荆州市第一人民医院

文章 支气管炎恢复期吃什么又营养又好？

支气管炎作为一种常见的呼吸道疾病，其发病原因复杂，可能与感染、过敏、环境污染等因素有关。根据病情的不同，支气管炎可分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎通常由病毒或细菌感染引起，症状包括咳嗽、咳痰、发热等。慢性支气管炎则多由长期吸烟、空气污染等因素导致，症状持续存在，并可能逐渐加重。 对于支气管炎患者来说，除了及时就医接受专业治疗外，合理的饮食和生活习惯也非常重要。以下是一些针对支气管炎患者的饮食建议： 1. 增强免疫力：可以适量摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强机体免疫力，预防感染。 2. 补充蛋白质：选择优质蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品等，有助于修复受损的呼吸道组织。 3. 保持水分：多喝水可以帮助稀释痰液，使痰更容易咳出，减轻咳嗽症状。 4. 限制刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激呼吸道。 5. 饮食清淡：选择清淡易消化的食物，避免食用过于油腻或难以消化的食物。 除了饮食调整外，支气管炎患者还应注意以下几点： 1. 戒烟：吸烟是导致支气管炎的重要原因之一，戒烟是预防和治疗支气管炎的关键。 2. 避免过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触，以减少过敏反应。 3. 保持室内空气清新：经常开窗通风，保持室内空气流通，减少污染物对呼吸道的影响。 4. 适度锻炼：适量运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防感染。

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文章 胸部阵发性疼痛是什么原因

胸部阵发性疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致胸部阵发性疼痛的常见原因： 1. 肋间神经痛：肋间神经痛可能是由于胸椎退行性变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脑膜炎、肿瘤或强直性脊柱炎等疾病引起的。疼痛通常从后向前放射，沿着相应的肋间隙呈半圆形，刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时加剧。 2. 肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，可能导致胸部疼痛，尤其是在咳嗽、深呼吸或活动时。疼痛通常位于肋骨与胸骨连接处。 3. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。疼痛通常位于胸部侧面或前侧。 4. 肺栓塞：肺栓塞是肺部血管的血栓，可能导致胸部剧痛，呼吸困难，甚至晕厥。疼痛通常位于胸部一侧，可能向肩部或颈部放射。 5. 气胸：气胸是肺部空气进入胸膜腔，导致胸腔压力增加，可能导致胸部剧痛，呼吸困难，甚至晕厥。 6. 心包炎：心包炎是心包的炎症，可能导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。疼痛通常位于胸骨后或左侧。 7. 主动脉夹层：主动脉夹层是主动脉中层撕裂，导致血液流入主动脉夹层，可能导致胸部剧痛，甚至生命危险。 8. 冠心病心肌缺血发作：冠心病心肌缺血发作是由于冠状动脉供血不足，导致心肌缺氧，可能导致胸部疼痛，呼吸困难，甚至晕厥。中老年人，特别是合并有高血压、糖尿病和高脂血症，日常高盐、高脂和高糖饮食，运动少和肥胖者，更容易发生冠心病心肌缺血。 针对不同原因引起的胸部阵发性疼痛，医生会根据患者的具体情况，进行详细的体格检查和辅助检查，如心电图、心脏彩超、冠状动脉CT或冠状动脉造影等，以明确具体病因，并给予相应的治疗。 治疗措施包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。药物治疗主要包括硝酸酯类药物、β受体阻滞剂等。手术治疗适用于某些特定疾病，如肺栓塞、气胸、主动脉夹层等。生活方式干预包括戒烟、限酒、控制体重、合理饮食、适量运动等。

