黑龙江中医药大学附属第一医院

文章 预防产后静脉栓塞始于孕期

产后静脉栓塞，这个看似陌生却可能威胁产妇生命的疾病，近年来引起了越来越多的关注。传统观念认为，产后静养对身体好，然而过度静养反而可能诱发静脉栓塞。本文将深入解析产后静脉栓塞的成因、危害以及预防措施，帮助广大产妇了解并预防这一疾病。 产后静脉栓塞是指产妇在分娩后，由于多种原因导致下肢深静脉发生血栓形成的疾病。其成因主要包括血液高凝状态和静脉血流缓慢。孕期血液中的凝血因子增多，溶解血块的因子减少，使得血液处于高凝状态。而怀孕后期增大的子宫压迫深部静脉，导致血液回流受阻，血流缓慢，从而容易形成血栓。 产后静脉栓塞的危害不容忽视。轻者可引起下肢肿胀、疼痛、皮肤发红等，重者可导致肺栓塞，甚至危及生命。因此，预防产后静脉栓塞至关重要。 预防产后静脉栓塞，可以从以下几个方面入手： 1. 孕期避免久坐久站，定期变换体位，促进血液循环。 2. 选择合适的内衣内裤，避免过紧勒腹部，影响静脉血液回流。 3. 做好孕期检查，及时发现并治疗妊娠高血压、前置胎盘等并发症。 4. 孕前及产后都应积极运动，加速血液循环，预防血栓形成。 5. 剖腹产术后注意补液，避免脱水，降低血液浓缩程度。 总之，产后静脉栓塞是一种严重威胁产妇生命的疾病，需要引起广泛关注。通过了解其成因、危害以及预防措施，广大产妇可以更好地保护自己的健康。

健康百科

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文章 医护理的发展历史

在人类历史的长河中，医护理始终扮演着至关重要的角色。从古代的“巫医”到现代的“护理学”，医护理的发展历程见证了人类对疾病认识的不断深化，以及治疗手段的日新月异。 古代医护理主要以巫术、草药和按摩为主，缺乏科学依据。随着科技的发展，医学逐渐从巫术的束缚中解放出来，医护理也开始走向科学化、专业化的道路。19世纪末，南丁格尔创立了现代护理学，提出了护理的基本原则和规范，为医护理的发展奠定了基础。 20世纪以来，随着医学技术的飞速发展，医护理领域也取得了长足的进步。从抗生素的发现，到器官移植的成功，再到基因编辑技术的突破，医护理在疾病治疗、康复护理等方面都取得了显著的成果。 如今，医护理已经发展成为一门独立的学科，涵盖了临床护理、社区护理、康复护理等多个领域。护理人员在医院、社区、家庭等场所发挥着重要作用，为患者提供全方位的护理服务。 然而，医护理的发展仍然面临着诸多挑战。随着人口老龄化、慢性病患病率的上升，护理人员的短缺和护理质量的提高成为亟待解决的问题。未来，医护理将继续朝着更加科学化、人性化、专业化的方向发展，为人类健康事业做出更大的贡献。

医疗之窗

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文章 牛皮癣患者喝茶要科学

　　银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，银屑病的发病率逐年上升，给患者的生活和工作带来了极大的困扰。那么，银屑病患者如何科学饮茶呢？北京京科银康医院许德璞教授为您解答。 　　首先，银屑病患者应避免饮用浓茶。浓茶中含有较多的茶碱和咖啡因，这些成分可能会刺激患者的皮肤，加重病情。因此，银屑病患者最好饮用淡茶，以降低茶水的刺激性。 　　其次，银屑病患者不宜饮用隔夜茶。隔夜茶中易滋生细菌和霉菌，这些有害物质可能会刺激患者的皮肤，引发炎症。此外，隔夜茶中的茶多酚含量降低，抗氧化效果减弱，不利于身体健康。 　　再次，银屑病患者泡茶时应注意水温。过热的茶水会损伤患者的肠胃，而温度过低的茶水则可能引起腹泻。因此，泡茶时最好使用温水，待茶水温度适宜后再饮用。 　　此外，银屑病患者应避免饮用过于苦涩的茶叶。苦涩的茶叶中含有较多的鞣酸，这些成分可能会刺激患者的肠胃，加重病情。因此，银屑病患者最好选择口感较好的茶叶，如绿茶、乌龙茶等。 　　银屑病患者在日常生活中还需注意以下几点： 　　1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 　　2. 避免接触刺激性物质，如烟酒、辛辣食物等。 　　3. 保持皮肤清洁，避免感染。 　　4. 定期进行皮肤检查，及时发现病情变化。 　　北京京科银康医院是一家专注于银屑病治疗的专科医院，拥有先进的诊疗技术和丰富的临床经验。医院提倡综合治疗，根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。如果您患有银屑病，请及时到正规医院就诊，切勿盲目治疗。

