北京朝阳急诊抢救中心

文章 每天吃多少烧烤会致癌？开用量谈后果都是耍流氓。

　　孩子，你喜欢吃烧烤吗？烤得焦黑的肉串，香气扑鼻，令人垂涎。然而，你是否知道，烧烤中的焦黑物质，是否真的会致癌呢？今天，我们就来聊聊这个话题。 　　首先，我们要明确一点，避开用量谈后果都是耍流氓。日本明病院癌症研究对照实验的结果显示，只有每天吃一吨以上的焦黑物质，才可能致癌。也就是说，即使你喜欢吃烧烤，狂吃特吃，你其实也吃不到致癌的那个量。 　　那么，为什么人们会担心烧烤中的焦黑物质会致癌呢？这是因为，烧烤在高温烹饪过程中，会产生一种叫做多环芳烃（PAHs）的致癌物质。PAHs是一类常见的环境污染物，具有很高的致癌性。 　　然而，我们需要明确的是，PAHs的产生并不仅仅局限于烧烤。任何高温烹饪的食品，如煎炸、烧烤、烤肉等，都可能会产生PAHs。因此，我们不能仅仅因为烧烤会产生PAHs，就完全杜绝烧烤。 　　那么，如何才能在享受烧烤的同时，降低致癌风险呢？以下是一些建议： 　　1. 尽量选择烤制时间短、火候适中的烧烤食品。 　　2. 尽量不要吃烤焦的部分。 　　3. 与其他食品搭配食用，如蔬菜、水果等。 　　4. 注意饮食均衡，避免过度摄入高脂肪、高热量食物。 　　除了烧烤，高温烹饪对心血管的影响更值得留意。苏格兰爱丁堡大学的学者开展的研究显示，当食材遇上150℃以上的高温时，它们的化学结构就会发生变化，产生有毒的新型污染物（NFCs）。包括不利心血管健康的反式脂肪酸和晚期糖基化终末产物（AGEs）。 　　在高温煎炸下的食品中，油很容易分解成反式脂肪酸。而反式脂肪酸之于心血管的危害已是人尽皆知，尤其当油脂反复使用时，其中反式脂肪酸更多。它在很多国家禁止食用，不少商家借此推出了一系列饱受欢迎的零食熟食，如非油炸方便面、薯片，大家应该不陌生。 　　而目前研究显示，AGEs可加速人体衰老，并导致很多慢性退化型疾病的发生。 　　因此，我们在享受美食的同时，也要注意健康饮食，选择健康的烹饪方式，以降低患病风险。

健康管理专家

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文章 盆腔腹膜炎是怎么引起的

盆腔腹膜炎，顾名思义，是发生在盆腔区域的腹膜炎症。这种炎症可能源于多种原因，以下是一些常见的原因： 1. 卫生习惯：日常生活中，若外阴护理不当，不注意性生活及月经期卫生，病原菌易进入阴道并繁殖，引发逆行感染，导致盆腔腹膜炎。 2. 手术因素：某些妇科手术，如人工流产、诊断性刮宫等，可能刺激局部组织，引发炎症反应。 3. 邻近器官感染：如阑尾炎等邻近器官感染也可能导致盆腔腹膜炎。 4. 流产：药物流产或自然流产，若未加强护理，也可能引发盆腔腹膜炎。 盆腔腹膜炎的症状轻重不一。轻度患者可能仅有轻微下腹部疼痛，而无其他明显症状。严重患者则可能出现持续性下腹痛、发热、恶心、呕吐等症状，甚至引发感染性休克。 预防盆腔腹膜炎，女性应保持良好的卫生习惯，定期进行妇科检查，及时治疗妇科疾病。若出现相关症状，应及时就医。 在治疗方面，医生会根据患者的具体病情制定治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。 此外，患者还需注意日常保养，如保持良好的生活习惯、加强营养等，以促进康复。 盆腔腹膜炎是一种常见的妇科疾病，了解其病因、症状及治疗方法，有助于提高患者的自我保健意识，预防和治疗盆腔腹膜炎。

