简阳市人民医院

文章 吃马铃薯会胖吗？

一、马铃薯并非肥胖元凶 许多人认为马铃薯含有大量淀粉，食用后容易导致体重增加。但实际上，这种观点存在误解。许多人长胖的原因并非直接与马铃薯相关，而是因为过量食用油炸马铃薯制品，如炸薯条、薯片等。这些油炸食品含有大量油脂，才是导致体重增加的主要原因。 二、马铃薯的益处 1. 抗衰老：马铃薯富含B族维生素、泛酸、优质纤维素等营养成分，具有延缓衰老、美容养颜的功效。其丰富的营养元素有助于改善皮肤状况，预防皱纹产生。 2. 美容养颜：马铃薯具有美白、防晒、护肤等美容效果。将新鲜土豆汁均匀涂抹在皮肤上，可达到防晒和防晒黑的效果，同时淡化色斑、减轻眼袋。 3. 改善精神状态：马铃薯中的维生素C和维生素A有助于安抚情绪，缓解精神压力，使生活充满愉悦。同时，还能预防因缺乏维生素C和维生素A而导致的各种症状。 4. 预防心血管疾病：马铃薯富含膳食纤维，有助于控制血液中胆固醇的含量，降低血压，预防心血管疾病。因此，适量食用马铃薯对健康有益。 三、马铃薯的食用建议 1. 选择新鲜马铃薯：新鲜马铃薯营养丰富，口感更佳。避免选择发芽、变色的马铃薯。 2. 烹饪方法多样化：马铃薯可蒸、煮、炖、炒等多种烹饪方法。建议减少油炸、煎烤等高脂烹饪方式。 3. 控制食用量：适量食用马铃薯，避免过量摄入。

跨界医疗探索者

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文章 消化不良打嗝腹泻怎么办

消化不良和腹泻是生活中常见的消化系统疾病，给患者带来不适和困扰。本文将为您详细介绍这两种疾病的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地应对这些疾病。 一、消化不良 1. 病因：消化不良主要由胃动力障碍引起，常见原因包括胃轻瘫、食道反流病、胃炎等。长期不良的饮食习惯、精神压力、药物副作用等因素也可能导致消化不良。 2. 症状：消化不良的主要症状包括上腹部疼痛、饱胀感、恶心、呕吐、反酸等。部分患者还可能出现食欲不振、体重下降、焦虑、抑郁等。 3. 治疗方法：消化不良的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。 - 药物治疗：常用的药物包括促动力药、抑酸药、胃黏膜保护剂等。例如，多潘立酮可以促进胃蠕动，缓解腹胀、嗳气等症状；奥美拉唑可以抑制胃酸分泌，减轻反酸症状。 - 生活方式调整：注意饮食卫生，避免食用刺激性食物；保持规律作息，减轻精神压力；适当运动，增强体质。 二、腹泻 1. 病因：腹泻的病因很多，包括感染性腹泻、非感染性腹泻、药物副作用等。感染性腹泻主要由细菌、病毒、寄生虫等引起；非感染性腹泻可能与食物过敏、消化系统疾病、药物副作用等有关。 2. 症状：腹泻的主要症状是排便次数增多、粪便性状改变、腹痛、腹胀等。部分患者还可能出现恶心、呕吐、发热等症状。 3. 治疗方法：腹泻的治疗原则是针对病因进行治疗，同时补充水分和电解质。 - 药物治疗：常用的药物包括黏膜保护剂、微生态制剂、止泻剂等。例如，蒙脱石散可以保护肠道黏膜，减少腹泻次数；乳酸菌素片可以调节肠道菌群，缓解腹泻症状。 - 生活方式调整：保持饮食卫生，避免食用刺激性食物；适当休息，避免过度劳累。 三、日常保养 1. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、食用刺激性食物。 2. 保持规律作息，避免过度劳累、精神压力大。 3. 适当运动，增强体质。 4. 定期体检，及早发现并治疗消化系统疾病。 四、医院及科室 消化不良和腹泻属于消化内科的常见疾病，患者可以前往当地医院消化内科就诊。

医疗之窗

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文章 内耳眩晕症治得好吗

内耳眩晕症，也被称为美尼尔氏综合征，是一种常见的内耳疾病。其特点为突发性、反复发作，尤其常见于老年人。内耳眩晕症的原因多样，其中耳石症是最常见的一种。耳石症是由于前庭的耳石脱落，随着淋巴液流入半规管，当体位变动时，耳石会刺激前庭毛细胞，引起眩晕、天旋地转等症状。 除了耳石症，梅尼埃病也是内耳眩晕症的常见原因。梅尼埃病的主要特征是内耳膜迷路积水，导致眩晕、耳鸣、耳闷、听力下降等症状。此外，突发性耳聋的患者也可能出现眩晕、呕吐、恶心等症状，这是由于内耳血供紊乱、血管栓塞或病毒感染等原因引起的。 内耳眩晕症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，中枢镇静、营养神经、扩血管等药物可以有效缓解症状。物理治疗方面，前庭康复训练可以帮助患者恢复前庭功能。手术治疗方面，对于部分患者，可能需要进行内耳手术或耳蜗植入等手术。 除了治疗，日常保养也非常重要。患者应避免过度劳累、熬夜，保持良好的生活习惯。饮食方面，应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。此外，患者还应注意保持情绪稳定，避免精神压力大。 内耳眩晕症的治疗效果因人而异，但大多数患者经过积极的治疗和保养，可以有效控制症状，提高生活质量。