医疗数据守护者

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文章 老人不识冰滋味 人工植牙阅冰

夏天，冰镇饮品是消暑解渴的佳品。然而，对于许多老年人来说，由于牙齿缺失，品尝冰镇的快乐变得遥不可及。冰块在口中咀嚼费力，牙龈受到冷刺激也会感到不适，这让许多老人只能望“冰”兴叹。 台中牙医师李昆缙指出，老年人牙齿缺失会导致咀嚼能力下降，进而影响营养摄入，增加营养不良和慢性病的风险。因此，他建议老年人应及早进行人工植牙，享受美食带来的快乐，远离缺牙带来的困扰。 据统计，我国约有40%的老年人存在牙齿缺失的问题。长期缺牙不仅会影响进食，还会导致齿槽骨吸收、牙龈萎缩等问题。此外，周边的健康牙齿也可能会发生位移或倾倒，影响牙齿的咬合功能和美观。牙齿缺失还容易导致食物残渣残留，增加口腔疾病的风险。 目前，治疗牙齿缺失的方法主要有活动假牙、固定假牙和人工植牙。其中，活动假牙由于没有支撑点，稳定性较差，患者需要时刻担心假牙脱落。相比之下，固定假牙和人工植牙则具有更高的稳定性和咀嚼能力。 李昆缙医师表示，人工植牙具有许多优点，如无需搭桥、无需磨损两侧健康牙齿、稳定性高、清洁方便等。此外，人工植牙采用缺一颗植一颗的原则，咬合力集中，有助于提高咀嚼能力，安全性更高。 虽然人工植牙技术日益成熟，但仍需患者做好事前的健康评估，并选择正规医院进行手术，以确保手术安全。术后，患者还需注意口腔卫生，多吃高蛋白食物，避免剧烈运动，以提高植牙成功率。 总之，牙齿缺失会给老年人带来诸多不便。通过人工植牙，老年人可以重拾咀嚼的快乐，享受美食带来的幸福生活。

精准医疗探秘

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文章 沈阳祥云皮肤病医院好吗

沈阳祥云皮肤病医院作为一家专注于皮肤疾病诊疗的医院，其口碑和实力如何？本文将从银屑病的发病原因、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍，帮助您全面了解沈阳祥云皮肤病医院。 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其发病原因复杂，与遗传、环境、免疫等因素有关。银屑病的主要症状为皮肤出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，严重时伴有瘙痒、疼痛等症状。沈阳祥云皮肤病医院针对银屑病的治疗，采用中药药浴疗法，通过中药的渗透作用，调节机体免疫功能，改善血液循环，从而达到治疗银屑病的效果。 除了药物治疗，沈阳祥云皮肤病医院还注重患者的日常护理。以下是一些银屑病患者的日常护理建议： 1. 保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤。 2. 避免接触刺激性物质，如香烟、酒精等。 3. 保持良好的心态，避免精神紧张。 4. 饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻食物。 5. 注意保暖，避免感冒。 沈阳祥云皮肤病医院拥有一支经验丰富的医生团队，为患者提供专业的诊疗服务。医院环境优美，设施齐全，为患者提供了舒适的就医环境。如果您或您的家人患有银屑病，不妨选择沈阳祥云皮肤病医院进行治疗。

