浙江大学医学院附属第一医院

文章 男性生育太晚孩子易得自闭症

近年来，自闭症的发病率逐年上升，引起了广泛关注。研究表明，男性生育年龄过晚，以及童年受虐待的女性，所生育的后代及第三代子女患自闭症的风险更高。 首先，研究发现，与20多岁当上父亲的男性相比，50多岁生有孩子的男性，其第三代出现自闭症的风险分别高1.79倍和1.67倍。这提示我们，男性生育年龄过晚可能会对后代产生影响。 此外，童年受虐待的女性，其生育的子女患自闭症的风险也较高。研究发现，女性在儿童期受虐待的程度越重，其生育的子女患自闭症的概率就越高。 除了遗传因素外，环境污染也是自闭症发病的一个重要原因。哈佛大学的研究发现，孕妇在怀孕期间暴露于污染的大气中，其子女患自闭症的概率是未暴露于污染环境中的两倍。 为了预防自闭症，我们需要从多个方面入手。首先，男性应尽量在年轻时生育，避免生育年龄过晚。其次，女性在怀孕期间应注意避免接触环境污染，保持良好的生活环境。此外，关注儿童的成长环境，及时发现并处理儿童受虐待等问题，也是预防自闭症的重要措施。

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文章 热恋中女人最容易犯5类错误

在热恋中，女性往往容易陷入一些心理陷阱，导致恋爱关系出现问题。以下列举了五种常见的错误，并分析了其原因及影响。 1. 过度依赖男友，忽略自我成长 热恋中的女性往往容易过度依赖男友，忽略自我成长。她们把大部分的时间和精力都投入到恋爱关系中，而忽略了自身的兴趣、爱好和事业。这种过度依赖不仅会让女性失去自我，还可能导致恋爱关系失衡。 2. 缺乏沟通，导致误会和矛盾 沟通是恋爱关系中的关键。然而，有些女性在恋爱中却缺乏沟通，导致双方产生误会和矛盾。她们不愿意表达自己的想法和感受，或者害怕表达后引起争执，最终导致问题积累，关系破裂。 3. 过度追求物质，忽略精神需求 有些女性在恋爱中过于追求物质，认为物质条件是衡量爱情的标准。她们对男友的物质条件要求过高，而忽略了精神层面的沟通和交流。这种追求物质的心态容易导致恋爱关系出现裂痕。 4. 缺乏信任，导致猜疑和争吵 信任是恋爱关系中的基石。然而，有些女性在恋爱中却缺乏信任，对男友产生猜疑。她们会无端怀疑男友的忠诚，甚至偷看男友的手机、查岗等，这种行为容易导致争吵和矛盾。 5. 忽视自身需求，压抑自己的情感 在恋爱关系中，女性往往容易忽视自身的需求，压抑自己的情感。她们害怕表达自己的不满和需求，担心会引起男友的不满。这种压抑的心态容易导致女性出现心理问题，甚至影响身体健康。 为了更好地维护恋爱关系，女性应该注意以下几点： 1. 保持独立，关注自身成长。 2. 学会沟通，表达自己的想法和感受。 3. 重视精神需求，与男友进行情感交流。 4. 建立信任，避免猜疑和争吵。 5. 关注自身需求，尊重自己的情感。

家庭医疗小助手

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文章 想当好父母读懂孩子心

在育儿路上，许多父母都面临着如何教育孩子的难题。传统的棍棒教育已逐渐被赏识教育所取代，但赏识教育并非适合所有孩子。迪创亲子教育提出“读心教育”理念，认为每个孩子都有其独特的基因版型，包括豆型、扣型和袖型，每种类型的孩子都有其先天的特点和潜能方向。 豆型孩子待人热情、随和，但学习浮躁，适合以榜样教育为主；扣型孩子听话守纪律，但胆小内向，需要多赏识和鼓励；袖型孩子自信活泼，但暴躁反复无常，适合挑战教育和超常规教育。 除了读心教育，迪创亲子教育还提醒父母注意避免娇纵型爱、偏宠型爱、遥控型爱、蛮横型爱和虚空型爱等错误的爱的方式。 此外，文章还介绍了宝宝脑部发育的关键期和刺激对脑部发育的重要性，强调在关键时期给予宝宝适当的刺激和实践技能，以促进其全面发展。

