邯郸市永年区中医院

文章 6大杀精食物 男人慎用

随着现代社会的生活节奏加快，越来越多的男性朋友面临着生育问题的困扰。其中，精子质量下降成为了影响生育的重要因素之一。本文将为您揭秘六大杀精食物，帮助您远离生育难题。 一、油炸食物：重金属镉的“藏身之地” 油炸食物如炸鸡、炸薯条等，含有大量的油脂和热量，容易导致肥胖。而肥胖又是精子质量下降的一个重要因素。此外，油炸食物中还含有重金属镉，对精子产生毒性。 二、酒精：精子“杀手” 酒精会影响精子的生成和活力，过量饮酒会导致精子数量减少、活力下降。因此，想要提高生育能力，男性朋友应尽量避免饮酒。 三、咖啡因：抑制性欲 咖啡因具有提神醒脑的作用，但过量摄入咖啡因会抑制性欲，影响生育能力。建议男性朋友控制咖啡因摄入量，以免影响生育。 四、大豆制品：植物雌激素的“陷阱” 大豆制品中含有丰富的植物雌激素，过量摄入会影响男性体内雄性激素水平，导致精子数量减少。建议男性朋友适量食用大豆制品，每周不超过3次。 五、奶茶：反式脂肪酸的“陷阱” 奶茶中的奶精含有大量的反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子产生负面影响。建议男性朋友尽量避免饮用奶茶。 六、动物内脏：重金属镉的“藏身之地” 动物内脏中含有大量的重金属镉，过量摄入会导致精子数量减少、活力下降。建议男性朋友尽量避免食用动物内脏。 除了避免上述六大杀精食物，男性朋友还应注意以下几点，以提高生育能力： 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒。 2. 均衡饮食，补充锌、硒等微量元素。 3. 适量运动，增强体质。 4. 保持良好的心态，避免过度压力。 5. 定期体检，及时发现并治疗生殖系统疾病。

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文章 自然疗法，让不吃药治病成为现实

　　在日常生活中，我们难免会遇到身体不适的情况，而面对疾病，我们通常会想到用药治疗。然而，药物虽然能够缓解症状，但也存在着一定的毒副作用和后遗症。那么，有没有一种方法可以不吃药就能治病呢？答案是肯定的，自然疗法就是这样一种疗法。 　　自然疗法结合了传统中医的智慧和现代科技，具有完整、无害、无创等特点，是21世纪寻求健康的主流医学。它通过调动人体的自愈能力，依靠人体自身的免疫机能来治病，避免了药物治疗的毒副作用。 　　自然疗法的主要手段包括针灸、推拿、按摩、气功、音乐等，以及现代科技手段，如声、光、电、磁等。例如，阳光、空气、水、食物营养等都是自然疗法的常用方式。 　　与传统医学相比，自然疗法更注重整体治疗，将疾病的原因归结于多因素，综合应用各种疗法达到治疗目的。例如，对于慢性病和疑难杂症，自然疗法可以结合中药、针灸、食疗等多种方法，帮助患者恢复健康。 　　自然疗法在我国逐渐兴起，并取得了良好的效果。例如，广东省自然医学研究会——社区自然疗法专业委员会和广东省中西结合医学会亚健康专业委员会两大专家团队支持搭建的“医理通”平台，利用声、光、电、磁等高科技医疗器械，以及智能穿戴设备和电子病历等工具，精确诊断，精准治疗，帮助患者恢复健康。 　　总之，自然疗法是一种安全、有效的治疗方法，可以帮助我们实现不吃药治病的目标。随着人们对健康意识的提高，自然疗法将会越来越受到人们的青睐。

