广州医科大学附属市八医院

文章 患了酒精性肝病要吃什么好

酒精性肝病，又称酒精性脂肪肝，是因长期大量饮酒导致的肝脏疾病。它是酒精性肝病中最早出现的病变形式，也是最常见的一种。酒精肝的发生与饮酒量、饮酒时间以及个体差异密切相关。 为了缓解酒精肝的症状，改善肝脏功能，以下食疗方可以尝试： 1. 当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。 2. 白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。 3. 红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。 4. 黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。 5. 山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。 除了食疗，以下饮食注意事项也需要注意： 1. 饮食原则：清淡、易消化、富含维生素和矿物质。 2. 禁忌：高脂、高糖、高盐、辛辣刺激性食物。 3. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆腐等。 4. 增加膳食纤维摄入，如糙米、燕麦、蔬菜等。 5. 适量饮水，每天不少于1500毫升。 6. 戒酒。 7. 定期复查肝功能。 8. 积极治疗慢性病，如高血压、糖尿病等。

医者仁心

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文章 吸脂手术减肥有效瘦脸减去婴儿肥

婴儿肥，又称婴儿面，是一种常见的面部脂肪堆积现象，常常困扰着许多爱美人士。由于婴儿肥使脸部线条圆润，影响整体形象，因此寻求有效的瘦脸方法成为许多人关注的焦点。 那么，婴儿肥持续多久才会消逝呢？事实上，婴儿肥的消逝时间因人而异，有些人在青春期后随着身体发育逐渐改善，而有些人则可能需要借助医美手段才能达到理想的效果。 吸脂手术是解决婴儿肥的有效方法之一。它通过精准的手术器械将多余的脂肪细胞抽吸出来，从而实现瘦脸的目的。与传统减肥方法不同，吸脂手术从根本上减少了面部脂肪细胞数量，因此效果更加持久，不易反弹。 然而，吸脂手术并非人人适用。在进行手术前，求美者应充分了解自身情况，并在专业医生的指导下进行。由于面部皮肤较薄，脂肪层较薄，且分布着丰富的神经和血管，因此手术过程中需要格外小心，以避免损伤。 近年来，随着医美技术的不断发展，吸脂手术的安全性越来越高。有经验的医生能够熟练掌握手术技巧，确保手术过程顺利进行，让求美者在安全的前提下实现美丽蜕变。 除了吸脂手术，还有一些非手术方法可以帮助改善婴儿肥，如面部瑜伽、面部按摩等。这些方法虽然效果相对较慢，但安全无害，适合追求自然美的人群。 总之，婴儿肥的消逝时间因人而异，需要根据个人情况进行选择。无论是选择吸脂手术还是非手术方法，都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。

医疗星辰探秘

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文章 瘙痒症是什么原因引起的

皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，其病因复杂多样。本文将探讨皮肤瘙痒症的常见原因，包括消化系统疾病、内分泌系统疾病、糖尿病、环境因素以及个人体质等。 一、消化系统疾病 消化系统疾病是导致皮肤瘙痒的常见原因之一。肝胆疾病，如阻塞性黄疸、溶血性黄疸等，会导致血液和皮肤中的胆盐浓度升高，刺激神经末梢，引起全身皮肤瘙痒。 二、内分泌系统疾病 内分泌系统疾病，如甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症，会导致皮肤瘙痒。此外，妊娠期女性由于激素水平的变化，也容易出现皮肤瘙痒。 三、糖尿病 糖尿病患者由于血糖升高，皮肤表面易受到细菌感染，导致皮肤瘙痒。此外，糖尿病患者皮肤干燥、脱皮也是常见的症状。 四、环境因素 环境因素，如季节更换、新的居住环境等，也可能导致皮肤瘙痒。例如，春季花粉、夏季蚊虫叮咬等，都可能导致皮肤瘙痒。 五、个人体质 个人体质也是导致皮肤瘙痒的一个重要因素。干性皮肤、洗澡水过热等，都可能导致皮肤瘙痒。 针对皮肤瘙痒的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 诊断病因：针对不同的病因，采取相应的治疗措施。 2. 药物治疗：外用止痒药膏、抗过敏药物等，缓解瘙痒症状。 3. 保湿护理：使用保湿霜、润肤露等，保持皮肤水分，减轻瘙痒。 4. 饮食调理：避免食用易过敏的食物，如鱼虾、花生、牛奶等，多吃新鲜蔬果，补充维生素。 5. 生活习惯：保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度洗澡等。

