驻马店市第二人民医院

文章 生物反馈治疗

生物反馈治疗是一种通过现代电子仪器，帮助患者了解和调节自身生理功能的非侵入性治疗方法。它起源于20世纪60年代，结合了控制论、操作性条件反射学说和皮质内脏相关学说等理论，并借助现代电子技术的进步而发展起来。 生物反馈治疗主要适用于以下几种情况： 与自主神经系统功能障碍相关的“心身疾病”，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、心律失常等。 功能性或器质性肌肉痉挛和不全麻痹，如面肌痉挛、斜颈、偏瘫等。 神经症性障碍，如焦虑症、恐怖症等，可用于治疗失眠、缓解紧张焦虑等情绪障碍。 慢性精神分裂症患者社会功能的恢复。 歌唱家声乐练习、运动员技能训练等。 生物反馈治疗的具体方法包括： 选择合适的患者，如具备学习训练能力、积极合作、一定悟性和想象力等。 选择与疾病症状相关的反馈信号，如心率、血压、肌电等。 向患者介绍治疗的特点及要求，取得信任，排除干扰。 在指导语的暗示下，通过身体感觉沿反馈信号要求的方向变化，形成一种固定的随意习得行为。 坚持训练，巩固新建立的行为活动模式，消除症状，达到防治疾病的目的。 生物反馈治疗是一种安全、有效、无副作用的治疗方法，适用于多种疾病的治疗和康复。

中医养生之道

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文章 聪明女人如何在婚姻中升值

在现代社会，女性的地位不断提升，她们在婚姻中扮演着越来越重要的角色。然而，如何才能在婚姻中实现自我价值，成为一个聪明女人呢？以下是一些建议： 1. 保持自信：自信是女人在婚姻中升值的关键。无论何时，都要相信自己的能力，相信自己可以掌控自己的生活。 2. 独立自主：经济独立是女性在婚姻中保持自信的基础。拥有自己的收入和财产，可以让你在婚姻中拥有更多的选择权。 3. 坚强独立：在遇到问题时，要学会独立思考，勇敢面对。不要依赖他人，要学会自己解决问题。 4. 注重保养：保持良好的身体状态和形象，可以让你在婚姻中更加自信。定期进行体检，保持健康的生活方式。 5. 保持社交：拥有自己的朋友圈，可以让你在婚姻中保持独立的人格。与朋友保持联系，分享生活中的喜怒哀乐。 6. 处理婚变冷静：面对婚变，要保持冷静，理性分析问题的原因。不要冲动离婚，要给双方一个机会。 总之，聪明女人在婚姻中升值的关键在于：自信、独立、坚强、注重保养、保持社交和冷静处理婚变。

医疗星辰探秘

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文章 女人4个坏习惯最让男人喜爱

在日常生活中，我们常常会听到男人抱怨，为什么女友和第一次见面时不一样？其实，恋爱中的女人在荷尔蒙和感性心理的波动下，会发生很多变化。 1.口是心非 在朋友时，男女之间的相处相对简单透明，无论直率还是含蓄的性格都可以找到适合的相处之道。然而，一旦转化为情侣关系，两个人之间的亲密距离就会暴露甚至放大出很多性别、性格造成的问题。例如，有些人会因心直口快伤害对方而自己浑然不知，有些人却会因为恋爱患得患失，说话畏首畏尾，口是心非。 在恋爱中，最重要的是“坦白”，并不是竹筒倒豆子什么都说，包括很多会给对方造成深刻伤害的攻击性语言。夫妻、情侣之间的“坦白”，其实是指考虑到对方心情、站在对方角度去想，在不伤害彼此感情的情况下，有考虑的“坦白”。 2.不受控制的嫉妒 女人会因为得到而敏感，害怕失去爱人，对一切小细节都很警惕小心。这样的敏感会让姑娘们十分情绪化。对于同性可能对自己带来的威胁反应也会有些过激。这样的情绪其实是可控的，思想会改变情绪和行为。 如果对自己更自信、对他更信任，也许会让你的心情和爱情更轻松。心中充满嫉妒的你也不会完全开心，不如给自己松松绳子，别让嫉妒影响你享受爱情的甜蜜。 3.喜欢体验被紧张的感觉 时常问些无厘头的问题，让老公为难一下，比如“我和你母亲掉水里，你会先救谁”这样的假设。如果他真的只救你，会不会对他的善良和人品有所顾忌呢？让他左右为难不知如何是好。 想知道TA心中自己是不是最重要，关键不在于他能否应对你的刁难问题，而在于生活中他能不能体贴入微照顾到你的感受。真正的爱在于细节。 4.甜言蜜语 期望男友展示给全世界看他有多爱你，你有多幸福，听到他的甜言蜜语就觉得抵过一切最美音乐。如果他恰巧是一个笨嘴拙舌不善于表达的人，你是不是会觉得他以及和他拥有的爱情也变得索然无味？ 并不是所有男生的心都可以放在嘴巴上花言巧语说出来，对有些人来说，更愿意通过行动表现。与其改善他的不善言辞，不如学会体会他的沉默好意，不花哨的浪漫更纯粹。

