江门市中心医院

文章 花生芝麻水的功效有哪些 关于芝麻的这些好处你不得不知

花生芝麻水，作为一种传统养生饮品，近年来受到越来越多人的喜爱。它主要由花生和芝麻两种食材熬制而成，具有丰富的营养价值。本文将从花生和芝麻的营养成分、花生芝麻水的制作方法以及其养生功效等方面进行详细解析。 花生和芝麻都是我国传统的五谷杂粮之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。花生中的蛋白质含量较高，且易于消化吸收；芝麻中的脂肪含量丰富，其中大部分为不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益。 花生芝麻水的制作方法简单易学。将花生和芝麻洗净后，加入适量的清水，用文火慢炖，直至食材熟透即可。在炖煮过程中，可以根据个人口味添加适量的红枣、枸杞等食材，以增强其养生功效。 花生芝麻水具有以下养生功效： 1. 健脑益智：花生和芝麻都富含卵磷脂，有助于大脑神经系统的发育和功能，对提高记忆力、缓解脑疲劳等有显著效果。 2. 乌发养颜：芝麻中的不饱和脂肪酸有助于保持皮肤弹性和光泽，还能促进头发生长，预防白发。 3. 降低血脂：花生和芝麻中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对预防心血管疾病有积极作用。 4. 缓解便秘：花生芝麻水中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 5. 抗氧化：花生和芝麻中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基，延缓衰老。 总之，花生芝麻水是一种营养丰富、养生效果显著的饮品。在日常生活中，适量饮用花生芝麻水，有助于提高身体素质，预防疾病。

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文章 胃癌症状盘点，莫要忽视细节

胃癌，作为常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往并不明显，容易被忽视。然而，胃癌的发生和发展过程中，会出现一系列的症状和体征。本文将为您详细介绍胃癌的常见症状，帮助您提高对胃癌的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。 一、胃癌的常见症状 1. 消化系统症状 （1）上腹疼痛：胃癌早期常表现为上腹部不适、隐痛或钝痛，可放射至背部。 （2）食欲减退：胃癌患者食欲下降，进食后常伴有饱腹感。 （3）恶心、呕吐：胃癌患者常有恶心、呕吐的症状，尤其是进食后。 （4）反酸、嗳气：胃癌患者可能出现反酸、嗳气的症状。 2. 胃外症状 （1）贫血：由于胃癌溃疡面长期小量渗血，以及胃的吸收功能下降，导致人体缺铁性贫血，患者常感疲乏、倦怠，并伴有黑便。 （2）癌旁综合征：胃癌患者可能出现血液、皮肤、神经、肾脏、内分泌等系统疾病的表现，如腹痛、腹泻、便秘、腹水、胸痛、头晕、皮肤紫癜等。 （3）远处转移症状：胃癌可转移至肝脏、卵巢、淋巴结等部位，出现相应的症状，如肝区不适、黄疸、腹痛、下腹包块等。 二、胃癌的预防与治疗 1. 预防 （1）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。 （2）合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃腌制、油炸食品。 （3）定期体检，特别是有胃癌家族史的人群。 2. 治疗 胃癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等，具体治疗方案需根据患者的病情和身体状况制定。

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文章 乙肝会引起肋间神经痛吗

乙肝，作为常见的传染性肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏炎症。长期慢性感染可能导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。与此同时，肋间神经痛是一种常见的疼痛症状，多由肋间神经炎引起，其原因是病毒感染、机械损伤或神经压迫。 那么，乙肝是否会引发肋间神经痛呢？从病理机制上看，乙肝和肋间神经炎是两种不同的疾病。乙肝病毒主要侵犯肝脏，不会直接导致肋间神经痛。然而，由于肝区与肋间神经分布区域存在重叠，部分乙肝患者可能会出现肝区疼痛，容易与肋间神经痛混淆。通常情况下，肝区疼痛为轻微的胀痛，而肋间神经痛则表现为剧烈的灼热痛或刺痛。 为了准确判断疼痛原因，患者应寻求专业医生的帮助。医生会根据症状、体征及辅助检查结果进行综合判断。以下是一些有助于缓解肋间神经痛的方法： 1. 休息：保持充足的休息，避免过度劳累。 2. 药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等缓解疼痛。 3. 物理治疗：进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等。 4. 日常生活调整：保持良好的生活习惯，避免不良刺激。 5. 及时就医：如疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。 总之，乙肝和肋间神经炎是两种不同的疾病，乙肝不会引起肋间神经痛。但患者仍需关注自身症状，如有疼痛出现，应及时就医。