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文章 专家披露“伪中医养生”五大特点

近年来，随着人们对健康养生的关注日益增加，中医养生也逐渐成为热门话题。然而，在众多养生方法中，存在着许多‘伪中医养生’现象，这些方法不仅无法达到养生保健的效果，反而可能对身体健康造成危害。 一、偷梁换柱，混淆养生理念 许多‘伪中医养生’者，将各种养生理念混杂在一起，将过去文人著作中的说法和老百姓的个例都冠以‘养生’的帽子，导致养生方法混乱不堪。实际上，并非所有说法都是科学的，盲目跟风容易导致养生误区。 二、以偏概全，忽视个体差异 中医讲究辨证施治，强调个体化治疗。然而，一些‘伪中医养生’方法却忽视了个体差异，用统一的方法对待所有人，如全民统一食用某种食物，这种做法忽略了不同地区气候、体质的差异，容易导致健康问题。 三、混淆食养与食疗，夸大功效 食养和食疗是中医的两个概念，食养强调食物的保健作用，食疗则强调食物的药用价值。然而，一些养生家却将两者混淆，将所有食物都说成是珍贵的药，夸大了食物和药物的作用，误导了消费者。 四、盲目追求补益，忽视平衡 ‘补’是中医养生中的一个重要环节，但并非所有人都需要补。一些养生家过分强调补益，认为养生就是补，导致许多人体质失衡，出现不良反应。 五、缺乏科学依据，迷信偏方 一些‘伪中医养生’方法缺乏科学依据，仅凭民间传说或个人经验，误导消费者。如盲目服用某一种药物或食物，不仅无法达到养生目的，反而可能危害身体健康。

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文章 看透卫生巾包装上的名词，选购时不受“忽悠”

如今，市面上卫生巾品牌众多，各种宣传语层出不穷，如“绿色”、“立体护围”、“纤巧”、“丝薄”、“炫彩”等。这些名词让人眼花缭乱，难以辨别真伪。那么，如何才能看懂卫生巾包装上的名词，选购时不受“忽悠”呢？ 首先，我们来了解一下卫生巾的主要构成材料： 1. PE打孔膜：俗称“干爽网面”，由PE膜加上特殊的微孔构成，能让经血不易回渗，保持干爽。 2. 高分子复合纸：主要由棉、不织布、纸浆复合形成，用于吸收经血。 3. 绒毛浆：经过漂白、抽出有机溶剂等操作后的木浆、草浆。 4. 高分子吸收体：内含高效胶化层，可将渗入的液体凝结成凝胶状，表面干爽，通常使用的材料为高分子树脂。 5. PE膜：以特殊聚乙烯（PE）塑料薄膜为基材，防水透气。 6. 离型纸：又称硅油纸，用于防潮、防油，起到产品的隔离作用。 接下来，我们来了解一下卫生巾的各个部件及性能： 1. 护翼：从卫生巾巾体两边延伸出的两片延伸体，用于固定卫生巾，防止经血侧漏。 2. 扇形尾翼：卫生巾末端向两旁衍生的扇形结构，能有效防止后漏。 3. 透气性：使气体状的水分子顺利通过，及时排出湿气，保持干爽清新的感受。 4. 贴身：弧行设计，使卫生巾紧贴身体，更有安全感。 5. 防侧漏能力：当胯下两边受压，卫生巾两边仍然没有侧漏；有凹形防折压线的，可防止卫生巾折皱，减低侧漏的机会。 此外，一些特殊结构的卫生巾也能提供更好的保护： 1. KMS清爽因子：含有薄荷脑、鱼腥草、洗泌泰等中西药成分，具有消炎、解毒、清热的作用，并加入清香的榴兰花香味，使用时感觉清新、清爽。 2. V形阻流隆起：吸收体后部以“V形阻流隆起”和小垫子般的柔韧弹性，轻柔贴合臀部中央的凹凸曲线，及时阻挡后流经血。 3. 动感：自然立体的弹性护围，能有效阻挡经血，即使量再多的日子，也会给你全方位的安心感受。 4. 瞬洁：独具首创的魔力速渗压纹和突破性的渗透吸收层，使吸收速度达到原来的两倍，迅速吸收经血，几乎不会回渗。 5. 熟睡型：巾身中央新改良的“不变形吸收体”，弹性十足，受压后能迅速恢复原状；另有双重凹道支撑整个吸收体，巾身受长时间或多次挤压也不会变形。 6. 透气构造：正面均匀分布大而深的开孔，散出闷气。背部采用超秀气呼吸膜，透出湿气。 7. 丝薄：巾身的超薄设计，更加透气，能给人轻松自在的感觉。 8. 立体护围：像围墙一样，一般与巾体成一定角度立在巾体的两侧，能帮助防止经液从侧面流出。 了解了卫生巾的构成、部件及性能，相信大家在选择卫生巾时不会再被各种宣传语所迷惑。

