黑龙江中医药大学附属第一医院

文章 肾下腔静脉血栓的症状

肾静脉血栓是一种常见的血管疾病，其临床表现因个体差异和病情严重程度而有所不同。 急性完全性肾静脉血栓形成时，由于侧支循环不足，患者可能会出现寒战、发热、严重的腰肋痛和腹痛等症状。肋角和脊柱角明显压痛、肾叩痛、白细胞升高、血尿和肾功能丧失也是常见表现。肾病综合征、妊娠、口服避孕药等患者更容易发生肾静脉血栓，且发病年龄较年轻，表现为不明原因的肾功能急性或快速恶化，伴有蛋白尿和血尿的进行性加重。 慢性肾静脉血栓形成时，老年人由于血栓形成缓慢，侧支循环已完全建立，肾功能未受损，临床表现主要是多发性肺栓塞或身体其他部位的栓塞，一些患者可能出现高血压和下肢水肿等症状。 肾静脉血栓形成的最严重并发症是肺栓塞，半数慢性肾静脉血栓形成患者有肺栓塞的风险。因此，患者需要积极治疗原发性疾病，如肾病综合征，并定期监测凝血功能和肾功能。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免长时间久坐或久站，适当进行运动，以促进血液循环。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于预防肾静脉血栓的形成。 如出现腰痛、腹痛、水肿等症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

中医养生之道

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文章 什么原因致使出现牛皮癣 牛皮癣出现与这些原因关系密切

牛皮癣，一种常见的慢性皮肤病，其病因复杂，与多种因素密切相关。本文将探讨导致牛皮癣出现的常见原因，帮助大家更好地了解这一疾病。 首先，遗传因素是导致牛皮癣发作的重要原因之一。研究表明，牛皮癣具有一定的家族遗传倾向，家族中有牛皮癣病史的人更容易患病。 其次，感染也是诱发牛皮癣的重要因素。细菌、病毒、真菌等感染都可能引发牛皮癣，尤其是链球菌感染。 此外，皮肤外伤也是导致牛皮癣发作的常见原因。皮肤受到擦伤、烧伤、刀伤等损伤后，局部免疫功能受损，容易引发牛皮癣。 药物副作用也可能导致牛皮癣。例如，长期使用激素类外用药膏可能导致皮肤损害，进而引发牛皮癣。 情绪波动、过度饮酒、过度日晒等不良生活习惯也与牛皮癣的发作密切相关。 针对牛皮癣的治疗，首先需要明确病因，制定个性化的治疗方案。目前，治疗牛皮癣的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 药物治疗方面，常用的药物包括抗炎药、免疫调节剂等。物理治疗包括紫外线照射、光疗等。手术治疗适用于病情严重、面积较大的患者。 除了治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持皮肤清洁，避免接触刺激性物品，避免过度日晒，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。 总之，了解导致牛皮癣出现的原因，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。

医疗数据守护者

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文章 立夏养生抗烦躁 饮食起居重在“养心”

随着夏日的到来，气温逐渐升高，人们常常会感到烦躁不安，食欲不振。这是因为夏季高温环境下，人体容易出现心火旺盛、情绪波动等问题。立夏时节，中医认为正是养护心脏、调节情绪的关键时期。 中医理论认为，人与自然界是一个统一的整体，四季变化与人体五脏功能密切相关。立夏时节，自然界万物生长，心火旺盛，人体心脏功能也相应增强。因此，立夏养生要注重“养心”，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 夏季养心，首先要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。夏季夜间温度较高，容易影响睡眠质量，因此建议晚上尽量保持凉爽，避免熬夜。此外，适当的运动也有助于调节情绪，如散步、太极拳等。 饮食方面，夏季要注重清淡、低脂、低盐，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。以下是一些适合夏季养心的食物： 桂圆莲子粥：桂圆具有补益心脾、养血安神的作用，莲子则能养心安神、清热去火。将桂圆和莲子与大米熬成粥，具有很好的养心作用。 荷叶莲子粥：荷叶具有清热解暑、利湿解毒的作用，莲子能养心安神。将荷叶和莲子与大米熬成粥，适合夏季食用。 鱼腥草拌莴笋：鱼腥草具有清热解毒、利湿祛痰的作用，莴笋则能清热去火、利水消肿。将鱼腥草和莴笋拌在一起，是一道适合夏季食用的凉菜。 此外，夏季养心还要注意保持室内通风，避免长时间处于高温环境中。如果出现心火旺盛、情绪波动等问题，可以寻求中医师的帮助，进行相应的调理。