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文章 腮腺炎的发病原因概述

腮腺炎，这种我们熟悉的传染病，常常困扰着青少年和儿童。那么，究竟是什么原因导致了腮腺炎的发生呢？本文将为大家详细介绍腮腺炎的发病原因，帮助大家更好地预防和应对这种疾病。 腮腺炎的发病原因主要包括以下几个方面： 1. 传染源：腮腺炎的主要传染源是早期病人和隐性感染者。病毒存在于患者唾液中，腮肿前6天至腮肿后9天都具有传染性。此外，感染腮腺炎病毒后，即使没有腮腺炎症状，也可能出现其他器官如脑或睾丸等症状，这些患者的唾液和尿液中也可能检测出病毒。 2. 传播途径：腮腺炎病毒主要通过飞沫传播，唾液和污染的衣物也可能成为传播途径。孕妇感染腮腺炎病毒后，可以通过胎盘传染给胎儿，导致胎儿畸形或死亡，流产的发生率也会增加。 3. 易感性：腮腺炎的易感性普遍存在，随着年龄的增长而下降。青春期后，男性发病多于女性。病后可以获得持久免疫力。 腮腺炎病毒的病原学 腮腺炎病毒属于副粘液病毒系核糖核酸(RNA)型，病毒直径约为85～300nm，对物理化学因素的作用较为敏感。病毒可以通过猴、鸡胚羊膜和各种人和猴的组织培养中增殖。猴对本病最易感，该病毒只有一种血清型。 腮腺炎病毒具有可溶性抗原(S抗原)和病毒抗原(V抗原)。S抗体和V抗体分别对应S抗原和V抗原，是检测免疫反应的重要指标。感染腮腺炎病毒后，无论发病与否，都会产生免疫反应，再次感染发病者很少见。 通过以上介绍，我们可以了解到腮腺炎的感染源是腮腺炎病毒。在日常生活中，我们要注意保持个人卫生，避免接触腮腺炎病毒，从而有效预防腮腺炎的发生。

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文章 直肠息肉饮食注意什么

直肠息肉，作为一种常见的消化道疾病，对患者的饮食有着严格的要求。为了维护肠道健康，预防息肉的恶变，患者需要特别注意饮食的规律性。 首先，患者应养成定时定量进餐的习惯，细嚼慢咽，让食物在口腔内充分咀嚼后进入肠道，减轻胃肠道的负担。此外，饮食应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、大蒜、洋葱等。过于甜腻、过酸或过烫的食物也会刺激胃肠道黏膜，引发炎症反应。 在饮食安全方面，患者应避免食用过期、腐败和变质的食物，以防食物中毒。同时，要丰富食物的种类，均衡营养，增加多种维生素和矿物质的摄入，如维生素A、C、E以及钙、镁等，以增强机体抵抗力。戒烟、戒酒也是非常重要的。 专家指出，直肠息肉的饮食调理比其他系统疾病更为严格。患者应保持饮食规律，食物清淡，注意饮食卫生，避免过食生冷和不洁食物。同时，要节制饮食，避免过食辛辣、肥甘厚味，做到早诊断、早治疗，防止病情恶化。 此外，患者还应注意以下几点： 1. 多饮水，保持大便通畅，避免便秘对肠道造成刺激。 2. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。 4. 定期复查，观察息肉的变化情况。 5. 如有家族史，应定期进行肠镜检查，早发现、早治疗。

