天津市滨海新区大港医院

文章 痔疮食疗方法

痔疮，这一常见的肛肠疾病，给患者带来了无尽的困扰。它不仅会导致肛门疼痛、便秘，还可能引发肛裂、肛肠疾病等问题。对于痔疮患者来说，选择合适的治疗方法至关重要。 在众多治疗方法中，食疗以其安全、无副作用的特点备受青睐。本文将为您介绍几种有效的痔疮食疗方法，帮助您缓解症状，改善生活质量。 首先，无花果炖猪肉是一道非常适合痔疮患者的食疗佳品。将一百克干无花果和二百克猪肉瘦肉放入炖锅中，加入适量的水，隔水炖煮，再加入适量的调味料。每天服用两次，对于痔疮、慢性肠炎等疾病都有很好的调理作用。 其次，丝瓜炖猪肉也是一道不错的痔疮食疗菜谱。将二百五十克丝瓜和二百克猪肉切成块或片，加入适量的水炖煮煲汤，每天两次到三次。这道汤具有清热解毒的作用，对于痔疮患者的大便便血症状有很好的改善效果。 此外，黑木耳炖柿子饼也是一道值得尝试的痔疮食疗菜品。将五克黑木耳泡发，三十克柿子饼切成块，加入适量的水炖煮。这道菜品具有滋养益气的作用，对于痔疮出血的患者疗效显著。 除了食疗，痔疮患者还需要注意日常保养。保持肛门部位的清洁，选择棉质透气性好的内裤，避免辛辣刺激食物的摄入。此外，定期进行肛肠检查，及时治疗痔疮，也是预防肛裂、肛肠疾病的关键。 总之，痔疮患者可以通过食疗、日常保养等方式，有效缓解症状，改善生活质量。在选择治疗方法时，建议患者咨询专业医生的意见，制定个性化的治疗方案。

健康百科

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文章 特发性间质性肺炎吃什么药呢

特发性间质性肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，其特征为肺部间质纤维化，导致肺功能逐渐下降。患者常出现咳嗽、呼吸困难、乏力等症状，严重影响生活质量。 针对特发性间质性肺炎的治疗，药物治疗是主要手段。以下是一些常用的药物： 1. 醋酸泼尼松片：具有抗炎、免疫调节作用，可减轻肺部炎症，改善呼吸困难。但需注意其可能引起的不良反应，如血糖升高、骨质疏松等。 2. 养阴清肺丸：具有清热润肺、止咳化痰的功效，适用于肺燥咳嗽、咽喉肿痛等症状。 3. 羚羊清肺丸：具有清热解毒、润肺止咳的作用，适用于肺热咳嗽、痰黄稠等症状。 4. 沙美特罗替卡松吸入剂：具有舒张支气管平滑肌、抗炎作用，可缓解呼吸困难。 5. 氨溴索片：具有溶解痰液、促进痰液排出作用，可缓解咳嗽。 除了药物治疗，患者还需注意日常保养，如保持室内空气新鲜、避免接触刺激性气体、戒烟限酒等。此外，定期进行肺功能检查，及时了解病情变化，也是非常重要的。 特发性间质性肺炎的治疗需要个体化方案，患者应遵循医生指导，合理用药，定期复查，以控制病情，提高生活质量。

康复之路

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文章 滕卫平：糖尿病与甲状腺病的热点与争议

糖尿病与甲状腺疾病是常见的内分泌疾病，两者之间存在着密切的联系。中国医科大学内分泌研究所所长、中华医学会内分泌学会主任委员滕卫平教授在2013年中华医学会糖尿病学分会第十七次全国学术会议上，对糖尿病与甲状腺疾病的热点问题进行了深入解析。 糖尿病与甲状腺疾病存在相关性，糖尿病患者中甲状腺疾病高发，尤其在女性患者中更为明显。国内外指南均建议对糖尿病和甲状腺疾病合并病例进行筛查。1型糖尿病患者与甲状腺自身免疫性疾病也存在相关性，两者具有共同的免疫易感基因。 二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物，近年来研究发现，二甲双胍对甲状腺癌也有抑制作用。研究显示，二甲双胍可以抑制甲状腺未分化癌的生长，并加强化疗药物对甲状腺癌的抑制作用。此外，二甲双胍还能降低多种肿瘤的发病率，包括结肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌、肺癌等。 糖尿病与多种肿瘤存在相关性，其中肝癌的发病率最高。二甲双胍除了治疗糖尿病外，还可以治疗肥胖，降低恶性肿瘤的发病率。糖尿病合并亚临床甲减时，使用二甲双胍治疗是有效的。 糖尿病与甲状腺疾病的诊疗需要综合考虑多种因素，包括疾病的类型、患者的病情、治疗药物等。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

