邯郸市永年区中医院

文章 中医理疗包括哪些项目、中医理疗有哪些功效？

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题，如头痛、肩颈痛、腰腿痛等。中医理疗作为一种传统的治疗方法，已经得到了越来越多人的认可和喜爱。那么，中医理疗究竟包括哪些项目？它们又有哪些功效呢？本文将为您详细介绍中医理疗的相关知识。 中医理疗项目众多，主要分为传统理疗和现代理疗两大类。传统理疗包括针刺、艾灸、推拿、拔罐、按摩、刮痧、耳穴、中药外敷等；现代理疗则包括中药熏蒸、坐浴、经络疏通法、磁疗、热敏灸、火疗、电疗、蜡疗等。这些理疗方式各具特色，针对不同的疾病和症状，具有显著的治疗效果。 中医理疗的原理是通过人工或自然界的物理因素作用于人体，产生有利的生理反应，从而达到预防和治疗疾病的目的。中医理疗是康复治疗的重要组成部分，通过物理因素直接作用于人体局部，间接作用于神经、体液，调整血液循环，加快新陈代谢，促进细胞组织的修复，调节神经系统功能，提高人体的免疫功能，消除致病因素，改善病理过程，最终达到治病的目的。 中医理疗的应用范围十分广泛，不仅可以用于某些疾病的对症治疗，还可以作为某些疾病的病因治疗。例如，患者可以选择正确的中医理疗方法，提高疗效，缩短疗程，有利于患者及伤残者的康复。 在选择中医理疗项目时，应根据自身情况合理选择。以下是一些常见的中医理疗项目及其功效： 针灸：适用于头痛、肩颈痛、腰腿痛、关节炎等疾病。 推拿：适用于肌肉疼痛、关节疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。 拔罐：适用于风湿性关节炎、肩周炎、腰肌劳损等疾病。 刮痧：适用于感冒、发烧、咳嗽、哮喘等疾病。 艾灸：适用于脾胃虚弱、失眠、头痛、肩颈痛等疾病。 总之，中医理疗是一种安全、有效、经济的治疗方法，对于常见疾病具有显著的预防和治疗作用。如果您有健康问题，不妨尝试一下中医理疗，相信它会为您的健康带来福音。

医者仁心

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文章 肥胖会引发哪些疾病 肥胖易引发6种疾病发生

肥胖，这个看似简单的体重问题，却隐藏着诸多健康隐患。它不仅影响美观，更可能引发多种疾病。本文将为您揭示肥胖可能引发的六种常见疾病，帮助您了解肥胖的危害，从而更加重视自己的身体健康。 一、糖尿病 肥胖与糖尿病的关系密切。脂肪细胞的代谢需要胰岛素参与，当脂肪细胞过多时，胰岛素的需求量也会增加。长期高负荷的胰岛素分泌会导致胰岛功能逐渐减弱，从而引发糖尿病。 二、皮肤病 肥胖者皮肤容易出现问题，如毛囊炎、湿疹等。这是因为肥胖者汗腺发达，汗液分泌增多，容易导致皮肤感染和炎症。 三、妇科病 肥胖女性更容易出现月经不调、多囊卵巢综合征等问题。这是因为肥胖会导致体内雌性激素水平升高，进而影响内分泌系统的正常运作。 四、肾脏疾病 肥胖会增加肾脏的负担，导致肾脏疾病的发生。肾脏每天需要过滤大量血液，以清除体内的代谢废物和毒素。肥胖者体内脂肪过多，会增加肾脏的负担，引发肾脏疾病。 五、癌症 肥胖与多种癌症的发生密切相关，如乳腺癌、结肠癌、肝癌等。肥胖会导致体内激素水平失衡，增加癌症的发生风险。 六、心脏病 肥胖者心脏负担加重，容易引发心脏病。肥胖者体内脂肪过多，导致血液粘稠，心脏需要加大力度泵血，从而增加心脏负担。 如何应对肥胖？ 1. 合理饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维的食物。 2. 适量运动：坚持运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，帮助燃烧脂肪，提高新陈代谢。 3. 保持良好心态：减轻压力，避免情绪波动过大。 4. 定期体检：及时发现并治疗肥胖相关疾病。

