南阳医学高等专科学校第一附属医院

文章 定期洁牙—杜奕衡明星洗牙

大家好，我是杜奕衡，今天和大家聊聊口腔健康的重要性。 首先，我要说的是，定期洁牙对于预防口腔疾病至关重要。洁牙可以有效地去除牙龈上的牙石、菌斑以及牙面上的色素积淀，从而预防龋齿和牙周病的发生。这些污垢如果不及时清除，容易依附于牙齿表面形成龋齿，影响牙齿健康。 其次，洁牙的过程也是一次全面的口腔检查。医生会仔细检查我们的口腔，及时发现口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等。这些疾病如果不及时处理，会逐渐加重，对牙齿和身体健康造成严重影响。 此外，定期洁牙还有助于保持口腔卫生，消除口臭，提高口腔的整体健康水平。口腔卫生不良是导致口臭的主要原因之一，而洁牙则是消除口臭的有效途径。 值得注意的是，洁牙对于全身健康也有着积极的促进作用。研究表明，口腔健康与心血管疾病、糖尿病、呼吸道疾病等都有密切关系。因此，保持口腔健康对于全身健康也有着重要的意义。 那么，如何才能保持口腔健康呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，如使用含氟牙膏、定期更换牙刷、少吃零食和甜品等。其次，定期洁牙也是必不可少的。一般情况下，每半年或一年洗一次牙是比较合适的频率。 最后，我想说的是，口腔健康不容忽视。让我们一起关注口腔健康，从定期洁牙开始。

数字健康领航者

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文章 宝宝膝盖重复受伤，不结痂怎么办？

儿童活泼好动，跌跌撞撞是家常便饭。其中，膝关节作为人体承重关节，更容易受到伤害。当宝宝膝盖反复受伤，出现不结痂的情况时，家长们往往感到焦虑。本文将为您解析宝宝膝盖不结痂的原因，并提供相应的护理建议。 首先，我们需要了解宝宝膝盖反复受伤的原因。一方面，孩子正处于生长发育阶段，骨骼和关节尚未完全成熟，容易受到外力撞击；另一方面，孩子活泼好动，缺乏自我保护意识，容易发生跌倒、碰撞等意外。 宝宝膝盖不结痂的原因主要有以下几点： 1. 伤口处理不当：家长在处理伤口时，不要随意涂抹药粉或膏药，以免堵塞伤口，影响愈合。正确的做法是先用生理盐水清洗伤口，然后覆盖无菌纱布，定期更换。 2. 伤口感染：如果伤口出现红肿、发热等症状，可能是感染所致。此时，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。 3. 活动量过大：宝宝膝盖受伤后，需要适当休息，避免过度活动。如果活动量过大，容易导致伤口再次撕裂，影响愈合。 4. 骨折或软组织损伤：如果宝宝膝盖受伤严重，可能存在骨折或软组织损伤。此时，需要及时就医，进行专业治疗。 针对宝宝膝盖不结痂的情况，家长可以采取以下护理措施： 1. 保持伤口清洁干燥：定期清洗伤口，更换无菌纱布，防止感染。 2. 适当休息：避免宝宝过度活动，给伤口足够的愈合时间。 3. 注意营养：保证宝宝摄入充足的营养，有助于伤口愈合。 4. 及时就医：如果伤口出现异常情况，应及时就医，寻求专业帮助。 总之，宝宝膝盖反复受伤，不结痂的情况需要引起家长们的重视。通过正确的处理和护理，可以帮助宝宝尽快康复。