数字健康领航者

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文章 月经量大时间长怎么回事

月经，作为女性生理周期中的一部分，对女性健康至关重要。然而，有些女性可能会遇到月经量大时间长的问题，这背后可能隐藏着多种原因。本文将围绕月经量大时间长这一话题，从多个角度进行探讨，帮助女性朋友们了解这一现象，并寻求合适的解决方案。 首先，我们来了解一下月经量大时间长的常见原因。 （1）内分泌失调：内分泌系统是调节女性生理周期的重要系统，内分泌失调可能导致月经周期紊乱，从而出现月经量大时间长的情况。 （2）妇科炎症：妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎等，可能导致子宫内膜受损，引发月经量大时间长。 （3）血液病：某些血液病，如血小板减少性紫癜等，可能导致月经量大时间长，甚至出现严重出血。 （4）节育环：节育环作为一种避孕方式，可能会对子宫内膜造成刺激，导致月经量大时间长。 了解原因后，我们再来看一下如何应对月经量大时间长的问题。 （1）药物治疗：对于内分泌失调导致的月经不调，可以采用激素类药物进行调节。 （2）抗炎治疗：对于妇科炎症导致的月经量大时间长，可以采用抗生素等药物进行抗炎治疗。 （3）中医调理：中医认为，月经量大时间长可能与气血不足、肝肾亏损等因素有关，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。 （4）日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当运动等，有助于改善月经状况。 最后，如果月经量大时间长的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

健康驿站

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文章 肺动脉高压头晕怎么回事

肺动脉高压是一种影响肺循环的疾病，患者常常会感到头晕，这主要是由于缺氧造成的。 肺动脉高压患者由于肺血管阻力增加，导致心脏需要更加努力地工作以维持血液循环。这种高强度的血液循环会导致心脏负担加重，同时也会造成脑部供血不足，从而引起头晕。 当肺动脉高压病情加重时，脑部缺氧情况会进一步恶化，患者可能会出现晕厥的情况。尤其是在运动后或突然站立时，由于脑部供血不足加剧，更容易发生晕厥。 肺动脉高压的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过降低肺血管阻力，减轻心脏负担，从而改善脑部供血。手术治疗则是通过手术切除肺动脉中的病变部位，降低肺血管阻力，改善肺循环。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯。例如，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行有氧运动等。同时，患者还需要注意饮食调理，多吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并适当补充体内的维生素，以提高免疫力。 肺动脉高压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期去医院复查，听从医生的指导，及时调整治疗方案。同时，患者也需要保持良好的心态，积极面对疾病，配合医生进行治疗。

药事通

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文章 秋天大便干燥怎么办

秋风送爽，气温逐渐降低，许多人会发现自己的大便变得干燥，难以排出。这种现象在医学上被称为秋季便秘，主要原因是秋季气候干燥，人体津液亏损，导致肠道干燥，蠕动减缓。 为了缓解秋季便秘，以下是一些建议： 1. 保持充足水分：秋季气候干燥，人体需要更多的水分来保持肠道润滑，建议每天至少饮用1500毫升水，可以通过喝水、喝汤、喝豆浆等方式补充水分。 2. 饮食调理：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，避免过多摄入辛辣、油腻、高热量食物，以免加重便秘症状。 3. 适量运动：运动可以增强肠道蠕动，促进排便。建议每天进行30分钟以上中等强度的运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 调整作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于维持肠道功能正常。 5. 保持良好心态：精神压力过大也会导致便秘，建议保持良好的心态，适当放松身心。