疾病解码者

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文章 泌尿道肿瘤皮肤转移有什么症状

泌尿道肿瘤皮肤转移症状诊断 泌尿道肿瘤是一种较为常见的恶性肿瘤，其发生发展过程中，可能会出现皮肤转移的情况。皮肤转移是肿瘤晚期的一种表现，了解其症状和诊断方法对于患者的及时治疗和预后改善具有重要意义。 一、症状表现 1. 肾细胞癌和过度细胞肿瘤是泌尿道肿瘤的常见类型，其皮肤转移癌可能出现在手术瘢痕附近或远处转移。肾细胞癌的转移癌常见于头部和颈部，而移行细胞癌则多见于躯干和四肢。 2. 肾细胞转移癌在皮肤上表现为单发性或广泛性真皮结节，颜色呈肉色或紫色，有明显的血管分布，类似于Kaposi肉瘤或化脓性肉芽肿。移行细胞癌的皮肤转移癌通常为一个或多个肉色真皮结节，疣状丘疹和炎症性斑块较为少见。 二、诊断方法 1. 根据临床表现、皮损特点和组织病理特征，可以诊断泌尿道肿瘤皮肤转移。以下是需要注意的几点： - 短期内（6-12个月）出现迅速增长的肿瘤结节，分布在原发肿瘤手术区域附近或相应淋巴引流区域的皮肤，且其组织病理形态与原发肿瘤有相似性，特别是具有多发性或多灶性瘤灶特征时，更应考虑为皮肤转移性癌肿。 - 皮肤或皮下脂肪血管或淋巴管内找到瘤栓，癌肿分布构型呈底宽上窄梯形式，一般不与表皮相连，瘤细胞周围极少有炎性细胞浸润，无汗腺导管角质护膜分化等，常属转移性皮肤肿瘤的特征。 - 借助免疫组化标记有助于区别，例如，原发于汗腺来源肿瘤GCDFP-15阳性，而前列腺及甲状腺转移到皮肤的肿瘤分别为PSA及TG阳性。此外，在脐腹的转移性皮肤结节必须除外子宫内膜异位或种植性结节，还应与卵黄囊或脐尿管胚胎残留作区别。 三、预防与治疗 1. 预防泌尿道肿瘤皮肤转移，需要积极预防和治疗原发肿瘤，定期进行体检，养成良好的生活习惯，避免接触致癌因素。 2. 对于已经发生皮肤转移的患者，需要根据病情制定个体化的治疗方案，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。 3. 在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，定期复查，以观察病情的变化。

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文章 对着空调风扇吹当心颈肩痛

夏季，高温酷热，空调风扇成为降温消暑的必备良品。然而，正是这些清凉之物，却可能成为颈肩疼痛的“罪魁祸首”。颈肩疼痛，尤其是对于中青年人群来说，已经成为夏季常见的健康问题。那么，夏季如何预防颈肩疼痛呢？以下为您详细介绍。 首先，空调的使用要注意适度。长时间对着空调吹风，容易导致颈部肌肉组织痉挛、疼痛，甚至诱发或加重颈椎病。因此，在使用空调时，尽量保持室内外温差在5℃以内，避免颈部直接对着空调出风口。 其次，保证充足的睡眠也是预防颈肩疼痛的关键。夏季夜晚，人体局部温度较高，容易导致翻身次数增多。此时，应将室温调整至25℃~27℃，避免空调温度过低。同时，选择合适的枕头，高度以肩宽的长度为宜，软硬度以舒适为主。 此外，保持良好的坐姿也是预防颈肩疼痛的重要措施。夏季午休时，尽量避免趴在桌子上睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息。同时，为颈椎找到扶托点，如垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等。休息过后，可做扩胸和后仰动作，有利于颈椎血液循环。 夏季，很多年轻人喜欢晚上熬夜、打游戏等，导致睡眠时间大大减少。而白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。因此，夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。 最后，避免冷水冲凉也是预防颈肩疼痛的重要措施。冷水冲凉可能导致颈椎病加重，甚至出现头不能动、手脚麻木等症状。颈椎病患者应避免洗冷水澡，温水冲澡更能帮助恢复精力。 总之，夏季预防颈肩疼痛，要注意适度使用空调、保证充足睡眠、保持良好的坐姿、避免冷水冲凉等。只有养成良好的生活习惯，才能远离颈肩疼痛的困扰。

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文章 心理10雷区 让男友瞬间翻脸

在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人受到慢性病的困扰。慢性病如高血压、糖尿病、冠心病等，不仅对患者的身体健康造成严重危害，也给家庭和社会带来沉重的负担。 为了有效预防和控制慢性病，我们需要了解慢性病的成因、症状、治疗和日常保养等方面知识。本文将为您介绍慢性病的相关知识，帮助您更好地预防和控制慢性病。 一、慢性病的成因 慢性病的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。遗传因素决定了个体对某些疾病的易感性；环境因素如空气污染、水质污染等也会增加慢性病的发生风险；不良的生活方式如吸烟、饮酒、缺乏运动等也是慢性病的重要诱因。 二、慢性病的症状 慢性病的症状因疾病种类而异，但常见的症状包括疲劳、乏力、疼痛、呼吸困难等。例如，高血压患者可能表现为头晕、头痛、胸闷等症状；糖尿病患者可能表现为多饮、多尿、体重下降等症状。 三、慢性病的治疗 慢性病的治疗需要综合运用药物治疗、生活方式干预、心理治疗等方法。药物治疗是慢性病治疗的重要手段，需要根据患者的具体病情选择合适的药物；生活方式干预包括戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等；心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 四、慢性病的日常保养 慢性病患者需要进行日常保养，以延缓疾病进展，提高生活质量。日常保养包括以下方面： 1. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理疾病风险因素。 2. 生活方式干预：坚持戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等健康的生活方式。 3. 药物治疗：按照医嘱规范用药，定期监测药物疗效和副作用。 4. 心理调适：保持积极乐观的心态，学会应对压力和情绪。 五、慢性病的预防 慢性病的预防是降低慢性病发病率和死亡率的重要措施。以下是一些预防慢性病的建议： 1. 健康的生活方式：戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等。 2. 定期体检：及时发现并处理疾病风险因素。 3. 避免接触有害环境因素：如空气污染、水质污染等。 4. 接种疫苗：预防某些传染病，降低慢性病的发生风险。 总之，慢性病是影响人类健康的重大公共卫生问题。了解慢性病的相关知识，采取积极的预防和控制措施，才能有效地降低慢性病的发生率和死亡率，提高人民生活质量。

