解放军总医院第七医学中心

文章 中暑发烧后应该怎么办呢

中暑发烧后应该怎么办呢 作者：陈东平 副主任医师 丽水市中心医院 普通内科 随着夏季的到来，中暑成为了一种常见的疾病，它主要是由高温环境下体温调节功能紊乱所引起的。中暑不仅会导致身体不适，严重时还可能引发发烧，给身体带来严重影响。因此，了解中暑发烧后的应对措施至关重要。 首先，我们要明确中暑发烧的严重性。中暑发烧并非简单的发烧，它往往意味着病情较为严重，因此必须及时采取有效措施进行治疗。延误治疗可能会导致病情恶化，甚至危及生命。 那么，中暑发烧后我们应该怎么办呢？以下是一些建议： 1. 及时转移到阴凉通风的环境，避免高温环境对病情的加重。 2. 适当脱去身上的衣物，促进热量散发，降低体温。 3. 多饮水，保持身体水分平衡，有助于调节体温。 4. 使用湿毛巾擦拭额头、腋下等部位，加速热量散发。 5. 如有必要，可使用酒精擦拭身体，进一步降低体温。 然而，对于病情较为严重的患者，如体温较高、症状明显，应立即去医院进行治疗。在医生指导下，可采取以下措施： 1. 冰盐水进行肠胃灌洗或直肠灌洗，迅速降温。 2. 使用40℃的生理盐水进行静脉滴注，协助降温。 3. 住院治疗，进行全面的病情观察和护理。 在治疗过程中，患者还需注意日常保养，保持充足的休息，加强营养摄入，以提高身体抵抗力。 总之，面对中暑发烧这一疾病，我们要保持警惕，及时采取有效措施进行治疗。同时，在日常生活中，我们要做好预防工作，避免中暑的发生。只有这样，我们才能度过一个健康、愉快的夏季。

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文章 吃素更健康？长期吃素5大危害，看完再做决定

近年来，素食主义逐渐成为一种流行的饮食趋势，许多人认为长期吃素是一种更健康的饮食习惯。然而，这种观点是否正确呢？本文将探讨长期吃素的潜在危害，帮助读者了解素食的利弊，以便做出更明智的选择。 首先，长期吃素可能会导致蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸的摄入不足。蛋白质是构成人体细胞、酶、激素、抗体等的重要成分，而脂肪则是人体主要的供能物质。不饱和脂肪酸对促进青少年脑力发育尤为重要。缺乏这些营养素可能导致免疫力下降、生长发育迟缓等问题。 其次，素食饮食可能影响脂溶性维生素的吸收。脂溶性维生素如维生素A、D、E和K的吸收依赖于脂肪。长期吃素可能导致这些维生素缺乏，从而引发夜盲症、佝偻病、骨质疏松、贫血、皮炎等疾病。 此外，长期吃素还可能导致微量元素的摄入不足。许多人体必需的微量元素如铁、锌、钙等主要来源于肉类和奶制品。长期吃素可能导致贫血、免疫力下降、骨质疏松等问题。 值得注意的是，长期吃素还可能对女性健康造成影响。研究表明，素食饮食可能导致女性内分泌系统紊乱，进而引发不孕不育等问题。 最后，长期吃素还可能增加患胆结石的风险。研究发现，约一半的胆结石患者为素食者。这可能与素食饮食中缺乏胆固醇有关。 总之，长期吃素并非一种健康的饮食习惯。在追求健康的同时，我们应该注意营养均衡，合理搭配膳食。

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文章 跟心脏病人最少的法日韩学护心

近年来，心脏病已成为全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一。然而，有些国家的心脏病发病率却相对较低。本文将探讨法国、日本和韩国这三个心脏病发病率较低的国家在饮食、生活方式和心态等方面的特点，以及我们如何借鉴他们的经验来保护我们的心脏。 首先，让我们来看看饮食方面。法国人喜爱高脂食品、大鱼大肉，但他们的心脏病患病率却很低。这主要得益于葡萄酒的功劳。研究发现，每天适量饮用葡萄酒可以有效降低心脑血管疾病的概率，预防动脉粥样硬化，抑制血小板凝集，防止血栓形成。 日本人的饮食则以低热量和多样性为特点。他们的料理中多有生食，极少油腻与辛辣，食材十分新鲜且较少加工。日本厚生劳动省甚至发出“一天吃30种食材”的倡议，以促进健康饮食。 韩国人则将泡菜视为预防心脏病的法宝。营养专家普遍认为，发酵食品有助于减少炎症、提高免疫力、改善肠道健康、促进新陈代谢。 除了饮食，生活方式也是影响心脏病发病率的重要因素。法国和日本文化中，对电视节目远不如其他国家那般热衷。不爱看电视意味着较少久坐，这种习惯可以有效保护心脏。一项加拿大调查显示，一天中大部分时间站着的人要比花同样多时间坐着的人死亡率低33%。 此外，个人心态也对心脏病发病率有一定影响。法国人的知足常乐、日本人的抱朴守拙，都是值得我们借鉴的。 总之，心脏病是一种复杂的疾病，预防心脏病需要我们从饮食、生活方式和心态等多个方面入手。通过借鉴法国、日本和韩国的经验，我们可以更好地保护我们的心脏，远离心脏病的困扰。