中医养生之道

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文章 慢性支气管炎患者的饮食与护理

慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要症状包括咳嗽、咳痰、气促等。为了帮助患者更好地应对慢性支气管炎，以下是一些关于饮食、护理和日常保养的建议。 饮食建议： 慢性支气管炎患者应避免进食生冷、刺激性食物，如冰西瓜等。生冷食物容易刺激胃肠道，导致消化不良，加重病情。此外，患者应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、蔬菜和水果等，以增强体质。 护理要点： 1. 保持室内空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激性气体。 2. 保持适当的湿度，避免空气过于干燥，以减轻咳嗽症状。 3. 做好保暖工作，避免受凉感冒。 4. 鼓励患者进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质和免疫力。 5. 患者应定期复查，及时调整治疗方案。 药物治疗： 慢性支气管炎的治疗主要包括药物治疗和康复治疗。药物治疗包括以下几类： 1. 镇咳祛痰药：如氨溴特罗、愈创甘油醚等，用于缓解咳嗽、咳痰症状。 2. 短效β2受体激动剂：如沙丁胺醇气雾剂，用于缓解气促症状。 3. 长效β2受体激动剂：如福莫特罗、沙美特罗等，用于长期控制病情。 4. 糖皮质激素：如泼尼松、氟替卡松等，用于控制炎症反应。 5. 免疫调节剂：如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，用于调节免疫功能。 需要注意的是，患者应在医生指导下使用药物，切勿自行用药。 日常保养： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 注意个人卫生，预防感冒和其他呼吸道感染。 4. 保持乐观的心态，积极配合治疗。

癌症防治先锋

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文章 肠息肉治疗方法是什么 怎么治疗肠息肉

肠息肉是常见的肠道良性肿瘤，它可能会引起肠道出血、腹痛、腹泻等症状。对于肠息肉的治疗，主要方法包括药物治疗、内镜下切除和手术治疗。下面我们来详细了解一下肠息肉的治疗方法。 首先，药物治疗通常用于症状较轻的患者，如抗生素、灭滴灵等，可以缓解症状和预防感染。然而，药物治疗并不能治愈肠息肉，只能作为辅助治疗手段。 内镜下切除是肠息肉治疗的主要方法，包括电灼切除、经肛门切除和活检钳除法等。这些方法可以在内镜下直接切除息肉，创伤小，恢复快。对于广基的息肉，可能需要内镜和外科手术联合治疗。 对于一些症状较重或息肉较大的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括开腹手术和腹腔镜手术，可以根据具体情况选择。手术切除息肉后，患者需要定期复查，以监测病情。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于预防肠息肉的发生和发展。同时，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，也有助于身体健康。 肠息肉的治疗需要综合多种方法，患者应该根据自身情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者要积极配合医生，定期复查，以尽早发现和处理复发或恶变的情况。

数字健康领航者

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文章 张剑宁：治疗脑垂体瘤有三种方法

脑垂体瘤是一种常见的内分泌系统疾病，其治疗方法应根据患者的具体情况而定。以下为您详细介绍脑垂体瘤的三种主要治疗方法。 一、药物治疗 药物治疗是脑垂体瘤治疗的重要手段之一，常用的药物包括溴隐亭、赛庚啶等。这些药物可以控制肿瘤生长，缓解因肿瘤引起的内分泌症状，如闭经、泌乳、月经紊乱等。但药物治疗并不能使肿瘤缩小或消失。 二、手术治疗 手术治疗是治疗脑垂体瘤的有效方法，可分为内镜经鼻手术和开颅手术两种。内镜经鼻手术创伤小，患者术后恢复快；开颅手术适用于复杂或较大的肿瘤。 三、伽马刀治疗 伽马刀治疗是一种立体定向放射治疗，适用于不适合手术或不愿手术的患者。该方法通过精确的照射，杀死肿瘤细胞，从而达到治疗目的。 四、微创治疗 近年来，微创治疗在脑垂体瘤治疗中越来越受到重视。微创治疗包括经鼻内镜手术、经颅手术等，具有创伤小、恢复快等优点。 五、选择适宜的治疗方案 脑垂体瘤的治疗方法应根据患者的具体情况选择。医生会根据肿瘤的大小、位置、患者的年龄、性别、病情等因素综合考虑，为患者制定最合适的治疗方案。

远程医疗新视界

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文章 糖友消肿佳品：冬瓜排骨汤

在炎炎夏日，一碗清爽的冬瓜排骨汤无疑是最受欢迎的佳肴。冬瓜，又称枕瓜，因其形状如枕而得名。虽然它生长于夏季，却有着清热解暑的功效。那么，冬瓜究竟有哪些神奇的功效呢？ 冬瓜性寒，具有养胃生津、清降胃火的作用。它能够使人食量减少，促进体内淀粉和糖转化为热能，而不转化为脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时，冬瓜还具有抗衰老的作用，长期食用可以保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，保持形体健美。 冬瓜的利尿作用也是其备受青睐的原因之一。它含有多种维生素和人体必需的微量元素，可以调节人体的代谢平衡。因此，冬瓜是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。 冬瓜排骨汤的做法也十分简单。将冬瓜去皮、洗净、切块，猪排骨洗净、剁块。锅中加水煮沸后，加入排骨煮至浮沫消失，再加入冬瓜、葱、姜、花椒等调味品。煮至排骨、冬瓜熟后，加入食盐、味精，最后淋上香油即可。 冬瓜排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便的功效。虽然其通利之功较强，但体质瘦弱者不宜常服。孕妇在使用时也需谨慎。 除了冬瓜排骨汤，冬瓜还可以与其他食材搭配，如冬瓜炖鸡汤、冬瓜炒虾仁等，都是夏季养生的佳品。 总之，冬瓜是一种营养丰富、功效显著的食材。在炎热的夏日，适量食用冬瓜，可以清热解暑、利尿消肿，同时还能美容养颜，保持健康。

