伊犁哈萨克自治州奎屯医院

文章 输尿管结石不能吃什么

输尿管结石，作为一种常见的上尿路结石，给患者带来了极大的痛苦。了解输尿管结石的饮食禁忌，对于预防和治疗疾病具有重要意义。 首先，输尿管结石患者需要避免摄入过多的钙物质。钙是人体必需的营养素，但过量摄入会增加结石形成的风险。因此，患者应减少牛奶、乳制品、坚果等富含钙的食物的摄入。 其次，草酸是一种常见的结石成分，草酸结石患者应避免食用高草酸食物，如菠菜、草莓、巧克力、茶等。 此外，嘌呤高的食物也会增加结石形成的风险。因此，患者应限制红肉、海鲜、啤酒等嘌呤含量较高的食物的摄入。 除了饮食禁忌，输尿管结石患者还需要注意以下事项： 1. 多喝水：每天至少饮用2000-2500毫升水，以稀释尿液，减少结石形成的风险。 2. 加强体育锻炼：适当的运动可以促进尿液排出，预防结石形成。 3. 避免憋尿：憋尿容易导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。 4. 保持良好的生活习惯：避免长期高温工作，保持良好的作息时间。 5. 定期复查：及时发现和治疗结石。 总之，输尿管结石患者应重视饮食禁忌，积极配合医生治疗，以降低结石复发的风险。

运动与健康

181人阅读

查看详情

文章 怀孕初期一整天都恶心

怀孕初期，很多孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应，这让她们感到十分困扰。那么，如何缓解孕期恶心症状呢？以下是一些建议。 首先，孕期恶心可能与饮食有关。有些食物可能会加重恶心症状，如油腻、辛辣、气味重等。因此，孕妇应避免食用这些食物，尽量选择清淡、易消化的食物。同时，可以尝试以下方法来缓解恶心： 1. 少食多餐：在感到饿之前就进食，避免胃部空虚导致恶心。可以将三餐分成五到六餐，每餐进食量不宜过多。 2. 选择易消化的食物：如稀饭、面条、鸡蛋羹等。这些食物易于消化，不会给胃部造成负担。 3. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解恶心。可以选择喝一些温水或温果汁。 4. 服用维生素B6：维生素B6有助于缓解孕期恶心，但需在医生指导下服用。 5. 闻闻薄荷或柠檬等气味：薄荷和柠檬的清新气味有助于缓解恶心。 6. 适当运动：散步等轻度运动有助于缓解恶心。 此外，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果恶心症状严重，建议及时就医。

健康百科

169人阅读

查看详情

文章 疤痕的日常护理

烫伤、烧伤、割伤等各种皮肤损伤在日常生活中时有发生，如何正确护理伤口，避免留下难看的疤痕，成为许多人的关注点。本文将从日常护理、伤口处理、疤痕术后护理等方面，为大家详细讲解疤痕护理的要点。 一、日常护理 1. 烫伤处理：一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗烫伤部位，降低皮肤温度，减轻疼痛。对于小面积烫伤，可涂抹烧伤膏等外用药；大面积烫伤则需及时就医。 2. 烧伤处理：烧伤分为一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。一度烧伤可自行处理，二度烧伤需及时就医；三度烧伤则需立即就医，进行专业治疗。 3. 割伤处理：割伤后，首先要进行清洗消毒，避免感染。对于小伤口，可自行用碘伏等消毒剂消毒；大伤口则需及时就医，进行缝合处理。 二、伤口处理 1. 清洗消毒：清洗伤口是避免感染的关键。清洗时应使用无菌生理盐水或碘伏等消毒剂，避免使用刺激性强的消毒剂。 2. 包扎：包扎伤口可防止感染，促进愈合。包扎时应选择合适的敷料，避免敷料过紧或过松。 3. 抗生素使用：感染是导致疤痕形成的重要原因。如伤口出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，使用抗生素治疗。 三、疤痕术后护理 1. 休息：疤痕术后需充分休息，避免剧烈运动，以免影响愈合。 2. 药物治疗：遵医嘱按时服用药物，如抗炎药、止痛药等。 3. 冷敷：术后3-4天内，可用冰块冷敷伤口，减轻肿胀。 4. 伤口清洁：术后伤口需保持清洁，避免感染。 5. 避免阳光暴晒：疤痕部位易受紫外线影响，导致色素沉着。术后应避免阳光暴晒。 通过以上护理，可以有效预防和减轻疤痕的形成。同时，保持良好的心态，积极面对疤痕，也是恢复过程中不可或缺的一部分。