病友互助家园

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文章 英国女子患“性成瘾症”

性成瘾症是一种罕见但严重的心理疾病，表现为患者无法控制强烈的性冲动，对性行为产生过度依赖。英国伦敦前房产经纪人艾米-迈克尔斯就是其中一例，她曾与至少一千名男性发生过性关系，甚至在带客户看房时主动向陌生男性“献身”。 据初步统计，全球约有3%至6%的人患有不同程度的性成瘾症，其中美国男性患病率为8%，女性为3%。这种疾病的治疗难度较大，需要心理治疗和药物治疗相结合。 性成瘾症的成因复杂，可能与心理创伤、童年经历、人际关系问题等因素有关。治疗性成瘾症需要患者积极配合，接受心理治疗，并遵循医嘱服用抗抑郁药、抗焦虑药等药物。 除了药物治疗，患者还需要调整生活习惯，如避免过度刺激、减少独处时间等，以降低复发风险。 目前，我国对性成瘾症的研究尚处于起步阶段，患者群体较小。但鉴于其严重性，我们应提高对该疾病的认识，关注患者心理健康，为他们提供必要的帮助。

医疗星辰探秘

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文章 右耳三耳洞

在一个充满爱情的夏天，九月来到了北京，开始了她与苏的爱情故事。然而，这段爱情却充满了曲折和悲伤。 九月与苏相识于一个飘雪的冬日，苏的温暖和关爱让九月感受到了久违的温暖。然而，苏的妻子珠儿的出现，却让九月的生活发生了翻天覆地的变化。 九月与苏的关系逐渐被公司同事发现，流言蜚语随之而来。而珠儿的冷漠和排斥，也让九月感到窒息。最终，苏的妻子珠儿的出现，让九月彻底崩溃。 九月离开了苏，独自面对生活的艰难。她辞去了工作，搬出了房子，开始了新的生活。然而，她始终无法忘记苏，也无法忘记那段美好的爱情。 九月的故事告诉我们，爱情虽然美好，但也要面对现实和现实的残酷。爱情需要勇气，更需要智慧。

疾病解码者

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文章 激素性坏死诊断与鉴别诊断

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，由于早期症状不明显，容易被误诊为其他疾病，如风湿性关节炎、髋关节扭伤、腰部疾病等，导致治疗延误。本文将介绍股骨头坏死的诊断要点、鉴别诊断以及相关治疗方法。 一、股骨头坏死的误诊原因 1. 对股骨头坏死缺乏认识：许多患者和医生对股骨头坏死的了解不足，容易将其与其他疾病混淆。 2. 早期症状不明显：股骨头坏死的早期症状多为轻微的髋关节疼痛，容易被忽视。 3. 误诊为其他疾病：由于症状相似，股骨头坏死容易被误诊为风湿性关节炎、髋关节扭伤等疾病。 二、股骨头坏死的诊断要点 1. 病史询问：了解患者是否有激素类药物使用史、外伤史、饮酒史等。 2. 临床表现：髋关节疼痛、活动受限、跛行等。 3. 影像学检查：X线、CT、MRI等。 4. 骨微循环功能测定：骨髓内压、髓内静脉造影等。 5. 髓芯组织活检：确诊的金标准。 三、股骨头坏死的鉴别诊断 1. 风湿性关节炎：疼痛特点、晨僵、血沉增快等。 2. 髋关节骨关节炎：疼痛特点、关节间隙变窄、骨赘形成等。 3. 髋关节结核：感染症状、关节间隙变窄、死骨形成等。 4. 神经性骨关节病：脊髓病变、无痛性跛行等。 5. 化脓性髋关节炎：急性炎症、关节肿胀、间隙增宽等。 6. 小儿髋关节暂时性滑膜炎：儿童、髋关节疼痛、跛行等。 四、股骨头坏死的治疗方法 1. 药物治疗：非甾体抗炎药、镇痛药等。 2. 物理治疗：针灸、按摩、理疗等。 3. 手术治疗：关节置换、骨移植等。 五、预防措施 1. 避免长期使用激素类药物。 2. 注意保护关节，避免过度劳累。 3. 加强体育锻炼，增强身体素质。 4. 定期体检，早发现、早治疗。

