定边县人民医院

文章 怎么治疗牛皮癣才会好

同事小李最近患上了一种皮肤病，起初只是觉得皮肤干燥，偶尔瘙痒，并未引起重视。但随着时间推移，病情逐渐加重，牛皮癣的面积越来越大，症状也愈发明显。这才不得不去医院进行治疗。今天，我们就来聊一聊，患上牛皮癣后，应该如何治疗才能取得更好的效果。 一、及时就医，明确病因 首先，患有牛皮癣的患者应该尽快到医院进行专业检查。医生会根据病情，推荐使用外用药物进行治疗。这些药物通常含有激素成分，可以缓解病情，但长期使用也可能产生副作用。因此，想要病情得到有效控制，除了药物治疗外，还需要从日常生活入手，改善饮食习惯，保持良好心态，积极配合治疗。 二、尝试偏方治疗，注意饮食 除了常规的药物治疗外，患者还可以尝试一些偏方进行治疗。例如，用大蒜擦患处，或将捣烂的蒜泥涂抹在患处，一段时间后，皮疹会有所好转。此外，花椒水涂抹患处也可以起到止痒、止痛的作用。在饮食方面，患者应多吃新鲜蔬菜和水果，如空心菜、茄子、白菜等，这些蔬菜具有清热解毒、活血凉血的功效，有助于病情恢复。 三、重视药物治疗，注意饮食禁忌 牛皮癣是一种难以治愈的皮肤病，容易反复发作，给患者带来剧烈的瘙痒和皮肤鳞屑脱落等问题，严重影响患者的工作和生活。因此，患者要尽早采取药物治疗，同时，在日常饮食中也要注意禁忌，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。 四、积极心理调适，提高生活质量 患有牛皮癣的患者，除了身体上的痛苦外，心理压力也很大。因此，患者要学会调整自己的心态，保持乐观积极的生活态度，适当参加体育锻炼，提高自身免疫力，从而提高生活质量。 五、定期复查，预防复发 牛皮癣患者在接受治疗期间，要定期到医院进行复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，患者也要注意预防病情复发，保持良好的生活习惯，避免诱发因素。

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文章 小腿酸痛，胀痛非常沉重是怎么回事

小腿酸痛、胀痛、沉重感是许多人在日常生活中可能会遇到的困扰。这些症状可能由多种原因引起，其中较为常见的原因包括静脉曲张、过度运动和疲劳等。 静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要是由于静脉瓣膜功能受损，导致血液回流受阻，进而引发小腿酸胀、沉重等症状。此外，长期站立或久坐、体重过重、怀孕等因素也可能导致静脉曲张的发生。 过度运动和疲劳也可能引起小腿酸痛、胀痛、沉重感。长时间进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，会使小腿肌肉过度疲劳，产生乳酸等代谢废物，从而引起不适。此外，长时间缺乏运动，突然进行剧烈运动也可能导致小腿肌肉酸痛。 针对小腿酸痛、胀痛、沉重感，可以采取以下措施进行缓解： 1. 休息：避免长时间站立或久坐，适当休息，让小腿肌肉得到恢复。 2. 穿着弹力袜：弹力袜可以促进下肢血液循环，减轻小腿酸胀症状。 3. 局部按摩：轻轻按摩小腿肌肉，促进血液循环和代谢废物排出。 4. 热敷：使用热水袋或暖宝宝对小腿进行热敷，缓解肌肉紧张和酸痛。 5. 适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、快走、骑自行车等，促进下肢血液循环。 6. 调整饮食习惯：避免过多摄入高热量、高脂肪食物，保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。 如果小腿酸痛、胀痛、沉重感症状持续加重，或者伴随其他不适症状，如皮肤发黑、肿胀等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗新知速递