药事通

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文章 纳米基因疗法治疗哮喘

哮喘是一种常见的呼吸道疾病，其特征是反复发作的呼吸困难、喘息、胸闷和咳嗽。传统的哮喘治疗方法主要包括使用吸入性皮质类固醇、长效β2受体激动剂等药物，但这些药物存在一定的副作用和局限性。 近年来，纳米基因疗法作为一种新型治疗手段，在哮喘治疗中展现出巨大潜力。研究人员发明了一种含有能运送治疗蛋白编码基因到达肺部细胞的新型鼻喷剂，这种鼻喷剂能有效缓解哮喘的主要症状——过敏诱发的呼吸道发炎和过度反应。 该研究由南佛罗里达大学的科学家进行，相关结果发表在2003年10月27日的《遗传学疫苗与疗法》杂志网络版上。研究的第一作者、南佛罗里达大学过敏与免疫学足基础研究部主任、医学教授Shyam S. Mohapatra解释说，通过使用这种方法治疗哮喘小鼠，研究人员发现小鼠的肺产生了γ干扰素蛋白，γ干扰素能减轻哮喘症状。在鼻内运送基因的6小时内，小鼠就表现出呼吸道炎症的减轻。 基于哮喘小鼠中的这些发现，美国国家卫生院向Mohapatra的研究小组提供了116万美元的资助，支持其确定这种疗法在治疗人类的哮喘方面是否也安全有效。哮喘病人产生的γ干扰素数量相对较少，直接使用γ干扰素治疗哮喘已被证明效果不佳，因为50%的γ干扰素都在引入后的一小时内被分解。因此，研究人员希望通过这种方法让肺部细胞自己产生干扰素，从而改变免疫应答，减少药物使用频率。 研究人员选取几丁质纳米粒子作为载体将γ干扰素编码基因运送至小鼠体内。与之前使用病毒载体将γ干扰素基因运送至肺部细胞的研究相比，纳米粒子载体具有更好的安全性，不会引起机体对病毒的免疫抵抗力和副作用。Mohapatra博士表示，他们的实验室是美国唯一使用纳米粒子治疗哮喘的实验室。当美国国家卫生院提供资助时，还有专家预言这种方法的使用至少还要等到10年以后。 纳米基因疗法在哮喘治疗中的应用前景广阔，有望为哮喘患者提供更加安全、有效、便捷的治疗方案。 除了纳米基因疗法，以下是一些常见的哮喘治疗方法： 1. 吸入性皮质类固醇：是目前最常用的哮喘治疗方法，能够有效减轻气道炎症和哮喘症状。 2. 长效β2受体激动剂：能够扩张气道，缓解哮喘症状。 3. 白三烯受体拮抗剂：能够抑制气道炎症和哮喘症状。 4. 抗胆碱能药物：能够抑制气道平滑肌收缩，缓解哮喘症状。 5. 免疫调节剂：能够调节机体免疫反应，减轻气道炎症和哮喘症状。 此外，哮喘患者还应注意以下日常保养措施： 1. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。 2. 保持室内空气清新，避免烟雾、油烟等刺激性气体。 3. 坚持锻炼身体，增强体质。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

医疗新知速递

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文章 小儿支气管肺炎怎么引起的

小儿支气管肺炎是一种常见的儿童呼吸系统疾病，其病因复杂多样，涉及多种致病因素。 首先，病毒感染是导致小儿支气管肺炎的主要原因之一。常见的病毒包括呼吸道合胞病毒（RSV）、流感病毒、腺病毒和副流感病毒等。这些病毒侵入儿童呼吸道，引发炎症反应，进而导致支气管肺炎。 其次，细菌感染也是引起小儿支气管肺炎的重要原因。常见的细菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌和肺炎克雷伯菌等。细菌感染会导致肺部感染，引发炎症和肺炎。 此外，肺炎支原体和肺炎衣原体等病原体感染也可能导致小儿支气管肺炎。这些病原体主要通过呼吸道传播，侵入肺部组织，引发炎症反应。 除了感染因素外，一些非感染因素也可能导致小儿支气管肺炎。例如，过敏、吸入异物、先天性心脏病、营养不良等。 小儿支气管肺炎的临床表现主要包括发热、咳嗽、气促、呼吸困难、肺部啰音等。针对不同病因的小儿支气管肺炎，治疗方案也有所不同。医生会根据病因、病情严重程度等因素制定个体化治疗方案。 预防小儿支气管肺炎的关键在于增强儿童免疫力、避免接触致病因素、保持良好的生活习惯等。