疾病解码者

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文章 头部牛皮癣皮损的特点有哪些

头部牛皮癣，作为常见的皮肤病之一，给患者的生活和心理健康带来很大困扰。本文将详细介绍头部牛皮癣的皮损特点，帮助患者更好地了解疾病。 一、头部牛皮癣的皮损特点 1. 头屑增多：头部牛皮癣患者常常伴有大量头屑，这是最明显的症状之一。 2. 带状皮疹：头皮上会出现带状的皮损，呈现出红色或银白色。 3. 皮损融合：随着病情的发展，皮损会逐渐融合成片，甚至覆盖整个头皮。 4. 鳞屑增厚：鳞屑会逐渐增厚，形成厚厚的皮屑层。 5. 无菌脓疱：部分患者头部还会出现粟粒般大小的无菌脓疱。 6. 瘙痒难忍：头部牛皮癣患者常常感到头皮瘙痒难忍，严重时会影响睡眠。 二、治疗与护理 1. 药物治疗：药物治疗是治疗头部牛皮癣的主要方法，包括外用药、口服药等。 2. 物理治疗：物理治疗如光疗、水疗等，可以缓解症状，促进皮损愈合。 3. 日常护理：患者应注意保持头皮清洁，避免抓挠患处，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的化学用品。 4. 心理支持：头部牛皮癣患者常常承受着很大的心理压力，家人和朋友应给予关心和支持。 三、预防与注意事项 1. 注意个人卫生：保持头皮清洁，避免细菌滋生。 2. 避免刺激性化学用品：不要使用刺激性强的洗发水、护发素等。 3. 避免抓挠患处：避免抓挠患处，以免加重病情。 4. 注意饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 头部牛皮癣是一种常见的皮肤病，了解其皮损特点、治疗方法及日常护理对于患者来说至关重要。通过科学的治疗和护理，患者可以缓解症状，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 加巴喷丁可以治疗三叉神经痛吗

三叉神经痛是一种常见的神经性疼痛疾病，给患者的生活带来极大的困扰。近年来，加巴喷丁作为一种新型抗癫痫药物，在治疗三叉神经痛方面展现出一定的疗效。 加巴喷丁的化学结构类似于人体内的神经递质GABA，能够抑制神经元的异常放电，从而减轻疼痛。对于三叉神经痛患者来说，加巴喷丁可以作为辅助治疗药物，与卡马西平、苯妥英钠等药物联合使用，提高治疗效果。 以下是几种常用治疗三叉神经痛的药物及其特点： 1、卡马西平：治疗三叉神经痛的首选药物，通过抑制三叉神经的病理性多神经元反射来减轻疼痛。常见不良反应包括头晕、恶心、口干等。 2、加巴喷丁：可作为三叉神经痛的辅助治疗药物，具有嗜睡、头晕等不良反应，但随着药物的使用，症状会逐渐减轻或消失。 3、苯妥英钠：可用于治疗三叉神经痛，但可能会引起头晕、行走不稳等不良反应，停药后可缓解。 除了药物治疗，三叉神经痛患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等。此外，选择正规的医院和科室进行治疗也非常重要。