健康解码专家

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文章 怎样在饮食方面治疗肺炎

肺炎作为生活中常见的呼吸系统疾病，给患者带来了诸多困扰。除了常规的药物治疗和医院治疗外，饮食疗法在肺炎的治疗中也发挥着重要作用。以下是一些常见的肺炎食疗方法，帮助患者加速康复。 1. 肺炎食疗方法 1) 板栗烧猪肉 板栗富含蛋白质、维生素等多种营养成分，具有滋阴润肺、止咳平喘的功效。板栗烧猪肉将板栗与猪肉的滋补作用相结合，适合肺炎患者食用。 2) 苡米百合汤 苡米和百合都是具有润肺止咳功效的食材，两者搭配熬制而成的汤品，能够帮助肺炎患者缓解咳嗽、痰多等症状。 3) 鱼腥草蛋 鱼腥草具有清热解毒、消肿止痛的功效，与鸡蛋搭配食用，可帮助肺炎患者改善症状。 4) 鳗鱼油饮 鳗鱼油富含不饱和脂肪酸，具有润肺止咳、抗氧化的作用。将鳗鱼油与适量的盐调和后饮用，可帮助肺炎患者缓解咳嗽、痰多等症状。 5) 荠菜姜汤 荠菜具有清热解毒、润肺止咳的功效，与生姜搭配熬制而成的汤品，可帮助肺炎患者缓解咳嗽、痰多等症状。 6) 奶汤锅子鱼 奶汤锅子鱼是一道具有滋阴润肺、止咳平喘功效的菜肴。鲤鱼、火腿、玉兰片、香菇等食材搭配奶汤炖煮，可帮助肺炎患者改善症状。 除了以上食疗方法，肺炎患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保持室内空气流通、适当锻炼等。同时，及时就医，遵循医生的治疗方案，才能更快地恢复健康。

医学奇迹见证者

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文章 单身狗不为人知的5大益处！

　　在当今社会，单身人群的比例逐年上升。根据相关数据显示，美国和中国的单身人口数量都十分庞大。单身并非意味着不好，单身也有其独特的益处。本文将为您揭示单身五大益处，让您了解单身生活的另一面。 　　一、单身人群的BMI指数更健康 　　体重指数（BMI）是衡量体重是否健康的指标。研究发现，单身人群的BMI指数普遍低于已婚人群。这可能是因为单身人群更加注重自己的生活方式和饮食习惯，更容易保持健康。 　　二、单身人群拥有更强的自我决定感 　　单身人群在遇到挫折时，往往能够更加独立地面对和解决问题。他们拥有更强的自我决定感和适应能力，这使得他们在面对生活中的各种挑战时更加从容。 　　三、单身人群更注重个人成长 　　单身人群有更多的时间和精力投入到个人成长中。他们可以更加专注于自己的兴趣爱好、职业发展等方面，从而实现个人价值的提升。 　　四、单身人群更懂得关爱自己 　　单身人群往往更加懂得关爱自己，他们更加注重自己的身心健康。他们会主动参加各种运动，保持良好的生活习惯，从而提高自己的生活质量。 　　五、单身人群更容易建立亲密的社交关系 　　单身人群更容易与朋友和家人建立亲密的社交关系。他们有更多的时间和精力投入到与亲朋好友的相处中，从而获得更多的关爱和支持。 　　总之，单身并非意味着不好。单身也有其独特的益处。单身人群在各个方面都有可能表现出更加优秀的一面。当然，单身还是已婚，都是个人的选择。只要自己开心，就好。

