惠安县医院（惠安县总医院）

文章 近视了不敢告诉父母

近年来，儿童近视问题日益突出，许多孩子因近视而不敢告诉父母，导致错过了最佳矫治时间。本文将围绕儿童近视问题，从预防、早期发现、矫治等方面进行探讨，帮助家长和孩子更好地应对近视问题。 一、儿童近视的预防 1. 定期进行视力检查：3~6岁的孩子应每年进行一次全面视光检查，建立屈光发育档案。6~7岁之前的儿童都是低度远视眼，其屈光状态会随着眼球的发育而变化，因此定期检查可以发现屈光发育异常，及时进行干预。 2. 保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如长时间看书、看电视、玩手机等。学习时保持正确的坐姿和距离，每隔一段时间休息一下，做眼保健操。 3. 注意用眼环境：保证室内光线充足，避免在强光或弱光下用眼。看电视、玩手机时，保持一定的距离，减少辐射对眼睛的伤害。 二、儿童近视的早期发现 1. 观察孩子是否有以下表现：眯眼看东西、歪着头看物体、频繁眨眼、爱揉眼睛、斜视、皱眉头、拉扯眼角等。 2. 定期进行视力检查：一旦发现孩子有近视的迹象，应立即带孩子去专业视光矫正中心和眼科医院检查。 三、儿童近视的矫治 1. 配戴眼镜：若孩子确诊为真性近视，应及时验配合适的眼镜。选择正规的视光中心进行配镜，并根据近视类型严格配戴眼镜。 2. 视光训练：通过视光训练可以改善视力，提高眼肌协调能力，控制近视度数增长。 3. 日常保养：保证充足的睡眠，合理膳食，适当进行户外活动，有助于预防近视和改善视力。

老年健康守护者

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文章 呼吸衰竭并发右心衰竭的主要原因

呼吸衰竭是一种常见的临床综合征，主要表现为肺通气或换气功能障碍，导致机体出现低氧血症和高碳酸血症。根据病情的严重程度，呼吸衰竭可以分为轻度、中度和重度。其中，轻度呼吸衰竭患者可能会出现心悸、气短等症状，而重度呼吸衰竭患者则可能出现昏迷、呼吸困难甚至危及生命。 当呼吸衰竭患者合并右心衰竭时，其病情会变得更加复杂和严重。主要原因如下： 1. 低氧血症和高碳酸血症会直接损害心脏，导致心肌细胞缺氧、损伤，进而引发心肌纤维化、心肌缺血缺氧性心肌病等疾病。 2. 肺血管阻力增加会导致肺动脉高压，进而引发肺心病。肺心病是一种以肺动脉高压为主要病理生理改变的疾病，可导致右心室肥厚、扩张，最终发展为右心衰竭。 3. 重度呼吸衰竭可直接抑制心血管中枢，导致患者心跳无力、心排出量减少，从而引发心力衰竭。 为了预防和治疗呼吸衰竭并发右心衰竭，以下是一些措施： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免接触刺激性气体等有害物质。 2. 遵医嘱，按时按量服用药物，如支气管扩张剂、激素等。 3. 积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 4. 定期进行肺功能检查，以便早期发现和治疗呼吸衰竭。 5. 如出现呼吸困难、心悸、气短等症状，应及时就医。

医疗趋势观察站

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文章 孩子散光弱视怎么办

散光和弱视是儿童视力发育过程中常见的眼部疾病，对儿童的学习和生活都会造成一定的影响。那么，当孩子出现散光和弱视时，家长应该如何应对呢？以下是一些建议。 一、早期发现，及时治疗 散光和弱视的早期症状可能并不明显，家长需要定期带孩子进行视力检查，以便及时发现并治疗。如果发现孩子视力下降、眯眼、歪头等异常情况，应及时带孩子去医院就诊。 二、佩戴眼镜矫正视力 对于散光和弱视的孩子，佩戴眼镜是矫正视力的重要手段。家长应选择合适的眼镜，并定期带孩子复查视力，根据视力变化调整眼镜度数。 三、加强眼部锻炼，预防视力下降 家长可以引导孩子进行眼部锻炼，如远眺、转眼珠等，以增强眼肌力量，预防视力下降。同时，避免长时间近距离用眼，如长时间看电视、玩手机等。 四、注意用眼卫生，预防眼部疾病 保持良好的用眼卫生习惯，如定期洗手、避免用脏手揉眼睛等，可以预防眼部疾病的发生。 五、合理饮食，保证营养摄入 保证孩子摄入足够的营养，特别是富含维生素A、C、E以及钙、锌等元素的食物，有助于保护视力。建议多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等。 六、定期复查，跟踪视力变化 即使孩子已经佩戴眼镜矫正视力，也需要定期复查，跟踪视力变化。如果视力下降，应及时调整眼镜度数或采取其他治疗措施。 总之，家长要关注孩子的视力健康，及时发现并治疗散光和弱视，帮助孩子拥有一双明亮的眼睛。

