河北省第三荣军优抚医院

文章 引起精神障碍的常用药物

在日常生活中，药物的使用越来越普遍，然而，药物的不良反应也日益受到关注。除了常见的胃肠道反应和过敏反应外，药物引起的精神障碍也值得关注。 一些常用的药物，如心血管药物、消化系统药物、糖皮质激素、抗菌药物、抗病毒药物、抗癌药物和解热镇痛药物等，都可能引起不同程度的精神障碍。 例如，心血管药物中的洋地黄和胺碘酮可能导致坐立不安、情感淡漠、幻视、认知障碍甚至谵妄；消化系统药物中的西米替丁和雷尼替丁可能导致头晕、疲乏、嗜睡、智能缺损、烦躁、幻觉、妄想、记忆障碍等；糖皮质激素如强的松可能导致情绪高涨、欣快感、坐立不安、妄想、失眠等。 抗菌药物如青霉素和庆大霉素可能导致焦虑不安、意识混乱、抽搐、幻觉、兴奋、恐惧、失眠、自言自语、语无伦次等；抗病毒药物如金刚烷胺和阿昔洛韦可能导致躁狂、抑郁、谵妄、嗜睡、噩梦、夜惊、攻击行为、幻觉、偏执意念、嗜睡、偏执妄想和自杀念头等。 抗癌药物如干扰素、氟尿嘧啶、长春新碱和白介素-2可能导致注意力不集中、焦虑、偏执状态、躁狂、抑郁、精神错乱、发作性知觉改变和异食症等。 解热镇痛药物如消炎痛、芬必得、萘普酮、阿司匹林等可能导致老年人记忆力和注意力减退、人格变化。 因此，在使用药物时，应充分了解药物的不良反应，并在医生指导下合理用药，以最大程度地降低药物不良反应的风险。

中医养生之道

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文章 离婚把男人打倒？

离婚，作为现代家庭中的常见现象，给人们带来了巨大的精神和经济压力。据统计，英国每年约有50万人遭受离婚的折磨，其中多数源于对婚姻责任的忽视。面对离婚后的生活，男性需要调整心态，重新适应单身生活。 离婚后，男性可能会产生失落感、孤独感等负面情绪，需要一段时间的适应期。在此期间，他们可能会出现愤怒、攻击性行为等情绪失控现象。然而，离婚也是一个反思自身性格、改进的机会。研究表明，离婚者中有60%的人负有抚养子女的义务，因此在离婚后发展新的感情生活时，需要考虑子女的心理压力。 在离婚过程中，双方可能会因为财产、子女抚养等问题产生纠纷。这时，寻求法律援助，通过合法途径解决纠纷至关重要。同时，保持冷静、理智的心态，避免情绪失控，也是处理离婚问题的关键。 离婚后，男性需要关注自身身心健康。可以通过运动、旅行等方式放松心情，缓解压力。同时，寻求心理咨询师的帮助，学会调整心态，也是非常重要的。 此外，离婚后男性需要重新规划生活，培养新的兴趣爱好，丰富生活内容。这样有助于他们更快地适应单身生活，重新找回生活的乐趣。

生物医疗创新站

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文章 神经性厌食的药物治疗效果怎么样

神经性厌食是一种常见的进食障碍，患者常表现为食欲不振、体重下降等症状。针对这一病症，药物治疗是其中重要的治疗手段之一。 首先，对于神经性厌食患者来说，纠正水电解质失衡是治疗的首要任务。医生通常会通过静脉滴注的方式补充钾、钠等元素，并密切监测患者的病情，以确保补充的平衡。此外，对于病情较轻的患者，医生可能会采用水解蛋白或鲜血浆进行补充。 其次，长期不进食会导致胃肠功能减弱，因此医生会为患者开具营养液，以快速缓解不适。在患者恢复期间，一些助消化药物如胃酶合剂、乳酶生、多酶片等可以促进消化功能。 此外，针灸治疗也是一种常用的辅助治疗方法，可以帮助患者缓解痛苦。同时，小剂量胰岛素的运用可以刺激食欲。 对于伴有抑郁症状的神经性厌食患者，医生可能会开具抗抑郁药物，如阿米替林等。但需要注意的是，这些药物可能会引起不良反应，因此开始服用时应该从小剂量开始。 除了药物治疗，患者还应该注意日常保养，如保持良好的作息习惯、合理膳食等。此外，寻求专业心理治疗也是非常重要的。 总之，神经性厌食的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、心理治疗、日常保养等。患者应积极配合医生的治疗方案，以尽快恢复健康。