精准医疗探秘

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文章 肩周炎有哪些症状？

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为疼痛和肩部活动受限。以下是一些关于肩周炎的科普知识，帮助大家更好地了解这种疾病。 一、肩周炎的病因 肩周炎的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关： 肩部长期过度使用或受到损伤 肩部肌肉紧张或劳损 肩部软组织炎症 内分泌紊乱 年龄因素 二、肩周炎的症状 肩周炎的主要症状包括： 疼痛：疼痛是肩周炎最明显的症状，通常表现为慢性发作，并逐渐加剧。疼痛部位可能在肩部、肩胛骨或上臂，有时可能放射至颈部或手部。 肩部活动受限：肩周炎患者的肩关节活动范围受到限制，尤其是在外展、内收、旋转等方向。 肩部僵硬：肩部僵硬感可能伴随疼痛和活动受限，尤其是在早晨起床后。 肩部肌肉萎缩：长期肩部活动受限可能导致肩部肌肉萎缩。 三、肩周炎的诊断 肩周炎的诊断主要依靠临床表现，医生会根据患者的症状、体征和影像学检查结果进行诊断。 四、肩周炎的治疗 肩周炎的治疗主要包括以下方法： 药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 物理治疗：包括肩关节松动术、关节活动度训练、肌肉力量训练等。 康复训练：包括肩关节功能训练、日常生活活动训练等。 手术治疗：对于严重肩周炎患者，可能需要手术治疗。 五、肩周炎的预防 预防肩周炎的关键是注意肩部的保护和保养： 避免过度使用肩部，特别是避免重复性肩部运动。 加强肩部肌肉锻炼，提高肩部肌肉力量。 注意肩部的保暖，避免肩部受凉。 保持良好的姿势，避免肩部负担过重。 六、肩周炎的预后 肩周炎是一种自限性疾病，大多数患者可以通过保守治疗得到缓解。但部分患者可能需要较长时间才能康复，甚至可能遗留肩部活动受限等后遗症。

家庭医疗小助手

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文章 大甩囤油塑造完美手臂

想要拥有一双纤细美丽的手臂，无疑是每个女性的梦想。然而，手臂赘肉和松弛的皮肤却成了许多人的困扰。这不仅影响美观，还可能带来健康隐患。那么，如何才能打造完美手臂呢？本文将从日常保养、运动健身、饮食调理等多个方面，为大家提供一些实用的建议。 一、日常保养 1. 护肤：定期使用适合自己肤质的护肤品，保持皮肤的水润和紧致。 2. 按摩：每天进行手臂的轻柔按摩，促进血液循环，减少脂肪堆积。 3. 去角质：定期去除手臂上的死皮细胞，使肌肤更加光滑细腻。 二、运动健身 1. 举哑铃：通过举哑铃的方式，锻炼手臂肌肉，减少脂肪堆积。 2. 拉伸运动：进行手臂的拉伸运动，使肌肉线条更加优美。 3. 瑜伽动作：瑜伽中的某些动作可以有效地锻炼手臂肌肉，塑造手臂线条。 三、饮食调理 1. 控制热量摄入：避免高热量、高脂肪的食物，保持健康的饮食习惯。 2. 多吃富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，有助于肌肉生长。 3. 多吃富含维生素的食物：如新鲜水果、蔬菜等，有助于保持皮肤健康。 四、医院和科室 如果手臂出现严重的松弛、水肿等问题，建议及时就医。美容科和整形科可以提供专业的治疗建议和手术方案。 总结：打造完美手臂并非一蹴而就，需要我们付出持续的努力。通过日常保养、运动健身、饮食调理等多方面的努力，相信每个人都可以拥有纤细美丽的手臂。

医疗故事汇

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文章 酸奶加红糖能减肥吗？

近年来，酸奶加红糖减肥法在网络上备受关注。许多减肥爱好者尝试了这个方法，但效果各异。那么，酸奶加红糖真的能减肥吗？本文将为您揭开这个谜团。 酸奶加红糖减肥法的原理 酸奶富含乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。红糖则富含多种微量元素和维生素，能够补充人体所需能量。两者结合，既可以补充营养，又能够促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。 酸奶加红糖减肥法的效果 酸奶加红糖减肥法对于一些人群确实有一定的效果。例如，对于那些消化功能较差、容易便秘的人群，酸奶中的乳酸菌可以帮助改善肠道环境，促进排便；而对于那些能量摄入不足的人群，红糖则可以提供一定的能量补充。 酸奶加红糖减肥法的注意事项 然而，酸奶加红糖减肥法并非适合所有人。以下人群需要注意： 1. 糖尿病患者 酸奶和红糖中的糖分较高，糖尿病患者不宜过多食用。 2. 肠胃疾病患者 酸奶中的乳酸菌可能会刺激胃肠黏膜，患有胃肠疾病的人群应谨慎食用。 3. 牛奶过敏人群 酸奶以牛奶为原料，牛奶过敏人群不宜食用。 4. 过敏体质人群 部分人群可能对酸奶或红糖中的某些成分过敏，应避免食用。 5. 肥胖人群 酸奶加红糖减肥法对于肥胖人群的效果有限，建议结合其他减肥方法，如运动、饮食控制等。 总之，酸奶加红糖减肥法在一定程度上可以帮助减肥，但并非适合所有人。在尝试该方法之前，请务必了解自身情况，并在专业人士的指导下进行。

