广州市红十字会医院

文章 过敏性鼻炎会传染吗？

过敏性鼻炎，作为一种常见的呼吸道疾病，给患者带来了诸多困扰。那么，过敏性鼻炎是否会传染呢？这个问题一直困扰着许多患者及其家人。 首先，我们要明确过敏性鼻炎的病因。过敏性鼻炎的根本原因在于体质，即过敏性体质。过敏性体质的人对某些过敏原会产生过敏反应，从而引发过敏性鼻炎。这种体质是可以遗传的，所以，如果你是过敏性体质，你的孩子也可能患有过敏性鼻炎。 那么，过敏性鼻炎是否会传染呢？答案是否定的。过敏性鼻炎不是通过空气、飞沫等途径传播的，它是由过敏原引发的个体免疫反应。因此，过敏性鼻炎不会传染给他人。 了解了过敏性鼻炎的病因和传染性后，我们再来了解一下过敏性鼻炎的治疗方法。目前，过敏性鼻炎的治疗主要包括药物治疗和免疫疗法。药物治疗主要是通过抗组胺药、糖皮质激素等药物来缓解症状；免疫疗法则是通过降低过敏原的敏感性来达到治疗目的。 除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，要避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。其次，要保持室内空气流通，定期清洁家居环境。此外，还要注意个人卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛等。 最后，如果患有过敏性鼻炎，一定要及时就医。在医生的帮助下，制定合理的治疗方案，并坚持治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。 总之，过敏性鼻炎不会传染，但会遗传。了解过敏性鼻炎的病因、治疗方法及日常保养措施，有助于我们更好地预防和治疗过敏性鼻炎。

智慧医疗先锋者

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文章 怎么吃早餐最养胃？

随着生活节奏的加快，越来越多的人忽视早餐的重要性。早餐不仅是一天中第一顿饭，更是养胃的关键时刻。错误的早餐习惯可能会导致消化不良、胃部不适甚至引发更严重的疾病。 首先，我们应该摒弃空腹喝冷饮的误区。早晨人体正处于低温状态，喝冷饮会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀等不适。因此，建议早餐选择温热的食物，如热粥、热牛奶、热豆浆等。 其次，早餐搭配要合理。一份营养均衡的早餐应该包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。建议选择全谷物面包、燕麦片等富含膳食纤维的食物，搭配鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，以及新鲜的水果和蔬菜，以满足身体对各种营养的需求。 此外，早餐的烹饪方式也很重要。油炸、煎烤等烹饪方式会产生大量的油脂和有害物质，对胃部造成负担。建议采用蒸、煮、炖等烹饪方式，减少油脂的摄入。 对于患有胃病的人群，更应注意早餐的饮食选择。胃炎、胃溃疡等疾病患者应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免刺激胃黏膜，加重病情。可以选择小米粥、山药粥等易于消化的食物，并注意饮食的温度。 总之，早餐对养胃至关重要。合理的早餐搭配、适宜的烹饪方式和良好的饮食习惯，有助于保护胃部健康，预防消化系统疾病。

生命之光传递者

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文章 最伤胃的五种食物

胃作为人体重要的消化器官，其健康与我们的生活质量息息相关。然而，生活中有些食物却会对胃部造成不小的负担，导致各种胃部不适。本文将介绍五种最伤胃的食物，帮助大家更好地保护自己的胃部健康。 1. 油炸食品：胃部“杀手” 油炸食品如炸鸡、炸薯条等，虽然美味，但对胃部却是一场灾难。油炸过程中，食物中的脂肪和油脂会发生变质，产生有害物质，如丙烯酸等，这些物质难以消化，会增加胃酸分泌，引发胃部不适，甚至导致胃溃疡等疾病。 2. 剩饭剩菜：易引发消化不良 剩饭剩菜虽然方便，但并不利于胃部健康。米饭中的淀粉在加热过程中会发生糊化，重新加热后的米饭难以消化，容易导致消化不良，甚至引发胃病。 3. 番茄：酸性食物需适量 番茄是一种酸性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，导致泛酸、烧心等症状。因此，番茄等酸性食物需要适量食用，避免对胃部造成负担。 4. 西兰花：膳食纤维要适量 西兰花富含膳食纤维，有助于预防癌症和抗衰老。但西兰花中的可溶性膳食纤维在大肠中才能被分解，产生大量气体，容易导致肠胃内气体累积，引发腹胀、腹痛等症状。 5. 咖啡：刺激胃酸分泌 咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸。特别是胃溃疡和烧心症状的人，应尽量避免喝咖啡，以免加重病情。 保护胃部健康，除了避免食用伤胃食物外，还需要养成良好的饮食习惯，如定时定量进食、细嚼慢咽、避免暴饮暴食等。此外，保持良好的心态、戒烟限酒也是保护胃部健康的重要措施。