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文章 泄密门披露者混淆了概念

近日，有关云南白药国家保密配方在美国被公开的言论引起了广泛关注。有人指出，在美国亚马逊的云南白药产品页面，云南白药胶囊和云南白药酊的具体成分被明确列出，这与国内药品包装上的“国家保密方”标识形成鲜明对比。 然而，真相究竟如何呢？本文将从多个角度为您解析这一事件，帮助您了解其中的真相。 一、云南白药配方是否真的泄密？ 首先，我们需要明确一个概念，即“保密配方”的含义。在我国，药品的保密配方指的是药品的处方、生产工艺等关键信息不对外公开。而云南白药作为国家保密处方药，其处方和工艺均受到严格保护。 那么，在美国亚马逊的云南白药产品页面，列出的具体成分是否意味着配方泄密呢？答案是否定的。原因如下： 1. 成分与配方是两个不同的概念。成分是指药品中包含的各种物质，而配方则是指这些成分的配比和作用机理。简单来说，成分只是配方的一部分。 2. 美国对药品成分有明确的要求，药品生产企业必须将成分信息对外公开。因此，云南白药在美国销售时，必须按照当地法规披露成分信息。 3. 即使成分信息公开，也无法完全掌握云南白药的配方。因为配方中还包括了生产工艺、配比等信息，这些信息并未公开。 二、云南白药在美国的注册与销售 云南白药在美国的注册与销售过程也值得关注。根据相关报道，云南白药在美国的销售主要面向中医诊所和中药店，并非普通药店。在美国，中医诊所和中药店可以销售未经FDA批准的中药产品。 此外，云南白药在美国销售的药品与国内产品在包装、规格等方面有所不同。例如，国内销售的云南白药胶囊多为0.25克/粒，而美国销售的胶囊多为0.5克/粒。 三、消费者应理性看待此事 对于云南白药国家保密配方在美国被公开的言论，消费者应理性看待。首先，成分信息公开并不意味着配方泄密。其次，云南白药在美国的注册与销售符合当地法规。最后，消费者在选择药品时应关注药品的安全性、有效性等因素，而非过分关注配方是否公开。

生命之光传递者

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文章 子宫收缩药有哪些？

女性在分娩过程中，子宫收缩是一个至关重要的环节。然而，有些情况下，子宫不能正常收缩，这就需要借助一些药物来促进子宫收缩。那么，子宫收缩药有哪些呢？本文将为您详细介绍。 一、缩宫素 缩宫素是一种常见的子宫收缩药物，它可以从猪、牛、羊的神经垂体中提取，也可以人工合成。缩宫素的作用是刺激子宫平滑肌收缩，从而促进分娩。它的药理作用主要体现在以下几个方面： 促进子宫收缩，加速分娩过程 刺激乳腺分泌乳汁，帮助哺乳 止血作用，适用于产后出血等情况 缩宫素的给药途径有肌内注射、静脉注射和鼻腔给药等。需要注意的是，缩宫素的使用需要严格掌握剂量，过量使用可能导致子宫强直性收缩，甚至危及生命。 二、垂体后叶素 垂体后叶素是从猪、牛、羊等动物的神经垂体中提取的粗制剂，它含有缩宫素和血管升压素两种成分。垂体后叶素中的缩宫素可以促进子宫收缩，而血管升压素则具有抗利尿作用和收缩血管作用。垂体后叶素的主要作用包括： 促进子宫收缩，用于引产和产后止血 抗利尿作用，用于治疗尿崩症 收缩血管作用，用于治疗肺出血和食管、胃底静脉曲张破裂出血 垂体后叶素的不良反应较多，包括恶心、呕吐、面色苍白、出汗、心悸、胸闷、腹痛、便秘及过敏反应等。因此，在使用垂体后叶素时，需要严格掌握适应症和禁忌症。 三、氨基麦角碱类 氨基麦角碱类是一类选择性兴奋子宫平滑肌的药物，它可以引起子宫收缩，具有以下特点： 作用迅速、强大而持久 对妊娠子宫比未孕子宫敏感，尤以临产时和新产后子宫最敏感 对宫体和宫颈的作用无选择性，不利于胎儿娩出，禁用于催产、引产 剂量稍大即引起子宫强直性收缩，压迫血管而有止血作用 氨基麦角碱类适用于产后出血等情况，但需要注意剂量控制，避免引起不良反应。 四、注意事项 使用子宫收缩药时，需要注意以下几点： 严格掌握适应症和禁忌症 根据患者具体情况选择合适的药物和剂量 密切观察患者病情变化，及时调整治疗方案 注意药物不良反应，及时处理 总之，子宫收缩药在临床上有重要的应用价值，但需要在专业医生的指导下使用。