医者荣耀

178人阅读

查看详情

文章 治疗阳痿避免“治标不治本”

阳痿，又称勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一。它不仅影响男性的身心健康，还可能暗示着其他健康问题。那么，如何治疗阳痿，避免‘治标不治本’呢？本文将从疾病、治疗、日常保养等方面为您详细解析。 首先，我们需要了解阳痿的病因。阳痿可能由心理因素、生理因素或药物因素引起。心理因素如焦虑、抑郁等，生理因素如血管疾病、内分泌疾病等，药物因素如某些抗高血压药物、抗抑郁药物等。因此，在治疗阳痿时，首先要明确病因，对症治疗。 治疗阳痿的方法有很多，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物治疗方面，常用的药物有磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥）、激素类药物等。但需要注意的是，激素类药物只适用于部分患者，且需在医生指导下使用。心理治疗方面，可以通过认知行为疗法、心理疏导等方式改善患者的心理状态。物理治疗方面，可以通过按摩、理疗等方式改善阴茎血液循环。 除了药物治疗和心理治疗外，日常保养也是非常重要的。首先，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。其次，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。此外，注意饮食均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，有助于改善性功能。 如果怀疑自己患有阳痿，应及时到正规医院就诊。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，要尊重患者的意见和选择，共同制定治疗计划。 总之，治疗阳痿需要综合治疗，避免‘治标不治本’。通过明确病因、对症治疗、日常保养等方式，可以有效改善阳痿症状，提高生活质量。

家庭医疗小助手

192人阅读

查看详情

文章 耳垂上长痘痘是癌症？如何有效预防癌症

生活中，我们常常会遇到各种身体问题，如痘痘、皮肤瘙痒、胸口疼痛等。这些症状可能是普通疾病的信号，但也有人担心它们是癌症的先兆。确实，某些癌症的症状可能与其他疾病相似，但仅凭症状是无法确诊癌症的。要确诊癌症，需要进行严格的检查和评估。 癌症是一种可怕的疾病，治疗难度大，容易复发、转移和扩散。然而，如果能够及时治疗，癌症还是有很大机会被治愈的。通过观察一些症状，我们可以对癌症进行初步判断，但最终确诊还需要依靠专业的检查。 癌症的确诊主要分为常规检查和病理检查。常规检查包括血常规、B超、彩超等，目的是了解患者的身体状况。在完成常规检查后，患者还需要进行病理检查。病理检查是通过切片观察肿瘤细胞，以确定其分化情况，从而确诊或排除癌症。 有些人认为耳垂上长痘痘是癌症的信号。确实，痘痘可能是普通的长痘，也可能与某些疾病有关。如果痘痘经过常规治疗无法去除，或者伴有其他症状，应尽快就医检查。此外，癌症的症状可能与其他疾病相似，如乏力、食欲不振、体重下降等。如果出现这些症状，应及时就医。 预防癌症的关键在于健康的生活方式和定期体检。以下是一些预防癌症的建议： 保持健康的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少加工食品和红肉的摄入。 保持适当的体重，避免肥胖。 戒烟限酒。 保持适量的运动。 定期进行体检，特别是针对癌症的筛查。 总之，虽然癌症是一种可怕的疾病，但通过健康的生活方式和定期体检，我们可以降低患癌风险。如果出现疑似癌症的症状，应及时就医检查，以便尽早治疗。

数字健康领航者

177人阅读

查看详情

文章 糖友过冬应要注意三件事项

糖尿病患者在冬季面临着特殊的挑战，寒冷的天气会加重病情，甚至诱发并发症。为了帮助糖尿病患者安全度过寒冷的冬季，本文将介绍几个关键注意事项。 一、加强保暖，预防血糖波动 寒冷的天气会刺激交感神经兴奋，导致儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使血糖升高。因此，糖尿病患者要注意保暖，及时添加衣物。同时，通过适当的锻炼，提高机体的抗寒能力，有助于稳定血糖。 二、积极预防流感，避免并发症 流感是冬季糖尿病患者常见的并发症之一。流感病毒不仅会导致血糖升高，还可能引发肺炎、心肌梗塞等严重疾病。因此，糖尿病患者要积极预防流感，如接种流感疫苗、注意个人卫生等。 三、控制饮食，保持血糖稳定 冬季天气寒冷，人们的食欲会大增。糖尿病患者要注意控制饮食，避免过量摄入热量，以免引起血糖波动。建议遵循饮食治疗原则，合理搭配膳食，保证营养均衡。 四、定期监测血糖，及时调整治疗方案 冬季糖尿病患者要定期监测血糖，及时发现血糖波动，并积极配合医生调整治疗方案。同时，要注意观察病情变化，如有异常情况，应及时就医。 五、保持良好的心态，积极应对寒冷天气 冬季寒冷的天气容易影响患者的情绪，导致心情低落。糖尿病患者要保持积极乐观的心态，学会调节情绪，以更好地应对寒冷的天气。