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文章 神经系统疾病与用药--面肌痉挛

面肌痉挛，又称面肌抽搐，是一种常见的神经系统疾病。它主要表现为一侧面部肌肉的不自主抽搐，常发生在眼部、口角等部位。这种抽搐通常是间歇性的，程度轻重不一，在精神紧张、疲劳时加重，入睡后抽搐停止。面肌痉挛的病因尚不明确，可能与面神经传导通路某些部位存在病理性刺激有关，多在中年以后发病，女性多于男性。 临床表现与诊断要点 面肌痉挛的早期症状通常从眼轮匝肌开始，呈间歇性抽搐，随后逐渐扩展至同侧其他面肌。口角肌肉的抽搐最为明显。抽搐的程度轻重不一，在精神紧张、疲倦时加重，入睡后抽搐停止。少数患者在抽搐发作时伴有面部轻度疼痛。神经系统检查无其他阳性体征，脑电图和脑CT检查均正常。但发作时肌电图可见肌纤维震颤和肌束震颤波。面肌痉挛一般不会自然缓解，如不给予治疗，部分晚期患者可伴有面肌轻度瘫痪。 防治措施与用药 1. **对症治疗为主**。避免过度紧张、过度疲劳，规律生活，保持良好的心态。 2. **对症辅助用药**。常用的药物包括地西泮（安定）、苯巴比妥（鲁米那）、苯妥英钠（大仑丁）、卡马西平等。这些药物具有抗焦虑、镇静、催眠、抗惊厥等作用，可减轻症状。 3. **面神经分支注射**。乙醇或其他药物可暂时中断面神经的传导功能，解除面肌痉挛。 4. **理疗**。钙离子透入疗法、平流电刺激等理疗可减轻症状。 5. **手术治疗**。对于重症患者，可考虑手术治疗，如Jannette的乳突后开窗术等。 面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，早期诊断和治疗对于改善患者的生活质量至关重要。

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文章 痛风反复要调脾

痛风作为一种常见的代谢性疾病，给患者带来了极大的痛苦。除了饮食控制，中医认为痛风与脾虚密切相关。脾虚会导致体内湿浊内停，引发痛风发作。本文将详细介绍痛风与脾虚的关系，以及如何通过中医调理和日常保养来预防和治疗痛风。 一、痛风与脾虚的关系 痛风是由于尿酸代谢异常导致的一种疾病，主要表现为关节红肿热痛。中医认为，痛风患者大多存在先天脾肾不足的问题。脾主运化水谷，肾主水液代谢，脾肾不足会导致体内湿浊排泄减缓，湿浊内停，阻滞经络，气血不通，进而引发痛风。 二、中医调理痛风的方法 1. 脾肾虚型痛风：表现为疲乏、易汗出、口干、头晕沉、四肢和腰膝怕冷等。可使用山药、薏苡仁、黄芪等药材煮粥，或使用西洋参泡水饮用。 2. 阴虚型痛风：表现为口干、怕热、烦躁易怒、大便偏干等。可使用黑芝麻、桑葚、大米等药材煮粥，或使用枸杞子、菊花、荷叶等药材泡水饮用。 3. 湿热型痛风：表现为困倦、睡意绵绵、腿沉、大便黏滞不爽等。可使用荸荠、薏苡仁、大米等药材煮粥，或使用玉米须煎水饮用。 4. 血瘀型痛风：表现为身体某固定部位刺痛、皮肤干燥脱屑、口唇紫暗等。可使用鲜桃仁、红花等药材煮粥，或使用红花煎水饮用。 三、日常保养预防痛风 1. 饮食调整：避免高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物的摄入。 2. 适度运动：加强体育锻炼，提高身体素质。 3. 保持良好心态：避免精神紧张和情绪波动。 4. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间。 5. 定期检查：定期进行尿酸检查，监测病情变化。

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文章 肾上腺肿瘤是什么病

肾上腺腺瘤，作为肾上腺常见的良性肿瘤之一，其发生与多种因素相关。本文将为您详细介绍肾上腺腺瘤的病因、临床表现、治疗方法以及日常保养等方面的知识，帮助您更好地了解这一疾病。 一、病因与分类 肾上腺腺瘤的发生可能与遗传、环境、内分泌等因素有关。根据腺瘤的分泌功能，可分为有功能性和无功能性两大类。其中，有功能性腺瘤可以分泌过多的激素，如肾上腺皮质激素、醛固酮等，导致内分泌紊乱；而无功能性腺瘤则通常不会分泌激素，无明显临床症状。 二、临床表现 肾上腺腺瘤的临床表现与其分泌的激素种类和程度有关。常见的症状包括： 高血压：醛固酮分泌过多导致水钠潴留，引起血压升高。 皮质醇增多症：肾上腺皮质激素分泌过多，导致满月脸、水牛背、向心性肥胖等症状。 性腺功能异常：如女性月经不调、男性性功能障碍等。 血糖异常：肾上腺皮质激素分泌过多可导致血糖升高。 三、治疗方法 肾上腺腺瘤的治疗方法主要分为手术和非手术治疗。 手术治疗：对于有功能性的肾上腺腺瘤，首选手术治疗，切除肿瘤及部分肾上腺组织。对于无功能性腺瘤，若直径大于3cm或出现症状，也应考虑手术治疗。 非手术治疗：对于无功能性的肾上腺腺瘤，若肿瘤直径小于3cm，无临床症状，可定期随访观察。 四、日常保养 肾上腺腺瘤患者应注意以下日常保养措施： 饮食：避免高盐、高糖、高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重，降低血压。 情绪：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 定期复查：按照医嘱定期复查，监测病情变化。 五、医院与科室 肾上腺腺瘤的诊断与治疗需要专业医生进行。患者可前往内分泌科、泌尿外科等相关科室就诊。