中医养生之道

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文章 儿童甲亢都有哪些症状表现

标题：儿童甲亢都有哪些症状表现 核心提示：儿童甲亢是一种常见的内分泌疾病，其症状多样，了解这些症状对于早期诊断和治疗至关重要。 一、儿童甲亢的症状特点 1. 生长发育方面：儿童甲亢患者身高可能略高于同龄儿童，但体重减轻、消瘦明显，出现多汗、怕热、低热等症状。 2. 神经精神症状：患者可能出现易激动、好动、失眠、多语、情绪波动等症状，甚至出现手颤、舌颤等细微震颤。 3. 心血管症状：心悸、脉快、脉压差大，部分患者可能出现高血压、心脏扩大、心律失常等。 4. 甲状腺肿大：甲状腺峡部及体部肿大，可随呼吸上下移动。弥漫性肿大者腺体光滑、柔软、有震颤，可听到血管杂音。 5. 结节性肿大：部分患者甲状腺出现大小不一、质硬、单个或多个结节。 二、儿童甲亢的治疗方法 1. 药物治疗：抗甲状腺药物是目前治疗儿童甲亢的主要方法，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 2. 放射性碘治疗：对于药物治疗效果不佳或复发的患者，可以考虑放射性碘治疗。 3. 手术治疗：对于甲状腺肿大明显、药物治疗效果不佳或合并甲状腺癌的患者，可以考虑手术治疗。 三、儿童甲亢的预防与日常保养 1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠、避免过度劳累。 2. 均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素的食物，避免高碘食物。 3. 定期体检：早期发现和治疗甲亢，预防病情恶化。 四、儿童甲亢的就医指南 1. 就诊科室：内分泌科、儿科。 2. 诊疗流程：首先进行甲状腺功能检查，如TSH、FT4、FT3等；然后根据病情选择治疗方案。 五、总结 儿童甲亢是一种常见的内分泌疾病，了解其症状特点、治疗方法及预防措施，有助于早期诊断和治疗，提高患者生活质量。

医疗故事汇

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文章 卵巢癌的日常护理方式有哪些呢

卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，由于早期症状不明显，往往难以被患者察觉，导致确诊时已处于晚期，治疗难度较大。 卵巢癌的治疗方法主要包括手术、化疗和放疗等。其中，手术是治疗卵巢癌的主要手段，通过手术切除肿瘤和受累的卵巢组织，可以有效控制肿瘤的生长和扩散。 卵巢癌患者的日常护理也非常重要。以下是一些卵巢癌患者的日常护理建议： 1. 精神调理：保持积极乐观的心态，有利于提高治疗效果和生活质量。患者应与家人和朋友保持良好的沟通，分享自己的感受和需求，寻求心理支持。 2. 饮食调理：卵巢癌患者应保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 生活调理：保持规律的生活作息，适当进行运动，增强体质。避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 定期复查：卵巢癌患者应定期进行复查，监测病情变化，及时发现和处理可能出现的并发症。 5. 遵医嘱：严格按照医生的建议进行治疗和护理，不要擅自停药或调整治疗方案。

远程医疗新视界

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文章 没超重，肚子却很大？这3件事你没少做

随着生活水平的提高，许多女性在保持身材的同时，却发现自己出现了小肚子。尽管体重没有明显增加，但腹部脂肪的堆积却让身材曲线变得不再完美。那么，为什么会出现这种情况呢？以下三个原因可能与你的生活习惯有关。 1. 长期摄入高糖食物 高糖食物如甜点、糖果、饮料等，会导致血糖迅速升高，进而刺激胰岛素分泌，促进脂肪储存。此外，高糖食物还会导致肠道菌群失衡，影响脂肪代谢，从而引发腹部肥胖。 2. 缺乏运动，久坐不动 久坐不动会导致腹部肌肉松弛，脂肪堆积，形成小肚子。此外，缺乏运动还会影响肠胃蠕动，导致便秘等问题，进一步加剧腹部脂肪堆积。 3. 晚餐过量，宵夜习惯 晚餐过量或吃宵夜会导致肠胃负担加重，影响消化吸收，导致脂肪堆积。此外，夜间新陈代谢减慢，摄入过多的热量更容易转化为脂肪。 那么，如何解决小肚子问题呢？以下是一些建议： 1. 适度运动 加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，有助于增强腹部肌肉，减少脂肪堆积。同时，增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高新陈代谢，燃烧脂肪。 2. 健康饮食 控制热量摄入，避免高糖、高脂、高盐食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。 3. 保持良好的作息 保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，促进脂肪代谢。 通过以上方法，相信你一定能够拥有健康美丽的身材。

医者荣耀

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文章 偏方怎样治疗痔疮出血

痔疮出血是中重度痔疮患者常见的症状，患者在排便过程中常伴有不同程度的出血现象，同时伴随便秘、疼痛和贫血等危害。面对这一困扰，患者除了及时就医进行药物治疗或手术治疗外，还可以尝试一些有效的偏方进行止血治疗，以下是一些常见的偏方治疗痔疮出血的方法。 1. 生姜治疗：取新鲜生姜半斤，洗净后保留外皮切碎，放入锅中加水煮沸，待温度适宜后坐浴，每次10分钟，具有消肿止血的作用。 2. 龟肉煮食：取乌龟一只，加入适量的葱花、大酱和清水煮食，具有滋阴清热、消肿止血的功效，但忌用醋。 3. 蜂蜜氧化锌软膏：取蜂蜜10克，氧化锌软膏3克，混合搅拌均匀后涂抹于痔疮表面，每次2克，连续使用3天左右，具有止血、消肿的作用，坚持使用一个月可彻底好转。 4. 杨桃治疗：取新鲜的杨桃2-3个，切碎后加入凉开水冲服，每天2-3次，可快速见效。 5. 猪大肠辣椒叶：取猪肛门附近的猪大肠，洗净后与新鲜的辣椒叶一起煮食，具有治疗痔疮出血的功效。 在使用偏方治疗痔疮出血的同时，患者还需注意以下事项：避免久坐，保持良好的生活习惯，多喝水，多吃富含粗纤维的食物，适当运动，以促进痔疮的恢复。

