遵义医科大学第五附属珠海医院

文章 怀孕三个月嗓子老有痰怎么办

孕期是女性生命中的重要阶段，但由于身体激素变化和生理需求，孕妇更容易出现各种不适症状，其中嗓子有痰就是比较常见的一种。 孕妇嗓子有痰的原因有很多，如呼吸道感染、雾霾天气、干燥气候等。对于孕妇来说，咳嗽不仅会影响自身舒适度，还可能对胎儿造成不良影响。因此，及时采取有效的措施缓解咳嗽症状至关重要。 以下介绍几种针对孕妇嗓子有痰的有效食疗方法： 1. 冰糖萝卜雪梨汤：萝卜具有消食、利尿的功效，雪梨具有润肺止咳的作用。将萝卜去皮切片，雪梨去核切块，加入冰糖，炖煮成汤，具有很好的止咳化痰效果。 2. 姜枣梨皮汤：生姜具有温中止呕的功效，大枣具有补中益气的作用。将生姜切片，大枣去核，与梨皮一起炖煮成汤，适合脾胃虚寒的孕妇饮用。 3. 二根梨皮水：芦根具有养阴祛湿、清热化痰的作用，白茅根具有清热凉血的功效。将芦根、白茅根与梨皮一起煎煮成水，适合阴虚内热的孕妇饮用。 除了食疗方法，孕妇还可以采取以下措施缓解嗓子有痰的症状： 1. 保持室内空气湿润，避免空气干燥刺激呼吸道。 2. 避免接触二手烟和空气污染。 3. 多喝水，保持充足的水分摄入。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 5. 如咳嗽症状严重，应及时就医。 总之，孕期出现嗓子有痰的情况，孕妇可以通过食疗和日常保养等方法缓解症状，保持身体健康。

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文章 宝宝胃肠型感冒后吃什么 4种食物有助宝宝恢复

宝宝胃肠型感冒是一种常见的儿科疾病，主要由病毒感染引起。宝宝由于身体抵抗力较弱，容易受到病毒侵袭，从而患上胃肠型感冒。这种感冒的主要症状包括呕吐、腹泻、腹痛等，严重时会影响宝宝的生长发育。 为了帮助宝宝尽快恢复健康，家长在治疗的同时，还需注意宝宝的饮食调理。以下几种食物可以帮助宝宝缓解胃肠型感冒症状，促进身体恢复： 1. **粥类**：粥类食物易于消化吸收，能够减轻胃肠道的负担。小米粥、南瓜粥、杂粮粥等都是不错的选择。煮粥时可以加入一些红糖，增加甜味，提高宝宝的食欲。 2. **面条**：面条养胃效果显著，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素，易于消化吸收。家长可以选择细软的面条，如挂面、乌冬面等，避免给宝宝食用过于油腻或难以消化的食物。 3. **山药糊**：山药具有很好的养胃健脾作用，能够增强宝宝的免疫力。淮山药营养价值更高，家长可以选择蒸煮的方式烹饪，保留山药中的营养素。 4. **绿叶蔬菜**：绿叶蔬菜质地柔软，易于消化。菠菜、小青菜、油麦菜、生菜等都是不错的选择。家长可以将蔬菜与粥同煮，或者做成蔬菜泥，避免给宝宝食用过于油腻或刺激性食物。 5. **水果**：水果富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。但需要注意，水果应选择新鲜、易消化的品种，如香蕉、苹果等。避免给宝宝食用寒凉、刺激性的水果。 除了以上食物，家长还需注意以下几点，帮助宝宝尽快恢复健康： 1. 保持饮食多样化，避免过于单一。 2. 避免给宝宝食用生冷、油腻、刺激性食物。 3. 注意宝宝的饮食卫生，预防交叉感染。 4. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。 5. 积极配合医生的治疗方案，帮助宝宝尽快康复。

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文章 9个月宝宝不会坐怎么办

宝宝的大运动发育是家长们关注的焦点，其中坐姿的掌握更是家长们关注的重点。通常情况下，宝宝在4-5个月大时开始尝试坐姿，而到9个月时，大部分宝宝已经可以独立坐稳。然而，也有一些宝宝在9个月时仍然无法坐稳，这让家长们非常焦虑。本文将针对9个月宝宝不会坐的问题，从医学角度进行探讨，并提供相应的解决方案。 首先，我们需要了解宝宝坐姿发育的生理基础。宝宝的坐姿发育依赖于腰部、腹部和背部的肌肉力量。只有这些肌肉力量得到充分锻炼，宝宝才能坐得稳。因此，趴着、靠着和拉坐等锻炼方式可以帮助宝宝增强这些肌肉力量，从而促进坐姿的发育。 其次，对于9个月宝宝不会坐的情况，家长们应该采取以下措施： 1. 带宝宝到医院进行体检，排除身体疾病因素。 2. 家长可以尝试以下锻炼方法： （1）趴着：让宝宝趴在床上或地上，家长可以轻轻摇晃或用玩具引导宝宝进行趴着锻炼。 （2）靠着：让宝宝靠在沙发靠背或家长的大腿上，家长可以轻轻摇晃或引导宝宝进行靠着锻炼。 （3）拉坐：家长可以拉住宝宝的手或衣领，帮助宝宝坐起来，逐渐减少帮助力度，让宝宝自己坐稳。 3. 家长要耐心陪伴宝宝，鼓励宝宝尝试坐姿，并给予适当的表扬和鼓励。 此外，以下是一些有助于宝宝坐姿发育的日常保养建议： 1. 保持宝宝的活动量，鼓励宝宝多爬、多走，增强肌肉力量。 2. 注意宝宝的饮食营养，保证宝宝摄入足够的钙、磷、维生素D等营养物质，促进骨骼和肌肉的发育。 3. 为宝宝创造一个安全、舒适的活动环境，避免宝宝在玩耍过程中受伤。 总之，对于9个月宝宝不会坐的问题，家长们不必过于焦虑。通过适当的锻炼和保养，相信宝宝会逐渐学会坐姿。同时，家长们也要关注宝宝的生长发育，如有异常情况，及时就医。