康复之路

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文章 成人单眼弱视怎么矫正

弱视，这种看似微不足道的眼部问题，却给患者的生活带来了诸多困扰。尤其是成人单眼弱视，不仅影响视力，还可能引发一系列并发症。那么，如何矫正成人单眼弱视呢？本文将为您详细解答。 首先，了解弱视的类型是关键。弱视主要分为斜视性弱视、屈光不正性弱视、屈光参差性弱视和先天性弱视四种。其中，成人单眼弱视多属于屈光不正性弱视和屈光参差性弱视。 针对成人单眼弱视的矫正，主要方法包括以下几种： 1. 遮盖疗法：通过遮盖健眼，迫使弱眼使用，从而提高弱眼的视力。这种方法简单易行，但需要患者有较强的意志力，坚持进行。 2. 矫正屈光不正：佩戴合适的眼镜，使弱眼获得清晰的视力。需要注意的是，眼镜的度数需要定期复查，确保其准确性。 3. 红光闪烁疗法：利用红光刺激弱眼，促进视网膜细胞的发育。这种方法适用于儿童弱视，但对于成人单眼弱视也有一定效果。 4. 视觉训练：通过专门的视觉训练，提高弱眼的视觉功能。包括精细眼力训练、光刷训练、光栅训练等。 除了以上方法，日常生活中的一些注意事项也不容忽视： 1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼过度。 2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 3. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 保持乐观的心态，积极面对生活。 总之，成人单眼弱视并非无法治愈，只要采取正确的方法，积极治疗，相信您一定能够重获清晰视力。

医者荣耀

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文章 禽流感有哪些表现及如何诊断？

禽流感是一种由禽流感病毒引起的传染病，主要感染家禽和野禽。近年来，禽流感病毒不断变异，对人类健康构成严重威胁。 一、禽流感的临床表现 1、潜伏期：禽流感的潜伏期一般为1～3天，最长可达7天。 2、临床症状：禽流感的主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等，部分患者还可能出现恶心、腹痛、腹泻等症状。 3、重症病例：重症禽流感患者病情发展迅速，可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征等多种并发症。 二、禽流感的诊断方法 1、流行病学调查：了解患者接触史，判断是否有可能感染禽流感病毒。 2、临床症状：根据患者的临床表现，初步判断是否为禽流感。 3、实验室检查：包括病毒分离、血清学检测等，可确诊禽流感。 三、禽流感的预防措施 1、加强禽类养殖管理：加强禽类养殖场的生物安全管理，防止病毒传播。 2、提高个人防护意识：避免接触病禽、死禽及其排泄物，养成良好的个人卫生习惯。 3、及时就医：出现疑似禽流感症状时，应及时就医，并告知医生接触史。