医疗星辰探秘

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文章 治外阴白斑治疗怎么治

外阴白斑，一种常见的外阴皮肤疾病，给患者带来了诸多困扰。本文将为您详细介绍外阴白斑的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解和应对这种疾病。 外阴白斑的病因尚不完全明确，可能与多种因素有关。常见的病因包括：卵巢功能紊乱、感染、营养不良、遗传等。这些因素会导致局部皮肤色素减退、瘙痒、皲裂等症状。 外阴白斑的症状主要表现为外阴瘙痒、干燥、皲裂、疼痛等。部分患者还会出现外阴皮肤增厚、变硬、萎缩等症状。这些症状会严重影响患者的生活质量。 治疗外阴白斑的方法主要有药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂、抗真菌药物等。手术治疗适用于病情严重、药物治疗无效的患者，但手术风险较大。物理治疗主要包括激光治疗、冷冻治疗等。 外阴白斑患者日常生活中需要注意以下几点： 1. 保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品。 2. 避免穿着紧身、不透气的内裤。 3. 饮食上避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 5. 定期到医院复查，及时发现并治疗病情。 外阴白斑是一种可以治疗的疾病，患者应树立信心，积极配合医生治疗。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

医者仁心

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文章 鼓室硬化症如何进行饮食保健

鼓室硬化症是一种常见的耳科疾病，其特征是鼓室内骨性结构发生异常增生。这种疾病不仅会影响听力，还可能引发一系列并发症。本文将介绍鼓室硬化症的症状、治疗方法、日常保养以及饮食保健等方面的知识，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、鼓室硬化症的症状 鼓室硬化症的主要症状包括听力下降、耳鸣、耳闷、耳痛等。部分患者还可能出现眩晕、恶心、呕吐等症状。症状的严重程度因个体差异而异，有的患者症状轻微，有的患者症状严重，甚至可能导致完全失聪。 二、鼓室硬化症的治疗方法 鼓室硬化症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和听力辅助设备。药物治疗主要包括抗感染、抗炎、改善血液循环等。手术治疗适用于药物治疗无效或病情严重患者，如鼓室成形术等。听力辅助设备如助听器、人工耳蜗等可以帮助患者提高听力。 三、鼓室硬化症的日常保养 1. 保持良好的生活习惯：避免长时间接触噪音，避免头部外伤，避免感冒等。 2. 饮食调养：饮食宜清淡，多食富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉等。 3. 避免烟酒：烟酒会加重病情，应尽量避免。 四、鼓室硬化症的饮食保健 1. 银菊茶：银花10克，菊花10克，开水冲泡代茶饮。 2. 白菜薄荷芦根汤：大白菜根3～4个，芦根10克，薄荷3克，水煎15～30分钟，趁热分2次服下。 3. 豆豆饭：白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克，煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。 4. 白茯苓粥：白茯苓15克，粳米50克，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。 5. 鸽肉木耳汤：肉鸽1只(约重500克)，水发黑木耳100克，炖酥，调味后佐餐用。 五、鼓室硬化症患者吃什么对身体好？ 1. 饮食清淡：多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。 2. 适量摄入优质蛋白质：如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。 3. 适量摄入脂肪：如鱼油、橄榄油等。 六、鼓室硬化症患者吃什么对身体不好？ 1. 忌食辛辣、刺激食品：如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。 2. 忌烟酒。

健康管理专家

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文章 关于肾脏的“四大秘密”