医疗星辰探秘

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文章 失眠跟脑血管有关系吗

失眠，这个困扰着许多人的问题，其背后原因多种多样。虽然失眠可能与脑血管疾病有一定的关系，但更多情况下，失眠是由心理因素或生理因素引起的。 心理因素是导致失眠的主要原因之一。生活中的各种压力，如工作、家庭、人际关系等，都可能导致人们产生焦虑、抑郁、紧张等情绪，进而引发失眠。此外，一些突发事件，如亲人去世、离婚等，也可能成为失眠的导火索。 生理因素也会影响睡眠质量。例如，睡前饥饿、过饱、过度疲劳、过度兴奋等，都可能导致失眠。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，也可能导致失眠。 而脑血管疾病，如脑血管供血不足，也可能导致失眠。这是因为脑血管供血不足会导致患者出现头晕、头痛等症状，进而影响睡眠。 那么，如何应对失眠呢？首先，要调整心态，学会放松。可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。其次，要注意作息规律，保证充足的睡眠。最后，如果失眠问题严重，建议及时就医，寻求专业帮助。 总之，失眠可能与脑血管疾病有一定的关系，但更多情况下，失眠是由心理因素或生理因素引起的。只有找出失眠的真正原因，才能有效应对失眠问题。

家庭医疗小助手

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文章 济南哪家医院看癫痫好

癫痫病作为一种常见的神经系统疾病，给患者带来了极大的身心痛苦。在济南，哪家医院看癫痫病好呢？本文将为您详细介绍癫痫病的治疗方法、注意事项以及济南地区值得信赖的癫痫病专科医院。 癫痫病的治疗需要长期坚持，中药治疗以其副作用小、疗效稳定等优点，成为治疗癫痫病的主要方法。目前，合理而充分的药物治疗可使70%～80%的患者获得完全或基本上的控制。此外，对于一些药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。 济南地区治疗癫痫病的专科医院有： 济南市立医院神经内科：拥有经验丰富的癫痫病专家团队，采用中西医结合的方法治疗癫痫病。 济南市人民医院神经内科：在癫痫病诊断和治疗方面有丰富的经验，治疗手段先进。 济南市第三人民医院神经内科：擅长运用中医、中药治疗癫痫病，疗效显著。 除了药物治疗和手术治疗，癫痫病患者还需要注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 避免食用刺激性食物，如咖啡、酒精等。 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 定期复查，及时调整治疗方案。 总之，癫痫病患者在选择医院和治疗方法时，应充分了解病情，选择适合自己的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 治疗癫痫病的最好重庆医院

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了极大的困扰。重庆某医院癫痫中心凭借其专业的医疗团队和先进的诊疗技术，成为治疗癫痫病的首选医院。 案例：小汾，15岁，患有癫痫病5年。曾在外院接受精神药物治疗，但效果不佳。后来来到重庆某医院癫痫中心接受治疗，经过一周的治疗，小汾的症状得到明显改善，现已完全康复。 癫痫病的治疗需要综合考量多种因素，以下是一些治疗癫痫病的关键点： 1. 确诊病因：癫痫病的病因复杂，包括遗传、脑部损伤、感染等。明确病因对于制定治疗方案至关重要。 2. 个体化治疗：根据患者的具体病情和病因，制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗、心理治疗等。 3. 持之以恒：癫痫病的治疗是一个漫长的过程，患者需要积极配合医生，坚持治疗。 4. 日常保养：患者需要注意饮食、休息，保持良好的心态，避免诱发癫痫发作。 5. 选择正规医院：选择正规的癫痫病治疗医院，确保治疗效果和安全。 重庆某医院癫痫中心拥有一支经验丰富的医疗团队，先进的诊疗设备，为癫痫病患者提供全方位的医疗服务。

AI医疗先锋

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文章 骨质疏松合并肾结石患者可以吃钙片吗

肾结石，作为泌尿外科的常见疾病，其病因复杂，涉及代谢异常、尿路梗阻、感染等多种因素。结石成分多样，包括含钙结石和非含钙结石。对于非含钙结石患者而言，若合并骨质疏松，正常补充钙剂并不会造成不良影响。但对于含钙结石患者，合并骨质疏松时，需注意补钙的剂量，并增加饮水量，定期复查泌尿系彩超、离子钙、骨密度等指标，以确保病情稳定。 钙剂作为人体必需的营养素，对维持骨骼健康至关重要。然而，对于肾结石患者而言，过量摄入钙剂可能导致结石成分增加，加重病情。因此，在补充钙剂时，应遵循医嘱，根据患者具体情况调整剂量。 除了药物治疗外，日常保养也是预防肾结石复发的重要环节。患者应保持良好的生活习惯，多饮水，避免摄入高草酸、高嘌呤等食物，适当运动，保持体重在正常范围内。此外，定期体检，关注尿常规、血钙等指标，有助于早期发现并治疗肾结石。 肾结石的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和保守治疗。药物治疗适用于结石较小、症状较轻的患者；手术治疗适用于结石较大、症状较重或合并其他并发症的患者；保守治疗适用于结石较小、无症状的患者。患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。 肾结石患者在选择医院和科室时，应优先考虑泌尿外科。泌尿外科医生具备丰富的临床经验和专业知识，能够为患者提供全面、准确的诊断和治疗方案。同时，患者还应关注医院的医疗水平、设备条件等因素，以确保治疗效果。

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