全球医疗视野

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文章 干眼症视力模糊怎么办

干眼症是一种常见的眼科疾病，患者常常感到眼睛干涩、视力模糊、异物感等症状。这些不适感可能会严重影响患者的生活质量。那么，面对干眼症视力模糊，我们应该怎么办呢？以下是一些建议： 首先，保持良好的用眼习惯至关重要。长时间盯着电脑、手机等屏幕会导致眼睛疲劳，加重干眼症状。因此，建议每用眼30-40分钟后，休息5-10分钟，远眺放松眼部肌肉。 其次，改善用眼环境也是缓解干眼症的有效方法。保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥、空调环境中。同时，调整屏幕亮度，使其与周围环境亮度相匹配，减少眼睛负担。 此外，适当的眼部按摩和热敷也有助于缓解干眼症状。可以使用热毛巾敷眼，促进眼部血液循环，减轻眼睛干涩。还可以尝试轻柔地按摩眼周肌肉，缓解眼部疲劳。 在饮食方面，可以多吃一些富含维生素A、B、C以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于改善眼干症状。此外，适量摄入欧米伽-3脂肪酸，如深海鱼类、亚麻籽等，也有助于缓解干眼症。 如果上述方法效果不佳，建议及时就医。医生可能会根据病情严重程度，开具眼药水等药物治疗。常用的眼药水包括人工泪液、抗生素眼药水、抗炎眼药水等。使用眼药水时，请务必遵循医嘱，避免滥用。 最后，保持良好的生活习惯，避免过度用眼，是预防和缓解干眼症的关键。

智慧医疗先锋者

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文章 电脑族怎么预防干眼症 这些方法可预防干眼症

随着数字化时代的到来，电脑族干眼症已成为一种常见的眼科疾病。干眼症的主要症状是眼睛干燥、异物感、视力模糊等，严重影响生活质量。以下是一些预防和缓解干眼症的方法，帮助电脑族保护视力。 首先，要避免长时间盯着电脑屏幕。建议每工作1-2小时，就起身活动一下，让眼睛得到休息。此外，适当调整电脑屏幕的角度，使其与眼睛呈15-20度角，有助于减少泪液蒸发。 其次，注意眨眼频率。长时间盯着电脑屏幕，容易导致眨眼次数减少，从而影响泪液分泌。因此，要时刻提醒自己多眨眼，保持每分钟15-20次的眨眼频率。 此外，保持良好的用眼环境也很重要。室内光线要适宜，避免过强或过弱的光线刺激眼睛。使用护眼台灯，可以减少眼睛疲劳。 饮食方面，要多吃富含维生素A、E、C等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，这些营养素有助于保护眼睛健康。同时，要保证充足的水分摄入，避免眼睛干燥。 对于已经患有干眼症的患者，可以尝试以下治疗方法： 1. 使用人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干涩、异物感等症状。 2. 眼药水：对于严重的干眼症患者，医生可能会开具眼药水进行治疗。 3. 眼部按摩：通过按摩眼部穴位，可以促进眼部血液循环，缓解干眼症状。 4. 热敷：热敷可以促进眼部血液循环，缓解干眼症状。 总之，电脑族要重视干眼症的预防和治疗，养成良好的用眼习惯，保持眼部健康。

医疗数据守护者

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文章 上腔静脉阻塞综合征如何护理

上腔静脉阻塞综合征是一种常见的血管疾病，尤其在肿瘤患者中较为常见。患者常常出现头痛、头晕、乏力、呼吸困难等症状，严重时甚至可能危及生命。 一、调整生活方式 1. 保持良好的睡眠姿势：患者睡觉时尽量采取头高脚低位，有助于缓解症状，促进血液循环。 2. 限制钠盐摄入：饮食应以清淡为主，避免高盐食物，减少水肿的发生。 二、药物治疗 1. 抗凝治疗：预防血栓形成，减轻症状。 2. 溶栓治疗：针对血栓栓塞引起的上腔静脉阻塞，消除阻塞。 3. 皮质类固醇：如地塞米松、强的松等，缓解呼吸困难、颅内压升高等症状。 4. 利尿剂：如速尿、甘露醇等，减轻水肿。 三、手术治疗 1. 对于良性肿瘤引起的上腔静脉阻塞，可通过手术切除病变组织，改善症状。 2. 对于恶性肿瘤且未发生远处转移的患者，可通过手术切除肿瘤，抑制恶性细胞生长。 四、日常保养 1. 保持乐观心态：积极面对疾病，增强战胜病魔的信心。 2. 定期复查：遵医嘱定期复查，监测病情变化。 3. 适当锻炼：在医生指导下进行适当的锻炼，增强体质。 五、就诊建议 1. 选择专业医院：上腔静脉阻塞综合征的治疗需要专业医院和医生的帮助。 2. 寻找专业科室：如血管外科、肿瘤科等。 3. 严格遵医嘱：按照医生的指导进行治疗和护理。

医疗之窗

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