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文章 三类心绞痛的用药原则

心绞痛是一种常见的临床综合征，主要由冠状动脉供血不足引起。其症状表现为阵发性胸骨后疼痛，可伴有其他不适感，如胸闷、气短等。心绞痛的病因多样，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。根据心绞痛的发生特点和病理机制，可分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和变异型心绞痛三种类型。 针对不同类型的心绞痛，治疗方法也有所不同。稳定型心绞痛的治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。常用的药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、硝酸酯类药物等。β受体阻滞剂可以降低心率、降低心肌耗氧量，从而缓解心绞痛症状。钙通道阻滞剂可以扩张冠状动脉，增加心肌血流量。硝酸酯类药物可以扩张血管，降低血压，缓解心绞痛症状。此外，患者还需调整生活方式，如戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适量运动等。 不稳定型心绞痛的治疗更为复杂，通常需要住院治疗。治疗措施包括药物治疗、冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植手术等。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、抗心肌缺血药物等。冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植手术可以改善冠状动脉血流，缓解心绞痛症状。 变异型心绞痛的治疗与不稳定型心绞痛类似，主要包括药物治疗和介入治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、抗心肌缺血药物等。介入治疗包括冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植手术。 心绞痛的预防措施主要包括：控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病；戒烟限酒；合理膳食；适量运动；保持良好心态等。

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文章 阿拉伯男人性生活质量最好

性能力一直是人类关注的焦点，从古至今，男性都将性视为自我能力和成就的象征。从小被培养出这样的观念：如果一个男性在性方面失败，无法吸引女性，就会被看作是彻底的失败者。为了保持性方面的青春活力，男人们不断寻求各种方法。 阿拉伯男性性生活质量高 阿拉伯男性在性能力方面备受赞誉。许多阿拉伯国家的人们并不避讳谈论自己的婚姻和性生活，无论年轻人还是中年人，都会自豪地宣称自己能与妻子“夜夜笙歌”。据统计，阿拉伯男性在20岁到40岁期间，一天有5次性生活是普遍现象；50岁可能降为4次；50岁到60岁，为一天三四次；60岁以后或许是一天3次左右；即使是80岁老人，每天也有1次以上。阿拉伯男性如此享受性福，与遗传、饮食、气候、民族特性和观念等因素有关。 饮食结构对阿拉伯男性的性欲有很大影响。牛羊肉被认为是促进性欲的重要因素。羊肉具有温补气血、通乳治带等功效。阿拉伯人四季都吃羊肉，甚至每天都离不开。此外，阿拉伯人对性爱质量的要求也很高，每一次性生活都希望“尽善尽美”。西地那非等治疗勃起功能障碍的现代药物，更是让阿拉伯男性的性能力如虎添翼。 阿拉伯人注重性保健，这也是他们享受性福的必要条件。当地人上厕所后，几乎不用手纸擦拭，而是直接用清水冲洗。阿拉伯国家的男孩在成年前都要进行割礼，保证了清洁卫生。 韩国男性注重性保健 韩国男性在性保健方面也十分重视。他们喜欢通过饮食来保持性能力，如蛇肉汤、狗肉汤、海狗肾、熊胆、人参、覆盆子和各种滋补的中药材等。然而，效果并不理想。据统计，韩国人每月平均只有4.65次性生活，远远低于世界平均水平的6.48次。此外，只有9%的韩国男性对性生活满意，在女性中这一比率更是仅有7%，这在所有调查国家中是最低的。 然而，随着西地那非等PDE5抑制剂药物的问世，韩国男性找到了改善性爱的希望。 性功能障碍是影响性生活质量的重要因素之一。勃起功能障碍（ED）是一种常见的男性性功能障碍，是指男性在性生活中无法获得或维持勃起状态。ED的原因有很多，包括心理因素、生理因素等。治疗ED的方法也有很多，包括药物治疗、心理治疗、手术治疗等。 西地那非是一种常用的治疗ED的药物，它可以改善勃起功能，提高性生活质量。除了西地那非，还有其他一些药物可以治疗ED，如他达拉非、伐地那非等。 除了药物治疗，心理治疗也是治疗ED的重要方法之一。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，改善性功能。 手术治疗是治疗ED的一种方法，适用于一些特殊病例。 性保健是提高性生活质量的重要手段。以下是一些性保健建议： 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律运动等。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 保持良好的性沟通，增进彼此的了解和信任。 注意性卫生，预防生殖系统疾病。 定期进行性健康检查。 总之，性能力是人类健康的重要组成部分，关注性健康，提高性生活质量，对于每个人来说都至关重要。