医疗之窗

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文章 乙状结肠造口旁沟疝的预防方法

乙状结肠造口旁沟疝是一种常见的并发症，对患者的生活质量造成严重影响。为了预防和减少乙状结肠造口旁沟疝的发生，我们需要了解其病因和预防方法。 乙状结肠造口旁沟是引起乙状结肠造口旁疝的病理基础。在行乙状结肠造口手术时，消除和减小旁沟是预防本病的关键。 以下是预防乙状结肠造口旁沟疝的几种方法： 1. 术中将造口段乙状结肠系膜与左侧壁层腹膜做缝合固定，封闭左侧结肠旁沟，防止小肠疝入盆腔形成内疝。 2. 尽可能行经腹膜外途径乙状结肠造口，彻底消除左侧结肠旁沟，使造口段乙状结肠与左侧腹壁之间不能形成孔隙。 3. 乙状结肠提出之前，剪开结肠外侧腹膜，充分游离乙状结肠和部分降结肠，然后将乙状结肠外置造口于腹壁外。用4号丝线将乙状结肠系膜与剪开的外侧腹膜做间断缝合，每针相距约1cm，可防止结肠造口旁沟疝、结肠造口退缩至腹腔内等并发症的发生。 4. 术后肠蠕动恢复期，避免应用新斯的明一类增强肠蠕动药物。 此外，关腹前将小肠整理在结肠框内，上覆盖以大网膜，可减少小肠钻向左侧结肠旁沟的倾向。有些学者主张采用经腹直肌或中线结肠造口代替左下腹结肠造口，关腹前理顺小肠置于结肠框内，无需理会左侧结肠旁沟。

健康解码专家

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文章 每个孩子都能学好规矩

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的健康问题。然而，面对繁杂的医学知识，许多人感到无所适从。本文将针对常见的健康问题，为大家提供一些实用的医学科普知识，帮助大家更好地了解自己的身体，维护健康。 首先，让我们来了解一下常见的慢性病。慢性病是指病程长、病情反复发作的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。这些疾病往往与不良的生活习惯密切相关，如吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不均衡等。为了预防慢性病，我们需要养成良好的生活习惯，保持健康的体重，定期进行体检。 其次，让我们关注一下常见的传染病。传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间或人与动物之间传播的疾病，如新冠病毒、流感、肺结核等。预防传染病的关键在于增强自身免疫力，养成良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。 此外，心理健康也是不容忽视的问题。随着社会竞争的加剧，越来越多的人出现焦虑、抑郁等心理问题。为了保持心理健康，我们需要学会调节情绪，寻找适合自己的放松方式，如运动、听音乐、阅读等。 在治疗疾病方面，药物是重要的治疗手段之一。然而，滥用药物会对身体健康造成严重危害。因此，我们需要在医生的指导下合理用药，切勿自行购药或乱用药物。 最后，让我们关注一下医疗资源。随着医疗技术的不断发展，越来越多的先进医疗设备和技术应用于临床治疗。然而，优质医疗资源仍然相对有限。因此，我们需要合理利用医疗资源，避免过度医疗。

医疗新知速递

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文章 股骨头坏死如何功能锻炼

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，给患者的生活带来极大的困扰。那么，如何进行功能锻炼，帮助患者改善病情呢？本文将从以下几个方面进行介绍。 一、股骨头坏死的病因及危害 1. 病因 股骨头坏死的病因多样，主要包括血液供应不足、骨细胞代谢紊乱、遗传因素等。 2. 危害 股骨头坏死会导致关节疼痛、活动受限、关节变形等症状，严重影响患者的生活质量。 二、股骨头坏死的功能锻炼方法 1. 运动原则 在进行功能锻炼时，患者应遵循以下原则： （1）循序渐进：运动量应由小到大，逐渐增加。 （2）动静结合：运动与休息相结合，避免过度劳累。 （3）局部与整体：运动部位与全身相结合，提高整体功能。 2. 具体方法 （1）不负重运动：如散步、骑自行车、游泳等。 （2）负重运动：如上下楼梯、提重物等，但需注意控制运动量。 （3）关节松动术：在医生指导下进行关节松动术，改善关节活动度。 三、日常保养及注意事项 1. 保暖：避免关节受凉，预防感冒。 2. 饮食：保持营养均衡，多吃富含钙、蛋白质的食物。 3. 避免剧烈运动：避免进行剧烈运动，如跑步、跳跃等。 4. 定期复查：定期到医院进行复查，监测病情变化。 四、总结 股骨头坏死患者进行功能锻炼，有助于改善病情，提高生活质量。但患者在锻炼过程中，应注意遵循运动原则，选择适宜的运动方法，并做好日常保养。在医生指导下进行锻炼，才能取得更好的效果。