生物医疗创新站

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文章 小血管炎肾损害症状

小血管炎肾损害，又称原发性小血管炎肾损害，是一种以小血管炎和肾损害为主要表现的疾病。该疾病可能与感染、免疫、环境等因素有关，临床表现多样，包括血尿、蛋白尿、高血压、水肿、少尿和无尿等。 一、小血管炎肾损害的病因与表现 1. 病因：小血管炎肾损害的病因尚不明确，可能与以下因素有关： 感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染。 免疫：自身免疫性疾病可能导致小血管炎。 环境：某些环境因素，如化学物质、药物等可能诱发小血管炎。 2. 表现：小血管炎肾损害的临床表现多样，主要包括以下症状： 血尿：尿色红，如洗肉水样。 蛋白尿：尿液中出现蛋白质。 高血压：血压升高。 水肿：眼睑、下肢等部位出现水肿。 少尿和无尿：尿量减少，严重者可能出现无尿。 二、小血管炎肾损害的治疗 1. 药物治疗：针对小血管炎肾损害的治疗主要包括以下药物： 糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等。 免疫抑制剂：如环磷酰胺、硫唑嘌呤等。 抗凝药物：如华法林、肝素等。 2. 血浆置换：对于病情严重、药物治疗效果不佳的患者，可考虑进行血浆置换治疗。 3. 透析：对于肾功能严重损害的患者，可能需要长期透析治疗。 三、小血管炎肾损害的日常保养 1. 饮食：保持低盐、低脂、优质蛋白的饮食。 2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。 3. 避免劳累：避免过度劳累，保证充足的休息。 4. 定期复查：定期复查肾功能、血压等指标，及时调整治疗方案。 四、小血管炎肾损害的预后 小血管炎肾损害的预后取决于患者的年龄、肾功能损害的程度以及继发感染、复发等因素。早期诊断、及时治疗可以改善预后。 五、小血管炎肾损害的预防 1. 避免接触可能诱发小血管炎的环境因素。 2. 注意个人卫生，预防感染。 3. 积极参加体检，及时发现并治疗相关疾病。

康复之路

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文章 肾虚的症状与治疗方法有哪些？

肾虚，作为常见的中医理论之一，影响着人们的身心健康。肾虚的症状多种多样，主要包括脑力、情志和意志方面的问题，如注意力不集中、精力不足、情绪低落、缺乏自信、工作无热情等。 肾虚的症状与治疗 1、早起脸色难看 肾虚症状：肾虚会导致水肿和血液循环问题，从而出现眼睑浮肿、黑眼圈和面色苍白等症状。中医建议睡前少喝水，做做强肾操，如两足平行、足距同肩宽、目光平视、两臂自然下垂、两掌贴于裤缝、手指自然张开、脚跟提起、连续呼吸9次不落地。 2、失眠多梦 肾虚症状：肾阴虚会导致心情烦躁、注意力难以集中、失眠多梦、腰膝酸软等症状。中医建议日常生活要有节制，饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。 3、总觉得冷 肾虚症状：肾阳虚会导致心跳减慢、血压下降、基础体温较低，从而出现怕冷、易感冒、拉肚子等症状。中医建议在饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。 4、容易疲劳 肾虚症状：肾虚会导致身体机能下降，从而出现容易疲劳、乏力、精神不振等症状。中医建议适当锻炼，保持良好的作息习惯，饮食中多摄入富含蛋白质、维生素的食物。 5、性功能障碍 肾虚症状：肾虚会导致性功能障碍，如早泄、阳痿等。中医建议节制房事，适当锻炼，饮食中多摄入富含锌、硒等微量元素的食物。 6、免疫力下降 肾虚症状：肾虚会导致免疫力下降，容易感染疾病。中医建议适当锻炼，保持良好的作息习惯，饮食中多摄入富含维生素C、维生素E的食物。 总之，肾虚的症状和治疗方法多种多样，需要根据个人情况进行调整。在日常生活中，要注意保养肾脏，保持良好的生活习惯，适当锻炼，饮食均衡，以预防肾虚的发生。

健康饮食指南

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