赤水市人民医院

文章 为什么你会因为糗事而抓狂？

你是否有过这样的经历：因为想起过去的糗事而情绪激动、焦虑不安，甚至伴随着肌肉收缩、躁动等生理反应？这背后的原因是什么呢？本文将带您深入了解这一现象。 首先，让我们明确一下问题。你知道自己内向敏感，过于在乎他人看法。想搞清楚，为什么一遇到这种时候，就会出现“抓狂”的反应。 这里的“抓狂”，大概可以理解为情绪和生理反应的结合：情绪上突然激动、焦躁不安，生理上则伴随着肌肉收缩、躁动等反应。 情绪的本质是什么呢？目前没有公认的定义。但我们可以将情绪理解为一种模式，一种习惯。这种习惯包含了认知、生理和行为等多个方面。 当回忆起出丑的往事时，你会陷入到一整套反应习惯中，这种习惯被称为“抓狂”。那么，这种习惯是如何形成的呢？ 这涉及到多个层面：演化层面、文化层面和个人层面。从演化层面来看，紧张和愤怒等反应可以视为一种本能，帮助我们应对潜在的威胁。从文化层面来看，羞耻感作为一种社会规范，有助于维护社会秩序。从个人层面来看，个人的经历、信念和思维模式等因素都会影响“抓狂”习惯的形成。 接下来，我们再探讨一下这种习惯是如何维持的。一方面，这种“抓狂”反应可能会暂时缓解你的痛苦。另一方面，认知的歪曲也可能形成自证的循环，使你陷入恶性循环中。 总之，理解“抓狂”现象需要从多个层面进行分析。这需要我们不断学习和探索。 希望本文能够帮助您更好地了解自己，克服“抓狂”情绪。

运动与健康

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文章 注意力不集中是不是小脑萎缩

小脑萎缩，作为一种常见的神经退行性疾病，其病理特征为小脑神经元丢失和细胞外间隙增大。这种疾病不仅影响患者的生活质量，还可能引发一系列并发症。本文将围绕小脑萎缩的病因、症状、诊断以及治疗等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解这一疾病。 一、病因 小脑萎缩的病因复杂，可能与遗传、环境、代谢、感染等多种因素有关。其中，遗传因素被认为是最主要的病因之一。此外，长期酗酒、吸烟、脑部感染、慢性中毒等也可能引发小脑萎缩。 二、症状 小脑萎缩的临床表现多样，主要包括以下几方面： 1. 运动障碍：患者可出现步态不稳、协调性差、肢体震颤等症状。 2. 语言障碍：部分患者可能出现语言表达不清、发音困难等。 3. 认知障碍：部分患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、判断力下降等症状。 4. 精神症状：部分患者可能出现焦虑、抑郁、幻觉等症状。 三、诊断 小脑萎缩的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查。其中，影像学检查是诊断小脑萎缩的重要手段，常用的检查方法包括CT、MRI等。 四、治疗 小脑萎缩的治疗主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括抗胆碱酯酶药物、多巴胺受体激动剂等。康复治疗主要包括物理治疗、语言治疗、心理治疗等。手术治疗适用于少数病情严重的患者。 五、预防 为了预防小脑萎缩，建议人们养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的心理状态、避免脑部感染等。此外，定期进行健康体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防小脑萎缩的重要措施。