健康驿站

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文章 奇！外国人用“脑”吃饭、中国人用“嘴”吃饭

　　自古以来，中国人的饮食文化博大精深，其中“色香味俱全”的理念深入人心。古人云：“食无定味，适口者珍。”这句话道出了饮食的多样性和个性化。然而，近年来，一项调查发现，47.8%的人在用餐时最看重的是“口味”，这一比例比位列第二的“营养”高出16个百分点。由此，大众的口味越来越重，无辣不欢、重油重盐的现象屡见不鲜。 　　营养界有一种说法，外国人用“脑”吃饭，中国人用“嘴”吃饭。日本、法国、西班牙等国的饮食文化更注重营养均衡，而我国则更注重口味。中餐的菜品种类繁多，但基本上都是围绕“口味”展开，很少考虑营养和健康。这种对口味的极端追求，已经在悄然影响着我们的健康。 　　烹饪方式是影响饮食健康的重要因素。中餐的烹炒煎炸等烹饪方式，虽然美味可口，但同时也带来了油脂摄入过多的问题。炒菜需要旺火旺油，煎炸更是如此。这些烹饪方式不仅增加了菜肴的热量，还破坏了维生素等营养成分。 　　近年来，川菜、火锅等重口味菜肴在我国风靡一时。一项调查显示，川菜以51.2%的投票率位居最受欢迎的菜肴榜单之首。然而，重口味菜肴往往伴随着高盐、高油、高糖等问题，长期食用容易导致高血压、肥胖、糖尿病等慢性病。 　　除了餐馆菜肴过于注重口味，加工食品也是如此。全麦饼干、饮料等加工食品，往往添加了大量的油脂、糖分和香精，以满足消费者的口感需求。 　　这种“重口味、轻营养”的饮食方式，使越来越多的中国人陷入了“生活方式病”的泥沼。热量过剩、营养不足等问题日益突出。据统计，我国肥胖人数已居世界前列，肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等也呈上升趋势。 　　为了改善这种状况，我们应该从以下几个方面入手： 　　1. 增强营养意识，注重食物的营养成分，合理搭配膳食。 　　2. 减少烹炒煎炸等烹饪方式，采用蒸、煮、炖等更健康的烹饪方式。 　　3. 减少加工食品的摄入，选择新鲜、天然的食材。 　　4. 增加运动量，提高身体代谢能力。 　　5. 定期体检，及时发现并治疗慢性病。

智慧医疗先锋者

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文章 男友一周出轨3次 要分手吗？

　　医学知识科普：抑郁症与家庭暴力 　　一、抑郁症的识别与治疗 　　抑郁症是一种常见的心理疾病，其典型症状包括持续的悲伤情绪、兴趣减退、精力下降等。抑郁症患者常常感到无助、绝望，甚至出现自杀念头。识别抑郁症的关键在于观察患者是否存在以下症状： 情绪低落，持续时间超过两周 兴趣减退，对以往喜欢的活动失去兴趣 精力下降，感到疲惫不堪 睡眠障碍，失眠或过度睡眠 食欲改变，体重明显下降或增加 注意力不集中，记忆力下降 自我评价过低，出现自责、自罪心理 　　抑郁症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗通常采用抗抑郁药物，如SSRI类、SNRI类等。心理治疗则包括认知行为疗法、人际疗法等。患者在接受治疗时，应积极配合医生，按医嘱用药，定期复诊。 　　二、家庭暴力与心理健康 　　家庭暴力是一种严重的心理问题，对受害者的心理健康造成严重伤害。家庭暴力受害者常常出现以下心理问题： 焦虑、抑郁情绪 自尊心受损 恐惧、不安 信任感缺失 社交障碍 　　家庭暴力受害者应寻求专业帮助，包括心理咨询、法律援助等。同时，社会各界也应关注家庭暴力问题，共同努力消除家庭暴力，营造和谐的家庭环境。 　　三、如何预防抑郁症和家庭暴力 　　1. 增强心理素质，学会调整心态，面对生活中的压力和挫折。 　　2. 关注心理健康，定期进行心理检查，及时发现并治疗心理疾病。 　　3. 学会沟通，与家人、朋友保持良好的人际关系。 　　4. 提高法律意识，维护自身合法权益。 　　5. 关注家庭暴力问题，积极参与反家庭暴力行动。