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文章 男人的新困惑：我该怎么“性”？

　　在现代社会，男性面临着越来越多的困惑，其中之一就是关于性方面的问题。 　　一些男性担心自己在性生活中无法满足伴侣，或者害怕自己不够温柔体贴，这让他们感到焦虑和不安。 　　其实，性是一个复杂而多样化的领域，每个人的需求和喜好都不同。 　　本文将探讨男性在性生活中的困惑，并提供一些建议，帮助男性更好地了解自己和伴侣，享受美好的性生活。 　　首先，男性需要了解自己的身体和心理。 　　性功能障碍是导致男性性困惑的一个重要原因。 　　例如，勃起功能障碍（ED）是一种常见的性功能障碍，它会影响男性的自信心和性生活。 　　ED可能由多种因素引起，包括心理因素（如压力、焦虑、抑郁等）和生理因素（如糖尿病、高血压、心血管疾病等）。 　　如果男性发现自己存在性功能障碍，应及时就医，寻求专业的帮助。 　　此外，男性还需要关注自己的心理健康。 　　焦虑、抑郁等心理问题也可能影响性功能。 　　因此，男性应该学会放松自己，减轻压力，保持良好的心态。 　　其次，男性需要了解伴侣的需求和喜好。 　　沟通是建立良好性关系的关键。 　　男性应该与伴侣坦诚地交流自己的需求和喜好，同时也倾听伴侣的声音。 　　这样，双方才能更好地了解彼此，找到适合双方的性生活方式。 　　此外，男性还可以尝试以下方法，提高性生活质量： 　　1. 增强自信心：自信是性生活中非常重要的一点。 　　男性可以通过锻炼身体、学习新技能等方式，提高自己的自信心。 　　2. 保持良好的生活习惯：健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等，都有助于提高性功能。 　　3. 学习性技巧：性技巧可以帮助男性更好地满足伴侣，提高性生活质量。 　　4. 使用安全套：使用安全套可以有效预防性传播疾病，保护自己和伴侣的健康。 　　总之，男性在性生活中可能会遇到各种困惑，但只要积极面对，寻求帮助，并采取适当的措施，就可以享受美好的性生活。

绿色医疗倡导者

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文章 如何判断自己是不是骨髓炎

骨髓炎是一种常见的骨骼感染疾病，了解其诊断方法对于早期发现和治疗至关重要。 医生在诊断骨髓炎时，会根据患者的病史和临床表现，结合多种检查手段进行综合判断。 首先，医生会进行体格检查，观察患者的皮肤和软组织完整性，确定压痛点位置，并检查骨骼稳定性。同时，了解肢体神经血管状况。 血常规检查是常用的诊断手段之一。骨髓炎患者的白细胞计数通常正常，但血沉和C反应蛋白会增加。部分患者的白细胞可能升高。 细菌培养及药敏试验是确诊骨髓炎的关键。医生通常通过穿刺取液进行细菌培养和药敏试验。急性化脓性骨髓炎患者穿刺液中进行细菌培养后，可以看到化脓性细菌。 X光检查是诊断骨髓炎的重要手段之一。感染后3~4周，X光检查可发现骨不规则增厚和硬化，残留骨吸收区或空洞，其中可能有大小不等的死骨。有时骨髓腔无法看到，硬化骨中也无法形成一些小的骨腔和小的死骨，因此实际数量往往比照片中显示得多。 对于X线表现不清楚的患者，CT检查可用于确定病变骨的形成。 骨髓炎患者的治疗主要包括抗生素治疗、手术治疗和物理治疗。抗生素治疗是首选方法，需要根据药敏试验结果选择合适的抗生素。手术治疗包括病灶清除、死骨摘除等。物理治疗包括紫外线照射、直流电疗等。 骨髓炎患者应注重日常保养，保持良好的生活习惯。注意补充营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。注意抬高患肢，促进静脉回流，以减少患肢水肿。如果患肢用石膏固定以减少病理性骨折，需要及时观察患肢皮肤的颜色。如果出现紫色、麻木和肿胀，需要及时去医院治疗，因为可能存在循环障碍。 总之，了解骨髓炎的诊断方法和治疗方法，对于早期发现和治疗具有重要意义。