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文章 身上牛皮癣纹身好吗

牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。由于病因复杂，治疗难度较大，很多患者都在寻求各种治疗方法。其中，纹身作为一种特殊的美容方式，近年来也引起了患者的关注。那么，身上患有牛皮癣的患者是否可以进行纹身呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要了解牛皮癣的病因。牛皮癣是一种多基因遗传性皮肤病，其发病与遗传、免疫、环境等因素密切相关。目前，尚无根治方法，主要依靠药物治疗和日常护理来控制病情。 对于纹身是否会影响牛皮癣的治疗，我们需要从以下几个方面进行分析： 1. 纹身本身不会直接导致牛皮癣病情恶化。纹身过程中使用的颜料和工具都经过严格消毒，不会直接感染或加重牛皮癣病情。 2. 纹身后的皮肤刺激可能诱发或加重牛皮癣。纹身后的皮肤处于创伤状态，抵抗力下降，可能会诱发或加重牛皮癣病情。因此，建议患者在病情稳定期间进行纹身。 3. 纹身图案的选择应谨慎。一些过于复杂或粗糙的图案可能会对皮肤造成较大刺激，加重病情。建议选择简单、柔和的图案。 4. 纹身后的护理至关重要。纹身后的皮肤需要精心护理，保持干燥、清洁，避免感染。同时，根据医生的建议调整治疗方案，以减轻纹身对病情的影响。 此外，除了纹身，以下因素也可能影响牛皮癣的治疗： 1. 药物治疗：目前，治疗牛皮癣的药物主要有外用药物、口服药物和生物制剂等。患者应根据自身病情选择合适的药物，并在医生指导下进行治疗。 2. 日常护理：保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激。合理饮食，保持良好的生活习惯，增强免疫力。 3. 心理因素：心理压力过大也可能诱发或加重牛皮癣病情。患者应保持乐观的心态，积极面对疾病。 4. 医院和科室选择：选择正规医院和皮肤科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

运动与健康

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文章 宫颈糜烂术后结痂症状有哪些

宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，许多女性在得知自己患有宫颈糜烂后，都会选择手术治疗。手术治疗后，患者往往会面临术后结痂的问题。本文将详细介绍宫颈糜烂术后结痂的症状，帮助患者了解这一过程，并做好相应的护理工作。 首先，我们需要了解宫颈糜烂术后结痂的正常症状。术后1-2周内，患者可能会出现阴道分泌物增多、排液、黄色白带、脓性白带甚至血性分泌物的情况。这是正常的生理反应，一般1个月左右可以逐步减少。同时，患者可能会出现轻微腹痛和少量出血，这也是正常的。只要没有异味、没有发烧，不必过于担心。 其次，术后可能会有结痂出血的情况。出血的颜色可能是鲜红或暗红，有些人可能会有脱痂后出血的现象。为了避免术后出血，患者需要注意休息，加强营养，多吃蛋白含量高的食物，如肉类、蛋类等，并避免生冷刺激性饮食。 此外，宫颈糜烂手术后，结痂一般会在半个月左右开始脱落。脱落过程中，患者可能会出现宫颈创面腺体分泌物增多、少量出血的情况。此时，患者需要特别注意术后卫生，禁止性生活，避免生冷辛辣刺激饮食，并遵医嘱定期复查。 术后患者还需要注意调养护理。要保持外阴部清洁，避免与他人共用浴盆等私人物品。勤换洗贴身衣物，避免太过辛辣刺激的食物。同时，要注意保持心态平和，保持作息和饮食规律，避免太过激烈的运动。 总之，宫颈糜烂术后结痂是一个正常的生理过程，患者不必过于担心。只要做好相应的护理工作，就可以顺利度过这一阶段。

医者荣耀

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文章 舌苔白又厚是怎么回事

舌苔白又厚是很多人都会遇到的问题，这不仅仅是一个口腔问题，更可能反映出我们身体的内部状况。 首先，我们需要了解舌苔的形成。舌苔是舌头上的一层黏膜，主要由上皮细胞、唾液、细菌等组成。正常情况下，舌苔应该是薄薄的、淡白色的。但当体内湿气过重时，舌苔就会变得厚而白。 那么，舌苔白又厚的原因是什么呢？中医认为，这主要与脾胃功能有关。脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致湿气在体内聚集，进而影响舌苔的颜色和厚度。此外，生活作息不规律、饮食不当、情绪波动等因素也可能导致舌苔变厚。 舌苔白又厚可能伴随口臭、食欲不振、消化不良等症状，给我们的生活带来不便。那么，如何改善这种情况呢？以下是一些建议： 1. 饮食调整：多吃清淡、易消化的食物，如薏米、红豆、山药等，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 适量运动：加强锻炼，促进身体新陈代谢，提高脾胃功能。 3. 保持良好作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 情绪调节：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。 5. 中医调理：可以尝试服用一些健脾祛湿的中药，如六君子丸、参苓白术散等。 如果舌苔白又厚的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

