应等一系列病理变化，最终形成动脉硬化。 二、动脉硬化的临床表现与危害 动脉硬化的临床表现取决于血管疾病的程度和受累器官的缺血状态。早期动脉硬化可能没有明显症状，仅在体检中发现。随着病情进展，可能出现以下症状： 头痛、头晕、记忆力减退等神经系统症状 胸闷、心慌、胸痛等心血管系统症状 下肢疼痛、麻木、无力等下肢缺血症状 肾脏功能减退等肾脏缺血症状 动脉硬化如果不及时治疗，可能引发严重的并发症，如心肌梗死、脑卒中、肾功能衰竭等，严重威胁患者生命安全。 三、动脉硬化的治疗方法 目前，动脉硬化尚不能得到有效根治，但通过合理的治疗方法可以控制病情发展，降低并发症风险。治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：通过降压、降脂、降糖等药物控制血压、血脂、血糖水平，改善血管内皮功能。 生活方式干预：戒烟限酒、合理饮食、规律运动、控制体重等，改善生活方式，降低动脉硬化风险。 手术治疗：对于严重动脉硬化患者，可能需要手术治疗，如血管成形术、支架植入术等。 四、动脉硬化的预防与日常保养 预防动脉硬化，关键在于早期发现、早期干预。以下是一些预防措施和日常保养建议： 定期进行体检，尤其是中老年人，要关注血压、血脂、血糖等指标。 保持健康的生活方式，戒烟限酒、合理饮食、规律运动、控制体重等。 注意饮食健康，低脂低糖饮食，多吃蔬菜和水果。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 五、总结 动脉硬化是一种常见的慢性疾病，虽然不能得到有效根治，但通过合理的治疗方法和生活干预，可以有效控制病情发展，降低并发症风险。让我们共同努力，关注血管健康，远离动脉硬化。

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文章 继发性血压高是怎么回事

继发性高血压，顾名思义，是由其他疾病或病理生理状态引起的高血压。它并非独立存在的疾病，而是其他疾病的一个症状。高血压作为一种常见的慢性病，对心脏、大脑和肾脏等器官造成损害，严重影响患者的生活质量。 常见的导致继发性高血压的疾病包括： 1. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾动脉狭窄、肾衰竭等，这些疾病会导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）的异常激活，从而引起血压升高。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、嗜铬细胞瘤等，这些疾病会导致体内激素水平失衡，进而引起血压升高。 3. 药物和毒物：某些药物和毒物，如避孕药、非甾体抗炎药、酒精等，也可能导致血压升高。 4. 其他疾病：如睡眠呼吸暂停、肥胖、糖尿病等，这些疾病也可能导致血压升高。 继发性高血压的治疗需要针对原发病进行治疗。例如，对于肾脏疾病，可能需要进行透析或肾移植；对于内分泌疾病，可能需要进行手术治疗或药物治疗；对于药物和毒物引起的血压升高，可能需要停止使用相关药物或进行治疗。 对于继发性高血压患者，日常生活中也需要注意以下几点： 1. 限制盐的摄入，每日食盐摄入量应少于3克。 2. 适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。 3. 控制体重，避免过度疲劳。 4. 遵医嘱进行治疗。

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文章 为何玉米叫“食物黄金”？

玉米，作为我国主食之一，被誉为‘食物黄金’。其营养价值之高，保健作用之强，令人惊叹。 德国营养保健协会的研究表明，玉米的营养价值和保健作用在所有主食中位居首位。其维生素含量是稻米和小麦的5-10倍，富含钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸等7种‘抗衰剂’。 玉米的保健功效主要体现在以下几个方面： 1. 预防心脏病和癌症：玉米富含维生素A和维生素E，以及谷氨酸等成分，具有抗衰老作用。此外，其丰富的膳食纤维可以刺激肠蠕动，防止便秘，加速肠内毒素的排出，降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，可以清除血液中有害的胆固醇，防止动脉粥样硬化。玉米胚尖所含的营养物质可以增强人体新陈代谢，调整神经系统功能。 2. 抗癌作用：非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食，她们患肠癌的几率很低。此外，玉米含胡萝卜素的量是大豆的5倍多，对致癌物也有抑制作用。玉米还含有赖氨酸、微量元素硒，有预防肿瘤的作用。 3. 保护神经传导和胃肠功能：玉米含有丰富的B族维生素、烟酸等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎，维护皮肤健美是有效的。 4. 利尿消肿：玉米须有较强的利尿功能，对泌尿系感染、水肿有治疗作用，还可以清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症等。 不同颜色的玉米，保健功效略有不同。紫玉米中富含花青素，具有抗氧化、防衰老的功效；黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。 此外，不同口感的玉米，营养价值也有区别。甜玉米香甜可口，蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1-2倍，硒的含量则高8-10倍。糯玉米蛋白质含量较高，富含维生素A、维生素B1等。而老玉米中粗纤维含量较高，可溶性糖含量低，适合减肥人群、糖尿病人群食用。