全球医疗视野

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文章 谈癌色变？恐癌不如“控癌”

癌症，这个曾经让人闻之色变的词语，如今已经不再是不可战胜的恶魔。随着医疗技术的不断进步和人们对癌症认识的不断深入，越来越多的人开始意识到，与其谈癌色变，不如积极控制癌症，做好预防工作。 事实上，癌症的发生与我们的生活方式密切相关。不良的饮食习惯、缺乏运动、长期的压力和环境污染等因素都可能导致癌症的发生。因此，预防癌症的关键在于改变生活方式，养成良好的生活习惯。 首先，我们要保持健康的饮食习惯。多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣和高脂肪的食物。同时，要避免吸烟和饮酒，这些不良习惯会增加患癌风险。 其次，我们要保持适量的运动。运动可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，从而降低患癌风险。每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助我们保持健康的身体。 此外，我们要保持良好的心态。长期的压力和负面情绪会影响身体的免疫系统，增加患癌风险。因此，我们要学会调整心态，保持乐观、积极的生活态度。 除了生活方式的调整，定期体检也是预防癌症的重要手段。通过体检可以发现早期癌症的迹象，从而及时进行治疗。 当然，如果不幸患上癌症，也要保持积极的心态，积极配合医生进行治疗。如今，癌症的治疗方法已经越来越先进，许多癌症患者已经能够得到有效的治疗，并最终战胜癌症。

医学奇迹见证者

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文章 菊苣栀子茶能治痛风吗

痛风，作为一种常见的代谢性疾病，给患者带来了巨大的痛苦。很多患者尝试通过饮用菊苣栀子茶来缓解痛风症状，那么，菊苣栀子茶真的能治疗痛风吗？ 事实上，菊苣栀子茶并不能治疗痛风。痛风的发生与体内尿酸水平过高有关，而菊苣栀子茶并没有降低尿酸的作用。要从根本上治疗痛风，需要保持血尿酸水平稳定在360以下，从而彻底减少痛风性关节炎的急性发作。 目前，治疗痛风性关节炎的药物主要包括别嘌呤醇和非布雷斯特，它们可以抑制尿酸的产生，以及苯溴马隆，可以促进尿酸的排泄。只有通过服用上述任何一种抗尿酸药物，使患者的血尿酸水平保持在360以下，才能减少痛风性关节炎的复发。 除了药物治疗，痛风性关节炎患者还需要注意饮食和生活习惯。低嘌呤饮食是痛风性关节炎患者必须遵守的饮食原则。此外，患者还应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累，减少痛风性关节炎的发作。 总之，菊苣栀子茶并不能治疗痛风性关节炎。患者应该积极配合医生的治疗，同时注意饮食和生活习惯，才能有效控制病情，减轻痛苦。

健康解码专家

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文章 癫痫可以吃阿胶么

癫痫是一种常见的神经系统疾病，许多患者对于癫痫的防治方法充满疑问。其中，关于癫痫患者是否可以食用阿胶这一问题，引起了广泛关注。 专家指出，癫痫患者是可以食用阿胶的，但应尽量控制食用量。阿胶具有补血养颜的功效，对于癫痫患者而言，适量食用有助于改善身体虚弱的情况。然而，癫痫的治疗关键在于专业医院的治疗，不能依赖阿胶等保健品替代。 治疗癫痫的方法有很多，以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：药物治疗是目前治疗癫痫的主要方法，通过服用抗癫痫药物，可以有效控制癫痫发作。患者需遵医嘱，按时服药，定期复查。 2. 手术治疗：对于部分药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术可以切除致痫灶，达到治愈癫痫的目的。但手术治疗风险较大，需在专业医生指导下进行。 3. 心理治疗：癫痫患者往往存在心理负担，心理治疗可以帮助患者树立信心，克服心理障碍，提高生活质量。 4. 日常保养：癫痫患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等诱发因素。同时，注意饮食均衡，适当运动，增强体质。 5. 定期复查：癫痫患者需定期到医院复查，了解病情变化，调整治疗方案。 总之，癫痫患者应积极配合医生治疗，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。

癌症防治先锋

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