健康解码专家

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文章 困惑男人一生的心理

在快节奏的现代生活中，男性面临着来自社会、家庭、工作等多方面的压力，这种压力往往导致男性产生心理问题。本文将从心理健康的角度，探讨男性常见的心理困惑及其成因，并提出相应的应对策略。 一、男性常见的心理困惑 1. 焦虑情绪：由于工作、家庭、社会竞争等因素，男性常常会感到焦虑。这种焦虑情绪会影响到男性的日常生活和工作，甚至导致失眠、食欲不振等症状。 2. 抑郁情绪：男性往往不愿意表达自己的情绪，导致抑郁情绪得不到及时释放。长期积累的抑郁情绪会引发情绪低落、兴趣减退、乏力等症状。 3. 焦虑症：男性由于担心自己无法胜任工作、家庭责任，容易产生焦虑症。焦虑症会导致男性出现心慌、手抖、出汗等症状。 4. 焦虑性神经症：男性由于担心自己的身体健康，容易产生焦虑性神经症。这种神经症会导致男性出现头晕、胸闷、失眠等症状。 二、男性心理困惑的成因 1. 社会文化因素：社会文化对男性的期望较高，要求男性具备强大的抗压能力、独立自主的精神。这种期望使得男性在面临压力时，更容易产生心理问题。 2. 家庭因素：在家庭中，男性往往承担更多的责任。这种责任使得男性在面临问题时，更容易产生焦虑、抑郁等情绪。 3. 工作因素：工作压力是导致男性心理问题的重要因素。高强度的工作、激烈的竞争，使得男性在工作和生活中感到压力重重。 4. 个性因素：一些男性由于性格内向、不善沟通，容易产生心理问题。 三、应对男性心理困惑的策略 1. 增强心理素质：通过学习心理知识、参加心理训练等方式，提高自己的心理素质，增强应对压力的能力。 2. 调整心态：学会调整心态，正确看待工作和生活中的压力，避免过度焦虑。 3. 保持良好的人际关系：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助。 4. 健康的生活方式：保持规律的作息时间、合理的饮食、适量的运动，有助于改善心理状态。 5. 及时寻求专业帮助：当心理问题严重时，应及时寻求专业心理医生的帮助。

医疗科普小站

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文章 猜猜他是谁

在孩子的成长过程中，社会性技能的培养至关重要。社会性技能是指个体与他人交往、沟通、合作的能力，它对孩子的心理健康、人际关系以及未来的社会适应能力都有着重要的影响。 本文将探讨如何通过游戏和活动来培养孩子的社会性技能，并分享一些实用的方法和技巧。 一、猜猜他是谁游戏 ‘猜猜他是谁’是一种非常受欢迎的亲子游戏，通过描述一个人的外貌特征、性格特点、兴趣爱好等，让孩子猜测是谁。这种游戏可以锻炼孩子的观察力、想象力、语言表达能力和推理能力。 二、三只脚儿一块走 ‘三只脚儿一块走’是一种团体游戏，要求孩子们手拉手，形成三脚队伍，共同前进。这种游戏可以培养孩子的团队协作能力、沟通能力和协调能力。 三、盒子里的秘密 ‘盒子里的秘密’是一种创意游戏，家长可以准备一个盒子，里面装有一些物品，让孩子猜测盒子里有哪些东西。这种游戏可以激发孩子的想象力、探索精神和好奇心。 四、关心小宠物 让孩子养一只小宠物，如小狗、小猫等，可以培养孩子的责任心、爱心和同情心。同时，照顾宠物也能锻炼孩子的观察力、动手能力和沟通能力。 五、妈妈爸爸引导宝宝解决与同伴冲突的原则 当孩子与同伴发生冲突时，家长应该引导孩子学会尊重他人、理解他人、宽容他人，并学会用正确的方式解决问题。

跨界医疗探索者

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