全球医疗视野

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文章 不开刀治疗痔疮能好吗？

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多困扰。那么，不开刀治疗痔疮能否治愈呢？答案并不简单，因为痔疮的治疗方法需要根据病情严重程度来选择。 首先，痔疮分为内痔、外痔和混合痔，每种痔疮又分为轻度、中度和重度。对于轻度痔疮，不开刀治疗是可行的。轻度痔疮主要表现为便血、脱出和疼痛等症状，通过保守治疗，如药物治疗、熏洗坐浴等，可以缓解症状，提高生活质量。 药物治疗是轻度痔疮治疗的主要手段。外用药可以选择马应龙痔疮膏等，方便快捷，效果显著。内用药则主要是中药，需要根据患者的具体症状进行辨证施治。此外，熏洗坐浴也是一种常见的治疗方法，可以使用高锰酸钾溶液等药物，每天进行一次，有助于促进肛门局部血液循环。 除了药物治疗，饮食和生活习惯也是治疗痔疮的重要因素。患者应避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。同时，保持良好的作息时间，适当运动，也有助于缓解痔疮症状。 对于中度和重度痔疮，不开刀治疗的效果可能并不理想。此时，手术治疗可能是更好的选择。手术可以根治痔疮，但术后恢复期较长，患者需要积极配合医生的治疗。 总之，痔疮的治疗方法需要根据病情选择。轻度痔疮可以通过不开刀治疗缓解症状，但需要注意饮食和生活习惯的调整。对于中度和重度痔疮，手术治疗可能是更好的选择。

医者荣耀

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文章 牢记道家养生“十不过”，想不长寿都难

道家养生，源远流长，其核心思想主张顺应自然，恬淡无为，颐养天年。其中，“精、气、神”等道家理念与中医养生息息相关，指导着我们的饮食起居、身心元神等方方面面。 以下从十个方面，详细解析道家养生的“十不过”原则，助您健康长寿。 1. 衣不过暖 衣着简朴、得体、舒适，根据季节和气候选择适宜的服饰，提高人体自身抗病能力和生命活力，避免过度依赖衣物保暖。 2. 食不过饱 不宜大吃大喝，保持一定的饥饿感，避免过量摄入食物，影响养生。 3. 住不过奢 居住环境简单、接地气，守住奢侈之风，回归自然。 4. 行不过富 不过度追求财富，避免金钱带来的负面影响。 5. 劳不过累 适度劳作，避免过度劳累，造成身体损伤。 6. 逸不过安 超越现实，让身心得到净化，境界得到提升。 7. 喜不过欢 避免过度兴奋，超出心理阈值。 8. 怒不过暴 加强修养，注意控制怒气，避免因怒气带来的负面影响。 9. 名不过求 不必过于在意虚名，保持淡泊的心态。 10. 利不过贪 避免利益熏心，贪得无厌，影响养生。

健康管理专家

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文章 三种食品及其食品添加剂制作

随着社会的发展和科技的进步，食品添加剂在日常生活中扮演着越来越重要的角色。它们不仅用于改善食品的口感、颜色和保质期，还能增加食品的营养价值。然而，食品添加剂的种类繁多，其中一些添加剂对人体健康存在潜在风险。本文将介绍几种常见的食品添加剂及其对人体健康的影响。 一、常见的食品添加剂 1. 酸度调节剂：如柠檬酸、乳酸等，用于调节食品的酸碱度，改善口感。 2. 抗结剂：如二氧化硅、滑石粉等，用于防止食品结块，保持食品松散。 3. 消泡剂：如山梨酸酯、苯甲酸钠等，用于消除食品中的气泡，改善口感。 4. 抗氧化剂：如维生素E、BHA、BHT等，用于防止食品氧化，延长保质期。 5. 着色剂：如胭脂红、日落黄等，用于改善食品的外观，使其更具吸引力。 6. 香料：如香兰素、薄荷脑等，用于增加食品的香气，改善口感。 7. 甜味剂：如糖精、甜蜜素等，用于替代糖分，降低食品的糖分含量。 8. 增稠剂：如明胶、卡拉胶等，用于增加食品的粘稠度，改善口感。 二、食品添加剂对人体健康的影响 1. 消化不良：某些食品添加剂可能引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。 2. 过敏反应：部分人群可能对某些食品添加剂过敏，出现皮疹、哮喘等症状。 3. 肥胖：过多的糖精、甜蜜素等甜味剂可能导致人体摄入过多热量，引发肥胖。 4. 心血管疾病：部分食品添加剂，如反式脂肪酸，可能增加心血管疾病的风险。 5. 癌症：一些食品添加剂可能具有致癌作用，如亚硝酸盐等。 三、如何减少食品添加剂的摄入 1. 选择天然食品：尽量选择新鲜的、未经过多加工的食品，如新鲜蔬菜、水果、肉类等。 2. 仔细阅读标签：购买食品时，仔细阅读配料表，尽量选择添加剂含量低的食品。 3. 自制食品：尽量自己动手制作食品，减少食品添加剂的摄入。 4. 适量食用：即使选择低添加剂的食品，也要适量食用，避免过量摄入。