肾脏作为人体重要的器官，承载着“先天之本”、“生命之源”的重要使命。北京同济医院男科专家石孝民副主任医师指出，肾脏的功能包括藏精、主水、纳气，对人体健康至关重要。 冬季是护肾的关键时期。由于冬季自然界万物闭藏，人体新陈代谢相对较低，需要依靠肾脏这个生命的原动力来发挥作用，适应自然界的变化。 肾脏的四大秘密： 秘密一：肾藏精。肾所藏的精气包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，是构成胚胎发育的原始物质；后天之精来源于摄入的饮食，通过脾胃运化功能而生成的营养，以及脏腑生理活动中化生的精气，经代谢平衡后的剩余部分，藏于肾，以备不时之需。 秘密二：肾主水。肾具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用。人体的水液代谢包括两方面：一是将具有濡养、滋润脏腑组织作用的津液输布全身；二是将各脏腑组织所代谢的浊液排出体外。而水液代谢过程的实现，主要依赖肾的“气化”功能。 秘密三：肾主纳气。肾有摄纳所吸入的清气，从而保证体内外气体正常交换的作用。只有这样才能保持一定的呼吸深度。所以，肾的纳气功能正常，则呼吸均匀；如果肾虚不能纳气，则会出现呼多吸少、吸气困难、一动就喘等症状。 秘密四：肾的体征表现。肾在体为骨，其华在发，开窍于耳及两阴。与人的骨骼、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大关系。肾精充实，则骨髓充盈，骨骼得到骨髓的充分滋养，则坚固有力；如果肾精虚少、骨髓不足，不能营养骨骼，便会出现骨骼软弱无力，甚至发育不良。 骨骼与牙齿一样，也是由肾精所滋养，所以说“齿为骨之余”。孩子牙齿生长缓慢，成人牙齿松动或过早脱落，中医认为均为肾精不足所致。 头发的生长与脱落、润泽与枯黄，除了与人体气血盛衰有关外，还与肾中精气的盛衰有密切关系。肾气盈则头发茂密有光泽，肾气不足则头发易脱落、干枯、变白。老年人由于体内血气不足，肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。而年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、稳中有降虚的一个信号。这些问题与主食摄入不足有密切关系。适当摄入一些益肾、养血、生发的食物很重要，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等。 耳朵的听觉功能也依赖于肾精的充养。肾精充足，则听觉灵敏；肾精不足，则出耳鸣、听力减退等。 两阴是前阴后阴的总称。前阴包括尿道和生殖器，尿液的贮存和排泄虽为膀胱的功能，但需依赖肾的“气化”作用才能完成。因此，尿频、遗尿或尿少、尿闭多与肾的功能失常有关；后阴指肛门，粪便的排泄虽由大肠所主，但中医认为与肾也有关系，如肾阴不足，会导致肠液枯竭而便泌。

医学奇迹见证者

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文章 高度近视引起哪些并发症？

随着社会的发展，生活方式的改变，高度近视人群的患病率逐年上升。据统计，我国高度近视的患病率约为1%，其中青少年群体尤为集中。高度近视不仅会导致视力下降，还会引发一系列严重的并发症，给患者的生活带来极大的困扰。 一、高度近视的常见并发症 1. 飞蚊症：高度近视患者的玻璃体结构容易出现液化和变性，导致眼前出现黑影飘动，类似于蚊蝇飞舞，这就是我们常说的飞蚊症。 2. 黄斑出血：高度近视患者的眼底视网膜和脉络组织容易出现代谢失调，导致黄斑区小血管破裂，造成黄斑出血。此时患者会感到眼前出现一块固定的黑影，严重影响中心视力。 3. 视网膜脱离：这是高度近视最严重的并发症之一。由于高度近视患者的视网膜组织脆弱，容易因外力冲击或玻璃体变性等原因导致视网膜脱落，造成失明。 4. 视网膜萎缩变性：高度近视患者的眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，容易导致视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，最终导致失明。 5. 视网膜下新生血管：高度近视患者容易出现后极部视网膜下新生血管，引起出血，影响视力。 6. 后巩膜葡萄肿：高度近视患者的眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。 二、高度近视的预防与治疗 1. 预防：高度近视患者应养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查，及时发现并处理眼底病变。 2. 治疗：高度近视的治疗方法主要包括药物治疗、光学矫正和手术治疗。药物治疗主要用于控制近视度数增长，光学矫正包括戴眼镜、隐形眼镜等，手术治疗适用于高度近视合并视网膜脱离、黄斑出血等严重并发症的患者。 三、高度近视患者的日常保养 1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 注意用眼卫生：避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查。 3. 饮食调理：多吃富含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，有助于保护眼底健康。 4. 避免剧烈运动：避免剧烈运动导致视网膜脱落。 总之，高度近视患者应关注眼部健康，定期进行眼科检查，及时发现并处理眼底病变，避免并发症的发生。