医者荣耀

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文章 直肠癌保肛手术后能自然排便吗

直肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均较高。由于早期症状不明显，许多患者确诊时已处于中晚期。保肛手术作为直肠癌治疗的重要手段，在提高患者生存率的同时，也关注着术后排便功能。 保肛手术的目的是尽可能保留患者的肛门功能，从而提高生活质量。术后排便功能恢复与多个因素相关，包括手术方式、患者体质等。一般来说，如果手术后患者的耻骨直肠肌和肛管皮肤结构完整，经过一段时间的训练，大部分患者仍可恢复正常的排便功能。 直肠癌保肛手术后，患者可能会出现排便次数增多、排便不尽等症状。这主要是由于手术创伤、肠道功能恢复等因素导致的。一般来说，这种症状会随着时间推移逐渐改善，大约需要半年到一年的时间。 为了促进术后排便功能的恢复，患者需要注意以下几点： 注意休息，保持良好的生活习惯。 适当进行有氧运动，如慢走、游泳等。 术后初期可使用半流质食物，逐渐过渡到正常饮食。 选择清淡易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，保证维生素摄入。 多喝水，保持大便通畅。 此外，患者还需注意以下几点： 避免过度劳累和感冒。 戒烟限酒，减少刺激性饮料的摄入。 避免辛辣、油炸等刺激性食物。 避免偏食，保证营养均衡。 总之，直肠癌保肛手术后，患者仍有可能恢复正常的排便功能。通过合理的治疗和护理，患者可以逐渐改善生活质量，提高生存率。

全球医疗视野

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文章 鼻咽癌晚期的症状

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐渐上升。由于其早期症状不明显，很多患者往往在晚期才被发现，从而增加了治疗的难度。了解鼻咽癌晚期的症状对于患者及时就医、争取治疗机会至关重要。 1、眼部症状：鼻咽癌晚期，肿瘤可能侵犯眼眶或眼球相关的神经，导致视力障碍、视野缺损、复视、眼球突出及活动受限等症状。眼底检查可发现视神经萎缩和水肿。这些症状可能成为患者就医的线索。 2、颈淋巴结肿大：鼻咽癌晚期最常见的症状之一是颈部淋巴结肿大。肿大的淋巴结通常无疼痛、质硬，早期可活动，晚期与皮肤或深层组织粘连而固定。颈淋巴结肿大是肿瘤转移的重要表现。 3、颅神经损害症状：鼻咽癌晚期可侵犯颅神经，导致相应的症状和体征。常见的受累神经包括三叉神经、外展神经、舌咽神经和舌下神经。面神经、嗅神经和听神经受累较少。 4、耳鸣、听力减退：肿瘤浸润或压迫咽鼓管，可能导致鼓室形成负压，进而引起耳鸣和听力减退。 5、远处转移：鼻咽癌晚期可转移至全身各个部位，以骨、肺、肝多见。转移部位不同，出现的症状也不同。 了解鼻咽癌晚期的症状对于患者及时就医、争取治疗机会至关重要。患者应定期进行体检，关注身体变化，一旦出现异常症状应及时就医。

医疗科普小站

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文章 胃溃疡的发病原因有哪些？

胃溃疡，作为一种常见的消化系统疾病，其发病原因复杂多样，与多种因素有关。本文将从遗传、化学、生活、精神、感染以及地理环境等方面，对胃溃疡的发病原因进行详细解析。 首先，遗传因素在胃溃疡的发病中起着重要作用。研究表明，胃溃疡具有一定的家族聚集性，尤其是儿童患者，家族史发生率较高。此外，A型血的人比其他血型的人更容易患上胃溃疡。 其次，化学因素也是导致胃溃疡的重要原因。长期饮酒、吸烟，以及长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物，都会刺激胃黏膜，导致胃溃疡的发生。此外，长期饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，也会增加患病的风险。 生活因素也对胃溃疡的发病产生一定影响。例如，司机、医生等职业人群，由于工作性质，饮食不规律，生活节奏快，更容易患上胃溃疡。此外，过度劳累、精神压力过大等，也会诱发胃溃疡的发生。 精神因素在胃溃疡的发病中也不容忽视。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，会导致胃酸分泌过多，胃黏膜受损，从而引发胃溃疡。 感染因素也是导致胃溃疡的重要原因之一。幽门螺杆菌（HP）感染与胃溃疡的发生密切相关。研究表明，几乎所有胃溃疡患者都存在幽门螺杆菌感染。清除幽门螺杆菌，可以有效预防和治疗胃溃疡。 此外，地理环境、气候等因素也会影响胃溃疡的发病率。不同地区、不同季节，胃溃疡的发病率也存在差异。 了解胃溃疡的发病原因，对于预防和治疗具有重要意义。患者应养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期体检，及时发现并治疗胃溃疡。

