上海市普陀区人民医院

文章 房颤卒中预防 华法林地位受挑战

心房纤颤（房颤）是常见的心律失常之一，它可能导致脑卒中等严重并发症。传统的抗凝药物华法林一直被用于预防房颤患者的卒中风险，但其存在一定的出血风险。近期，《新英格兰医学杂志》发表的一项研究显示，新型抗凝药物利伐沙班在预防房颤患者卒中方面不劣于华法林，且出血风险更低。 这项研究纳入了来自全球14个国家的研究中心，共14,264例房颤患者。研究结果表明，利伐沙班组卒中或栓塞的发生率低于华法林组，两组出血发生率相似，但利伐沙班组的消化道出血发生率更高。此外，利伐沙班组的患者维持目标INR（国际标准化比值）的时间更长。 这项研究为房颤患者的卒中预防提供了新的选择。对于房颤患者，医生会根据患者的具体情况选择合适的抗凝药物，以最大程度地降低卒中风险并减少出血风险。 除了药物治疗，房颤患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，包括戒烟、限酒、控制血压和血糖等。此外，定期进行心电图等检查，及时发现并处理房颤相关并发症，也是预防卒中的重要措施。 总之，新型抗凝药物利伐沙班在预防房颤患者卒中方面具有优势，为临床医生提供了新的选择。同时，房颤患者的日常保养和定期检查也非常重要，以最大程度地降低卒中风险。

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文章 低焦油长滤嘴香烟更易致肺癌

近年来，随着人们对健康意识的提高，烟草危害逐渐成为公众关注的焦点。世界卫生组织统计数据显示，烟草使用在20世纪已导致1亿人死亡，预计在21世纪将导致10亿人死亡。 尽管如此，仍有不少人对烟草的危害认识不足，认为长过滤嘴、低焦油、淡味等香烟可以降低危害。然而，事实真的如此吗？本文将围绕这一话题展开探讨。 长过滤嘴香烟：致癌物不减少，一氧化碳增多 许多烟民认为，长过滤嘴香烟可以有效过滤烟毒，降低危害。然而，专家指出，长过滤嘴香烟并不能减少致癌物的产生。香烟燃烧时会产生4000多种化学物质，其中致癌物质高达42种。加长过滤嘴只能降低焦油含量，而其他致癌物质（如醛类、有机磷、多环芳烃、重金属元素等）并不会减少。 此外，长过滤嘴香烟燃烧不完全，导致一氧化碳含量增加，对人体健康造成更大危害。 低焦油香烟：患肺癌风险更高 许多人认为，吸低焦油香烟可以降低肺癌风险。然而，医学研究表明，吸烟者吸低焦油香烟时，会将烟雾更深地吸入肺部，反而增加患肺癌的风险。 美国一项长达6年的跟踪调查发现，吸低焦油、中焦油和高焦油烟者，死于肺癌的风险一样。英国研究也发现，降低烟草标准焦油量后，烟民的肺癌死亡率反而上升。 淡味香烟：粒子小，更易伤肺 烟草公司针对女性烟民推出了淡味香烟，许多女性烟民认为淡味香烟危害较小。然而，专家指出，淡味香烟的粒子比普通香烟小，更容易进入肺叶，其危害性并不亚于普通香烟。 总之，无论吸什么类型的香烟，其危害程度都是惊人的。为了身体健康，建议烟民尽早戒烟。