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文章 秋季如何远离皮肤病？

　　随着秋风渐起，天气逐渐转凉，各类皮肤病又开始进入高发期。在这个时节，如何做好皮肤护理，预防皮肤病的发生，成为了许多人关心的问题。下面，就让我们一起来了解一下秋季皮肤病的相关知识，以及如何有效预防和应对。 　　首先，我们要了解秋季常见的几种皮肤病： 　　1. 带状疱疹：带状疱疹是一种由水痘——带状疱疹病毒引起的皮肤病，主要表现为皮肤上出现成群密集的小水疱，沿一侧周围神经呈带状分布，伴随剧烈的神经痛。 　　2. 皮肤瘙痒：秋季天气干燥，皮肤容易缺水，导致皮肤干燥、瘙痒。尤其是老年人，由于皮脂腺分泌功能减退，皮肤更容易出现瘙痒症状。 　　3. 手足皲裂：随着气温下降，皮脂汗液分泌减少，皮肤容易干燥、角化，遇到摩擦或牵引就容易发生手足皲裂。 　　4. 银屑病：银屑病是一种常见的慢性皮肤病，病因复杂，与遗传、感染、免疫等因素有关。表现为皮肤上出现红斑，覆盖着银白色鳞屑。 　　5. 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要发生在头皮、面部、胸部等部位，表现为皮肤油腻、瘙痒、红斑等。 　　那么，如何预防秋季皮肤病的发生呢？以下是一些建议： 　　1. 注意保暖，避免受凉：秋季气温逐渐下降，要注意保暖，避免受凉，特别是抵抗力较弱的人群，如老年人、儿童等。 　　2. 适量饮水，保持皮肤湿润：秋季天气干燥，要注意适量饮水，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥、瘙痒。 　　3. 适当增加营养摄入：秋季可以适当增加一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，增强机体抵抗力。 　　4. 保持皮肤清洁：每天适当清洁皮肤，避免皮肤污垢积累，引发皮肤疾病。 　　5. 避免过度摩擦：避免过度摩擦皮肤，特别是手足皲裂部位，以免加重病情。 　　6. 保持乐观心态：保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，以免影响皮肤健康。 　　如果出现皮肤症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，要注意保护个人隐私，避免泄露个人信息。 　　总之，秋季做好皮肤护理，可以有效预防皮肤病的发生。让我们共同关注皮肤健康，度过一个美好的秋天。

未来医疗领航员

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文章 壮志凌云

电影导演托尼·斯科特的离世令人惋惜，他曾执导过多部经典电影，却未能逃脱命运的捉弄。那么，脑癌究竟是什么？它的病因有哪些？如何预防？本文将为您一一揭晓。 脑癌，又称颅内肿瘤，是指生长在颅腔内的新生物。它可能起源于脑、脑膜、神经、血管及脑附件，也可能由身体其他组织或脏器转移侵入颅内。脑癌可分为良性和恶性，无论哪种类型，都可能挤压、推移正常脑组织，造成颅内压升高，严重威胁患者的生命。 脑癌的病因复杂多样，主要包括以下几方面： 1. 物理因素：长时间暴露于放射线环境中，如X射线、γ射线等，可能诱发脑癌。 2. 化学因素：长期接触某些化学物质，如苯、石棉等，也可能增加患脑癌的风险。 3. 生物学因素：病毒感染，如人乳头瘤病毒（HPV）、单纯疱疹病毒等，可能与脑癌的发生有关。 4. 先天性及遗传因素：家族中有人患有脑癌，或自身存在某些遗传基因缺陷，可能增加患脑癌的风险。 预防脑癌，可以从以下几个方面入手： 1. 避免长期暴露于放射线环境中。 2. 减少接触有害化学物质。 3. 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食等。 4. 定期进行体检，以便早期发现和治疗脑癌。 总之，脑癌是一种严重的疾病，了解其病因和预防方法，有助于降低患病风险。对于脑癌患者来说，积极治疗和康复，才能战胜病魔，重拾健康。

