无锡市锡山人民医院

文章 冬季戴口罩的常识 你知道吗？

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们为了防寒保暖，纷纷戴上了口罩。然而，在享受口罩带来的温暖的同时，我们也要注意口罩的选择和使用，以免对健康造成不利影响。 近年来，卡通口罩因其可爱的造型而受到许多孩子和爱美人士的喜爱。然而，专家提醒，卡通口罩的装饰性远大于其保暖防尘性，甚至可能对呼吸系统造成一定危害。 选择口罩时，最好选择白色、棉质、无味的合格口罩。这种口罩透气性好，能够有效阻挡灰尘和细菌，同时也不会对皮肤造成刺激。 除了卡通口罩，还有一些时尚口罩也备受追捧。这些口罩通常采用涤纶纤维制作，表面印有各种图案。然而，这种口罩的透气性较差，可能刺激支气管，引起皮肤过敏等症状。对于患有过敏、哮喘等疾病的人群来说，长期佩戴这种口罩可能会加重病情。 此外，口罩的使用方法也不容忽视。正确的佩戴口罩方法是将口罩完全覆盖口鼻，并确保口罩与面部紧密贴合。如果口罩过大或过小，则会影响其防护效果。同时，口罩使用一段时间后应及时更换，以免细菌滋生。 总之，冬季佩戴口罩是必要的防护措施，但我们需要选择合适的口罩，并正确使用，才能更好地保护自己的健康。

癌症防治先锋

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文章 胸膜间皮瘤怎么治

胸膜间皮瘤是一种起源于胸膜的恶性肿瘤，主要分为局限性胸膜间皮瘤和弥漫性胸膜间皮瘤两种类型。 局限性胸膜间皮瘤的治疗首选根治性手术切除，通过手术去除脏层和壁层肿瘤组织，缓解症状并提高生存率。 弥漫性胸膜间皮瘤由于病变范围广泛，通常不适合手术治疗，主要采用化疗、放疗、生物调节制药和靶向药物治疗等综合治疗方法。 胸膜间皮瘤患者应避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，并定期进行随访和检查。 对于局限性胸膜间皮瘤，手术切除是首选治疗方法，但需要根据患者的具体情况选择合适的手术方式，如开胸手术或电视胸腔镜手术。 弥漫性胸膜间皮瘤的治疗较为困难，主要采用化疗、放疗等综合治疗方法，以缓解症状并延长生存期。 胸膜间皮瘤患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并定期进行随访和检查，以便及时发现病情变化。 目前，胸膜间皮瘤的治疗方法仍在不断研究和改进中，新的治疗方法有望为患者带来更好的治疗效果。

AI医疗先锋

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文章 为什么会有人入侵你的婚姻

婚姻是人生中重要的组成部分，它承载着家庭的幸福与和谐。然而，现实生活中，总有一些因素会威胁到婚姻的稳定，例如婚外情。那么，是什么原因导致有人入侵你的婚姻呢？本文将从多个角度进行分析。 首先，缺乏沟通是导致婚外情的重要原因之一。夫妻之间缺乏亲切友好的感情交流，容易产生孤独感，从而寻求外界的慰藉。性心理学家发现，孤独感是促成外遇的主要原因之一。 其次，生活单调乏味也是婚外情的一大诱因。随着婚姻的进行，夫妻双方的热情逐渐冷却，缺乏新鲜感和神秘感。如果不能探索出新的生活方式，一些人就会寻求外部的刺激。 此外，尊重对方的感情也是维护婚姻稳定的关键。夫妻之间争吵过多，容易伤害彼此的感情，导致隔阂产生。当一方感到被伤害到极致时，就会对婚姻失去信心。 正确处理性生活也是维护婚姻稳定的重要因素。夫妻之间对性生活的处理失当，容易导致对方产生厌倦和反感，从而寻求婚外情。 最后，离婚自由的缺失也是导致婚外情的原因之一。一些婚姻已经名存实亡，但由于社会观念和现实因素的制约，离婚的代价太大，导致一些人选择婚外情作为替代方案。 总之，婚姻的稳定需要夫妻双方的共同努力。通过加强沟通、丰富生活、尊重对方感情、正确处理性生活以及关注离婚自由等方面，可以有效地减少婚外情的发生，维护婚姻的稳定。