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文章 沐舒坦被禁是真的吗 沐舒坦效果如何

孩子生病时，家长们通常会首选药物治疗，尤其是针对咳嗽和浓痰过多的症状。沐舒坦作为一种常见的药物，在治疗儿童呼吸道疾病方面具有一定的作用。然而，关于沐舒坦的安全性，家长们存在诸多疑问。本文将为您详细解析沐舒坦的作用机理、适用人群以及可能的副作用。 首先，我们来了解一下沐舒坦的作用。沐舒坦的主要成分是氨溴索，它能够有效地溶解和稀释痰液，使得痰液更容易被排出体外。这对于儿童感冒引起的浓痰咳嗽具有很好的缓解效果。 然而，沐舒坦并非适用于所有儿童。对于过敏性体质的儿童，沐舒坦可能会引起不良反应，如恶心、呕吐等。此外，沐舒坦与抗生素合用时，可能会导致肺组织液浓度升高，引发不良反应。因此，家长在给孩子使用沐舒坦时，一定要遵医嘱，并在医生的指导下合理用药。 在服用沐舒坦期间，家长还需关注孩子的症状变化。如果孩子在服用沐舒坦一周后，症状没有明显改善，应及时就医，寻求其他治疗方案。此外，长期服用沐舒坦可能会对儿童的身体造成一定负担，因此，家长应尽量避免让孩子长期使用该药物。 除了药物治疗，日常保养也是帮助孩子缓解咳嗽和浓痰症状的重要手段。家长可以注意以下几点： 1. 保持室内空气清新，避免孩子接触二手烟。 2. 鼓励孩子多喝水，帮助稀释痰液。 3. 给孩子适当的保暖，防止感冒加重。 4. 注意观察孩子的呼吸情况，如有异常，及时就医。 总之，沐舒坦作为一种治疗儿童咳嗽和浓痰的药物，具有一定的作用。但在使用过程中，家长需注意药物禁忌、副作用以及症状变化，确保孩子的用药安全。同时，日常保养也是帮助孩子缓解症状的重要环节。

老年健康守护者

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文章 什么人不能喝田基黄？

田基黄，又称藤科耳草，是一种常见的中草药，因其独特的药用价值而被广泛应用于民间。它生长在田野、山坡等地，全草具有清热解毒、消肿止痛等功效，被广泛应用于治疗湿热、黄疸、腹泻、痢疾等多种疾病。 然而，并非所有人都可以服用田基黄。以下人群需谨慎使用或禁用田基黄： 1. 孕妇：田基黄具有活血化瘀的功效，孕妇服用可能会影响胎儿发育，甚至引发流产。 2. 儿童：儿童的器官发育尚未成熟，田基黄的使用可能会对其身体造成不良影响。 3. 对田基黄过敏者：过敏体质者应避免服用田基黄，以免引发过敏反应。 4. 脾胃虚弱者：田基黄具有清热解毒的功效，脾胃虚弱者服用可能会加重病情。 5. 正在服用其他药物者：田基黄与某些药物可能存在相互作用，需在医生指导下使用。 田基黄的正确煎制方法如下： 1. 将田基黄洗净，切段。 2. 将大米洗净，放入锅中加清水煮开。 3. 将切好的田基黄放入锅中，加入适量白糖，煮至熟烂。 此外，田基黄还可以外用于治疗毒蛇咬伤、跌打损伤等。将新鲜田基黄研碎后外敷，具有消肿止痛的作用。 总之，田基黄是一种具有多种药用价值的中草药，但在使用时需注意禁忌人群和正确煎制方法，以确保用药安全。

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文章 睾丸大小是否与性能力有关

睾丸，作为男性生殖系统的重要器官，其健康与否直接影响到男性的生育能力和性功能。那么，睾丸的大小是否与性能力有关呢？本文将围绕这一话题展开讨论，并从多个角度提供相关科普知识。 首先，需要明确的是，睾丸的大小受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境等。在正常范围内，睾丸的大小差异并不会对性能力产生显著影响。然而，如果睾丸出现异常，如发育不良、萎缩等，则可能对性功能造成一定影响。 一、睾丸异常对性功能的影响 1. 睾丸萎缩：睾丸萎缩可能导致精子数量减少，甚至无精子，从而影响生育能力。此外，睾丸萎缩还可能引起性欲减退、勃起功能障碍等问题。 2. 睾丸炎：睾丸炎可能导致睾丸疼痛、肿胀，严重时甚至影响睾丸功能。此外，睾丸炎还可能引发其他并发症，如附睾炎、前列腺炎等。 3. 睾丸扭转：睾丸扭转是一种急症，可能导致睾丸缺血坏死，严重时甚至危及生命。睾丸扭转可导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。 二、如何保护睾丸健康 1. 保持良好的生活习惯：避免过度饮酒、吸烟，保持规律作息，避免熬夜。 2. 注意饮食营养：保持均衡的饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，如锌、硒等。 3. 定期体检：定期进行生殖系统检查，以便及时发现并治疗相关疾病。 4. 注意生殖器官卫生：保持生殖器官清洁，避免感染。 总之，睾丸大小与性能力之间并非绝对相关。关注睾丸健康，保持良好的生活习惯，是保障男性生殖健康的关键。