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文章 汤，女人的美容极品

随着生活水平的提高，人们对饮食健康越来越重视。汤作为我国传统的饮食文化之一，以其独特的口感和营养价值，深受广大女性的喜爱。然而，面对市面上琳琅满目的汤品，如何挑选适合自己的美容汤成为了许多女性关注的焦点。 一、美容汤的种类与功效 1. 佛跳墙：佛跳墙是一道以海鲜、肉类等为主料，经过长时间炖煮而成的经典汤品。其富含多种氨基酸和微量元素，具有滋补身体、美容养颜的功效。 2. 虫草老龟汤：虫草老龟汤选用冬虫夏草和老龟为主要食材，具有健脾、安神、美白皮肤的作用，适合工作繁忙、皮肤暗淡的女性。 3. 土茯苓老龟汤：土茯苓老龟汤具有清热解毒、健脾胃的功效，适合脾胃虚弱、火气大的女性。 4. 西洋参甲鱼汤：西洋参甲鱼汤以西洋参和甲鱼为主要食材，具有补气养阴、清火除烦、养胃的作用，适合工作压力大、疲劳的女性。 5. 虫草煲水鸭汤：虫草煲水鸭汤具有补肺益肾、止血化痰的功效，适合秋冬干燥、肺热咳嗽的女性。 6. 霸王花排骨汤：霸王花排骨汤具有清火润肺、补气的作用，适合冬季咳嗽、气短的女性。 7. 红枣乌鸡汤：红枣乌鸡汤具有补血、益气、滋阴的功效，适合月经不调、皮肤粗糙的女性。 8. 天麻乳鸽汤：天麻乳鸽汤具有缓解头疼、眩晕、肢体麻木的作用，适合压力性头痛的女性。 二、喝汤的注意事项 1. 感冒时不宜煲汤进补，以免加重病情。 2. 月经前适合喝补性温和的汤，避免补火导致经血过多。 3. 喝汤要适量，每周2-3次为宜。 4. 取汤而弃肉、煲参汤时间过长都是喝汤的误区。 5. 煲汤时可以适当添加一些食材，如枸杞、红枣等，以增加营养。

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文章 告别包子脸快速瘦脸方法

包子脸，顾名思义，就是脸部轮廓圆润，缺乏立体感，给人一种脸大、不上镜的感觉。许多爱美人士都希望通过各种方法改善包子脸，使其更加精致。 以下是一些有效的瘦脸方法，帮助大家告别包子脸： 一、饮食瘦脸方法 1. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排除体内多余水分和毒素，从而改善脸部水肿，使脸型更加立体。 2. 减少盐分摄入：高盐分食物会导致体内水分滞留，造成脸部水肿。因此，要减少盐分摄入，选择低盐或无盐食品。 3. 增加蛋白质摄入：蛋白质有助于肌肉生长，使脸部线条更加明显。 二、运动瘦脸方法 1. 面部瑜伽：通过面部瑜伽，可以锻炼面部肌肉，提升脸部线条，消除双下巴。 2. 面部按摩：每天进行面部按摩，可以促进血液循环，改善脸部水肿。 三、医疗美容瘦脸方法 1. 瘦脸针：通过注射肉毒素，可以暂时麻痹咬肌，达到瘦脸效果。 2. 脸部吸脂：通过手术方式，将脸部多余的脂肪吸出，达到瘦脸效果。 四、日常保养瘦脸方法 1. 使用紧致型护肤品：选择具有紧致肌肤功效的护肤品，帮助提升脸部线条。 2. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于肌肤恢复，使脸部更加紧致。

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文章 牛皮癣的治疗方法有哪些

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。那么，如何治疗牛皮癣呢？本文将为您详细介绍。 首先，我们来了解一下北京京城牛皮癣医院采用的308nm准分子激光治疗仪。这种治疗仪以氯化氙气体为照射源，发出单一的308nm波长，被认为是紫外光治疗银屑病的最佳波长。研究表明，准分子激光能更好地诱导T细胞凋亡，并促进色素的合成，治疗时间短，能更准确针对患病皮肤，是目前治疗银屑病最有效的方法之一。 以下是308nm准分子激光治疗仪的五大优点： 1. 选择性强：光斑大小为2×2cm，针对不同的皮损面积可更灵活地进行治疗位置的选择。 2. 自动设置参数：仪器自动设置参数，测试快速。 3. 高效：疗程短，见效快。 4. 安全：直接针对病灶，能量有效地集中于患部。从而保证了有针对性地在较短周期内快速获得疗效，且不会对健康皮肤造成损害。 5. 治疗无痛苦，依从性好：治疗时无痛苦，治疗后也不影响日常生活和工作，患者尤其是儿童患者依从性好，能更好地保证疗效。 除了激光治疗，银屑病的治疗还包括以下方法： 1. 外用药物：如煤焦油、水杨酸、维生素D3衍生物等。 2. 口服药物：如甲氨蝶呤、环孢素等。 3. 光疗：如紫外线光疗、窄波紫外线光疗等。 4. 中医治疗：如中药、针灸等。 此外，患者还需注意日常保养，如保持皮肤清洁、避免搔抓、穿着宽松舒适的衣物等。 北京京城牛皮癣医院专家温馨提示：如果您或您的家人患有银屑病，请及时到正规医院接受详细检查，争取早发现早治疗，以免耽误病情。

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