未来医疗领航员

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文章 慢性阻塞性肺气肿如何治疗好

慢性阻塞性肺气肿（COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量。本文将详细介绍慢性阻塞性肺气肿的治疗方法，包括预防感染、药物治疗、呼吸功能锻炼、家庭氧疗、康复训练等方面。 一、预防感染 慢性阻塞性肺气肿患者易感染上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病，因此预防感染至关重要。患者应避免接触过敏原、吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持室内空气流通，加强体育锻炼，提高免疫力。 二、药物治疗 1. 支气管扩张剂：如茶碱、氨茶碱、多索茶碱、B2受体激动剂等，可缓解呼吸困难、喘息等症状。 2. 抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等，可减轻支气管痉挛。 3. 抗生素：根据致病菌或经验，使用有效的抗生素进行抗炎治疗。 4. 祛痰药物：如盐酸氨溴索、氨溴索口服液等，可帮助患者咳出痰液。 三、呼吸功能锻炼 1. 腹式呼吸：通过腹部运动，增强呼吸肌力量。 2. 唇缩呼吸：通过嘴唇的收缩，提高呼吸效率。 3. 加强呼吸机活动：使用呼吸机进行呼吸锻炼，提高肺功能。 4. 增加膈肌活动：通过膈肌运动，增加肺容量。 四、家庭氧疗 对于呼吸困难、低氧血症的患者，可进行家庭氧疗，每天吸氧8至15小时，延长患者生命。 五、康复训练 1. 运动康复：如太极拳、气功、呼吸操、定量走、慢跑等，增强体质，提高免疫力。 2. 心理康复：保持良好的心态，避免过度精神压力。 六、日常生活保养 1. 戒烟：吸烟是慢性阻塞性肺气肿的主要诱因，戒烟是治疗的关键。 2. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨等。 3. 保持室内空气流通：避免空气污染。 4. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

生命之光传递者

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文章 网瘾少年的回归“心路”

随着互联网的普及，青少年沉迷网络的现象日益严重。据中国青少年网络协会最新调查，13%的上网青少年存在网瘾问题。网瘾不仅影响青少年的身心健康，还可能导致学业、家庭和人际关系问题。本文将探讨青少年网瘾的原因、危害以及预防和治疗方法。 青少年网瘾的原因主要包括： 1. 家庭因素：家长陪伴不足、教育方式不当、家庭环境不良等。 2. 学校因素：学习压力大、与同学关系紧张、受不良信息影响等。 3. 社会因素：网络环境复杂、网络游戏诱惑大、不良信息传播等。 青少年网瘾的危害包括： 1. 生理健康受损：视力下降、颈椎病、肥胖等。 2. 心理健康受损：焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。 3. 学业受到影响：成绩下降、逃学、辍学等。 4. 人际关系受损：与家人、同学关系紧张，缺乏社交能力。 预防和治疗青少年网瘾的方法包括： 1. 家庭关爱：家长要多陪伴孩子，关注孩子的心理健康，营造良好的家庭氛围。 2. 学校教育：加强网络安全教育，引导学生正确使用网络。 3. 社会干预：净化网络环境，加强不良信息监管。 4. 专业治疗：必要时寻求专业心理医生的帮助。

