江门市中心医院

文章 怀孕期间痔疮发作千万别乱用药膏

孕妇在怀孕期间患上痔疮是一件非常痛苦的事情。由于孕妇的生理结构和内分泌变化，痔疮的发病率会显著提高。痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门疼痛、出血、肿胀等症状。在孕期，孕妇的子宫会不断增大，压迫直肠，导致肛门静脉血液回流受阻，从而引发痔疮。 对于孕妇来说，患上痔疮千万不可擅自用药。市面上许多痔疮膏含有麝香、牛黄、珍珠等成分，这些成分对孕妇和胎儿都可能产生不良影响。因此，孕妇在治疗痔疮时，应选择安全有效的治疗方法。 大连大学附属中山医院肛肠科孙昱主任指出，孕妇在孕期出现痔疮症状时，应及时就医，在专科医生的指导下进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，可以选择一些温和的痔疮膏或栓剂，如复方角菜酸酯栓、复方氧化锌膏等。物理治疗方面，可以采用坐浴、温水清洗等方法缓解症状。手术治疗则适用于痔疮严重、保守治疗效果不佳的患者。 除了积极治疗，孕妇在日常生活中也要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，以保持大便通畅。同时，避免久坐久站，适当进行运动，促进血液循环，预防痔疮的发生。 大连大学附属中山医院成立女子肛肠门诊，为女性患者提供更加私密、舒适的就医环境。该门诊由专业女性医生坐诊，为女性患者提供专业的诊疗服务。如果您或您的家人患有痔疮，不妨前往该门诊进行咨询和治疗。

全球医疗视野

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文章 腰椎间盘突出患者不宜蝶泳

游泳作为一项全身性的有氧运动，在提高身体机能、增强免疫力方面有着显著的效果。然而，游泳并非适合所有人，特别是对于腰椎间盘突出患者来说，某些泳姿可能加重病情。 腰椎间盘突出患者应避免蝶泳。蝶泳时，腰腹部及双上肢需承受较大的力量，动作幅度较大，容易造成腰部过度用力，从而加重腰椎负担。此外，蝶泳时肩部动作频繁，容易导致肩部软组织慢性炎症，即所谓的“游泳肩”。 蛙泳对于腰椎间盘突出患者来说是比较适宜的。蛙泳主要依靠腰腹及腿部发力，肩背部肌肉得到锻炼，对腰腿痛、颈椎病患者也有一定的辅助治疗作用。但需要注意的是，蛙泳的腿部动作容易加重膝关节的负担，膝骨性关节炎患者应尽量避免蛙泳。 仰泳对于颈椎病患者来说较为适宜。仰泳时，颈部处于后仰姿势，有助于锻炼颈椎小关节。但仰泳对肩部和腿部的动作要求较高，容易导致“游泳肩”和“游泳踝”等运动损伤。 为了安全有效地进行游泳锻炼，以下建议可供参考： 下水前进行充分的热身运动，每次不少于10分钟。 以康复治疗为目的，每周游泳次数不宜超过3次，避免过度疲劳。 腰腿痛、骨性关节炎急性发作期不宜游泳，恢复期可在医生指导下进行，并采取正确的泳姿。

医疗之窗

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文章 吃喝玩乐惹来了阳痿

随着生活水平的提高，人们越来越注重娱乐和休闲，但过度追求吃喝玩乐却可能导致一些健康问题。其中，阳痿就是常见的一种。 首先，过度饮酒是导致阳痿的常见原因之一。酒精会损害生殖系统，影响睾酮水平，导致性功能障碍。 其次，长时间久坐不动也会导致阳痿。长时间开车、久坐办公室等都会导致阴囊受压，血液循环不畅，进而影响性功能。 此外，过度疲劳和压力也是导致阳痿的重要因素。长期处于疲劳状态会导致身体机能下降，性激素水平失衡，从而引发阳痿。 为了预防和治疗阳痿，我们需要采取以下措施： 1. 控制饮酒量，避免过度饮酒。 2. 注意坐姿，避免长时间久坐不动。 3. 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。 4. 减轻压力，保持良好的心态。 5. 如有需要，可以寻求专业医生的帮助。

医疗数据守护者

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文章 耳朵软骨膜炎怎么办

耳朵软骨膜炎是一种常见的耳部疾病，其症状主要表现为耳部疼痛、肿胀和活动受限。针对这种疾病，治疗主要以药物治疗为主，建议患者及时就诊耳鼻喉科，以便得到专业诊断和治疗。 在治疗过程中，医生通常会进行血常规检测，以了解病情严重程度。根据检测结果，医生会为患者制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括： 1. 抗生素治疗：使用头孢类或青霉素类抗生素口服，以控制感染。 2. 外用药物治疗：局部使用消炎药膏或理疗药物，以缓解症状。 3. 休息和避免体力劳动：改善患者的生活方式，避免上下楼梯和繁重的体力劳动。 4. 营养软骨药：补充营养，促进软骨修复。 5. 非甾体抗炎药：缓解疼痛和炎症。 6. 关节腔注射透明质酸钠：适用于症状较重的患者。 7. 手术治疗：对于病情严重，导致耳廓脓肿的患者，可能需要切开引流手术。 在治疗期间，患者需要定期复查，以便医生观察治疗效果。同时，患者应保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免感染。 总之，耳朵软骨膜炎的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，以尽快康复。