跨界医疗探索者

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文章 哪些因素可能会导致不孕不育

在当今社会，不孕不育已经成为影响众多家庭幸福的重要问题。这不仅会影响夫妻关系，还可能导致家庭矛盾激化。了解导致不孕不育的原因，做好预防措施至关重要。 一、不良生活习惯导致不孕不育 1. 饮食不当：过度节食、偏食会导致营养不良，影响生殖系统功能。 2. 吸烟饮酒：烟草中的有害物质会降低性激素分泌和杀伤精子，酒精则会影响生育能力。 3. 常用洗涤剂：洗涤剂中的化学物质可能影响卵细胞，降低受孕机会。 4. 精神压力：长期的精神压力会影响生殖系统功能，导致不孕不育。 5. 过度热水浴：睾丸产生精子需要低温环境，过热的水浴会影响精子质量。 6. 性生活不当：性生活过频或过少都会影响受孕机会。 二、疾病因素导致不孕不育 1. 女性疾病：如卵巢囊肿、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等。 2. 男性疾病：如精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等。 3. 免疫因素：如自身免疫性疾病、抗精子抗体等。 三、治疗建议 1. 改善生活习惯：合理饮食、戒烟限酒、保持良好心态。 2. 及时就医：发现生殖系统疾病及时治疗。 3. 采用辅助生殖技术：如试管婴儿、人工授精等。 四、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免不良生活习惯。 2. 注意生殖系统健康，定期体检。 3. 保持良好的心态，减轻精神压力。

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文章 两性学堂 | 这些时刻最渴望性爱

性爱，作为人类生活中不可或缺的一部分，承载着多种意义。除了带来生理快感、繁衍后代等基本功能外，性爱还对身心健康、人际关系等方面产生着重要影响。 在日常生活中，我们可能会遇到一些因素影响性需求。例如，工作压力大、情绪低落、生活不规律等，都可能导致性需求下降。为了保持良好的性健康，以下是一些实用的建议： 1. 增强体质：保持良好的身体状态是维持性健康的基础。通过合理膳食、适量运动、充足睡眠等方式，提高身体素质，有助于改善性功能。 2. 调整心态：保持乐观积极的心态，有助于缓解压力、改善情绪，从而提高性需求。 3. 优化生活方式：戒烟限酒、避免过度劳累、保持规律作息，有助于改善性健康。 4. 适当使用保健品：如枸杞、鹿茸等具有补肾壮阳作用的保健品，可在医生指导下适量使用。 5. 积极治疗相关疾病：如糖尿病、高血压等慢性疾病，可能会影响性功能。患者应在医生指导下积极治疗，控制病情。 6. 保持良好的沟通：与伴侣保持良好的沟通，了解彼此的需求和期望，有助于增进感情，提高性生活质量。

健康解码专家

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文章 唇腭裂手术术后注意事项有哪些

唇腭裂是一种常见的先天性畸形，对患儿的生长发育和心理健康产生严重影响。针对唇腭裂的治疗，手术是首选方法。然而，手术后的护理同样至关重要。 首先，在术后4小时，患儿可以适量喂食糖水，观察是否有不良反应。若无异常，可逐渐过渡到流质食物。2-3周后，可食用半流质食物，避免刺激性食物，以防刺激伤口。 其次，术后护理要重视口腔卫生，每日清洁口腔，多饮水。同时，使用抗生素3-5天，预防感染。如发现口腔出血，可用纱布压迫止血，严重者需及时就医。 此外，家长要关注患儿情绪，避免哭闹，以免影响伤口恢复。同时，定期复查，半年后到医院检查伤口恢复情况，以便及时发现问题。 值得注意的是，唇腭裂的发生与孕期用药、吸烟等因素有关。因此，孕妇应避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，为胎儿提供一个健康的成长环境。