康复之路

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文章 啤酒也可以美肤 打造娇嫩女人

　　在炎炎夏日，啤酒成为了许多人消暑解渴的佳品。然而，你知道吗？啤酒不仅能够带来清凉的口感，还具有许多美肤养生的功效。 　　一、啤酒洗脸 　　清晨起床后，将一小杯啤酒与清水混合，用来洗脸。然后用双手轻轻按摩面部，直到面部微红。啤酒中的酵素能够滋养肌肤，使肌肤光泽、光彩、有弹性。需要注意的是，啤酒洗脸后，可以用普通的化妆水或爽肤水拍脸，再涂抹平时使用惯用的面霜，啤酒的味道就会消失。 　　二、啤酒泡澡 　　在傍晚时分，将啤酒和热水按照1：2的比例混合在浴缸中，泡澡20分钟。啤酒中的天然麦芽、啤酒花和活酵母能够帮助放松肌肉，安抚情绪，养颜美容。泡澡过程中，你会感到压力全消，全身轻松。 　　三、啤酒面膜 　　晚上，将啤酒倒入一个干净的小碗中，将一块棉纱布浸入啤酒中约3分钟，然后将纱布轻轻拧一下，展开敷在脸上30分钟。啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子具有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够使肌肤变得更加光滑有弹性。 　　四、啤酒的其他功效 　　除了美肤养生的功效外，啤酒还具有以下功效： 　　1. 解渴：啤酒具有较高的水含量，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头。 　　2. 助消化：啤酒中的大麦、醇类、酒花成分和多酚物质能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。 　　3. 提神：啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用，适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。 　　4. 护眼：啤酒中含大量维生素B族，特别是维生素B12和B2，对保护视力有重要作用。 　　5. 利尿：啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。 　　6. 纯天然：啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。 　　7. 减肥：啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇，对抑制体形的过快增长非常有效。

医疗数据守护者

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文章 小儿脑性瘫痪疾病的预防措施究竟是什么呢

小儿脑性瘫痪，简称脑瘫，是一种由于胎儿期、新生儿期或婴儿期脑部发育异常导致的运动障碍和姿势异常。这种疾病对孩子的生长发育造成严重影响，因此预防小儿脑瘫至关重要。 以下是一些预防小儿脑瘫的措施： 1. 孕前检查：女性在计划怀孕前应该进行全面的体检，评估自身健康状况，及时发现并处理可能影响怀孕的风险因素。 2. 戒烟：吸烟会增加孕妇受孕难度，并可能导致胎儿唇裂、脑瘫等疾病。因此，女性在准备怀孕前应戒烟。 3. 保持健康体重：孕妇应保持健康体重，避免过胖或过瘦，以维持内分泌平衡，降低孕期并发症的风险。 4. 增加营养：孕妇应保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进胎儿健康成长。 5. 做好孕期保健：孕妇应定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时发现并处理孕期并发症。 6. 防止感染：孕妇应避免去人多的公共场所，注意个人卫生，预防感染疾病。 7. 做好新生儿保健：新生儿出生后应立即接受体检，及时发现并处理可能影响新生儿健康的问题。 除了以上预防措施外，以下因素也可能导致小儿脑瘫： 1. 妊娠期外伤：妊娠晚期外伤可能导致胎儿脑部损伤，引发脑瘫。 2. 滥用药物：孕妇滥用药物可能导致胎儿神经系统发育异常，引发脑瘫。 3. 辐射因素：孕妇暴露于放射线环境下可能导致胎儿脑部损伤，引发脑瘫。 4. 出生后因素：新生儿出生后可能出现高胆红素血症、惊厥、重症窒息等问题，引发脑瘫。 总之，预防小儿脑瘫需要家长和社会共同努力，关注孕妇和新生儿的健康，为孩子的健康成长创造良好环境。

医疗科普小站

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文章 针灸、艾灸被认定非法行医？不要误读!

近年来，关于针灸、艾灸等中医治疗方法是否合法的争议一直不断。近期，国家中医药管理局和国家卫生计生委联合发布了一份文件，明确指出养生保健会所等非医疗机构及其人员的经营性活动不得使用具有创伤性、侵入性或高危险性的技术方法，其中包括针刺、瘢痕灸、发泡灸等。这一文件引发了社会各界的广泛关注和讨论。 不少网友对此表示质疑，认为在家中自行进行艾灸、针灸等行为也被视为非法行医，甚至调侃“数典忘祖”。然而，事实并非如此。该文件针对的是非医疗机构及其人员的经营性活动，而对于具有行医资质的医疗机构，如中医院、中西医结合医院、民族医医院、康复医院、疗养院等，依然可以进行这些保健服务。 文件中特别提到了“中医诊疗活动”的概念，即以疾病诊断和治疗为目的，在中医理论指导下通过各种检查，使用药物、技术、器械及手术等方法，对疾病作出判断和消除疾病、缓解病情、减轻痛苦、改善功能、延长生命、帮助患者恢复健康的活动。因此，使用针刺、艾灸等侵入性方法进行治病诊疗，只有在具有行医资质的医疗机构才可进行。 现实中，一些非医疗机构甚至个人以“艾灸”等名义宣称可以治疗腰腿疼等病症，结果造成皮肤烧伤，甚至危及生命。这种情况提醒我们，非法行医行为存在着严重的安全隐患。因此，此次批复的重点是打击那些非医疗机构打着中医的牌子，在无法保证患者安全的情况下进行的非法行医行为。 传统中医在发展过程中面临着诸多挑战，如中药材重金属超标、中医科学化争议等。此次批复的出台，旨在规范中医诊疗市场，维护中医市场和中医传统的良性发展。相信随着相关政策的不断完善，中医事业将会迎来更加美好的明天。

