宁波市妇女儿童医院

文章 颧骨整形 从尖酸变富贵相

颧骨作为面部轮廓的重要组成部分，其形态和高度对整体面部美感有着重要影响。颧骨的高低与面部其他部位的比例密切相关，如颧骨与颞骨、下颌骨等部位的宽度以及颞肌的发达程度等。此外，皮下脂肪的多少也会影响颧骨的视觉高度。 根据颧骨的高度和形态，我们可以将其分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。真性高颧骨指的是颧骨本身肥大，颧弓也较高，影响美观。假性高颧骨则是指由于皮下脂肪较少，使得颧骨显得较高。在我国，真性高颧骨多见于广东、广西等地。 颧骨整形手术的主要目的是去除肥大的颧骨或颧弓，重塑面部轮廓。手术前，医生会根据患者的具体情况，判断颧骨肥大是生理性还是病理性的。如果是病理性的骨增殖或肿物，则需要进一步检查和治疗。对于单纯性颧骨肥大，可以通过手术去除部分颧骨或颧弓，达到改善面部轮廓的目的。 颧骨整形手术有多种方法，包括磨骨手术、削骨手术等。手术的目的不仅是减少脸颊宽度，更重要的是改善面部立体感，提升整体美感。 在进行颧骨整形之前，求美者需要充分了解手术的原理、风险和效果，选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术。 除了手术，日常生活中也可以通过一些方法改善颧骨的视觉效果，如化妆、发型设计等。 总之，颧骨整形可以帮助我们改善面部轮廓，提升自信心。在进行手术之前，一定要充分了解相关信息，选择合适的方案。

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文章 春捂重在捂下身

春季气温逐渐回暖，但昼夜温差较大，此时人体血管舒张，毛孔疏松，若骤减衣物，易导致寒邪入侵，引发感冒、支气管炎、肺炎等疾病。 ‘春捂秋冻’是春季养生的重要原则，尤其在初春时节，更应注重下身的保暖。下肢血液循环较差，更容易受到风寒侵袭，因此‘春捂’应重点关注下身。 增减衣物应根据天气变化适时进行，避免一次性减得过多。尤其是中老年人和体质虚弱的人群，早晚气温较低时，应适当增添衣物。 除了保暖，加强下身锻炼也是预防疾病的关键。可以通过干洗脚、甩腿、按摩腿肚等方式促进下肢血液循环。 春季养生除了‘春捂’，还应坚持锻炼，增强体质，提高免疫力。 此外，春季还应注意饮食调养，多吃蔬菜水果，保持室内空气流通，避免接触过敏源，以预防疾病。 如果出现感冒、支气管炎等呼吸道疾病，应及时就医，遵医嘱用药，避免自行用药导致病情加重。

健康饮食指南

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文章 单侧腮腺肿大怎么消肿

单侧腮腺肿大是一种常见的疾病，表现为腮腺组织体积增大，形成肿块。了解腮腺肿大的原因和治疗方法对于及时缓解症状至关重要。 一、腮腺肿大的原因 1. 细菌感染：如化脓性腮腺炎，可使用抗生素治疗，如头孢或硝基咪唑类抗生素。 2. 病毒感染：如流行性腮腺炎，可使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林、病毒唑等。 3. 肿瘤性疾病：腮腺肿瘤可导致腮腺肿大，一般需手术治疗。 4. 腮腺良性肥大：腮腺良性肿大一般无需治疗。 二、腮腺肿大的治疗方法 1. 药物治疗：针对感染性腮腺肿大，可使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。 2. 手术治疗：腮腺肿瘤或良性肿大，可能需要手术治疗。 3. 局部治疗：局部使用具有消炎止痛作用的药膏进行外敷，以促进肿大的腮腺消退。 三、腮腺肿大的预防措施 1. 避免接触腮腺炎患者。 2. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。 3. 接种疫苗。 四、如何选择合适的治疗方法 1. 明确病因：根据腮腺肿大的原因，选择合适的治疗方法。 2. 评估病情：根据病情严重程度，选择合适的治疗方法。 3. 咨询医生：在医生指导下进行治疗。

健康饮食指南

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文章 常喝茶避免骨质疏松

茶叶，作为世界上最受欢迎的饮品之一，其对人体健康的益处早已被广泛认可。其中，红茶作为一种品性温和、香味醇厚的茶饮，在强健骨骼方面具有显著的功效。 茶叶中含有丰富的黄酮类物质，这是一种天然的抗氧化剂，能够帮助减少自由基对骨骼的损害，从而降低骨质疏松症的风险。研究表明，长期饮用红茶的女性，患骨质疏松症的概率会显著降低。 除了对骨骼健康的益处外，红茶还具有以下功效： 1. 增强心血管健康：红茶中的茶多酚和黄酮类物质能够降低血脂、降低血压，预防心血管疾病。 2. 抗氧化：红茶中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。 3. 预防流感：红茶中的抗氧化物质能够增强免疫力，预防流感等病毒性疾病。 4. 预防脑中风：红茶中的茶多酚和黄酮类物质能够扩张血管、降低血压，从而预防脑中风。 5. 预防皮肤病：红茶中的茶多酚具有抗炎、抗菌作用，能够预防皮肤病。 此外，红茶还具有以下特点： 1. 易于消化：红茶的发酵程度较高，易于消化吸收。 2. 具有提神醒脑作用：红茶中的咖啡因能够提神醒脑，消除疲劳。 3. 具有减肥作用：红茶中的茶多酚能够促进脂肪分解，有助于减肥。 总之，红茶作为一种健康的饮品，具有多种对人体健康的益处。适量饮用红茶，可以帮助我们预防骨质疏松症，同时还能增强心血管健康、提高免疫力等。让我们共同享受红茶带来的健康益处吧！