老年健康守护者

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文章 定时炸弹可对抗心血管疾病

动脉硬化是全球范围内导致心血管疾病和死亡的主要原因。据统计，每年约有数百万人因动脉硬化引发的心血管疾病而失去生命。传统的治疗方法往往难以精准定位病变区域，导致药效不佳，副作用较大。近年来，瑞士日内瓦大学和巴塞尔大学等机构的研究人员研发出一种新型纳米“定时炸弹”，有望改变这一现状。 这种纳米“定时炸弹”能够识别病变区域，并针对其进行治疗，从而减少对健康区域的损害。其工作原理是基于剪切应力这一物理现象。当动脉变窄时，血流会形成剪切应力，这种应力可以被用于识别病变区域。 研究人员通过改变经典纳米容器中磷脂等分子的结构，使其成为透镜状，从而在狭窄动脉的剪切应力作用下，专门针对病变区域释放血管舒张药物。这种新型纳米容器在健康动脉中不会造成破坏，从而提高了治疗效率，并减少了副作用。 这项研究为心血管疾病的治疗提供了新的思路。除了药物治疗，日常保养也至关重要。保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，都有助于降低心血管疾病的风险。 此外，选择合适的医院和科室也是治疗心血管疾病的关键。专业的医生和先进的医疗设备能够为患者提供更好的治疗效果。 总之，新型纳米“定时炸弹”为心血管疾病的治疗带来了新的希望。通过科技创新和日常保养，我们有理由相信，心血管疾病的治疗将取得更大的突破。

绿色医疗倡导者

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文章 很想知道心肌炎需要住院治疗吗？

心肌炎，这个听起来就让人担忧的疾病，让许多患者在得知自己患上心肌炎后，最关心的问题就是：心肌炎需要住院治疗吗？毕竟，工作、生活等方面都需要考虑。 心肌炎是一种心脏炎症性疾病，主要表现为心脏肌肉的炎症，病因多样，包括感染、自身免疫、药物等因素。心肌炎的严重程度因人而异，轻者可能没有明显症状，重者则可能出现心悸、气促、胸痛等症状，甚至危及生命。 那么，心肌炎需要住院治疗吗？这取决于心肌炎的严重程度和患者的具体情况。一般来说，以下情况需要住院治疗： 1. 严重的心肌炎患者，出现心悸、气促、胸痛等症状，需要及时住院治疗。 2. 有心脏扩大、心律失常等并发症的患者，需要住院治疗。 3. 有其他严重疾病，如高血压、糖尿病等，需要同时治疗的患者。 4. 经过初步治疗，症状无明显改善的患者。 对于轻症患者，可能不需要住院治疗，但需要定期复查，以便及时调整治疗方案。 治疗心肌炎的方法主要包括： 1. 抗感染治疗：针对病因进行治疗，如细菌感染、病毒感染等。 2. 抗炎治疗：使用糖皮质激素等药物，减轻炎症反应。 3. 支持治疗：包括休息、营养支持、纠正电解质紊乱等。 4. 针对并发症的治疗：如心律失常、心衰等。 总之，心肌炎需要住院治疗吗？这需要根据患者的具体情况来判断。患者应该积极配合医生的治疗，做好日常保养，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 治疗小儿支气管炎消炎药有什么