医者仁心

187人阅读

查看详情

文章 自制玉米减肥食谱控制食欲

　　 　　玉米作为一种天然的减肥食品，近年来受到了越来越多人的关注。它含有丰富的膳食纤维，能够有效地促进肠胃蠕动，帮助排毒通便，从而达到减肥的目的。 　　除了减肥，玉米还具有以下健康益处： 　　1. 降低胆固醇：玉米中含有丰富的亚油酸和卵磷脂，可以有效地降低胆固醇，预防心血管疾病。 　　2. 降低血糖：玉米中的膳食纤维可以减缓肠道对糖分的吸收，有助于控制血糖。 　　3. 抗氧化：玉米中含有丰富的抗氧化物质，如谷胱甘肽、硒等，可以清除体内的自由基，预防细胞损伤。 　　4. 预防便秘：玉米中的膳食纤维可以增加大便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。 　　5. 抗衰老：玉米中的抗氧化物质可以延缓衰老，保持年轻态。 　　接下来，我们将为大家介绍两款玉米减肥食谱，帮助大家更好地实现减肥目标。 　　一、尖椒玉米粒 　　材料：玉米、青椒、食盐、花椒、橄榄油、水。 　　做法： 　　1. 将新鲜玉米洗净沥干水分，青椒洗净后切成小丁。 　　2. 锅中油烧至7成热，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒匀，加水。 　　3. 闷至玉米变软，锅中水分收干，放入青椒翻炒断生，加盐调味。 　　二、无花果玉米汤 　　材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。 　　做法： 　　1. 赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。 　　2. 大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。 　　3. 加入无花果，转旺火再煮10分钟。 　　4. 汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。 　　在享受美食的同时，我们也要注意以下几点： 　　1. 选择新鲜、无污染的玉米。 　　2. 玉米不宜过量食用，以免引起消化不良。 　　3. 玉米不宜与牛奶同食，以免影响营养吸收。 　　4. 玉米不宜与豆类同食，以免引起胀气。 　　5. 玉米不宜与鲈鱼同食，以免引起中毒。

全球医疗视野

181人阅读

查看详情

文章 脂肪肝并糖尿病怎样治疗？

脂肪肝和糖尿病作为常见的慢性疾病，在临床治疗中常常相伴出现。据统计，脂肪肝患者中约4%-46%合并有糖尿病，而糖尿病患者中约50%存在脂肪肝。这种情况下，许多患者会困惑于肝病和糖尿病的治疗顺序以及治疗目标值的问题。本文将为您详细介绍脂肪肝和糖尿病的关联、治疗方法以及日常保养等知识，帮助您更好地应对这两种疾病。 一、脂肪肝和糖尿病的关系 肝脏作为人体重要的代谢器官，负责糖、蛋白质和脂肪的转化。非酒精性脂肪肝是指由于长期摄入高脂、高糖食物，导致肝脏脂肪堆积，进而影响肝脏功能。脂肪肝患者由于肝脏代谢异常，容易导致血糖、血脂升高，从而引发糖尿病。此外，脂肪肝缺乏特异性症状，容易被忽视，导致病情加重。 二、脂肪肝和糖尿病的治疗方法 1. 生活方式干预：改善饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入；增加运动量，控制体重；戒烟限酒等。 2. 药物治疗：根据病情选择降糖药物、降脂药物等，如二甲双胍、格列本脲、阿托伐他汀等。 3. 肝脏保护药物：如多烯磷脂酰胆碱等，可改善肝功能，促进脂肪肝康复。 4. 定期复查：监测血糖、血脂、肝功能等指标，及时调整治疗方案。 三、脂肪肝和糖尿病的日常保养 1. 合理饮食：控制总热量摄入，均衡膳食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 2. 规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好心态：学会缓解压力，保持乐观心态。 4. 定期体检：及时发现并治疗并发症。 总之，脂肪肝和糖尿病的治疗需要综合多种方法，同时注重日常保养。患者应积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，提高生活质量。