生命守护者联盟

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文章 吃6款美食让女人排毒又滋润

秋风送爽，气温逐渐下降，但干燥的气候却让许多女性的身体出现‘火气上升’的情况。这不仅让人感到口干舌燥，食欲大增，更重要的是，长期下去可能会引发一系列健康问题。因此，在这个季节，女性朋友们需要特别注意‘去火排毒’，为身体注入活力。 那么，究竟有哪些食物可以帮助我们去火排毒呢？以下几款美食或许能为你提供一些帮助： 1. 牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重‘上火’，引起烦躁。其实，牛奶不仅不会‘上火’，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥‘去火’功效，同时还能补充人体因大量出汗而损失的水分。 2. 海带：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿等。 3. 蜂蜜：蜂蜜富含多种营养成分，如维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。 4. 黄瓜：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 5. 猪血：猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。

康复之路

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文章 如何让儿童远离垃圾食品？

如何让儿童远离垃圾食品？ 近年来，随着生活水平的提高，垃圾食品在儿童饮食中的占比逐年上升。垃圾食品指的是那些仅仅提供热量，而缺乏其他营养素的食物，如冷冻甜品、饼干、火腿、罐头等。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。因此，作为家长，我们需要重视儿童饮食健康，帮助他们远离垃圾食品。 一、培养健康饮食习惯 1. 家长要以身作则，自己不吃垃圾食品，为孩子树立良好的榜样。 2. 家长可以为孩子准备多样化的健康食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、奶制品等，丰富孩子的饮食。 3. 家长可以和孩子一起制定饮食计划，让孩子参与到饮食选择中来，提高他们的积极性。 二、避免过度依赖零食 1. 家长要限制孩子吃零食的时间，避免孩子养成随时随地吃零食的习惯。 2. 家长可以为孩子准备一些健康的零食，如水果、酸奶、坚果等，满足孩子的零食需求。 三、培养孩子的自我控制能力 1. 家长可以和孩子一起学习如何识别垃圾食品，提高他们的自我保护意识。 2. 家长可以鼓励孩子尝试自己控制零食的摄入量，培养他们的自我控制能力。 四、加强体育锻炼 1. 家长可以鼓励孩子参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等，提高他们的身体素质。 2. 家长可以和孩子一起进行家庭运动，如亲子瑜伽、亲子舞蹈等，增进亲子关系。 通过以上方法，相信家长可以有效地帮助孩子远离垃圾食品，健康成长。

生命之光传递者

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文章 总是口干舌燥？不一定是渴了，或是这5种疾病“预警”

你是否也有过这样的情况，明明喝了很多水，但仍然觉得口干舌燥？这不仅仅是渴了那么简单，可能是身体发出的疾病信号。 口干舌燥的原因有很多，比如缺水、睡眠不足、压力大等等。但以下这些疾病也可能导致口干舌燥的症状： 1. 糖尿病 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，血糖升高会导致口干舌燥、多饮、多尿等症状。建议定期检测血糖，控制饮食，保持良好的生活习惯。 2. 甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进会导致新陈代谢加快，身体水分流失加快，从而出现口干舌燥、多汗等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。 3. 干燥综合征 干燥综合征是一种自身免疫性疾病，会导致腺体分泌减少，从而出现口干、眼干等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。 4. 尿崩症 尿崩症是一种内分泌疾病，会导致尿量增多，从而出现口干舌燥、多饮等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。 5. 血液系统疾病 血液系统疾病，如缺铁性贫血、恶性贫血等，也可能导致口干舌燥的症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。 如果你经常出现口干舌燥的症状，建议及时就医，进行相关检查，找出病因，并进行针对性治疗。

绿色医疗倡导者

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