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上海市养志康复医院

上海市养志康复医院

简称:上海市阳光康复中心,同济大学附属养志康复医院

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医院介绍
医院概况

同济大学附属养志康复医院,即上海市养志康复医院(上海市阳光康复中心),隶属于上海市残疾人联合会。2007年由时任上海市委书记、国务院副总理揭牌落成。医院占地面积396亩,一期总建筑面积近5万平方米,是本市首家公立康复医院、首家大学附属康复专科医院、医保定点医疗机构、首批工伤康复定点机构,也是康复专业住院医师规范化培训教学基地。

医院荣誉与地位

目前,医院已成为国家省(市)级三级残疾人康复中心、全国区域性工伤康复示范机构、全国脊髓损伤者“希望之家”资源中心、中国康复医学会继续教育培训基地、科普示范基地、国家级康复护理专科护士培训基地。医院被授予“全国残疾人之家”,连续四届被评为上海市文明单位,先后荣获“市五一劳动奖状”“市志愿者服务先进集体”等称号。

康复服务与临床保障体系

医院建立了以康复医学科为主体,由内、外、妇、儿等共同支撑的康复服务和临床保障体系;按照不同病种及专业发展的要求,设置了神经康复、脊柱脊髓损伤康复、骨与关节康复、心肺康复、烧伤康复等亚专科;围绕“以患者为中心”的服务宗旨,医院采用联合学科团队服务模式,开展了物理治疗、作业治疗、言语治疗、康复工程、心理治疗等完善的康复治疗项目,在康复早期介入,改善身心功能障碍,重建生活技能和社会适应能力等领域具有雄厚实力。

科研与教育平台

医院建有康复医学基础研究中心、智能康复临床研究中心、转化研究中心等科研平台,首批获得GCP国家医疗器械临床实验机构备案单位,重点开展干细胞与再生医学、神经调控与脑功能康复、生物力学与康复工程相关研究。承担了国家重点研发计划、国家自然科学基金等纵向科研项目157项,发表论文近200余篇;授权专利58项,转化6项;近两年荣获中国康复医学会科学技术奖一等奖等科技奖7项。医院配有全自动机器人步态训练与评定系统、三维运动捕捉系统、近红外脑功能仪等国际先进设备设施。

人才培养与教育合作

医院致力于培养卓越康复人才,2013年与同济大学医学院合作,建设康复治疗学系,创建“2+2”(大学2年、医院2年)培养模式,实行小班化精品教学,至今已招收7届康复治疗学本科生,毕业3届,就业升学率达到100%。2019年,医院牵头建设的康复治疗专业通过了世界物理治疗联盟(WCPT)教育机构最高等级(五年)的认证。同时,医院与30余所境内外高校建立了临床教学合作关系,每年承担200余名学生的临床教学任务。

未来发展规划

医院二期扩建工程是上海市重大建设项目,2020年正式开工,计划于2023年竣工,建设完成后医院将拥有1000张床位。同时,医院还成立了浦东院区。未来,医院将继续着眼于上海社会事业发展大局,注重体现龙头引领与示范辐射效应,致力于建成全国领先、国际有影响力的集康复医疗、康复教育、康复科学研究和康复医学工程于一体的现代化三级康复专科医院。

医院服务
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冠心病作为一种常见的慢性心脏病,给患者的生活带来了诸多不便。在日常生活中,适当的运动对于冠心病患者的康复具有重要意义。然而,如何把握运动的强度,避免过度或不足,成为许多患者关心的问题。 运动时,通过自我感觉来判断运动强度是否适宜,是一种简单有效的方法。以下是一些具体的判断标准: 1. 心率:运动时的心率应保持在最大心率的60%至80%之间。最大心率可通过220减去年龄来估算。 2. 呼吸:运动时,患者应能够进行正常的对话,如果出现气喘吁吁的情况,则说明运动强度过大。 3. 肌肉酸痛:适当的运动后,肌肉会有一定程度的酸痛,但不应感到疼痛或难以忍受。 4. 心情:运动时,患者应保持愉悦的心情,如果感到焦虑或疲劳,则可能运动强度过大。 除了通过自我感觉来判断运动强度外,冠心病患者还应注意以下事项: 1. 选择适合自己的运动方式:如散步、慢跑、游泳等。 2. 运动前进行热身:以减少运动损伤的风险。 3. 运动过程中,注意补充水分。 4. 运动后,进行适当的放松运动。 总之,冠心病患者在运动时,应充分了解自己的身体状况,合理控制运动强度,以达到康复的目的。