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文章 打破伤风针也不需要盲目跟风，注意这些误区！

破伤风，一个让人闻之色变的疾病。生活中，我们难免会遇到一些小磕小碰，一旦出现伤口，人们往往会第一时间想到打破伤风针。然而，你是否知道，打破伤风针并非万能，盲目跟风反而可能带来不必要的麻烦？今天，我们就来聊聊破伤风，以及如何正确对待它。 首先，我们需要了解破伤风的发病原理。破伤风是由破伤风梭菌引起的，这种细菌存在于土壤、灰尘、粪便等环境中。当伤口较深，或者伤口外口小、内部容易形成缺氧环境时，破伤风梭菌就会大量繁殖，引发破伤风。 那么，如何判断自己是否需要打破伤风针呢？以下是一些常见的误区，希望能帮助你正确认识破伤风。 误区一：只要受伤就打破伤风针。 事实上，并非所有伤口都需要打破伤风针。一般来说，只有以下情况才需要注射破伤风针： 伤口较深，或者伤口外口小、内部容易形成缺氧环境。 伤口内有异物，无法彻底清除。 伤口周围有破伤风病史。 误区二：破伤风针仅在受伤后24小时内注射才有效。 破伤风有一定的潜伏期，一般为1-2周。因此，即使错过了24小时，只要在潜伏期内注射破伤风针，仍然可以有效预防破伤风。 误区三：被动免疫后就不会患破伤风。 被动免疫只能提供短暂的免疫力，一般只能维持2-3周。要想获得持久的免疫力，还需要通过破伤风类毒素疫苗进行主动免疫。 除了以上误区，以下是一些关于破伤风的知识，希望能帮助你更好地了解这种疾病： 破伤风疫苗分为主动免疫和被动免疫两种。主动免疫是通过注射破伤风类毒素疫苗，刺激人体产生抗体，从而获得免疫力。被动免疫是通过注射破伤风抗毒素或免疫球蛋白，直接给人体提供抗体。 破伤风疫苗分为全细胞疫苗和无细胞疫苗两种。全细胞疫苗含有破伤风毒素，但安全性较高。无细胞疫苗不含破伤风毒素，安全性更高，但可能需要接种更多剂次。 破伤风的治疗主要包括注射破伤风抗毒素、清除坏死组织、控制痉挛等。 总之，破伤风是一种严重的疾病，但并非不可预防。了解破伤风，正确对待破伤风，才能更好地保护自己的健康。

运动与健康

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文章 胃寒会肚子痛拉稀呕吐吗 胃寒身体会有五个症状出现

胃寒是一种常见的胃部疾病，主要表现为胃部不适、恶心呕吐、腹泻等症状。胃寒的发生与饮食、生活习惯等因素密切相关。 一、胃寒的症状 1. 胃痛：胃寒患者常感到胃部疼痛，尤其在进食后加剧。疼痛部位通常在上腹部或剑突下。 2. 恶心呕吐：胃寒患者常伴有恶心、呕吐等症状，尤其是在进食后。 3. 腹泻：胃寒患者可能出现腹泻，腹泻次数不等，粪便呈稀水状。 4. 不适感：胃寒患者常感到胃部不适、胀气、饱腹感等。 5. 厌食：胃寒患者可能出现食欲不振、厌食等症状。 二、胃寒的原因 1. 饮食不规律：暴饮暴食、饮食不规律等不良饮食习惯可导致胃寒。 2. 饮食寒凉：过多食用寒凉食物，如冷饮、生冷水果等，可导致胃寒。 3. 生活习惯：过度劳累、熬夜、情绪波动等不良生活习惯可导致胃寒。 4. 肠胃疾病：慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病可导致胃寒。 三、胃寒的治疗 1. 饮食调理：避免食用寒凉食物，多吃温热食物，如小米粥、生姜等。 2. 药物治疗：可使用一些胃黏膜保护剂、抗酸药等药物治疗胃寒。 3. 生活方式调整：保持规律的生活作息，避免过度劳累、熬夜等。 4. 适量运动：适当运动可增强体质，提高免疫力，有助于改善胃寒症状。

医者荣耀

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