跨界医疗探索者

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文章 强迫症的症状及其预防保健

强迫症（Obsessive Compulsive Disorder，简称OCD）是一种常见的神经精神疾病，以反复出现的强迫思维和强迫行为为主要特征。患者往往感到焦虑、痛苦，却无法控制自己的思维和行为。 强迫症的症状多样，常见的包括： 1. 强迫思维：反复出现的、无法控制的、令人不安的念头，如担心自己会伤害他人、害怕自己会得病、反复检查物品等。 2. 强迫行为：为了减轻强迫思维带来的焦虑，患者会反复执行某些动作或仪式，如反复洗手、检查门窗、重复计数等。 3. 强迫情绪：患者会对自己或他人的行为产生强烈的担忧、恐惧、不安等情绪。 4. 强迫冲动：患者会有强烈的冲动，如反复检查物品、反复洗手等。 5. 强迫性焦虑：患者会感到持续的焦虑，难以放松。 强迫症的发病原因尚不完全清楚，可能与遗传、大脑结构和功能异常、心理因素等因素有关。 强迫症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。药物治疗常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等。心理治疗常用的方法有认知行为疗法、暴露疗法等。物理治疗常用的方法有经颅磁刺激（TMS）等。 强迫症的预防措施包括： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 建立健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。 3. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。 4. 寻求心理支持，如与家人、朋友沟通，寻求心理咨询等。 5. 及时就医，接受专业的治疗。

中医养生之道

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文章 白喉是什么病

白喉是一种由白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括发热、咽痛、呼吸困难、声音嘶哑等。白喉的发生与季节、年龄、免疫状态等因素有关，尤其在秋冬季节和儿童群体中更为常见。了解白喉的症状、传播途径和预防措施，对于预防和控制疾病具有重要意义。 白喉的传播途径主要是通过飞沫传播，即感染者咳嗽、打喷嚏时，将含有白喉杆菌的飞沫散播到空气中，其他人吸入后可能感染。此外，接触患者的分泌物、使用患者的餐具等也可能导致感染。 白喉的治疗主要包括抗毒素注射、抗生素治疗和症状支持治疗。抗毒素可以中和体内的白喉毒素，减轻症状；抗生素可以抑制白喉杆菌的生长，防止病情恶化。同时，患者需要保持良好的休息，补充营养，预防并发症的发生。 预防白喉的关键是加强疫苗接种。目前，我国已将白喉疫苗纳入国家免疫规划，儿童在出生后不久即可接种。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也是预防白喉的有效措施。 白喉是一种严重的传染病，但通过疫苗接种和良好的卫生习惯，可以有效预防疾病的发生。如果您怀疑自己或家人可能感染了白喉，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。 白喉的早期症状可能与其他呼吸道疾病相似，如感冒、扁桃体炎等。因此，如果您出现以下症状，应及时就医： 发热、咽痛 呼吸困难、声音嘶哑 咳嗽、咳痰 吞咽困难 颈部肿大、呼吸困难 白喉是一种可防可控的疾病，了解疾病知识，积极预防，才能有效保护自己和家人的健康。

医疗故事汇

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文章 心梗患者出院注意事项

急性心肌梗死（心梗）是一种严重的冠心病，对患者的生命健康构成严重威胁。患者在经历治疗后出院回家，需要特别注意以下几个方面，以确保病情稳定，预防复发。 一、调整饮食结构，控制体重 心梗患者出院后，饮食应以清淡为主，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、内脏、蛋黄等。建议多吃富含维生素E的食物，如坚果、种子等，以及富含植物蛋白的食物，如豆类及其制品。同时，注意控制总热量摄入，避免体重增加，加重心脏负担。 二、适量运动，增强体质 适量运动有助于提高心肺功能，促进血液循环，增强体质。心梗患者出院后，可以逐渐增加运动量，如散步、慢跑、太极拳等。运动时注意控制心率，避免过度劳累。 三、规律作息，保持良好心态 保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。保持乐观的心态，避免情绪波动过大，如愤怒、焦虑等，以免诱发心梗复发。 四、预防感染，及时就医 感染是心梗患者出院后需要注意的问题之一。应避免受凉，注意个人卫生，预防感冒等感染性疾病。如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医，避免病情加重。 五、定期复查，监测病情 心梗患者出院后，应定期到医院复查，监测病情变化。同时，注意监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现并处理异常情况。 总之，心梗患者出院后，要重视饮食、运动、作息、心态等方面的调整，保持良好的生活习惯，定期复查，预防病情复发。