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文章 久坐族的快餐运动

久坐不动已成为现代生活中普遍存在的现象,其危害不言而喻。然而,很多上班族在周末选择进行高强度的运动,试图弥补平时缺乏锻炼的遗憾。这种做法科学吗? 事实上,久坐族更需要的是温和的运动,而非剧烈的锻炼。本文将介绍一种简便省时的健身方法——快餐运动,帮助久坐族科学耗能,预防颈腰椎病。 一、快餐运动:温和运动更耗能量 1. 温和运动更耗能量:许多人认为运动需要出大力、流大汗才能达到锻炼效果,但最新的运动学观点认为,温和运动更能强身健体。 2. 健康秘诀:温和运动可以使人精神振奋,促使大脑分泌更多的心理“愉快激素”;反之,剧烈运动会使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多,降低免疫功能。 3. 更耗能量:荷兰健身专家的研究发现,经常参加温和运动的人,比偶尔参加剧烈运动的人新陈代谢的速率更快。 4. 运动标准:温和运动的关键点在于掌握合适的运动量,以每次锻炼后感觉不到过度疲劳为宜,或以每分钟心率增加至120-130次为宜。 二、分时段运动更耗能量 1. 累积效果:美国专家的研究表明,分时段10分钟健身的累积效果,比一次30-40分钟的集中锻炼更能减掉脂肪,降低心血管疾病风险。 2. 最新理论:最新理论认为,分时段运动更耗能,因为刚开始运动时,机体需要调动能量来应对生理变化,消耗的能量较多。 三、运动快餐:更耗能量 1. 全身运动:北欧式健走可以锻炼身体90%的骨骼肌,消耗的热量比正常走路者多46%。 2. 热身准备:即使是快餐运动,也需要热身,如慢慢加快走路速度。 总之,快餐运动是一种简便省时的健身方法,适合久坐族进行日常锻炼。

医疗星辰探秘

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仲荣洲
副主任医师
疾病描述:30天康复随访(全程守护)
问诊类型: 挂号
2024-09-07
仲荣洲
副主任医师
疾病描述:感谢您利用宝贵的休息时间为我答疑解惑,您和蔼可亲,对患者就像对待亲人一样耐心,谢谢您!祝您事事顺心!
问诊类型: 挂号
2024-08-10
仲荣洲
副主任医师
疾病描述:左膝关节痛4月。2024年2月15日爬楼及提重物后出现左膝关节痛。直腿抬高及坐着锻炼股四头肌感膝关节痛,目前服用依托考昔止痛,红外线理疗。2024年2月和2024年5月做了膝关节磁共振检查。2022年1月因左膝关节内侧半月板撕裂及左前交叉韧带轻度损伤,行关节镜下左膝关节清理,左侧半月板修整+左前交叉韧带富血小板血浆治疗(PRP)。
问诊类型: 图文问诊
2024-07-18
仲荣洲
副主任医师
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2024-07-16
仲荣洲
副主任医师
疾病描述:左膝关节痛4月。2024年2月15日爬楼及提重物后出现左膝关节痛。直腿抬高及坐着锻炼股四头肌感膝关节痛,目前服用依托考昔止痛,红外线理疗。2024年2月和2024年5月做了膝关节磁共振检查。2022年1月因左膝关节内侧半月板撕裂及左前交叉韧带轻度损伤,行关节镜下左膝关节清理,左侧半月板修整+左前交叉韧带富血小板血浆治疗(PRP)。
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2024-07-11