中医养生之道

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文章 孕酮低会不孕吗？

孕酮低是女性常见的内分泌问题，与生育能力密切相关。孕酮是一种重要的女性激素，主要在排卵后由卵巢黄体分泌，对于维持妊娠和胚胎发育至关重要。 孕酮低的原因可能包括黄体功能不全、内分泌失调、卵巢早衰、甲状腺功能异常等。这些因素可能导致卵巢无法正常排卵，或者排卵后黄体功能不足，进而导致孕酮水平降低。 孕酮低会导致一系列症状，如月经不规律、经痛、乳房胀痛、情绪波动、体重增加等。此外，孕酮低还可能导致不孕不育、流产、胎停等严重后果。 对于孕酮低的治疗，主要包括药物治疗、饮食调理、生活方式调整等。药物治疗主要包括补充孕酮、调整内分泌等。饮食调理方面，建议多吃富含大豆异黄酮、天然维生素E、果胶等食物，如大豆、黑豆、坚果、绿叶蔬菜、水果等。此外，保持良好的生活习惯、避免压力过大、定期进行体检也是预防孕酮低的重要措施。 孕酮低是一种常见的内分泌问题，需要引起重视。如果出现相关症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

精准医疗探秘

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文章 怀孕后吃避孕药有什么后果 怀孕之后能吃避孕药吗

怀孕是女性人生中一个特殊的阶段，但有些女性在怀孕期间可能会因为种种原因考虑服用避孕药。那么，怀孕后吃避孕药会有什么后果？怀孕之后能吃避孕药吗？下面我们将对此进行详细解答。 首先，需要明确一点，怀孕期间服用避孕药是绝对不安全的。因为避孕药中含有激素成分，这些成分可能会对胎儿造成不良影响，甚至导致胎儿畸形。因此，孕妇在怀孕期间应避免服用任何含有激素的药物，包括避孕药。 那么，如果孕妇在怀孕期间误服了避孕药，应该怎么办呢？首先，孕妇应立即停止服用避孕药，并尽快就医。医生会根据孕妇的具体情况，制定相应的处理方案。以下是一些可能的处理方法： 1. 药物流产：如果孕妇怀孕时间较短（一般在妊娠49天内），可以选择药物流产。药物流产的原理是通过服用药物，促使子宫收缩，从而将胚胎排出体外。但需要注意的是，药物流产的副作用较大，容易导致流产不全，需要清宫处理，对子宫损害较大。 2. 紧急避孕药：如果孕妇在怀孕期间误服了紧急避孕药，医生可能会建议服用紧急避孕药来降低对胎儿的影响。但需要注意的是，紧急避孕药并不能完全保证胎儿安全，孕妇在服用后仍需密切关注胎儿的发育情况。 3. 观察等待：如果孕妇怀孕时间较长，医生可能会建议观察等待，密切观察胎儿的发育情况。如果胎儿发育正常，可以继续妊娠；如果胎儿发育异常，需要及时终止妊娠。 除了以上处理方法外，孕妇在怀孕期间还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。 2. 定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。 3. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，孕妇在怀孕期间应避免服用避孕药，以免对胎儿造成不良影响。如果误服了避孕药，应立即就医，并按照医生的建议进行处理。

康复之路

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文章 哪些药物会引起高钾血症 哪些药使用不当易引发高钾血症

高钾血症是一种常见的电解质紊乱，主要由于肾脏功能受损或摄入过多钾离子导致。当血清钾浓度超过5.5mmol/L时，就称为高钾血症。这种病症如果不及时治疗，可能引发严重的心脏问题，甚至危及生命。 引起高钾血症的常见药物包括： 1. 氯化钾：氯化钾是一种常见的补钾药物，但过量使用或注射不当会导致高钾血症，甚至引发心脏骤停。 2. 保钾利尿剂：保钾利尿剂如螺内酯等，在治疗水肿等疾病时使用，但容易导致高钾血症。 3. 巯甲丙脯酸：巯甲丙脯酸是一种治疗肝硬化腹水的药物，但可能引起血钾浓度升高。 4. β受体阻滞剂：β受体阻滞剂如美托洛尔等，与氯化钾等药物合用时，容易导致高钾血症。 5. 地高辛：地高辛是一种常用的心脏病治疗药物，但过量使用可能导致高钾血症。 为了预防高钾血症，以下是一些建议： 1. 定期进行体检，监测血钾水平。 2. 严格按照医嘱使用药物，避免自行调整剂量。 3. 饮食上注意控制钾的摄入，避免食用高钾食物。 4. 增强体质，提高免疫力。 5. 如有不适，及时就医。