康复之路

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文章 如何治好创伤应激障碍 四个方法治疗创伤应激障碍

创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理疾病，对患者的生活和心理健康造成严重影响。目前，针对创伤应激障碍的治疗方法多样，包括心理治疗、药物治疗等。本文将详细介绍四种治疗创伤应激障碍的有效方法，帮助患者早日康复。 一、改变环境，避免刺激源 创伤应激障碍患者需要脱离创伤事件的环境，避免再次受到刺激。例如，如果患者在黑暗中遭受性侵犯，应尽量避免在黑暗环境中。同时，积极配合心理治疗，如系统脱敏疗法，通过心理治疗或认知行为治疗改善症状。 二、药物治疗 对于有自杀意念、回避反应、自主神经功能反应或睡眠障碍的患者，药物治疗是必要的。在专业医生的指导下，患者可以选择抗抑郁药、抗焦虑药等药物，以缓解症状。药物治疗应与心理治疗相结合，以获得更好的治疗效果。 三、心理和行为干预 心理和行为干预是治疗创伤应激障碍的有效方法。抗焦虑药物的治疗效果较好。在治疗过程中，心理行为干预和心理支持非常重要。患者需要学会应对压力，改善睡眠，提高生活质量。 四、心理治疗 心理治疗是治疗创伤应激障碍的重要手段。专业的心理治疗师可以进行心理干预，帮助患者表达情绪，面对事件，从而缓解症状。常见的心理治疗方法包括心理动力治疗、认知行为治疗和压力预防训练等。 除了以上四种治疗方法，患者还需要注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。 2. 积极参加社交活动，与家人和朋友保持良好沟通。 3. 如有需要，寻求专业心理咨询或治疗。 创伤应激障碍的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的治疗方法，患者可以逐渐恢复健康，重新拥抱生活。

医疗趋势观察站

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文章 常念五口诀 摆脱手机依赖症

随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机带来的“智能手机依赖症”却日益严重。本文将探讨智能手机依赖症的原因、症状以及如何通过五个口诀来摆脱这种依赖。 一、智能手机依赖症的原因 1. 便利性：智能手机集多种功能于一身，从通讯、娱乐、办公到购物、学习等，都能轻松应对，极大地满足了人们的各种需求。 2. 社交需求：人们渴望与他人保持联系，智能手机的社交功能满足了这一需求，但过度依赖社交平台可能导致现实生活中的人际关系疏远。 3. 心理需求：部分人将手机作为逃避现实、缓解压力的途径，长期依赖手机可能导致心理问题。 二、智能手机依赖症的症状 1. 忽视现实：过度关注手机，忽视现实生活中的亲情、友情和事业。 2. 睡眠障碍：晚上玩手机导致睡眠不足，影响身心健康。 3. 精神依赖：离开手机就感到焦虑、不安，甚至产生恐惧心理。 三、摆脱手机依赖症的五个口诀 1. 口诀一：明确使用目的：使用手机时，明确自己的目的，避免漫无目的的浏览。 2. 口诀二：限制使用时间：设定每天使用手机的时间，避免过度依赖。 3. 口诀三：培养兴趣爱好：丰富自己的生活，减少对手机的依赖。 4. 口诀四：加强人际交往：多参加社交活动，培养良好的人际关系。 5. 口诀五：调整心态：正确看待手机，将其作为生活的工具而非生活的全部。 四、结语 智能手机依赖症已经成为现代社会的一种普遍现象，我们需要重视并采取措施来摆脱这种依赖。通过调整心态、培养兴趣爱好、加强人际交往等方式，我们可以更好地掌控自己的生活，让手机成为我们生活的助手而非主宰。