AI医疗先锋

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文章 中国1型糖尿病发病率20年增加近4倍

近年来，中国1型糖尿病的发病率呈快速增长趋势。一项由中华医学会发起并指导的全国性研究发现，中国全年龄段1型糖尿病发病率为1.01/10万人，其中0-14岁儿童发病率为1.93/10万，15-29岁人群发病率为1.28/10万，30岁及以上人群发病率为0.69/10万。 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，主要发生在儿童和青少年，但也可发生于任何年龄。患者需要终身依赖胰岛素治疗。研究发现，中国1型糖尿病发病率在儿童中与纬度有关，北方比南方发病率高。这可能与基因、环境因素有关。 由于病因诊断在我国尚不完善，1型糖尿病的早期诊断率较低。因此，提高早期诊断率，加强患者管理，对于改善患者健康状况至关重要。 1型糖尿病的治疗主要包括胰岛素治疗和生活方式管理。患者需要定期监测血糖，合理饮食，适量运动，以控制病情。 此外，公众对1型糖尿病的认知度也需要提高。通过加强宣传教育，提高公众对1型糖尿病的认识，有助于患者获得更好的社会支持。 总之，中国1型糖尿病发病率增长迅速，需要引起广泛关注。通过加强研究、提高早期诊断率、加强患者管理和公众宣传教育，才能有效控制1型糖尿病的蔓延。

癌症防治先锋

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文章 老年人应该如何预防便秘？

随着年龄的增长，老年人的身体状况逐渐发生变化，便秘成为常见问题之一。便秘不仅影响生活质量，还可能引发一系列并发症，如痔疮、肛裂等。因此，了解老年人便秘的预防和治疗方法至关重要。 一、便秘的原因 1. 肠道蠕动减慢：随着年龄增长，肠道蠕动减慢，导致排便困难。 2. 饮食结构不合理：老年人饮食过于精细，缺乏膳食纤维，导致肠道蠕动不足。 3. 活动量减少：老年人活动量减少，导致腹肌、盆底肌力量减弱，影响排便。 4. 药物影响：一些药物如利尿剂、抗抑郁药等可能导致便秘。 二、预防便秘的方法 1. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 增加水分摄入：每天保证充足的水分摄入，促进肠道蠕动。 3. 定时排便：养成每天定时排便的习惯。 4. 增加运动量：进行适当的运动，增强腹肌和盆底肌力量。 5. 适当使用润肠通便药物：在医生指导下使用润肠通便药物。 三、便秘的治疗方法 1. 药物治疗：根据病因选择合适的药物治疗。 2. 肠道菌群调节：通过调整肠道菌群，改善肠道功能。 3. 生活方式调整：改善饮食习惯、增加运动量、保持良好的心态。 总之，老年人预防便秘需要从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，保持良好的肠道健康。

医疗新知速递

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文章 谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的原因都有什么

谷丙转氨酶和谷草转氨酶是反映肝脏功能的常用指标，当这两项指标偏高时，可能意味着肝脏出现了问题。那么，谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的原因有哪些呢？ 一、原因分析 1. 病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等病毒感染可导致肝细胞受损，从而引起谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高。 2. 酒精性肝病：长期饮酒可导致肝脏损伤，引起转氨酶升高。 3. 非酒精性脂肪性肝病：高脂饮食、缺乏运动等生活方式因素可导致脂肪在肝脏内积累，引起肝脏炎症和转氨酶升高。 4. 药物性肝损伤：某些药物可导致肝脏损伤，引起转氨酶升高。 5. 肝硬化：肝硬化晚期可导致肝脏功能衰竭，引起转氨酶升高。 6. 其他原因：如胆道阻塞、心脏疾病、感染等也可能导致转氨酶升高。 二、治疗建议 1. 诊断病因：首先需要明确引起转氨酶升高的原因，针对病因进行治疗。 2. 休息和饮食：保持充足的休息，避免过度劳累；调整饮食，增加蛋白质摄入，避免油腻食物。 3. 药物治疗：根据病因选择合适的药物进行治疗，如抗病毒药物、保肝药物等。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免饮酒、熬夜等不良习惯。 三、预防措施 1. 预防病毒感染：接种乙肝疫苗，预防乙肝病毒感染。 2. 戒酒：避免长期饮酒，减少肝脏损伤。 3. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，避免高脂饮食。 4. 规律运动：适量运动，增强体质。

健康饮食指南

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