康复之路

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文章 静脉曲张硬块怎么消除

静脉曲张是一种常见的血管疾病，其中静脉曲张硬块是其常见的并发症之一。今天，我们将探讨如何有效消除静脉曲张硬块，以及预防静脉曲张的发生。 首先，让我们了解静脉曲张硬块的形成原因。静脉曲张硬块是由于静脉瓣膜功能不正常，导致血液倒流，长期积累形成的。此外，长时间站立、肥胖、遗传等因素也会增加患病的风险。 那么，如何消除静脉曲张硬块呢？以下是一些有效的方法： 1. 一般治疗：对于轻度静脉曲张硬块，可以通过抬高患肢来促进静脉回流，减轻肿块。此外，使用弹性药物片剂、草木樨提取物片剂或七叶树种子提取物片剂等药物，也可以帮助改善症状。 2. 物理治疗：对于较严重的静脉曲张硬块，可以采用红外线照射、激光治疗等物理治疗方法，促进静脉回流，改善病情。 3. 手术治疗：如果上述治疗方法无效，可以考虑静脉结扎术等手术治疗，以改善和去除局部硬结。 除了治疗，预防静脉曲张也非常重要。以下是一些预防措施： 1. 长期站立的人应经常变换姿势，适当运动，促进血液循环。 2. 穿着合适的弹力袜，可以有效预防静脉曲张。 3. 长时间站立的人，休息时可以在下肢下垫点东西，适当抬高。 4. 注意饮食，保持健康的生活方式，控制体重，避免肥胖。 总之，静脉曲张硬块可以通过多种方法进行治疗，同时预防措施也非常重要。如果您患有静脉曲张，请及时就医，并在医生指导下进行治疗。

医疗故事汇

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文章 结核病仍威胁着孩子

　　结核病，这一曾经在我国肆虐的传染病，在经过多年的努力后，已得到了较好的控制。然而，近年来，由于人们生活习惯的改变以及免疫力下降等因素，结核病的发病率又有所上升，尤其是婴幼儿和儿童成为了结核病的高危人群。 　　婴幼儿和儿童的免疫系统尚未完全成熟，抵抗力较弱，这使得他们更容易感染结核病。此外，婴幼儿和儿童患结核病的病情往往较为严重，容易引发并发症，严重威胁他们的生命健康。 　　结核病的传播途径主要是飞沫传播，即患者咳嗽、打喷嚏时，将含有结核菌的飞沫散播到空气中，健康人吸入后就可能感染。婴幼儿和儿童往往在家庭环境中感染结核病，因为他们与家庭成员接触频繁。 　　结核病的早期症状并不明显，容易被忽视。婴幼儿和儿童感染结核病后，可能会出现持续高热、脸色苍白、食欲不振、消瘦等症状。如果得不到及时的治疗，结核菌会侵入血液，导致粟粒型结核或结核性脑膜炎等严重并发症。 　　结核病的诊断主要依靠结核菌素试验和胸部X光检查。对于婴幼儿和儿童，即使没有明显的肺部阴影，只要结核菌素试验呈强阳性，也应考虑患有结核病，并及时给予治疗。 　　预防结核病的关键是提高免疫力，接种卡介苗是预防结核病的有效措施。卡介苗接种后，人体会产生免疫力，降低感染结核病的风险。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼等，也有助于提高免疫力，预防结核病的发生。 　　对于患有结核病的婴幼儿和儿童，家庭护理至关重要。家长应密切观察孩子的病情变化，按时给孩子服用抗结核药物，并定期复查。同时，要注意孩子的营养和休息，保持良好的生活卫生习惯，避免交叉感染。

精准医疗探秘

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文章 男人性能力强有五大特征

自古以来，人们对性福的追求未曾改变，性和谐也是家庭和谐的重要标志之一。在日常生活中，我们如何判断一个男人的性能力？本文将从五个方面为您揭秘。 一、头发乌黑亮泽 头发乌黑亮泽是男性性能力的一个重要标志。这是因为雄激素水平与头发的生长密切相关。雄激素水平越高，头发生长越旺盛，反之则会出现脱发等问题。因此，头发乌黑亮泽的男性，往往拥有较强的性能力。 二、眼神明亮有神 中医认为“肝藏血”“肝为血海”，肝脏具有调节全身血液的生理作用。阴茎的勃起需要血液的灌注，而肝血丰富则阴茎勃起充分。此外，肝开窍于目，眼睛的生理活动依赖肝气的疏泄及肝血的濡养。因此，眼神明亮有神的男性，往往拥有较强的性能力。 三、唇红齿白 心脏是人体的发动机，运转着周身的血液。男性如果“唇红齿白”说明其有一颗强大的“中国心”，会在性爱时保持足够的血液供应。此外，肾主骨生髓，肾精充足，则骨髓化生有源，充养于骨。牙齿的生长脱落与肾气盛衰密切相关。因此，唇红齿白的男性，往往拥有较强的性能力。 四、臀部坚挺 臀部坚挺的男性具备更强大的战斗力和持久力。这与发达的盆底肌肉群有关，这里的“PC肌”，叫“爱情肌肉”，围绕着生殖器走向而形成，对男性勃起有一定影响。这里肌肉发达，自然对男性战斗力大有裨益。 五、肌肉发达 肌肉发达、体毛旺盛、骨骼强壮的男性，往往拥有较强的性能力。这是因为这些特征体现了男性的雄壮和阳刚之气，在一定程度上与性能力相关。雄性的第二性征表现为胡子、体毛、喉结、肌肉、骨骼发达，这些部分表现突出的男性，体现了他们体格健壮，身体各系统功能发达，包括生殖系统。