疾病解码者

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文章 过年给孩子看5本关于春节的绘本

近年来，随着人们生活水平的提高，慢性肾脏病的发病率逐年上升。慢性肾脏病是一种常见的慢性疾病，其特征是肾脏功能逐渐下降，最终可能导致肾功能衰竭。本文将介绍慢性肾脏病的病因、症状、诊断和治疗，帮助读者了解并预防这种疾病。 一、慢性肾脏病的病因 慢性肾脏病的病因多种多样，主要包括以下几种： 1. 高血压：高血压是导致慢性肾脏病最常见的原因之一。长期高血压会导致肾脏血管损伤，引起肾脏功能下降。 2. 糖尿病：糖尿病也是导致慢性肾脏病的重要原因。糖尿病患者的血糖水平长期处于较高状态，会导致肾脏损伤。 3. 药物和毒素：某些药物和毒素（如重金属、止痛药等）也可能导致慢性肾脏病。 4. 其他原因：如自身免疫性疾病、遗传因素等。 二、慢性肾脏病的症状 慢性肾脏病的症状并不明显，早期往往难以察觉。常见的症状包括： 1. 尿量减少或增多 2. 腰部疼痛 3. 水肿 4. 高血压 5. 消化不良、食欲不振 6. 疲劳、乏力 三、慢性肾脏病的诊断 慢性肾脏病的诊断主要依靠以下方法： 1. 血液检查：检测肾功能指标，如血肌酐、尿素氮等。 2. 尿液检查：检测尿液常规、尿微量白蛋白等。 3. 影像学检查：如肾脏B超、CT等。 四、慢性肾脏病的治疗 慢性肾脏病的治疗主要包括以下几种方法： 1. 生活方式干预：包括控制血压、血糖、戒烟限酒、低盐低脂饮食等。 2. 药物治疗：根据病情使用降压药、降糖药、利尿剂等。 3. 血液透析和腹膜透析：对于晚期慢性肾脏病患者，可能需要接受血液透析或腹膜透析。 五、预防慢性肾脏病 预防慢性肾脏病的关键在于早期发现、早期治疗。以下是一些预防措施： 1. 定期体检，及时发现高血压、糖尿病等慢性疾病。 2. 健康饮食，控制血压、血糖。 3. 戒烟限酒。 4. 避免接触有害物质。

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文章 血管粥样硬化的症状

血管粥样硬化，一种常见的慢性疾病，其症状多样，严重威胁着人们的健康。本文将为您详细介绍血管粥样硬化的症状、治疗方法以及预防措施，帮助您更好地了解并应对这种疾病。 一、血管粥样硬化的症状 1. 头晕、头痛：血管粥样硬化可导致脑部供血不足，从而引发头晕、头痛等症状。 2. 胸闷、胸痛、气短：心脏动脉粥样硬化可导致心肌缺血，表现为胸闷、胸痛、气短等症状。 3. 下肢疼痛、跛行：下肢动脉粥样硬化可导致下肢缺血，表现为疼痛、跛行等症状。 二、血管粥样硬化的治疗方法 1. 药物治疗：对于轻度动脉粥样硬化，可通过药物控制血脂、血压、血糖等指标，缓解症状。 2. 介入治疗：对于血管狭窄程度较高的患者，可采取介入治疗，如球囊扩张、支架置入等。 3. 手术治疗：对于病情较重的患者，可能需要进行手术治疗，如冠状动脉旁路移植术等。 三、血管粥样硬化的预防措施 1. 健康饮食：保持低胆固醇、低脂肪、低盐、高纤维的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。 2. 适量运动：坚持规律的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，降低血脂、血压。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是导致动脉粥样硬化的主要因素，戒烟限酒有助于预防疾病。 4. 控制体重：肥胖会增加患动脉粥样硬化的风险，控制体重有助于降低疾病风险。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病，有助于预防动脉粥样硬化。