跨界医疗探索者

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文章 孩子的心理发展你参与了吗

　　随着科技的飞速发展，人们对健康的关注日益增加。然而，在关注身体健康的同时，我们往往忽略了心理健康的重要性。尤其是孩子的心理发展，更需要我们给予足够的关注和呵护。 　　宝宝个案：小宇今年4岁，活泼可爱，在幼儿园里是老师眼中的“乖孩子”。然而，最近一段时间，小宇的妈妈发现，小宇变得沉默寡言，不愿意与人交流，甚至有时会一个人躲在角落里发呆。这让妈妈十分担忧，不知道小宇怎么了。 　　心理分析：孩子的心理发展是一个漫长的过程，需要我们给予足够的关爱和引导。小宇的情况可能是因为缺乏与家人的有效沟通，导致他内心感到孤独和焦虑。此外，孩子所处的生活环境、教育方式等因素也会对孩子的心理发展产生影响。 　　家长与孩子之间的沟通对于孩子的心理健康至关重要。以下是一些建议，帮助家长与孩子建立良好的沟通关系： 　　1. 保持耐心倾听：当孩子向你倾诉时，请耐心倾听，不要打断或急于给出建议。让孩子感受到你的关爱和理解。 　　2. 与孩子共同参与活动：多带孩子参加户外活动、亲子游戏等，增进亲子感情，让孩子感受到家庭的温暖。 　　3. 关注孩子的情绪变化：及时发现孩子情绪异常，给予关心和安慰，帮助孩子度过心理困扰。 　　4. 引导孩子正确面对挫折：鼓励孩子勇敢面对困难，培养孩子的抗压能力。 　　5. 关注孩子的教育环境：为孩子提供一个良好的成长环境，避免不良信息的影响。 　　除了家长的努力，学校、社会等各方面也应关注孩子的心理健康，共同为孩子的健康成长保驾护航。 　　总之，孩子的心理发展需要我们共同关注。让我们携手努力，为孩子的心理健康保驾护航。

智慧医疗先锋者

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文章 妈妈应该让孩子演好独角戏

近年来，随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的家长开始关注孩子的早期教育问题。在这个过程中，‘独角戏’这一概念逐渐走进了人们的视野。所谓‘独角戏’，指的是孩子在没有成人陪伴的情况下，独自玩耍、探索和创造的行为。 那么，‘独角戏’对孩子的成长究竟有哪些益处呢？首先，‘独角戏’可以培养孩子的专注力和独立性。在独自玩耍的过程中，孩子需要集中注意力去探索和操作玩具，这有助于提高他们的专注力。同时，孩子也需要学会自己解决问题，这有助于培养他们的独立性。 其次，‘独角戏’可以促进孩子的创造力发展。在独自玩耍的过程中，孩子可以自由地发挥想象力，创造出各种各样的游戏和场景，这有助于培养他们的创造力。 然而，‘独角戏’并非没有弊端。如果孩子过于沉迷于‘独角戏’，可能会导致他们缺乏社交能力。因此，家长在引导孩子进行‘独角戏’时，需要注意以下几点： 1. 适当给予指导 家长可以远距离观察孩子玩耍，适时给予指导。在孩子遇到困难时，家长可以适时介入，帮助他们解决问题。 2. 选择最佳时间 一般来说，孩子吃饱、换尿片和充分休息后，是进行‘独角戏’的最佳时机。 3. 提供适宜玩具 家长可以根据孩子的年龄和兴趣，为孩子提供适宜的玩具，如积木、拼图、沙子等。 总之，‘独角戏’对孩子的成长具有积极的促进作用。家长在引导孩子进行‘独角戏’时，要注意适度引导，让孩子在游戏中健康成长。