数字健康领航者

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文章 中年女性如何正确保养卵巢

卵巢是女性重要的生殖器官，主要负责排卵和分泌激素，对女性身体健康至关重要。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，容易出现一系列健康问题。本文将为您介绍中年女性如何正确保养卵巢，预防卵巢疾病，保持健康。 一、卵巢疾病及其危害 卵巢疾病包括卵巢囊肿、卵巢癌等，其中卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期症状不明显，容易被忽视。卵巢疾病不仅影响女性生育能力，还可能导致腹痛、月经不调、不孕等严重后果。 二、卵巢保养方法 1. 健康饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果、豆类、坚果等富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 适度运动：坚持适度的运动，如散步、瑜伽、游泳等，增强身体素质，提高免疫力。 3. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度焦虑、紧张，学会调节情绪。 4. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现卵巢疾病。 5. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息。 三、卵巢保养适合人群 1. 有卵巢疾病家族史的女性 2. 月经不调、痛经的女性 3. 面部出现色斑、暗疮的女性 4. 体重异常增加的女性 5. 即将进入更年期的女性

疾病解码者

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文章 男人生育也有黄金期？不育患者多为30岁以上

随着生活节奏的加快，越来越多的男性开始关注自己的生育健康。据统计，我国有10%的夫妇存在不育、不孕问题。其中，男性不育患者中，30岁以上者占多数。那么，为什么男性生育能力会随着年龄增长而下降？又有哪些因素会影响男性的生育能力呢？ 上海交通大学医学院附属仁济医院男科硕士研究生导师戴继灿教授指出，25岁以后，无论是女性还是男性，生育能力都会呈下降趋势。这主要是因为随着年龄的增长，男性的生精功能会逐渐下降，精子质量也会受到影响。此外，工作压力、生活不规律、环境污染等因素也会对男性的生育能力造成影响。 那么，如何提高男性的生育能力呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。 2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 3. 注意饮食营养，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。 4. 适当进行体育锻炼，提高身体素质。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 此外，对于一些患有不育症的男性来说，及时就医并接受专业治疗至关重要。目前，治疗男性不育的方法主要包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，才能提高治愈率。 总之，男性生育能力与年龄、生活习惯、心理状态等因素密切相关。男性朋友们应关注自己的生育健康，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，才能拥有健康的生育能力。

康复之路

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文章 低烧吃什么中药

发烧是生活中常见的症状，尤其在季节交替时，感冒发烧更为常见。对于低烧患者，中医认为多由外感风邪、内热所致，治疗原则以清热解毒为主。 在中药治疗方面，可以选择以下几种常见的清热解毒药物： 1. 小柴胡颗粒：适用于外感风寒，内热郁结所致的发热、头痛、咽痛等症状。 2. 清开灵颗粒：具有清热解毒、凉血消肿的作用，适用于风热感冒、咽喉肿痛等。 3. 柴胡疏肝丸：适用于肝气郁结、气滞血瘀所致的发热、胸闷、胁痛等症状。 4. 双黄连口服液：具有清热解毒、凉血消肿的作用，适用于风热感冒、咽喉肿痛等。 5. 连花清瘟胶囊：适用于流感病毒感染，具有清热解毒、抗病毒的作用。 除了中药治疗，患者还应保持充足的休息，多饮水，饮食宜清淡易消化。同时，可适当进行室内通风，保持空气流通。 值得注意的是，以上药物请在医生指导下使用，切勿自行购买服用。若病情加重或持续不退，应及时就医。 在日常生活中，预防感冒也是非常重要的。以下是一些预防感冒的建议： 1. 增强体质：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。 2. 注意个人卫生：勤洗手，避免与感冒患者密切接触。 3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。 4. 饮食宜清淡：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 5. 注射流感疫苗：流感季节前，可接种流感疫苗，预防流感的发生。