绿色医疗倡导者

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文章 晚上遗精怎么办？

男性在青春期及青少年时期，常常会遇到一个生理现象——遗精。许多初次经历遗精的男生会感到困惑和担忧，误以为这是一种不健康的症状。事实上，遗精是男性发育过程中的一种正常生理现象。 首先，我们需要了解什么是遗精。遗精是指在无性交活动的情况下，男性生殖器自然勃起并射出精液的现象。正常情况下，男性在青春期后每个月会有1-2次遗精，属于生理范围内的正常现象。 那么，如何判断遗精是否正常呢？以下是一些判断标准： 遗精频率：如果一个月内遗精次数在1-2次，属于正常范围。 遗精伴随症状：正常遗精通常不会伴随明显的身体不适或心理负担。 遗精持续时间：正常遗精持续时间较短，一般几秒钟到几十秒。 然而，如果出现以下情况，可能提示遗精异常，需要引起重视： 遗精频率过高：如果一个月内遗精次数超过3次，甚至更多，可能需要进一步检查。 遗精伴随不适：如腰酸背痛、头晕、乏力等。 遗精影响生活：如影响睡眠、工作等。 针对正常遗精，以下是一些建议： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 保持个人卫生，勤换内衣裤，保持床单被褥清洁。 适当参加体育锻炼，增强体质。 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 对于异常遗精，建议及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些可能的治疗方法： 药物治疗：针对病因进行药物治疗，如调整激素水平等。 心理治疗：通过心理咨询等方式，缓解心理压力。 中医治疗：采用中药、针灸等方法进行调理。 总之，了解遗精的相关知识，有助于我们正确面对这一生理现象，保持身心健康。

健康饮食指南

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文章 涂口红和腮红的小学问

　　在日常生活中，化妆已经成为许多人的必备技能，而口红和腮红作为妆容中不可或缺的元素，其涂抹技巧和搭配方法更是备受关注。今天，我们就来聊聊关于涂口红和腮红的一些小知识，让你轻松打造出适合自己的妆容。 　　首先，选择适合自己的口红颜色至关重要。口红的颜色要根据你的肤色和场合来选择。一般来说，暖色调的口红更适合黄皮肤的人，而冷色调的口红则更适合白皮肤的人。此外，不同场合的口红颜色选择也有所不同，日常妆容可以选择自然色或裸色，而晚宴或派对则可以选择鲜艳的颜色。 　　接下来，我们来谈谈腮红的涂抹技巧。腮红的涂抹位置通常在颧骨的最高点，可以用刷子或手指轻轻扫过，打造出自然红润的气色。对于干性皮肤的人来说，可以选择粉状腮红，而对于油性皮肤的人来说，则可以选择凝胶状腮红，以保持妆容的持久性。 　　此外，化妆工具的选择也非常重要。好的化妆刷可以让你轻松打造出均匀的妆容，而劣质的化妆刷则可能导致妆容不均匀，甚至堵塞毛孔。因此，选择合适的化妆工具对于打造完美妆容至关重要。 　　最后，我们要提醒大家，化妆只是生活中的一种点缀，过度化妆反而会影响皮肤的健康。因此，我们要学会合理化妆，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有健康美丽的肌肤。

运动与健康

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文章 脖子上被太阳晒出藓怎么办？

夏天阳光明媚，但紫外线强烈，容易导致皮肤晒伤。许多朋友在夏天都会遇到脖子晒伤后出现类似癣的症状，这该怎么办呢？本文将从病因、预防和治疗等方面为大家详细解答。 一、脖子晒伤后出现类似癣的症状的原因 1. 紫外线过敏：长时间暴露在阳光下，皮肤对紫外线过敏，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。 2. 皮肤干燥：夏天天气炎热，皮肤容易干燥，缺乏水分，导致皮肤抵抗力下降，容易出现类似癣的症状。 3. 皮肤感染：晒伤后，皮肤屏障受损，容易感染真菌或细菌，导致皮肤出现类似癣的症状。 二、预防和治疗脖子晒伤后类似癣的症状 1. 降低患处温度：晒伤后，可以用湿纸巾敷在患处，降低患处温度，缓解瘙痒症状。 2. 避免紫外线照射：在紫外线强烈的时候，尽量避免外出，减少皮肤受到紫外线照射的机会。 3. 做好防晒：出门前涂抹防晒霜，选择SPF值和PA值适合自己的防晒产品，保护皮肤免受紫外线伤害。 4. 补水保湿：晒伤后，皮肤容易干燥，要注重补水保湿，可以使用补水面膜或保湿乳液。 5. 不要用手抓挠患处：避免用手抓挠患处，以免加重症状或导致感染。 6. 使用抗真菌药物：如果怀疑是真菌感染引起的类似癣的症状，可以使用抗真菌药物进行治疗。 7. 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 三、日常保养建议 1. 注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜等，增强皮肤抵抗力。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤得到充分的休息。 3. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免细菌感染。 4. 选择合适的护肤品：选择适合自己的护肤品，避免使用刺激性强的产品。 夏天阳光明媚，但也要注意防晒和保养，避免晒伤和类似癣的症状出现。