智慧医疗先锋者

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文章 胡萝卜下酒会损害肝脏？

　　胡萝卜下酒可能会中毒？近日，继食物相克表在网上热传后，关于哪些食物不能做下酒菜的段子也在网上传开。其中，有关胡萝卜不能与酒同食的言论显得言辞凿凿，传言中甚至称同食后可能会对肝脏有害，甚至可能中毒。在“火上浇油”的下酒菜中，凉粉、烧烤，甚至香肠等熏制食品也纷纷“中枪”。四川省人民医院营养师邓波表示，这些传言都言过其实，目前还未发现因为同食后引起严重不适的临床案例，“少量、不经常同食并不会对人体带来危害，除非每天吃进胡萝卜的量远远超出了常人想象。” 　　 　　网络传言： 　　 　　　　胡萝卜下酒会损害肝脏 　　 　　在网上搜索“胡萝卜”、“下酒”两个关键词后，弹出了众多传言胡萝卜下酒对人体有危害，甚至可能引起中毒的网帖。 　　 　　 　　在网帖中，网友列举出大量的科学数据来佐证这一观点。至于原因，较为普遍的说法是胡萝卜中丰富的β胡萝卜素，与酒精一同进入人体后，β胡萝卜素会跟酒精在肝脏中产生毒素，对肝有害。 　　 　　 　　专家说法： 　　 　　　　正常食用量没问题 　　 　　针对“胡萝卜不能下酒”这种广为流传的说法，邓波表示：“大可不必为这种说法感到担心。” 　　 　　邓波说，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素不假，与酒同食后对肝脏不利也有一定科学依据。但大家忽略的是，这要建立在一定量的基础上才会出现网友所说的这种情况。而对常人而言，一天内食用100~200克胡萝卜都已经算多的了，要达到对肝脏造成影响，食用胡萝卜的量要在常人量的基础上连翻几倍才行，而且要长期食用。“所以，常人吃胡萝卜下酒，很难达到引起负面影响的量。”邓波说。 　　 　　邓波提醒说，网上流传的言论如“维生素C+小龙虾=砒霜”，看似有一定科学依据，但却忽略了中间的客观条件，和胡萝卜下酒一样，只有达到惊人的量后，才会引起不良后果。所以，市民在吃东西时掌握一定的度就不太可能出现网上那些“骇人听闻”的后果。 　　 　　 　　相关传言 　　 　　 　　　　凉粉下酒有害？ 　　 　　网络传言：因凉粉在加工过程中要加入适量明矾，而明矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，促使人醉酒，危害健康。 　　 　　 　　专家：部分正确。邓波说，一般来说，男性每天吸收的酒精量不应超过25克；女性每天吸收的酒精量不应超过15克。而凉粉会增加人体对酒精吸收是建立在凉粉含有大量明矾的前提下，“这足以说明不是凉粉的问题，而是要看凉粉中含明矾的多少。” 　　 　　目前，国家对馒头、油条等食品中添加明矾已出台了相关限量规定。 　　 　　 　　烧烤下酒也有害？ 　　 　　网络传言：因烧烤含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃黏膜，还会诱发癌症。在烧烤过程中，食物中蛋白质的利用率降低了，同时产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。 　　 　　 　　专家：不常吃就没事，邓波说，实际上，就烧烤和熏制食品而言，本身食用过多都会对人体有危害。只要不经常吃，即便是下酒也不会有太大危害。

健康饮食指南

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文章 治疗癫痫哪个医院最好

癫痫作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了巨大的困扰。选择一家专业的医院进行治疗，是患者康复的关键。那么，治疗癫痫哪个医院最好呢？以下将从几个方面为您解析。 1. 医资力量：医资力量是衡量一家医院癫痫治疗水平的重要指标。一个优秀的癫痫治疗团队，需要具备丰富的临床经验、高超的医疗技术和严谨的诊疗态度。同时，先进的诊疗设备也是必不可少的，它能帮助医生更准确地诊断病情，为患者制定个性化的治疗方案。 2. 治疗方案：癫痫的治疗需要根据患者的具体病情制定个体化的治疗方案。一家优秀的癫痫医院，会根据患者的年龄、性别、病程、发作类型等因素，综合考虑，制定出最合适的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。 3. 医院环境：良好的医院环境有利于患者的康复。一个安静、舒适、整洁的医院环境，能让患者感受到关爱和温暖，有助于提高患者的治疗依从性。 4. 医患沟通：医患沟通在癫痫治疗过程中至关重要。患者需要与医生保持良好的沟通，及时反馈病情变化，以便医生调整治疗方案。同时，医生也需要耐心倾听患者的诉求，给予患者心理支持和关爱。 5. 医院口碑：选择一家口碑良好的医院，可以确保患者得到专业、规范的治疗。患者可以通过网络、朋友推荐、患者评价等途径了解医院的口碑。 总之，治疗癫痫选择一家专业、有经验的医院至关重要。患者在选择医院时，要综合考虑医院的专业水平、治疗方案、医院环境、医患沟通和医院口碑等因素，为自己的康复之路保驾护航。

病友互助家园

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