健康管理专家

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文章 导致儿童肥胖症的原因有哪些

近年来，儿童肥胖症在我国呈现出逐年上升的趋势，引起了社会各界的广泛关注。那么，导致儿童肥胖症的原因有哪些呢？本文将从肠道菌群、环境因素、能量平衡与体重调节异常、内分泌调节异常等方面进行详细介绍。 一、肠道菌群失调 人体内存在着大量的肠道菌群，它们分为有益菌、有害菌和中性菌，共同维持着肠道微生态的平衡。然而，当肠道菌群比例失衡时，有害菌增多会导致脂多糖吸收入血，引发内毒素血症，进而引发炎症反应，增加肥胖风险。 二、环境因素 环境因素是导致儿童肥胖症的重要因素之一。其中，饮食习惯和运动习惯的改变起着主导作用。此外，胎儿期母体营养不良、环境污染等也会增加儿童肥胖的风险。 三、能量平衡与体重调节异常 胃酸分泌量、胃肠排空速率以及产热等生理功能异常，会导致能量摄入与消耗失衡，从而引发肥胖。 四、内分泌调节异常 人体内多种食欲调节神经元和能量调节激素参与体重调节，若出现异常，也会导致肥胖。 五、年龄因素 随着年龄的增长，人体生理变化和不良生活方式会增加肥胖风险。此外，肌肉数量的减少也可能导致新陈代谢下降，进而引发肥胖。 针对儿童肥胖症的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 药物治疗 针对严重肥胖患者，可使用减肥药物进行辅助治疗。 2. 营养医学支持 通过调整饮食结构、控制热量摄入等方式，帮助患者实现减肥目标。 3. 运动治疗 进行有氧运动和力量训练，提高新陈代谢，促进脂肪消耗。 4. 手术治疗 对于严重肥胖患者，可以考虑进行胃旁路手术等手术治疗。 总之，儿童肥胖症是一个复杂的问题，需要家长、学校和社会共同努力，采取综合措施进行预防和治疗。

医者仁心

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文章 护唇可以适当使用眼霜

　　护唇是日常生活中不容忽视的护肤环节。唇部肌肤相较于面部其他部位更为娇嫩，容易出现干燥、脱皮、干裂等问题。正确的护唇方法不仅能呵护唇部肌肤，还能让双唇更加饱满、润泽。 　　 　　1、唇部肌肤的特点 　　唇部肌肤厚度只有面部肌肤的1/3，且没有皮脂腺，无法自行分泌油脂，因此更容易受到外界环境的影响，如干燥、寒冷、风吹等。此外，唇部肌肤的血液循环相对较慢，新陈代谢速度也较慢，因此需要特别的护理。 　　 　　2、正确的护唇方法 　　2.1 润唇膏的选择 　　选择润唇膏时，应选择成分安全、滋润度高的产品。例如，含有天然蜡质、植物精华、维生素E等成分的润唇膏，可以有效滋润唇部肌肤，防止干燥、脱皮。 　　2.2 特殊护理 　　对于唇部肌肤干燥、脱皮等问题，可以采用以下特殊护理方法： 　　2.2.1 在睡前涂抹大量润唇膏，并搭配唇膜使用，可以加强滋润效果。 　　2.2.2 在干燥季节，可以使用加湿器提高室内湿度，缓解唇部干燥。 　　2.2.3 嘴唇干裂时，可以使用蜂蜜或橄榄油涂抹，缓解干裂症状。 　　2.3 避免不良习惯 　　避免以下不良习惯，可以减少唇部肌肤问题： 　　2.3.1 不要经常舔嘴唇，这会加剧唇部干燥。 　　2.3.2 不要用手指撕去唇部死皮，这会损伤唇部肌肤。 　　2.3.3 不要长时间处于干燥、寒冷的环境中。 　　2.4 眼霜的妙用 　　眼霜不仅可以用来护理眼周肌肤，还可以用来护理唇部肌肤。眼霜成分温和，易于吸收，可以帮助唇部肌肤补充营养，保持水润。 　　2.5 饮食调理 　　饮食方面，多吃富含维生素和水分的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，可以帮助唇部肌肤保持水润。 　　3、唇部肌肤常见问题及处理方法 　　3.1 唇部干燥 　　处理方法：使用润唇膏，多喝水，多吃水果蔬菜。 　　3.2 唇部脱皮 　　处理方法：使用润唇膏，不要用手撕去死皮。 　　3.3 唇部干裂 　　处理方法：使用润唇膏，涂抹蜂蜜或橄榄油。 　　4、总结 　　护唇是日常生活中不可忽视的护肤环节。正确的护唇方法可以帮助我们保持双唇水润、饱满，展现自信的笑容。