医疗星辰探秘

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文章 女人爱美丽，戒掉13个不健康行为

随着生活水平的提高，人们对健康和美丽越来越重视。然而，一些看似微不足道的生活习惯却可能成为健康隐患。以下列举了13个可能导致疼痛的不健康行为，并提供相应的预防和缓解建议。 1、咖啡因过量 咖啡因过量摄入会导致头痛，这是因为咖啡因会刺激中枢神经，引起心率加快和血压升高，导致头部血管收缩和扩张，从而引起头痛。建议控制咖啡因摄入量，每天不超过3杯。 2、周末熬夜 周末熬夜会导致生物钟紊乱，影响睡眠质量，容易引发头痛。建议保持良好的作息规律，保证每天7-8小时的睡眠。 3、久坐不动 久坐会导致腰背部肌肉紧张，引发腰背痛。建议每小时起身活动5-10分钟，做一些伸展运动。 4、不良坐姿 不良坐姿会导致颈椎和腰椎负担加重，引发颈肩痛。建议保持正确的坐姿，背部挺直，双脚平放地面。 5、重物负重 长期单侧负重会导致肩背部肌肉劳损，引发肩背部痛。建议合理分配负重，避免单侧负重过重。 6、肥胖 肥胖会增加关节负担，引发关节痛。建议控制体重，通过合理饮食和运动减轻体重。 7、枕头高度不当 枕头高度不当会导致颈部肌肉紧张，引发颈痛。建议选择合适的枕头，保持颈部自然弯曲。 8、滥用止痛药 滥用止痛药会导致药物依赖和肝肾功能损害。建议在医生指导下使用止痛药。 9、牙龈萎缩 牙龈萎缩会导致牙齿敏感和疼痛。建议做好口腔卫生，定期进行口腔检查。 10、睡眠不足 睡眠不足会导致免疫力下降，容易引发头痛。建议保证充足的睡眠，每天7-8小时。 11、长时间低头 长时间低头会导致颈部肌肉紧张，引发颈痛。建议每隔一段时间抬头休息，做一些颈部伸展运动。 12、过敏 过敏会导致鼻塞、流涕、头痛等症状。建议做好过敏原防护，避免接触过敏原。 13、胃食管反流 胃食管反流会导致胸骨后疼痛、反酸等症状。建议饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，睡前3小时避免进食。

病友互助家园

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文章 如何选择治疗脑瘫的医院？

脑瘫，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了巨大的困扰。由于目前尚无法彻底治愈脑瘫，因此选择一家合适的医院进行治疗至关重要。 一、医院的实力及医疗设备方面 治疗脑瘫需要专业的医疗团队和先进的医疗设备。在选择医院时，应优先考虑那些拥有丰富临床经验、专业团队和先进设备的医疗机构。这些医院通常具备更全面的治疗方案和更低的并发症风险。 二、患者的病情严重程度 脑瘫的病情轻重不一，治疗方法也有所不同。对于病情较轻的患者，可以选择综合性医院或专科医院进行治疗。而对于病情较重的患者，则应选择具有较高诊疗水平的专科医院或综合医院。 三、治疗方式的选择 目前，治疗脑瘫的方法主要包括药物治疗、康复训练、手术治疗等。在选择治疗方式时，应根据患者的具体情况和医生的建议进行综合考虑。 四、地理位置及交通便利程度 治疗脑瘫需要长期住院或定期复查，因此地理位置和交通便利程度也是选择医院时需要考虑的因素。应尽量选择距离患者家庭较近、交通便利的医院。 五、患者的经济承受能力 治疗脑瘫的费用相对较高，因此在选择医院时，还应考虑患者的经济承受能力。尽量选择性价比高的医疗机构，避免因经济负担过重而影响治疗效果。 总之，选择治疗脑瘫的医院需要综合考虑多个因素，以确保患者得到最佳的治疗效果。