小儿支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。在治疗小儿支气管炎时，选择合适的消炎药物至关重要。 小儿支气管炎的病因多样，包括细菌、病毒和支原体等。因此，治疗时需要根据病原微生物的不同选择相应的抗生素。常见的抗生素包括青霉素类、头孢类和大环内酯类。 对于儿童来说，由于支原体感染较为常见，因此大环内酯类抗生素如阿奇霉素和红霉素是较为合适的选择。这些药物对支原体的抑制作用较好，可以有效控制病情。 如果小儿支气管炎是由细菌感染引起的，如肺炎球菌、链球菌、葡萄球菌或凝血、嗜血杆菌等，可以选择青霉素或头孢类抗生素进行治疗。 此外，支气管炎也可能是病毒感染引起的。针对不同病毒，需要使用相应的抗病毒药物。例如，针对呼吸道合胞病毒或腺病毒感染，需要使用针对性的抗病毒药物。 在治疗小儿支气管炎时，除了使用抗生素外，还需要注意日常保养。保持室内空气流通，避免烟雾和污染物刺激，适当增加室内湿度，保持孩子的手卫生等都是非常重要的。 如果孩子患有小儿支气管炎，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医生的建议下选择合适的药物，并严格按照医嘱进行用药。 总之，小儿支气管炎的治疗需要综合考虑病因、病情和孩子的个体差异，选择合适的药物进行治疗。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。

全球医疗视野

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文章 短时间如何恢复胃动力

立秋之后，天气逐渐转凉，但暑气仍未完全消退。此时，许多人仍沉迷于空调的凉爽和冰饮的爽口，却忽略了这样的生活习惯可能会对肠胃造成负担，导致脾胃虚弱。想要在秋季养好身体，恢复胃动力，以下三个要点不容忽视。 1. 保持饮食作息规律 饮食规律对身体健康至关重要，尤其是在干燥的秋季。身体水分容易蒸发，血管也会变得脆弱。对于患有胃溃疡、胃下垂、胃出血等疾病的患者来说，更应注意饮食和作息的规律性，避免加重胃部负担，导致病情恶化。 2. 以清淡为主，避免滋腻食物 对于脾胃虚弱、消化不良的朋友来说，秋季的饮食应以清淡为主。避免过多食用滋腻的养阴之品，如鹿角胶、阿胶等，以免加重食欲不振、消化不良等症状。立秋后应以清淡食物为主，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等，这些食物具有清暑化湿的功效。 3. 多吃健脾和胃的食物 脾胃功能不佳的朋友可以多吃一些健脾和胃的食物，如茯苓、芡实、山药、豇豆、小米等，这些食物都具有健脾益胃的功效。茯苓被誉为“久服安魂养神，不饥延年”，是调节脾胃的最佳选择。立秋后早晨喝碗粥，既能消暑，又能防止秋燥。 秋季是恢复胃动力的关键时期，饮食上尤其要注重清淡，多吃健脾和胃的食物，少吃凉食和生食，从而减轻脾胃负担，恢复胃动力。

健康饮食指南

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文章 春季高发4种流行病 护肝护脑是关键

随着春天的到来，万物复苏，人体也开始进入新陈代谢旺盛的季节。然而，春季也是一些流行病的高发期，我们需要提高警惕，做好预防措施。 一、春季高发疾病及预防 1. 传染性肝病：春季气温变化大，细菌、病毒容易滋生，容易引发传染性肝病，如甲肝、乙肝等。预防措施包括：接种疫苗、注意饮食卫生、不喝生水、生吃瓜果要洗净等。 2. 流行性乙脑：春季是乙脑的高发季节，预防措施包括：避免在蚊虫叮咬高峰期外出、使用蚊帐、蚊香等防蚊措施。 3. 痢疾：春季是肠道传染病的高发期，预防措施包括：饭前便后洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不食用变质食物等。 4. 精神疾病：春季是精神疾病的高发季节，预防措施包括：保持积极乐观的心态、避免情绪波动过大、适当锻炼、寻求心理咨询等。 二、春季养生保健 1. 注意保暖：春季气温变化大，要注意保暖，避免感冒、流感等疾病的发生。 2. 合理饮食：春季饮食要清淡、易消化，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 适当运动：春季是进行户外运动的好时节，可以增强体质、提高免疫力。 4. 保证充足睡眠：春季要保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康。 5. 保持心情舒畅：春季要尽量保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免引发精神疾病。

医疗趋势观察站

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