生命之光传递者

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文章 这些食物能降低患心脏病的风险！

随着生活节奏的加快，心血管疾病（CVD）已成为全球范围内最常见的死亡原因之一。为了预防和降低心脏病风险，越来越多的人开始关注饮食健康。那么，哪些食物可以帮助降低心脏病风险呢？ 首先，我们应该关注饱和脂肪酸的摄入。一些研究表明，过多摄入饱和脂肪酸，如黄油、奶油和油炸食品，可能会增加心脏病风险。相反，摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油和坚果，可以降低心脏病风险。 其次，富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果，可以帮助降低胆固醇水平，从而降低心脏病风险。此外，十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜和甘蓝，以及富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如浆果和番茄，也对心脏健康有益。 此外，适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如三文鱼、鲭鱼和亚麻籽，可以帮助降低血压和减少心脏病的风险。同时，坚果和种子也是欧米伽-3脂肪酸的优质来源。 最后，保持健康的体重和避免吸烟也是降低心脏病风险的重要因素。通过均衡饮食、适量运动和健康的生活方式，我们可以有效地降低心脏病风险，享受健康的生活。

健康管理专家

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文章 冬季如何治疗癫痫疾病呢

癫痫，一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。在冬季，气温骤降，癫痫患者的病情更容易反复。那么，如何才能有效治疗癫痫呢？以下是一些冬季癫痫治疗的小贴士。 1. 加强保暖，预防感冒 冬季气温低，癫痫患者更容易受到感冒的侵袭。感冒会引发体温升高，从而诱发癫痫发作。因此，患者要特别注意保暖，避免受凉感冒。 2. 戒酒戒烟，避免刺激 酒精和烟草中的尼古丁等物质会刺激大脑，诱发癫痫发作。因此，癫痫患者要远离这些刺激性物质，保持良好的生活习惯。 3. 保持乐观心态，避免情绪波动 情绪波动会引发癫痫发作。因此，癫痫患者要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。 4. 规律作息，保证充足睡眠 充足的睡眠有助于提高癫痫患者的免疫力，减少发作。因此，患者要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 5. 饮食调理，合理膳食 癫痫患者的饮食要清淡、易消化，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 6. 积极治疗，定期复查 癫痫患者要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。在医生指导下调整治疗方案，以达到最佳治疗效果。 总之，冬季是癫痫患者治疗的关键时期。患者要抓住这个机会，做好以下几点，才能有效控制病情，提高生活质量。

医者仁心

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文章 改良鸡汤小米粥 进补好爽口

冬天，一碗热腾腾、香气十足的麻油鸡汤，让人倍感温暖。然而，并非所有人都适合饮用。营养师提醒，麻油鸡汤虽好，但高血脂患者需谨慎。 全鸡炖汤的油脂含量惊人，加入麻油后更加油腻。对于高血脂、高胆固醇人群来说，过于油腻的麻油鸡汤会加重心血管疾病，甚至导致胆固醇飙升。此外，酒精、辛辣物质也会刺激肠胃，诱发胃食道逆流，影响睡眠。 那么，如何改良麻油鸡汤，使其更适合大众呢？营养师和美食专家推荐，将鸡汤与清新高纤的牛蒡、助消化的“四神”与小米搭配，制成“牛蒡四臣小米鸡汤粥”，以主食方式平补，更加健康。 “四神”又称“四臣”，包括薏仁、芡实、莲子、淮山，具有补益脾阴、厚实肠胃、避免消化不良的功效。小米属于高纤谷物，能增加饱腹感，促进肠道消化。牛蒡则能清肠排毒，降低心血管疾病风险。 下面为大家介绍“牛蒡四臣小米鸡汤粥”的制作方法： 材料：薏仁1两、芡实1两，莲子1两、淮山1两、小米4两、牛蒡2两、红枣6粒、黄耆1两、鸡汤1000公克、清水。 做法： 1.备一大锅煮粥用，先放入两分满的清水。 2.牛蒡洗净，带皮切成细丝，加入煮粥的锅中。 3.将黄耆煮水，并取煮出来的水加入煮粥的锅中。黄耆不要放入锅中。 4.将鸡高汤加入煮粥的锅中，此时锅内汤水约已高至八分满的位置。 5.淮山、干燥莲子可直接加入锅中。 6.红枣每颗切一刀，加入锅中。 7.薏仁、芡实、小米较硬，须分别以清水泡软，约泡10分钟后即可加入锅中。 8.放在炉子上，先以大火煮开，再转小火慢煮至软。也可以用电锅蒸煮，即可完成。 营养师提醒，对于需谨慎控制血糖的糖尿病患者来说，应酌量食用。