病友互助家园

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文章 喝中药不能吃什么、什么时候喝中药

中药，作为我国传统医学的重要组成部分，在调理身体、治疗疾病方面发挥着重要作用。然而，喝中药并非没有讲究，了解哪些食物与中药相克、以及中药的最佳服用时间，对于提高治疗效果至关重要。 一、喝中药不能吃什么？ 1. 油腻食物：油腻食物包括动物的油脂以及油炸、油煎等食物。油腻食物容易损伤脾胃，因此在外感疾病、黄疸、泄泻等情况下应避免食用。油炸食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病或“上火”者应忌食。 2. 鱼腥食物：鱼腥食物多为咸寒而腥之品，含有异性蛋白，容易引起过敏反应。脾胃有病者应避免多吃，尤其是过敏体质者更应禁忌。常见的鱼腥食物包括黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，其中鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。 3. 酸涩食物：酸过多对肠胃有刺激，胃酸过多、胃肠溃疡患者应禁食。涩的食物大多含有鞣质，如茶叶中含有鞣质，浓茶含量更高。与中草药同服时，浓茶中的鞣质会与中草药中的某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。 4. 生冷食物：生冷食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，适合热证疾病。但生冷食物易影响胃肠功能，虚寒体质者及胃肠病患者应禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒或胃肠病患者食之，则会寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。 二、中药什么时候喝最好？ 中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。 不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。 但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。 现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。

医学奇迹见证者

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文章 七成人吃药凭经验 每年19万人因用药不当死亡

随着人们健康意识的提高，自我药疗逐渐成为主流。然而，一项调查显示，我国有超过七成的百姓在用药时凭经验，而非科学指导。这种用药方式不仅存在安全隐患，还导致每年有近20万人因用药不当而死亡。 感冒、咳嗽、消化不良等常见疾病，很多人会选择到药店购买非处方药自行治疗。然而，由于缺乏基本的医药常识，很多人并不懂得如何安全地使用非处方药物，导致用药不当的情况时有发生。 世界卫生组织指出，成年人出现头痛、咳嗽、关节疼痛、腹痛、背痛、紧张、抑郁、足趾肿胀、感冒、流感、流鼻涕、消化不良、失眠、不明原因的疲劳等情况时，都可用非处方药自我药疗。但这也意味着，消费者需要具备一定的医药知识，才能正确选择和使用药物。 目前，我国非处方药物市场规模庞大，但药学服务人才却严重匮乏。药店执业药师数量不足，无法满足居民的用药咨询服务需求。为此，相关部门正在积极探索解决方案，例如开展药店店员资质考试培训，提高药店从业人员的专业水平。 为了保障人民群众用药安全，我们需要加强医药知识普及，提高公众的用药意识。同时，药店和医疗机构也需要加强合作，为消费者提供更加专业的用药咨询服务。

精准医疗探秘

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文章 胃镜下做的胃息肉手术后多久恢复

胃镜下息肉切除手术作为一种微创手术，在临床应用中越来越广泛。本文将为您详细介绍胃镜下息肉切除手术的相关知识，包括手术原理、恢复时间、术后注意事项以及如何预防息肉复发。 一、手术原理 胃镜下息肉切除手术是通过胃镜将息肉从胃黏膜上剥离，并取出进行病理学检查。手术过程中，医生会使用高频电流将息肉切除，创伤小，恢复快。 二、恢复时间 一般来说，胃镜下息肉切除手术的恢复时间较短，大约为7天左右。术后患者需要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。 三、术后注意事项 1. 术后饮食：术后第一天通常需要禁食，第二天可以开始吃冷的液体食物或半液体食物，如水、粥、面条等。后期应该有规律的饮食和清淡的饮食，避免暴饮暴食或吃辣、酸、硬、油炸的饮食，尽量避免不健康的生活方式。 2. 术后复查：胃息肉切除后，按照医生的建议定期复查。一般来说，胃镜检查需要在胃息肉切除后0.5到1年进行复查，复查间隔可在2年后延长。 3. 注意症状：术后应注意不适症状，如严重腹痛，甚至伴有腹胀或发热。息肉切除术后早期应考虑胃穿孔的可能性，例如息肉切除术后的疼痛不是持续性的，相对较轻，这可能是由于息肉切除术后胃神经刺激引起。这是胃功能性疼痛，在这种情况下可以逐渐观察到。 四、预防息肉复发 1. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致息肉发生的重要因素，因此戒烟限酒对预防息肉复发至关重要。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗息肉。

数字健康领航者

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