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文章 宝宝拉肚子可以喝盐水吗

宝宝拉肚子是家长们都非常关心的问题，因为腹泻不仅会影响宝宝的生长发育，还可能引发脱水、电解质紊乱等严重后果。那么，宝宝拉肚子怎么办呢？本文将从腹泻的原因、症状、治疗以及日常护理等方面，为家长们提供全面的指导。 一、宝宝拉肚子的原因 宝宝拉肚子的原因有很多，常见的原因包括： 饮食不当：如食用不洁的食物、过量喂养、添加辅食不当等。 感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染。 过敏：对某些食物或药物过敏。 消化不良：如喂养方式不当、奶粉不合适等。 二、宝宝拉肚子的症状 宝宝拉肚子的症状主要包括： 腹泻：大便次数增多，质地稀薄。 腹痛：宝宝会表现出肚子不舒服的症状。 呕吐：部分宝宝会出现呕吐。 发热：部分宝宝会伴有发热。 精神不振：宝宝食欲下降，精神状态不佳。 三、宝宝拉肚子的治疗 宝宝拉肚子的治疗主要包括以下几个方面： 饮食调整：暂停辅食，以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条等。 口服补液盐：补充水分和电解质，防止脱水。 药物治疗：根据医生的建议，使用合适的药物治疗。 日常护理：保持宝宝臀部清洁，防止红屁屁。 四、宝宝拉肚子的日常护理 为了帮助宝宝更快地恢复健康，家长需要注意以下几点： 保持宝宝臀部清洁干燥，防止红屁屁。 给宝宝提供充足的休息。 观察宝宝的病情变化，如有异常及时就医。 注意饮食卫生，防止病从口入。 五、宝宝拉肚子的预防 为了预防宝宝拉肚子，家长可以从以下几个方面入手： 注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁的食物。 合理喂养，避免过量喂养。 定期为宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，宝宝拉肚子是家长们需要关注的问题，只有正确处理，才能帮助宝宝健康成长。

医疗星辰探秘

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文章 新生儿足跟血筛查，你到底知道多少？

新生儿足跟血筛查是保障儿童健康的重要措施，它能够早期发现并干预一些危及儿童生命和健康的疾病。 一、新生儿足跟血筛查的重要性 新生儿足跟血筛查通常在出生后3-7天内进行，通过采集足跟血样进行检测，可以发现一些常见的遗传代谢病，如先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症等。 这些疾病在早期可能没有明显症状，但如果不及时治疗，会对儿童的生长发育和智力发育造成严重影响。 通过足跟血筛查，可以及时发现这些疾病，并采取相应的治疗措施，避免儿童出现严重的生长发育障碍和智力缺陷。 二、新生儿足跟血筛查的常见疾病 1. 先天性甲状腺功能低下 先天性甲状腺功能低下（简称“甲低”）是由于甲状腺激素合成或分泌不足导致的一种疾病。 甲低会导致儿童生长发育迟缓、智力低下、身材矮小等症状。 如果早期发现并及时治疗，可以控制病情，避免出现严重的生长发育障碍和智力缺陷。 2. 苯丙酮尿症 苯丙酮尿症（简称“PKU”）是一种常染色体隐性遗传病。 PKU会导致苯丙氨酸在体内积累，引起神经系统损害，导致智力低下、行为异常等症状。 早期诊断和治疗可以控制病情，避免出现严重的智力障碍。 三、新生儿足跟血筛查的流程 1. 采集足跟血样 足跟血筛查通常在出生后3-7天内进行，由医护人员采集足跟血样。 2. 送检 采集到的足跟血样会送到指定的检测机构进行检测。 3. 获取筛查结果 检测机构会将筛查结果反馈给医院，医院再将结果通知家长。 四、新生儿足跟血筛查的意义 新生儿足跟血筛查是保障儿童健康的重要措施，它可以帮助我们： 早期发现并干预遗传代谢病，避免儿童出现严重的生长发育障碍和智力缺陷。 提高儿童的整体健康水平。 降低医疗费用。 提高家庭幸福指数。 因此，请家长们一定要重视新生儿足跟血筛查，积极配合医院完成筛查工作。

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