中医养生之道

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文章 怎样预防支气管炎？

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其预防和治疗一直是医学界关注的焦点。预防支气管炎的关键在于增强体质、改善生活习惯和及时就医。本文将从多个角度探讨如何有效预防和治疗支气管炎，为您的健康保驾护航。 一、支气管炎的预防 1. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体免疫力，是预防支气管炎的关键。可以通过跑步、游泳、瑜伽等方式进行锻炼，增强心肺功能。 2. 改善生活习惯：保持室内空气流通，避免接触有害气体和烟尘；戒烟限酒，减少对呼吸道的刺激；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素。 3. 及时就医：一旦出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情加重。 4. 预防感冒：流感季节，注意保暖，避免受凉感冒，减少支气管炎的发作机会。 5. 避免过敏原：了解自己的过敏原，避免接触过敏物质，如花粉、灰尘等。 二、支气管炎的治疗 1. 抗菌药物治疗：在医生指导下，根据病情选择合适的抗菌药物，如阿莫西林、头孢类等。 2. 镇咳祛痰药物：针对咳嗽、咳痰症状，可选用止咳药、祛痰药等，如氨溴特罗、氨溴索等。 3. 免疫调节药物：对于免疫功能低下的患者，可选用免疫调节药物，如转移因子、胸腺肽等。 4. 中医治疗：中医治疗支气管炎具有独特优势，可根据病情选择中药、针灸、推拿等方法。 三、支气管炎的日常保养 1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有利于缓解咳嗽、咳痰症状。 2. 避免刺激性食物：戒烟限酒，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有利于病情恢复。 4. 定期复查：定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，通过积极预防和治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

医疗故事汇

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文章 哪些因素诱发了小儿脑瘫

小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病，患儿往往表现出与正常孩子不同的行为和生理特征，例如眼神呆滞、行动笨拙等。许多人对小儿脑瘫的诱因知之甚少，以下将详细介绍引发小儿脑瘫的常见原因。 一、产前因素 产前因素是导致小儿脑瘫最常见的诱因，主要包括以下几方面： 遗传和染色体疾病：家族遗传因素可能导致某些基因突变，增加小儿脑瘫的风险。 先天性感染：孕期感染如风疹、巨细胞病毒等可能影响胎儿神经系统发育。 脑发育畸形或发育不良：胎儿大脑发育过程中出现异常，如脑积水、脑室扩张等。 胎儿脑缺血缺氧：孕期胎儿缺氧可能导致脑室周围白质软化或基底节受损。 二、围产因素 围产因素主要指发生在分娩开始到生后一周内的脑损伤，包括以下几方面： 脑水肿：分娩过程中胎儿头部受压导致脑组织肿胀。 新生儿休克：新生儿出生后出现严重低血压、低血糖等生命体征异常。 脑内出血：分娩过程中胎儿头部受到撞击导致颅内出血。 败血症或中枢神经系统感染：新生儿感染可能导致中枢神经系统受损。 缺血缺氧性脑病：新生儿出生后出现严重缺血缺氧症状，导致脑组织损伤。 三、脑性瘫痪疾病 小儿脑瘫主要发生在母亲怀孕期间、生产时到患儿出生后一个月内，此时胎儿大脑尚未完全发育成熟，若受到非进行性的脑损伤，则可能导致脑性瘫痪疾病。 四、其他因素 除了上述因素外，以下因素也可能导致小儿脑瘫： 中枢神经系统感染：如脑炎、脑膜炎等。 脑血管病：如脑梗死、脑出血等。 头颅外伤：如出生时产钳助产、分娩过程中头部受伤等。 中毒：如铅中毒、农药中毒等。 五、预防措施 为了预防小儿脑瘫的发生，孕妇应做好以下几方面工作： 定期进行产前检查，及时发现并处理可能影响胎儿发育的疾病。 注意孕期营养，保证胎儿大脑发育所需的营养素。 避免接触有害物质，如烟草、酒精、毒品等。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