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文章 痔疮中的内痔是怎样分类的

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的困扰。其中，内痔是痔疮的一种类型，根据其严重程度可分为三个阶段。今天，我们就来了解一下内痔的分类及特点。 内痔分为一期、二期和三期内痔。其中，一期内痔是最轻微的阶段，患者通常只有大便出血的症状，没有其他自觉不适。内痔的形成与多种因素有关，如长期便秘、久坐久站、饮食不规律等。因此，预防内痔的关键在于养成良好的生活习惯。 除了生活习惯，饮食也是预防和治疗内痔的重要环节。患者应多吃富含纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品，以保持大便通畅。此外，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等，也有助于减轻症状。 对于内痔的治疗，除了药物治疗，还有物理治疗和手术治疗。药物治疗包括使用痔疮膏、栓剂等局部用药，以缓解症状。物理治疗则包括坐浴、红外线照射等，有助于促进局部血液循环，缓解症状。手术治疗通常在保守治疗无效或症状严重时采用，如痔疮切除术、痔疮环切术等。 在日常生活中，患者还应加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。此外，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于减轻症状。 总之，内痔是一种常见的肛肠疾病，患者应引起重视。通过养成良好的生活习惯、调整饮食结构、及时治疗，可以有效预防和控制内痔的发生和发展。

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文章 运动锻炼可防坐骨神经痛

在繁忙的工作生活中，许多上班族都抱怨长时间坐着导致的臀部疼痛。这种情况很可能是坐骨神经痛的早期症状。坐骨神经痛并非独立疾病，而是多种疾病引发的症状之一。为了预防和缓解坐骨神经痛，除了药物治疗外，加强体育锻炼同样至关重要。 坐骨神经痛的成因复杂，包括腰椎间盘突出、风湿性坐骨神经炎、脊髓肿瘤等。因此，了解其成因对于针对性治疗至关重要。 预防坐骨神经痛，以下几种运动锻炼方法值得推荐： 1. 划船运动法：背靠墙端坐，下肢伸直，上体前屈，力求每次双手摸到脚部，模仿划船动作。 2. 直腿抬高法：仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。 3. 强迫锻炼法：直腿站立，分别做上体前屈、侧弯、及提腿运动。如果做某一动作疼痛、运动受限时，不要中断，应继续强迫运动。 除了运动锻炼，日常生活中还需注意以下几点： 1. 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 每隔一段时间站起来活动一下，促进血液循环。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 保持良好的心态，避免过度劳累。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

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