健康驿站

190人阅读

查看详情

文章 2011中华医学会神经病学学术会议（上）

2011年，中华医学会神经病学学术会议在我国召开，会议规模空前，吸引了3000多位神经病学领域的专家学者参加。本次会议聚焦神经病学领域的最新研究成果和临床实践，多位知名专家作报告，分享他们的研究成果和临床经验。 澳大利亚西澳大学的Allan G Kermode教授在会上作了“多发性硬化诊断治疗进展”的报告，详细介绍了多发性硬化的最新诊断标准和治疗方法。王拥军教授的报告“糖代谢异常对结局的影响及其处理策略”则针对糖代谢异常对神经系统疾病的影响进行了深入探讨。 北京天坛医院王拥军教授指出，短暂性脑缺血发作（TIA）伴有糖代谢异常的患者需要与常规卒中患者进行区别治疗，以保证患者得到更合理的治疗。 研究表明，高血糖是卒中的独立危险因素，血糖值与卒中发病率、心肌梗死发病率呈正相关。我国一项发表在《Stroke》杂志的研究显示，伴有糖尿病的卒中患者，其发病6个月卒中复发率和死亡率均显著高于非糖尿病卒中患者。 糖调节受损是糖尿病前期状态，与卒中有密切关系。我国研究显示，缺血性卒中患者中糖代谢异常者比例高达72.1%，伴糖调节受损者占1.8%。因此，神经科医生在临床工作中应关注糖代谢异常，及时进行干预。 对于缺血性卒中伴糖代谢异常的患者，治疗时除了控制血糖，还应采取降压、降脂、抗血小板等二级预防措施。 温州医学院附属第一医院韩钊教授的研究表明，对于合并非瓣膜性房颤的缺血性卒中患者，发病前CHADS2评分和NIHSS评分与预后相关。CHADS2评分可以帮助医生评估患者的卒中风险，并决定是否进行抗凝治疗。

医疗之窗

195人阅读

查看详情

文章 慢性甲状腺炎喉咙有什么症状

慢性甲状腺炎，作为一种常见的自身免疫性疾病，其症状表现多样，常常与咽喉炎混淆。患者在发病期间，喉咙部位的不适尤为明显，主要表现为异物感、压迫感以及吞咽困难。为了帮助患者更好地了解这一疾病，本文将详细介绍慢性甲状腺炎的喉咙症状及其相关治疗建议。 慢性甲状腺炎的喉咙症状主要包括以下几个方面： 一、异物感：患者会感觉喉咙中有痰，吞咽时异物感更明显。这是由于甲状腺肿胀压迫食道和咽喉部，导致喉部产生异物感。 二、压迫感：随着甲状腺肿胀加重，咽喉部受到的压迫感也会增强，患者会感到喉部有压迫感。 三、吞咽困难：当病情加重时，喉部疼痛感明显，吞咽困难，甚至不敢触碰颈部，有时还会出现耳根牵拉痛。 慢性甲状腺炎的治疗需要在确认有无器官损伤后进行针对性治疗。此外，慢性甲状腺炎与咽喉炎可能同时存在，需及时就医进行诊断，避免误诊。 在日常生活中，患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，预防上呼吸道感染。出现相关症状时，应及时就医，根据病情程度制定治疗方案。同时，保持规律作息，保持心情舒畅，有助于病情恢复。 除了慢性甲状腺炎，甲状腺疾病还包括甲状腺肿大、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。这些疾病的治疗方法也各不相同，患者需根据自身病情选择合适的治疗方案。 在治疗甲状腺疾病的过程中，患者可能需要服用一些药物，如甲状腺激素替代药物、抗甲状腺药物等。这些药物的使用需在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。 此外，甲状腺疾病的治疗还需注意以下几点： 1. 定期复查：患者需定期进行甲状腺功能检查，以及时了解病情变化。 2. 遵医嘱：患者需按照医生的建议进行治疗，不要擅自调整药物剂量或停药。 3. 保持良好的生活习惯：患者需保持规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。 4. 饮食调理：患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 5. 适度运动：患者可进行适度的运动，如散步、瑜伽等，以增强体质，提高免疫力。

远程医疗新视界

197人阅读

查看详情