康复之路

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文章 百草益寿灵芝孢子粉

灵芝孢子粉作为一种珍贵的滋补养生佳品，近年来受到了越来越多人的关注。它富含灵芝的全部遗传物质，具有增强免疫力、抑制肿瘤、保护肝脏、辐射防护等多种保健作用。 1. 灵芝孢子粉与先天精气宝的区别 先天精气宝和灵芝孢子粉都是温补阳气的养生佳品，但两者在功效和适用人群上有所区别。先天精气宝价格相对亲民，适合大众日常养生保健；而灵芝孢子粉价格较高，更适合大病、重病、肿瘤患者等需要强化免疫力和抵抗力的群体。 2. 灵芝孢子粉破壁的重要性 灵芝孢子粉的外层有一层坚硬的壁壳，难以被人体消化吸收。只有破壁后的灵芝孢子粉，其有效成分才能被人体充分利用，发挥其保健作用。科学实验表明，破壁后的灵芝孢子粉有效成分吸收率高达98%以上。 3. 灵芝孢子粉与精气宝的搭配 灵芝孢子粉和精气宝都是温补阳气的佳品，两者可以搭配服用，以增强保健效果。 4. 灵芝孢子粉与潜阳保全汤的搭配 潜阳保全汤是精气宝的药引子，可以增强精气宝的吸收和作用。因此，服用灵芝孢子粉时，建议同时搭配潜阳保全汤。 5. 新三阳开泰养生疗法 新三阳开泰养生疗法包括救阳、回阳、固阳三个阶段。救阳阶段佩戴节气宝，回阳阶段服用灵芝孢子粉和潜阳保全汤，固阳阶段做九转固阳功。 6. 扶阳五式与九转固阳功的区别 扶阳五式是一种静功，而九转固阳功是一种动功。两者在练习方法和适用人群上有所区别。 7. 服用灵芝孢子粉的注意事项 服用灵芝孢子粉时，需要注意以下几点：避免饮酒、辛辣食物等刺激性食物；根据自身情况调整用量；如出现不适，应及时就医。

AI医疗先锋

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文章 真菌性角膜炎要做什么手术

真菌性角膜炎是一种常见的眼部感染性疾病，主要由于真菌感染角膜引起。该病多见于眼部外伤后，但也可能与长期使用激素、抗生素等药物有关。 真菌性角膜炎的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的抗真菌药物有二性霉素B、那他霉素等，可根据病情选择合适的药物。 手术治疗方面，主要适用于病情较重、药物治疗效果不佳的患者。常见的手术方式包括： 1. 显微镜下清创术：通过显微镜的放大，清除角膜表面的病变组织，再使用抗真菌药物进行治疗。 2. 结膜瓣遮盖术：将结膜组织覆盖在角膜病变处，以保护角膜并促进愈合。 3. 角膜移植术：当角膜病变严重时，可进行板层或穿透性角膜移植，以恢复角膜的透明度。 除了手术治疗，患者还需注意日常保养，保持眼部卫生，避免揉眼等不良习惯。此外，定期复查，及时调整治疗方案，也是治疗真菌性角膜炎的重要环节。

跨界医疗探索者

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文章 怎样治疗急性胰腺炎 治疗急性胰腺炎的4个方法很不错

急性胰腺炎是消化内科的常见疾病，其发生多与胆石症有关。患者常出现腹痛、恶心、发烧等症状，应及时就医，通过体格检查、血常规等手段进行确诊。 针对急性胰腺炎的治疗，主要包括以下四种方法： 1. 药物治疗：包括抑制胃酸、抑制胰酶、蛋白酶抑制剂、抗生素等。如奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等药物用于抑制胃酸；胰岛素、血管活性肠肽等用于抑制胰酶；奈非那韦、茚地那韦、洛匹那韦等蛋白酶抑制剂用于抑制蛋白酶或糜蛋白酶；苯唑西林、头孢类等抗生素用于抗感染。 2. 手术治疗：适用于胰腺局部并发症继发感染或产生压迫症状的患者，如消化道出血、胰瘘、假性动脉瘤破裂出血等。手术方式包括经皮穿刺引流、内镜下微创治疗、开放手术等。 3. 中医治疗：如生大黄、清胰汤、大承气汤等，对急性胰腺炎有一定的治疗作用，但对重症患者不建议使用。 4. 内镜逆行性胰腺造影术取石：适用于胆道梗阻、胰管、胰腺炎等疾病。术前需进行碘造影剂过敏试验，禁食8小时左右，并注射药物缓解术中不适。术中操作包括插管、插镜、造影、拍片等。术后需做好护理，促进病情恢复。 急性胰腺炎的治疗方法多样，医生会根据患者实际情况选择最合适的方法。患者应及时就医，遵循医嘱，积极配合治疗。

全球医疗视野

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