医疗数据守护者

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文章 孩子能够听音乐和写作业两不误

近年来，关于孩子是否应该边听音乐边写作业的问题一直备受争议。许多家长担心，音乐可能会分散孩子的注意力，影响学习效果。然而，德国一项最新研究发现，只要孩子们听的是自己最喜欢的音乐，他们完全可以做到听音乐和写作业两不误。 德国多特蒙德科技大学音乐学院的研究人员选取了88名15岁至17岁的德国10年级中学生，对他们进行了数周的测试。测试内容包括智力测试和注意力集中测试。在测试过程中，学生可以在有音乐和没有音乐的两种环境下进行。但前提是，学生可以自己选择音乐。 研究人员发现，孩子们只要听的是自己喜欢的音乐，就不会因为听音乐而分散注意力，也不会影响学习效果。实验结果表明，是否有音乐对学生的答题效果没有明显影响。虽然没有证据表明听音乐有助于学习，但显然也不会造成分心。 研究人员表示，随着近20年来网络、手机和MP3等媒体和电子产品的普及，音乐在青少年的生活中无处不在。青少年的耳朵已经“起茧子”了。因此，对于孩子们边写作业边听音乐的行为，家长和老师们完全可以更从容地对待，而不必过于严格控制。 这项研究为家长和老师们提供了一个新的视角，让我们重新思考音乐与学习的关系。在日常生活中，我们可以根据孩子的兴趣和需求，合理地安排他们的学习和生活，让他们在快乐中成长。 以下是一些与音乐和学习相关的科普知识： 1. 音乐对大脑发育有益。研究表明，音乐训练可以提高孩子的记忆力、注意力、创造力和空间想象力。 2. 音乐可以缓解压力。在紧张的学习和生活中，听一首自己喜欢的歌曲，可以帮助孩子放松心情，提高学习效率。 3. 音乐可以培养孩子的审美情趣。通过欣赏不同类型的音乐，孩子可以拓宽视野，丰富内心世界。 4. 音乐可以锻炼孩子的听觉能力。长期接触音乐，可以提高孩子的听觉敏感度和音准。 5. 音乐可以增强孩子的团队合作精神。在合唱团、乐队等集体活动中，孩子可以学会与他人协作，共同完成目标。

AI医疗先锋

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文章 为什么吃东西能让人心情愉悦？

你是否也有过这样的体验：当感到焦虑、失落或者疲惫时，吃点东西就能瞬间让人心情愉悦起来？这背后的原因是什么呢？ 首先，我们来了解一下大脑的机制。当我们感到开心时，大脑会释放一种叫做多巴胺的神经递质，它能够传递兴奋和愉悦的信息。而吃东西，尤其是美味的食物，可以刺激大脑释放多巴胺，从而让人感到快乐。 那么，哪些食物能够帮助提升我们的快乐感呢？以下是一些常见的快乐食物： 香蕉：富含生物碱和血清素，能够振奋精神。 全麦面包：含有硒元素，有助于振奋精神。 深海鱼：富含Ω-3脂肪酸，能够增加血清素的分泌。 马铃薯：能够帮助色胺酸进入大脑，制造更多血清素。 菠菜：富含叶酸，能够预防抑郁。 杏仁：含有镁元素，能够使人心情平和。 樱桃：具有降低炎症的作用。 大蒜：能够放松心情。 南瓜：能够帮助身体储存的血糖转变成葡萄糖。 低脂牛奶：富含钙元素，有助于恢复协调性。 鸡肉：含有硒元素，有助于恢复协调性。 除了食物，运动、听音乐、社交等方式也能够帮助我们释放多巴胺，提升快乐感。

医学奇迹见证者

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文章 游走在边缘的爱情

在繁忙的都市生活中，失眠成为了许多人的困扰。据调查，我国失眠患者人数已超过3亿，其中中青年人群占比最高。那么，失眠究竟是怎么回事？如何预防和治疗失眠呢？本文将为您一一解答。 一、失眠的原因 失眠的原因有很多，主要包括以下几方面： 1. 生活习惯：作息不规律、熬夜、饮酒、咖啡因摄入过多等不良生活习惯都会导致失眠。 2. 精神心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等精神心理因素也会导致失眠。 3. 疾病因素：如慢性疼痛、呼吸暂停综合征、心脏病等疾病也会导致失眠。 4. 药物因素：某些药物如抗抑郁药、抗高血压药等也可能导致失眠。 二、失眠的危害 失眠不仅会影响生活质量，还会导致以下危害： 1. 认知功能下降：失眠会导致记忆力、注意力、判断力等认知功能下降。 2. 情绪问题：失眠会导致焦虑、抑郁等情绪问题。 3. 身体健康：失眠会增加心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。 三、预防和治疗失眠的方法 1. 改善生活习惯：保持规律的作息时间、避免熬夜、减少咖啡因和酒精摄入等。 2. 调整心理状态：学会放松心情，减轻压力，必要时寻求心理咨询。 3. 治疗疾病：针对原发疾病进行治疗。 4. 药物治疗：在医生指导下使用安眠药。 5. 中医治疗：通过针灸、拔罐、按摩等方法缓解失眠症状。

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