生命之光传递者

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文章 这些让你变丑的食物，你还吃吗？

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的外貌和形象。除了护肤品之外，饮食也是影响容貌的重要因素。正确的饮食可以养颜美容，而错误的饮食则会加速衰老，影响容颜。 美国“寿命”生活网最新载文，列举了一些“让你变丑的食物”，提醒我们在日常生活中要注意饮食健康。 1. 饼干等精制谷物：这类食物主要由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成，过量食用会导致腹胀、肥胖，影响消化系统。 2. 咖啡：适量饮用咖啡可以提神醒脑，但过量饮用会导致口臭、牙齿污渍，影响口腔健康。 3. 酒精：过量饮酒会损害肝脏等重要器官，降低睡眠质量，导致眼袋、皮肤粗糙等问题。 4. 食盐：过量摄入食盐会导致身体组织膨胀，皮肤弹性减弱，出现眼袋、眼睑浮肿等问题。 5. 糖：过多的糖会导致皮肤炎症和自由基增加，加速胶原蛋白减少和细胞损伤，出现皱纹和皮肤瑕疵。 6. 油炸食品：高脂油炸食品会影响胆囊和肝脏的正常功能，导致体内毒素积聚，出现痤疮和皱纹。 7. 酱料：烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等调味品，过量食用会导致面部紧张、出汗和烧灼感。 8. 酱油：酱油中含有较高的钠，过量食用会导致面部浮肿、皮肤粗糙。 9. 白面包：白面包容易增加炎症，不利于皮肤健康，最好选择全麦面包。 10. 熟食：熏肉、香肠等加工肉类含有大量的钠、饱和脂肪酸和糖，容易增加体重、加速皮肤衰老。 11. 软饮料：软饮料中含有大量的糖和人工添加剂，过量饮用会导致蛀牙、肥胖、失眠等问题，加速皮肤老化。 12. 薯条：薯条中含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。 为了保持健康美丽的容颜，我们应该尽量避免食用这些“让你变丑的食物”，并注意以下几点： 1. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适量饮水，保持皮肤水分。 3. 充足睡眠，保证皮肤得到充分休息。 4. 保持良好的心态，避免压力过大。 5. 定期进行皮肤护理，保持皮肤健康。

老年健康守护者

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文章 先天性心脏病儿童日常需注意事项有哪些

先天性心脏病是一种常见的出生缺陷疾病，它会对患儿的生命健康构成严重威胁。因此，对先天性心脏病儿童的日常护理至关重要。以下是一些日常注意事项，帮助家长更好地照顾患儿。 一、保证充足的休息 充足的休息对于先天性心脏病儿童至关重要。家长应确保患儿有良好的作息规律，避免过度劳累。此外，在患儿吃饭或大小便时，最好有他人陪伴，以避免因心跳过快或心肌扩张而引发意外。 二、保持室内环境安静 安静的环境有助于缓解患儿的病情。当症状较为严重时，家长可以给患儿服用一些镇静药物，以帮助病情稳定。 三、注重营养补充 合理的饮食对先天性心脏病儿童的康复至关重要。家长应确保患儿摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强免疫力。可以适量食用蔬菜、水果、豆制品和奶制品等富含营养的食物。 四、少食多餐，避免暴饮暴食 暴饮暴食会增加心脏负担，因此，家长应指导患儿少食多餐，避免过量进食，以免加重病情。 五、定期复查，遵医嘱用药 家长应定期带患儿到医院复查，并根据医生的指导合理用药。同时，要注意生活环境和个人卫生，勤换洗衣物，预防感染。 六、适当户外活动，增强体质 在病情稳定的情况下，家长可以适当带患儿进行户外活动，以增强体质。但应避免去人多的公共场所，以免感染病毒。 总之，先天性心脏病儿童的日常护理需要家长细心、耐心和关爱。通过合理的饮食、充足的休息和适当的运动，可以有效缓解病情，提高患儿的生活质量。

病友互助家园

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