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文章 肾虚引起的耳鸣吃什么药

肾虚引起的耳鸣是临床上常见的症状之一，主要表现为耳内持续性的蝉鸣声，尤其在夜间症状加重。随着病情的进展，患者还可能伴有听力下降、失眠、头晕、食欲不振等症状。 中医认为，肾虚性耳鸣的病机为肝肾阴虚，治疗原则以补益肝肾为主。以下是一些常用的中成药，患者可以根据自己的症状选择服用： 1. 知柏地黄丸：具有滋阴清热、补肾益精的功效，适用于阴虚火旺、耳鸣、遗精等症状。 2. 脾肾双补丸：具有健脾开胃、补肾益精的作用，适用于脾肾两虚、面黄肌瘦、食欲不振等症状。 3. 天麻首乌片：具有滋阴补肾、养血息风的作用，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣等症状。 除了药物治疗，患者还应注重日常保养，如避免过度劳累、保证充足睡眠、消除紧张焦虑等不良情绪。此外，患有其他全身性疾病的患者，如高血压、糖尿病、贫血等，还需积极治疗原发疾病。 若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

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文章 高原反应气喘怎么办

高原反应气喘是一种常见病症，尤其在高原地区。它主要是由于人体在海拔较高的地区，对低压缺氧环境缺乏适应性而引发的。除了气喘，患者还可能经历头痛、头晕、胸闷、失眠、呕吐、嘴唇发紫、食欲不振、全身疲劳等症状。 针对高原反应气喘的治疗，可以采用吸氧或药物缓解。吸氧是一种快速有效的治疗方法，可以使用氧气袋、氧气瓶或氧气桶等设备。同时，患者应停止所有户外活动，在凉爽、干燥和通风的环境中平躺休息。 在药物方面，可以服用一些药物来改善心肌的血液供应，缓解气喘症状。但需要注意的是，如果患者服用药物后仍有呼吸短促的症状，并且经过上述治疗后症状加重，应立即拨打急救电话，将患者送往可以进行高压氧舱吸入治疗的医院。 预防高原反应气喘，可以从以下几个方面入手： 1. 学习和掌握与高原有关的知识，了解高原环境特点、生活常识和高原疾病防治知识。 2. 在进入高原前，进行适应性锻炼，增强体质。 3. 进入高原后，避免剧烈运动，减少劳动量和劳动强度，逐渐增加劳动量。 4. 注意防寒保暖，避免吸烟、饮酒和服用镇静催眠药。 5. 保证充足的液体供应。 高原反应气喘是一种可预防、可治疗的疾病。通过正确的预防和治疗方法，可以有效缓解症状，保障患者的身体健康。

未来医疗领航员

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文章 耳炎怎么治疗

耳炎是一种常见的耳部疾病，主要表现为耳痛、耳鸣、听力下降等症状。耳炎的治疗方法多样，包括药物治疗、手术治疗和日常护理等。 药物治疗是耳炎治疗的主要手段，常用的药物包括抗生素、抗病毒药物、止痛药等。抗生素可以杀灭细菌，抗病毒药物可以抑制病毒繁殖，止痛药可以缓解耳痛症状。根据病情的不同，医生会选用不同的药物进行治疗。 手术治疗适用于一些严重的耳炎，如慢性中耳炎、胆脂瘤等。手术治疗可以清除病灶，修复受损的耳部结构，提高听力。 除了药物治疗和手术治疗，日常护理也是耳炎治疗的重要环节。患者应保持耳朵清洁干燥，避免水进入耳朵。同时，患者应避免用力擤鼻涕，以免细菌进入中耳引起感染。 耳炎的预防措施包括：保持耳朵清洁，避免使用硬物掏耳朵；加强体育锻炼，提高免疫力；注意个人卫生，避免接触传染性病原体。 耳炎的治疗需要根据具体病情进行选择，患者应遵循医生的指导进行治疗。

数字健康领航者

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