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头发一碰就疼怎么回事?
头发一碰就疼怎么回事? 作者:刘祥礼 头痛,作为一种常见的症状,可以分为多种类型,包括神经性头痛、鼻炎引起的头痛以及阶段性头痛。对于经常性头痛的患者来说,这是一个危险的信号,因为引起头痛的疾病往往较为严重。如果不及时进行检查和治疗,头痛可能会逐渐加重,甚至发展到一碰头发就疼的程度,这可能会严重影响患者的正常生活和智力发育。 1. 枕大神经痛:当头皮触摸时感到疼痛,这可能是神经性头痛的症状。头顶部属于枕大神经的支配范围,因此,这可能是枕大神经痛。这种疼痛通常由颈部肌肉劳损或紧张压迫枕大神经引起,并伴有颈肩部肌肉紧张酸痛。治疗方面,可以口服双氯芬酸钠或加巴喷丁,也可以进行针灸、推拿等理疗。同时,应避免长时间低头,以减轻颈部肌肉的劳损。如出现颈部皮肤疱疹,可能是疱疹病毒感染,需口服阿昔洛韦抗病毒治疗。此外,还建议进行颅脑和颈椎的CT或磁共振检查,以明确是否存在颅脑或颈椎病变。 2. 头皮神经炎:当头顶头皮部位触碰时出现疼痛,这可能是头皮神经炎引起的。这种疼痛通常与受凉感冒有关,但也可能由高血压、鼻窦炎或过度紧张、劳累等因素引起。在这种情况下,最好检查体温和血压。如果没有问题,可以通过服用甲钴胺、天舒胶囊等药物进行调理,以缓解症状。 3. 局部血液循环不良:头发一碰就疼也可能是由于局部血液循环不良引起的。这种情况可能是由于头部皮肤神经炎引起的头部皮肤发麻症状。在这种情况下,建议到正规医院进行血脂、血流变等检查,以明确诊断后进行治疗。同时,可以服用天麻杜仲胶囊进行观察。此外,应注意饮食清淡,每晚睡前用梳子梳头,以保持头皮血液供应,促进大脑清醒,增强大脑活性。 4. 预防与保养:为了避免头发一碰就疼的情况发生,我们应该注意日常生活中的预防与保养。首先,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和紧张。其次,注意颈部肌肉的放松,避免长时间低头。此外,还应注意饮食健康,适当补充维生素和矿物质,增强身体免疫力。 5. 医院与科室:如果出现头发一碰就疼的症状,应及时就医。通常,这类症状可能涉及到神经内科、疼痛科或皮肤科。在选择医院时,应选择正规医院,并咨询专业医生的意见。
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手淫会导致胃肠功能紊乱吗 揭秘导致胃肠功能紊乱的7个诱因
手淫,这一在很多人眼中私密的行为,近年来却成为了人们关注的焦点。许多人质疑,手淫是否真的会导致胃肠功能紊乱?本文将带您深入了解这一现象,并揭秘导致胃肠功能紊乱的7个常见诱因。 首先,我们要明确一点,胃肠功能紊乱,又称胃肠神经官能症,是一种常见的消化系统疾病。患者常常会感到反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐等症状。这些症状虽然令人不适,但通过及时的治疗,多数患者是可以得到缓解的。 那么,手淫是否真的会导致胃肠功能紊乱呢?答案是肯定的。手淫本身并不会直接导致胃肠功能紊乱,但频繁的手淫可能会导致身体疲劳、精神紧张,从而间接影响胃肠功能。 除了手淫,还有哪些因素会导致胃肠功能紊乱呢?以下是常见的7个诱因: 1. 饮食不规律:饮食不规律会导致胃肠功能紊乱,因为胃酸分泌和肠道蠕动都有一定的规律。 2. 消化不良:消化不良可能导致胃肠功能紊乱,因为消化不良会导致食物在胃肠道中停留时间过长,引起腹胀、腹泻等症状。 3. 慢性胃炎:慢性胃炎是导致胃肠功能紊乱的常见原因之一,因为胃炎会破坏胃肠黏膜,导致胃肠功能紊乱。 4. 胃溃疡:胃溃疡若不及时治疗,可能导致胃肠功能紊乱,因为溃疡会破坏胃肠黏膜,引起疼痛、出血等症状。 5. 生冷刺激性食物:食用过多的生冷刺激性食物可能导致急性胃肠炎,进而引发胃肠功能紊乱。 6. 情绪因素:情绪不佳、压力过大可能导致胃肠功能紊乱,因为情绪会影响神经系统的调节功能。 7. 熬夜:长期熬夜可能导致免疫力下降,进而引发胃肠功能紊乱。 了解了导致胃肠功能紊乱的诱因,我们该如何预防和治疗呢?以下是一些建议: 1. 保持良好的饮食习惯,规律饮食,避免暴饮暴食。 2. 注意饮食卫生,避免食用生冷刺激性食物。 3. 保持良好的情绪,学会缓解压力。 4. 养成良好的作息习惯,避免熬夜。 5. 如有胃肠功能紊乱的症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 总之,胃肠功能紊乱是一种常见的疾病,我们要关注自己的身体健康,养成良好的生活习惯,预防疾病的发生。
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中医健身良法—健身球
中医健身良法—健身球,又称保定铁球,是一种简单而有效的健身器材。它起源于河北保定,主要采用铁质材料制成。健身球操作简单,通过五指拨动,使铁球顺时针或逆时针旋转,从而达到锻炼身体的目的。 中医认为,健身球具有调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智的功效。长期坚持锻炼,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好的疗效。 这是因为,人体五指之上布有许多穴位,是几条经络的起止点。而经络则是联系人脑神经和五脏六腑的纽带。通过练习健身球,可以刺激这些穴位和经络,达到疏通经络、调和气血的目的。此外,铁球与手掌皮肤的频繁摩擦,还能产生静电及热效应,从而增进血液循环、治疗周身各部位疾病。 以下是几种常见的健身球锻炼方法: (1)单手托双球摩擦旋转。将双球置于单手掌心中,手指用力,使双球在掌心中顺转和逆转。旋转时要手指紧贴球体,使双球互相摩擦,而不要碰撞。 (2)单手托双球离心旋转。在上述动作熟练后,逐步达到双球互相离开旋转。手指动作、旋转方向均与摩擦旋转相同,只是将手指伸开,用力拨弄双球,使双球在掌心中飞速旋转,而不碰撞。 (3)双手四球运动。这是在单手运动的基础上,逐步锻炼两手同时做单手动作(每手双球)。此动作难度较大,要求技术较高,但效果要比单手运动更好。 (4)用铁球按摩、揉搓、锤击身体的不适部位。可减轻疼痛,也能锻炼手力,对常患肩胛不适、腰酸腿痛的老人大有好处。 (5)用单手或双手虎口使劲握球,或用手掌心使劲握球。有酸热的感觉,经常这样锻炼对提高指力、腕力、握力、臂力均有帮助。
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