跨界医疗探索者

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文章 西兰花减肥食谱

西兰花作为一种常见的蔬菜，富含膳食纤维，能够帮助控制体重。 膳食纤维可以阻碍食物的吸收，在胃内吸水膨胀，形成较大的体积，使人产生饱腹感，从而减少食量，对控制体重有一定作用。 西兰花具有较低的能量，但是能够带来饱腹感，所以减肥的时候记得经常吃西兰花，这样就不会饿肚子了。 除了直接食用，西兰花还可以做成各种风味的菜肴和色拉，也可以与乳酪、奶汁、调味品、炒鸡蛋、肉、家禽和其他蔬菜一起配制成菜肴。 下面介绍几种西兰花减肥食谱： 1. 西兰花饭：将猪骨头与薏米一起煮透煮烂，然后去油、滤渣，只剩下白色的肉汤。将西兰花用开水焯透，火腿切丁。将红腰豆罐头、什锦菜粒分别倒入漏勺，冲净黏液汁后控水。将焯好的西兰花放入薏米肉汤内继续煮，煮烂后把蔬菜粒煮开。最后放入火腿粒与红腰豆，调味、勾芡即成。 2. 素扒西兰花：将西兰花掰成均匀的小块，洗净，放入沸水锅内烫至酥烂时捞出，控净水分。炒锅上火，加植物油烧温，放入面粉炒散，倒入鲜汤、花椒水、葱水、姜水、精盐和西兰花，用小火扒制，待入味后淋上湿淀粉、鸡油，味精颠翻炒匀即成。 3. 玉兔兰花：将西兰花洗净，切成小块，用沸水焯一下。将鸽蛋煮熟，去皮，简单地雕成兔子形。用适量盐、鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀，和鸽蛋一起码入盘中即成。 4. 兰花汤：将乌鸡洗净、切块，与人参、枸杞子一起小火炖2小时。将西兰花洗净，切成小块，鹌鹑蛋用油煎熟。取适量乌鸡汤，下入西兰花煮熟，用盐和鸡精调味后，放入煎好的鹌鹑蛋即成。 5. 西兰花烧双菇：将西兰花切成小块，白蘑菇、香菇切片，胡萝卜切丁。锅内放入适量蚝油和原味鸡汁，下入全部原料小火煨5分钟，用盐、蘑菇精、白糖调味后，再用淀粉勾芡即成。

医学奇迹见证者

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文章 如何观察宝宝是不是先天性白内障

先天性白内障是一种常见的婴幼儿眼病，表现为出生后第一年内晶状体部分或全部混浊。这种疾病可能与家族遗传、遗传病或系统性疾病等因素有关。由于宝宝本身无法表达不适，因此需要家长们仔细观察，及时发现并治疗。 以下是一些观察宝宝是否患有先天性白内障的方法： 1. 观察宝宝的眼球运动：宝宝出生后，眼球运动逐渐发育。如果发现宝宝眼球运动不协调，或者有斜视、眼球震颤等情况，应及时就医。 2. 观察宝宝的瞳孔区：正常情况下，宝宝的瞳孔区应该是透明的，如果发现瞳孔区变白或灰暗，应引起重视。 3. 观察宝宝的视力：宝宝出生后，视力逐渐发育。如果发现宝宝对周围事物不感兴趣，或者视力发育迟缓，应及时就医。 4. 观察宝宝的代偿头位：如果宝宝常用一只眼视物，或者头部偏向一侧，应及时就医。 5. 观察宝宝的日常行为：如果宝宝对鲜艳的颜色不感兴趣，或者阅读、写字距离过近，应及时就医。 先天性白内障的治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。其中，手术治疗是最有效的方法。手术时机选择在宝宝出生后3-4个月较为合适。 总之，家长们要密切关注宝宝的眼睛健康，及时发现并治疗先天性白内障，以保护宝宝的视力。

疾病解码者

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