生命守护者联盟

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文章 晚期吸血虫病会引发大肠癌、大肠癌是怎么发生的？

随着人们生活水平的提高，大肠癌的发病率逐年上升，已成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一。那么，大肠癌究竟是如何发生的呢？本文将为您揭开大肠癌的神秘面纱，帮助大家了解其发病原因，从而做好预防措施。 一、饮食因素 饮食结构不合理是大肠癌的重要诱因之一。长期摄入高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，会导致肠道内菌群失衡，增加肠道负担，从而诱发大肠癌。因此，我们应该注重饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、辛辣、高热量食物。 二、遗传因素 家族史是大肠癌的一个重要风险因素。研究表明，有家族大肠癌病史的人群，患大肠癌的风险比普通人高2-6倍。因此，有家族史的人应定期进行大肠癌筛查，以便及早发现并治疗。 三、寄生虫感染 寄生虫感染也是大肠癌的诱因之一。晚期血吸虫病等寄生虫感染可能导致大肠粘膜损伤，引起慢性炎症和溃疡，最终导致大肠癌的发生。 四、其他因素 除了饮食和遗传因素外，大肠癌的发生还与以下因素有关： 年龄：随着年龄的增长，大肠癌的发病率也随之升高。 生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加大肠癌的风险。 肥胖：肥胖会增加大肠癌的发病率。 慢性炎症性肠病：如溃疡性结肠炎等。 五、预防措施 为了预防大肠癌，我们应该做到以下几点： 保持健康的生活方式，戒烟限酒。 合理膳食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。 定期进行大肠癌筛查，特别是有家族史的人群。 注意个人卫生，预防寄生虫感染。 总之，了解大肠癌的发病原因，做好预防措施，才能有效降低大肠癌的发病率，保护我们的身体健康。

运动与健康

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文章 大肠癌患者如何做好日常护理

大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者的生活带来极大的困扰。为了帮助患者更好地应对疾病，做好日常护理至关重要。 一、积极锻炼，增强体质 定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强患者的体质，提高免疫力，抵抗疾病的侵袭。在病情稳定后，患者应坚持锻炼，改善血液循环，促进新陈代谢，同时缓解焦虑情绪，有利于病情的缓解。 二、定期复查，及时发现复发 大肠癌具有易复发的特点，因此定期复查非常重要。患者应与主治医生保持联系，治疗后的前三个月每月复查一次，第三至五年内每半年复查一次，以便及时发现复发或转移，及时采取措施。 三、保持良好心态，树立信心 良好的心态对于大肠癌患者的康复至关重要。患者应积极面对疾病，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。同时，患者家属也应给予患者关爱和支持，共同度过难关。 四、科学饮食，保证营养 大肠癌患者应保持科学的饮食习惯，多吃新鲜、易消化、富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保证营养均衡，促进身体健康。 五、注意个人卫生，预防感染 大肠癌患者抵抗力较弱，容易感染。因此，患者应注意个人卫生，保持皮肤、口腔、肠道等部位的清洁，预防感染的发生。 六、积极配合治疗，提高生活质量 大肠癌患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查，及时调整治疗方案，以提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 胸肌肉拉伤一般多久能好

胸部肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，了解其恢复时间及注意事项对于患者来说至关重要。 胸部肌肉拉伤的恢复时间因损伤程度而异。轻度肌肉拉伤通常需要1到2周的时间来恢复，而严重的肌肉撕裂可能需要4到6周的时间。 在恢复期间，患者可以采取以下措施来促进恢复： 1. 冷敷：受伤后立即进行冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。 2. 休息：避免进行剧烈运动，给予受伤肌肉充分的休息。 3. 热敷：在受伤后48小时，可以使用热敷来促进血液循环。 4. 药物治疗：根据医生建议，使用止痛药和活血化瘀药物。 5. 康复锻炼：在恢复期间，进行适当的康复锻炼，以防止关节僵硬。 6. 饮食调理：保持均衡饮食，摄入足够的营养，如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等。 胸部肌肉拉伤的症状包括疼痛、发红、瘀伤、肌肉痉挛或肌肉无力。严重时，可能导致活动受限，甚至肌肉萎缩和肌肉纤维化。 如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 胸部肌肉拉伤的预防措施包括： 1. 进行充分的运动热身。 2. 使用正确的运动技巧。 3. 增强肌肉力量和柔韧性。 4. 佩戴合适的运动装备。

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