家庭医疗小助手

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文章 北京颠痫病医院哪家强

北京哪家医院治疗颠痫病更专业？作为常见的神经系统疾病，颠痫病给患者的生活带来极大的困扰。特别是原发性颠痫，具有遗传特性，对患者的身心健康造成严重影响。因此，及时治疗至关重要。 原发性颠痫的病因复杂，主要包括先天因素、外伤、出生损伤、饮食不当、精神焦虑等。了解病因，有助于更好地预防和治疗颠痫病。 颠痫病的主要病因包括：1. 功能性原发性颠痫，即不明原因的癫痫发作；2. 隐源性癫痫，即有家族史或脑电异常的癫痫患者。此外，遗传因素也是导致原发性颠痫的重要原因。 腺功能改变对颠痫病也有很大影响。例如，月经性颠痫、妊娠性颠痫等。了解这些病因，有助于患者进行针对性的预防和治疗。 虽然确定颠痫病具体原因比较困难，但可以通过发作症状、饮食、协会、免疫功能等因素进行综合判断。一旦确诊，患者应第一时间到正规医院接受治疗，避免盲目治疗带来的危害。 选择专业的颠痫病医院和科室至关重要。北京多家医院设有神经内科或癫痫科，患者可以根据自身情况和医院口碑进行选择。以下是一些知名颠痫病医院及科室介绍： 1. 北京协和医院神经内科：拥有经验丰富的专家团队，采用先进的治疗技术，为患者提供优质的医疗服务。 2. 北京天坛医院神经内科：设有癫痫中心，对癫痫病的诊断和治疗具有丰富经验。 3. 北京大学第一医院神经内科：拥有一支实力雄厚的医疗团队，致力于癫痫病的临床研究和治疗。 4. 北京军区总医院神经内科：在癫痫病的诊断和治疗方面具有较高水平，为患者提供全面的治疗方案。 5. 北京同仁医院神经内科：在癫痫病的诊断和治疗方面具有丰富经验，为患者提供专业、周到的医疗服务。 总之，选择一家专业、正规的颠痫病医院和科室，对于患者的康复至关重要。在此，祝愿所有颠痫病患者早日康复。

健康解码专家

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文章 什么药可以有效的治疗咽炎

咽炎是常见的咽喉疾病，分为急性咽炎和慢性咽炎。慢性咽炎往往由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，难以根治。许多人在咽喉不适时会自行服用润喉片，但这种方法并不可取。 针对咽炎的治疗，市面上有多种药物可供选择。例如，西瓜霜润喉片由西瓜霜、冰片、薄荷脑等中药成分制成，具有消炎止痛、生津润喉的功效，适用于咽部干燥、肿痛、声音嘶哑等症状。但需要注意的是，西瓜霜喷剂中含有的成分孕妇需慎用。 华素片含有碘分子，具有杀菌抗感染作用，清凉薄荷可滋润咽喉，有效治疗咽喉疾病。但碘对口腔黏膜组织的刺激性较大，不宜长期使用。哺乳期妇女和碘过敏者不宜服用。此外，含碘润喉片不宜与含朱砂的六神丸同服。 黄氏响声丸由薄荷、浙贝母、连翘等中药成分制成，具有疏风清热、化痰散结、利咽开音等作用，适用于声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。 使用药物治疗咽炎时，需要注意以下几点：含片不是口服片，也不是嚼片，应将含片夹在舌底、龈颊沟或近患处，待其自然溶解。5岁以下幼儿服用含片时，最好选用圈式中空的含片。另外，咽喉部无明显炎症时滥服润喉片可导致菌群失调。 急性咽炎患者应慎用抗生素，多饮水，忌烟酒、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，以促进康复。

运动与健康

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