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北京怀柔医院

北京怀柔医院

简称:北京市怀柔区第一医院,中国科学院大学附属北京怀柔医院

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医院介绍
医院基本信息

北京怀柔医院位于北京市怀柔区永泰北街9号院,是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的综合性医院。

医院资质

2020年,国家卫生健康委公示北京怀柔医院定为北京市核酸检测机构之一,标志着医院在疫情防控工作中发挥着重要作用。

医院特色

医院拥有先进的医疗设备和技术,拥有一支高水平的医疗团队,为患者提供优质的医疗服务。

医院服务
科普文章

文章 肩周炎患者锻炼动作的要领

肩周炎,又称肩关节周围炎,是一种常见的关节疾病,主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。虽然药物治疗是治疗肩周炎的主要手段,但适当的锻炼同样可以缓解病症,提高生活质量。 以下是几种常见的肩周炎锻炼方法: 1. 前后摆动练习:患者站立,双臂自然下垂,放松肩部肌肉,然后做前后摆动,幅度逐渐加大,重复30-50次。 2. 回旋画圈运动:患者站立,双臂自然下垂,以肩关节为中心,做由里向外或由外向里的画圈运动,幅度逐渐加大,重复30-50次。 3. 正身双手爬墙:患者站立,双手上抬,扶于墙上,用手指沿墙缓缓向上爬动,尽量高举上肢,达到最大限度时,在墙上作一记号,然后缓缓向下返回原处,重复进行。 4. 侧身单手爬墙:患者侧向墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,尽量高举上肢,达到最大限度时,在墙上作一记号,然后缓缓向下返回原处,重复进行。 5. 肩内收及外展:患者仰卧,双手十指交叉,掌心向上,放在头后部,先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 6. 拉滑车:患者站立,患侧上肢伸直,用健侧手握住患侧上肢,向拉滑车的方向拉,重复30-50次。 7. 梳头:患者站立或仰卧,患侧肘屈曲,作梳头动作。 在进行锻炼时,患者应注意以下几点: 1. 锻炼前应充分热身,避免运动损伤。 2. 锻炼过程中,如出现疼痛,应立即停止锻炼。 3. 锻炼频率为每天3-5次,每次每个动作做30次左右。 4. 锻炼过程中,可逐渐增加幅度和强度。 5. 锻炼过程中,应保持呼吸均匀。 肩周炎患者在进行锻炼的同时,还应注意以下日常保养措施: 1. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。 2. 避免过度使用肩关节,避免提重物。 3. 保持肩部肌肉的柔软度,可进行适当的拉伸运动。 4. 保持肩部关节的温度,可适当进行热敷。 5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 总之,肩周炎患者在进行锻炼时,应遵循循序渐进的原则,持之以恒,才能取得良好的效果。

精准医疗探秘

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文章 肋骨骨膜炎能自愈吗

肋骨骨膜炎,这个听起来有些陌生的名词,却与我们的身体健康息息相关。它是一种发生在肋骨骨膜的炎症,根据病因可分为非特异性和特异性两种类型。 非特异性的肋骨骨膜炎,通常是由于局部感染、外伤等原因引起,经过数月的时间,患者体内的免疫系统会逐渐清除炎症,肋骨骨膜炎会自行痊愈。 然而,特异性的肋骨骨膜炎则不同,它可能是由于某些疾病,如肿瘤、感染等引起,这种情况下,肋骨骨膜炎是无法自愈的,需要通过药物、物理治疗等方式进行治疗。 当患者出现肋骨骨膜炎的症状时,应及时就医,进行相关检查,如血液检查、CT等,以便医生进行准确的诊断。治疗过程中,患者需要注意以下几点: 1. 饮食方面:避免辛辣、油腻、油炸等刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。 2. 休息:保证充足的休息,避免过度劳累。 3. 避免挤压:避免对肋骨部位进行挤压,以免加重炎症。 4. 药物治疗:在医生的指导下,使用消炎、镇痛等药物进行治疗。 5. 物理治疗:必要时,可进行物理治疗,如超声波治疗、热敷等,以缓解疼痛、促进炎症消退。 肋骨骨膜炎虽然给患者带来了一定的痛苦,但只要及时就医,积极配合治疗,大部分患者都能得到良好的治疗效果。

康复之路

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文章 三叉神经痛必须针灸吗

三叉神经痛,这种折磨人的疾病,让许多患者痛苦不堪。它如同潜伏在面部神经中的恶魔,随时都可能爆发剧烈的疼痛。为了缓解这种痛苦,患者们尝试了各种治疗方法,其中针灸疗法因其独特优势,受到了许多患者的青睐。 针灸,作为中医的一种重要疗法,在治疗三叉神经痛方面有着悠久的历史。它通过刺激人体穴位,调节气血,从而达到缓解疼痛的效果。对于三叉神经痛的患者来说,针灸治疗具有以下优势: 1. 安全性高:针灸治疗无需服用药物,避免了药物副作用的风险。 2. 疗效显著:许多患者在接受针灸治疗后,疼痛症状得到了明显缓解。 3. 操作简便:针灸治疗无需复杂的设备,操作简单,易于接受。 针灸治疗三叉神经痛的方法主要有以下几种: 1. 普通针刺疗法:针对风池、翳风、下关、手三里、合谷等穴位进行针刺,配合阳白、捞竹、四白、下关、听会、地仓上等穴位,通过行重刺激法,留针治疗。 2. 三叉神经周围支针刺:直接针刺三叉神经周围支,如眼眶上孔、下孔、后上齿槽孔、颏孔等穴位,通过刺激,使三叉神经周围的分支出现疼痛和麻胀反应,从而达到快速镇痛的效果。 然而,针灸治疗并非万能,它适用于部分患者,而对于一些病情较重的患者,可能需要结合其他治疗方法。因此,患者在接受针灸治疗时,应选择正规医院,在专业医生的指导下进行治疗。 除了针灸治疗,患者还应保持积极乐观的心态,养成良好的生活习惯,避免过度劳累,戒烟限酒,这些都有助于缓解三叉神经痛的症状。

未来医疗领航员

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医院信息
收录医生 20 名
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科普文章 54 篇
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宋立新
副主任医师
疾病描述:丘脑出血,可以电话咨询吗
问诊类型: 图文问诊
2024-06-04
宋立新
副主任医师
疾病描述:头痛头晕
问诊类型: 图文问诊
2024-04-11
宋立新
副主任医师
疾病描述:2年前轻微脑梗,现因短暂头晕检查,是否需要做脑血管支架
问诊类型: 图文问诊
2024-04-10
宋立新
副主任医师
疾病描述:医生您好,我妈妈2023年12月24号做了开颅手术,原因是动脉瘤蛛网膜下腔出血,目前已经出院在家康复,生活可以自理,还没有做颅骨修补。今天说是大牙疼,可以吃什么药吗?因为担心吃药会引起再次出血。今天在药店买的头孢。
问诊类型: 图文问诊
2024-03-17
王路军
副主任医师
疾病描述:医生您好,我的情况如下:儿子想当兵,体检扁平足(我也是,好像是遗传),平常没有太大影响,想问一下医生能不能矫正,或者还要什么好办法 [症状+多久了]:
问诊类型: 图文问诊
2024-02-24