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文章 茶叶加1宝，皮肤想衰老都难

茶叶，作为我国国饮，深受人们喜爱。自古以来，茶叶便走出了国门，成为了世界公认的养生佳品。喝茶不仅仅是一种生活情趣，更是一种对健康的投资。茶叶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血糖、抗癌等多种保健功能。 茶多酚是茶叶中的主要活性成分，也是茶叶保健功能的主要来源。然而，茶多酚的提取并非易事。研究发现，茶多酚在茶水中的溶解度随着泡茶次数的增加而逐渐降低。一般来说，第一泡茶可以溶解出85%的茶多酚，第二泡茶可以溶解出15%的茶多酚，而第三泡茶则所剩无几。 那么，如何才能更好地吸收茶多酚呢？研究表明，柠檬中的维生素C可以显著提高人体对茶多酚的吸收能力。因此，在泡茶时加入一些柠檬汁或柠檬片，不仅能增加茶水的香气，还能提高茶多酚的吸收率。 除了茶多酚，茶叶中还含有其他多种有益成分，如氨基酸、维生素、矿物质等。这些成分对身体健康同样具有重要作用。以下是一些茶叶的保健功效： 1. 抗氧化：茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内的自由基，延缓衰老。 2. 降血压：茶叶中的茶碱和黄酮类化合物具有降血压作用，对高血压患者具有一定的辅助治疗作用。 3. 降血糖：茶叶中的茶多酚和黄酮类化合物具有降血糖作用，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。 4. 抗癌：茶多酚具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。 5. 健齿：茶叶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，具有防龋齿作用。 6. 利尿：茶叶具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出。 总之，喝茶是一种简单易行的养生方法。然而，喝茶也要讲究方法，以下是一些喝茶的注意事项： 1. 不要空腹喝茶，以免影响胃部健康。 2. 不要喝过浓的茶，以免影响睡眠。 3. 不要在睡前喝茶，以免影响睡眠。 4. 不要长时间泡茶，以免茶多酚氧化失效。 5. 不要用保温杯泡茶，以免破坏茶叶中的营养成分。

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文章 后尿道狭窄如何治疗

后尿道狭窄是一种常见的泌尿系统疾病，它会导致排尿困难、尿线细弱等症状。治疗后尿道狭窄的方法有很多，具体需要根据病情的严重程度以及狭窄的程度和长度来确定。 对于轻度后尿道狭窄，患者可以选择保守治疗。这包括定期到医院进行尿道扩张，以缓解症状。如果狭窄程度较重，且症状明显，应及时选择手术治疗。常见的手术方法包括尿道吻合术和尿道内切开术。 在治疗过程中，患者需要密切观察身体状况，并及时调整治疗方案。后尿道狭窄的病因很多，包括个人卫生习惯、医源性损伤、感染因素、先天因素和尿道结石等。 为了预防后尿道狭窄，患者需要注意个人卫生，保持外阴和尿道口的清洁干燥，避免病原菌滋生。同时，患者还应注意饮食，避免辛辣刺激性食物和饮酒，以免加重病情。 对于结石引起的后尿道狭窄，可以通过碎石或手术切除结石进行治疗。对于尿路炎性粘连引起的狭窄，需要使用抗炎药物进行长期治疗。 后尿道狭窄患者在进行手术治疗时，通常需要留置导尿管一个月左右，以便观察病情恢复情况。在治疗期间，患者应多吃清淡利尿食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

病友互助家园

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