医者荣耀

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文章 男性保健食品含壮阳药成分 长期服用危及生命

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友开始关注自己的健康问题。其中，勃起功能障碍（ED）成为了众多男性朋友的困扰。为了解决这一问题，市面上涌现出了各种各样的男性保健食品。然而，近日杭州市药品检验所公布了一则令人震惊的消息：部分保健食品中非法添加了壮阳药成分，长期服用甚至可能危及生命。 据了解，此次检测出问题的保健食品为健刚牌强劲胶囊，其中非法添加了“枸橼酸西地那非”和“他达拉非”两种化学成分。这两种成分均为治疗ED药物的主要成分，需要凭处方在正规药店购买。如果服用不当，会损伤心脏，严重者甚至危及生命。 那么，ED究竟是什么？如何正确治疗和预防呢？下面我们来了解一下。 什么是勃起功能障碍（ED）？ ED是指男性在性生活中无法达到或维持勃起状态，无法进行正常的性生活。ED的原因有很多，包括心理因素、生理因素、药物因素等。 ED的常见原因有哪些？ 1. 心理因素：如焦虑、抑郁、压力等。 2. 生理因素：如年龄、糖尿病、高血压、心脏病等。 3. 药物因素：如抗抑郁药、抗高血压药等。 如何治疗ED？ 1. 心理治疗：如心理咨询、认知行为疗法等。 2. 药物治疗：如磷酸二酯酶抑制剂、肌肉松弛剂等。 3. 物理治疗：如阴茎泵、电刺激等。 4. 手术治疗：如阴茎植入物等。 如何预防ED？ 1. 保持健康的生活方式：如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等。 2. 积极治疗慢性疾病：如高血压、糖尿病等。 3. 保持良好的心态：如学会减压、保持乐观等。 4. 定期体检：及时发现和治疗可能导致ED的疾病。 总之，男性保健食品中添加壮阳药成分的行为是极其危险的。患有ED的朋友一定要到正规的医疗机构就诊，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，积极预防ED的发生。

康复之路

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文章 电除颤治疗哪类心律失常

心律失常，即心脏节律异常，是心血管疾病中常见的病症之一。它可能表现为心率过快或过慢，甚至出现心跳停顿。电除颤是一种治疗快速性心律失常的有效方法。本文将详细介绍电除颤的原理、适应症以及注意事项。 电除颤是通过向心脏释放高能量的电流，使心脏的异常电活动恢复正常节律。它主要适用于以下几种心律失常： 心室颤动：心脏突然失去正常节律，出现无规律的快速跳动，严重时可导致心跳骤停。 心室扑动：心脏跳动过快，但节律较为规律，也容易导致心跳骤停。 心房颤动：心脏跳动过快，节律不规则，容易引发血栓，增加中风风险。 心房扑动：心脏跳动过快，节律较为规律，但比正常心率快。 室性心动过速：心脏跳动过快，节律不规则，但通常不会导致心跳骤停。 除了电除颤，心律失常的治疗还包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是通过药物抑制异常的电活动，而非药物治疗包括心脏起搏器、射频消融等。选择何种治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议进行。 在进行电除颤治疗时，患者需要注意以下几点： 遵医嘱，按时服药。 避免过度劳累和情绪激动，以免诱发心律失常。 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食。 定期复查，监测心脏功能。 总之，电除颤是治疗快速性心律失常的有效方法，但需要在医生指导下进行。了解电除颤的原理和注意事项，有助于患者更好地配合治疗，提高生活质量。

生物医疗创新站

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