生物医疗创新站

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文章 佝偻病的早期症状

佝偻病，这种常见于儿童的疾病，往往在早期症状不明显时被忽视。然而，了解佝偻病的早期症状对于早期诊断和治疗至关重要。 佝偻病的主要原因是儿童长期缺乏维生素D，这会导致钙磷代谢紊乱，进而引起骨骼畸形和软化。这种疾病主要发生在儿童快速成长期，尤其是6个月至2岁的婴儿。这个年龄段的孩子需要大量吸收和消耗钙磷，以满足骨骼发育的需求。 佝偻病的早期症状可能包括烦躁、睡眠不安和夜间啼哭。这些症状可能与其他疾病相似，容易被忽视。此外，患儿还可能出现多汗，这种多汗与室温无关。头部出现枕秃也是佝偻病的常见症状，这是由于患儿因瘙痒而摇头擦枕所致。在早期，骨骼改变可能并不明显。 如果佝偻病没有得到及时有效的治疗，病情会发展为活动期，导致骨骼改变和运动机能发育迟缓。因此，及时就医，进行针对性的治疗至关重要。 在治疗佝偻病时，患者需要定期随访，及时检查和调整用药量，避免剂量不足或过量。同时，保持良好的心态也非常重要。可以通过听音乐、阅读或参与喜欢的活动来调节情绪。户外活动和晒太阳有助于补充维生素D。对于免疫力低下的患儿，应适时添加衣物，防止受寒。加强皮肤护理，保持房间通风，鼓励患者保持乐观，正确理解病情。此外，多吃富含钙的食物和奶制品，适当补充营养素和维生素，也是维持健康的重要措施。 如果您怀疑您的孩子患有佝偻病，请及时就医。在医生的帮助下，您可以了解病情，获得针对性的治疗建议，帮助孩子健康成长。

病友互助家园

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文章 化疗之痛，阿胶来解

化疗，作为癌症治疗的重要手段之一，虽然能够有效杀灭癌细胞，但同时也给患者带来了巨大的痛苦。化疗药物的毒副作用，如白细胞减少、严重贫血、恶心呕吐等，让许多患者在治疗过程中难以坚持。然而，近年来，一种传统的中药材——阿胶，被越来越多的患者用来缓解化疗之痛。 阿胶，又称驴皮胶，是一种传统的滋补品，具有补血、滋阴、润燥的功效。近年来，研究发现，阿胶在癌症治疗中具有独特的优势。武汉大学中南医院中医科张莹雯教授介绍，阿胶在肿瘤治疗中，与其他药物配合，可以减轻化疗药物的毒副作用，如白细胞减少、严重贫血等，使患者顺利完成化疗。 刘女士，1982年被诊断出肠癌，经过手术切除肿瘤后，为了提高手术效果，控制原发病灶，她接受了化疗。然而，化疗过程中，刘女士的白细胞急剧下降，身体极度虚弱，化疗难以坚持。在中医专家的建议下，刘女士开始服用复方阿胶浆。经过三个疗程的治疗，刘女士的白细胞终于升到正常值，她成功地完成了化疗。 张莹雯教授提醒，虽然阿胶具有很多优点，但并不是所有患者都适合服用。她特别提醒两种人要注意：一是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能够促进阿胶的消化吸收。二是阴虚阳亢者（有口干，易上火，大便干燥等表现），应减少服用次数，隔一天或两天服用一次。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。张莹雯教授建议，患者平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，才能更好地应对化疗的痛苦。

未来医疗领航员

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文章 老人不易消化的四种营养饮食

随着年龄的增长，老年人的消化系统功能逐渐减弱，这导致他们在饮食选择上需要更加谨慎。很多营养价值高的食物，如果摄入不当，不仅会造成消化不良，甚至可能对身体健康造成危害。以下四种食物，老年人应尽量少吃，以避免消化系统出现问题。 1. 银耳 银耳营养丰富，具有滋阴润肺、补肾等功效，深受老年人喜爱。然而，由于老年人消化功能较差，银耳又不易消化，如果一次性摄入过多或连续多餐食用，可能导致肠梗阻。肠梗阻的主要症状包括腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等。严重者可能需要手术治疗。 2. 鱼子 鱼子富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素等营养成分，是人类大脑和骨髓的良好补充剂。然而，鱼子也含有较高的胆固醇，老年人过量摄入可能对健康不利。此外，鱼子不易消化，容易导致消化不良和腹泻。因此，老年人应适量食用鱼子，并确保烹饪充分，避免过量摄入。 3. 葵花子 葵花子富含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。然而，葵花子含油量高，过量摄入可能导致脂肪代谢失调，影响肝脏健康。此外，葵花子在炒制过程中可能使用香料，如桂皮、花椒等，对胃部有一定的刺激作用。因此，老年人应适量食用葵花子，并注意控制摄入量。 4. 豆腐 豆腐富含蛋白质，具有多种营养价值。然而，豆腐中含有植酸和胀气因子，过量摄入可能导致蛋白质消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。此外，豆腐中的大豆含有皂角苷，可能影响人体内碘的排泄，导致碘缺乏。因此，老年人应适量食用豆腐，并注意烹饪方法，避免过量摄入。 总之，老年人的饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入过多油腻、高胆固醇、不易消化的食物。在饮食方面，老年人应咨询医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划，以保证身体健康。

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