跨界医疗探索者

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文章 如何判断是不是百日咳

百日咳是一种常见的呼吸道传染病，其典型症状为阵发性痉挛性咳嗽，给患者带来极大的痛苦。那么，如何判断自己或他人是否患有百日咳呢？以下是一些判断方法。 首先，观察症状。百日咳的典型症状包括阵发性痉挛性咳嗽、发热、流鼻涕、咽喉疼痛等。如果出现这些症状，应考虑是否患有百日咳。 其次，检查血常规。血常规结果显示白细胞计数和淋巴细胞计数增高，提示可能存在感染。 第三，进行血清学检查。百日咳外毒素抗体阳性是诊断百日咳的重要依据。 第四，进行病原学检查。鼻咽分泌物中检测出百日咳杆菌DNA或培养出百日咳杆菌，可以确诊为百日咳。 如果被诊断为百日咳，需要及时隔离治疗，遵医嘱使用抗生素，如红霉素、阿奇霉素等，以抑制百日咳杆菌的生长繁殖。 除了药物治疗外，患者还需要注意以下几点： 1. 保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所。 2. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。 3. 保持充足睡眠，增强抵抗力。 4. 饮食清淡，多喝水，保持良好的营养状态。 5. 及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。 总之，了解百日咳的判断方法，有助于我们及时发现病情，及时治疗，避免病情加重。

健康管理专家

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文章 留胡子有害你的健康

胡须，这个在许多男性眼中象征着成熟和魅力的符号，近年来却引起了医学专家的担忧。俄罗斯医学科学院的研究发现，蓄胡须可能对人体健康造成不利影响。 首先，胡须中的微孔可以吸附空气中的有害物质。碳酸、苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等几十种有害物质，都可能附着在胡须上，随着呼吸进入人体。对于吸烟者来说，胡须更容易吸附烟雾中的致癌物质苯并芘，从而增加患癌风险。 此外，汽车尾气中的多环芳烃、铅等污染物，也容易被胡须吸附。长期吸入这些有害物质，可能导致呼吸道疾病、心血管疾病等健康问题。 其次，胡须上的油脂分泌较多，容易吸附灰尘和微生物。这些微生物可能引发皮肤感染、毛囊炎等疾病。 因此，医学专家建议，对于爱蓄胡须的人来说，应注意以下几点： 1. 定期清洁胡须，避免油脂和污染物积累。 2. 尽量避免吸烟，减少胡须吸附致癌物质的风险。 3. 保持良好的生活习惯，提高身体免疫力。 4. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，虽然胡须在一定程度上可以增加人的魅力，但为了身体健康，爱蓄胡须的人应注意避免其带来的潜在风险。

健康管理专家

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文章 0型血和什么血型会溶血

在输血过程中，血型不匹配可能导致溶血反应。除了O型血与A型、B型、AB型血液之间可能发生溶血反应外，其他血型之间也可能出现类似情况。例如，A型血与B型血、AB型血与O型血之间也可能发生溶血反应。这是因为不同血型之间存在抗原抗体不相容的情况，导致红细胞破坏，引发溶血。 溶血反应的表现形式多样，包括急性溶血和慢性溶血。急性溶血可能导致贫血、黄疸、发热、腰痛等症状，严重时可能引发休克、急性肾功能衰竭等严重并发症。慢性溶血则可能导致贫血、黄疸、脾肿大等症状，长期溶血还可能引发胆石症、肝功能损害等。 新生儿溶血是一种常见的溶血反应，主要发生在母婴血型不合的情况下。例如，O型血母亲与A型、B型、AB型血父亲结婚，孩子可能遗传父亲的A抗原或B抗原，导致母亲产生相应的抗体。这些抗体可以进入胎儿体内，引发溶血。 治疗溶血反应主要采取以下方法： 1. 输血治疗：根据患者血型选择合适的血液进行输注，避免血型不匹配导致的溶血反应。 2. 血液交换疗法：通过血液交换清除血液中的致敏红细胞、游离胆红素和抗体，减轻溶血反应。 3. 蓝光照射：将游离胆红素转化为水溶性结构，降低胆红素水平。 4. 丙种球蛋白：抑制抗原抗体反应，降低胆红素水平。 5. 药物治疗：根据患者具体情况，可使用药物治疗溶血反应。

医疗星辰探秘

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文章 长期服这些药可致药源性骨质疏松

随着年龄的增长，骨质疏松成为老年人常见的健康问题。然而，你知道吗？除了老年性缺钙、缺维生素D等因素外，一些常见药物也可能导致药源性骨质疏松症。本文将为您介绍常见的易致药源性骨质疏松症的药物，以及如何预防和应对。 一、常见易致药源性骨质疏松症的药物 1. 糖皮质激素：如地塞米松、泼尼松等，长期使用可抑制成骨细胞活性，导致骨量减少。 2. 抗癫痫药：如苯妥英钠、苯巴比妥等，可抑制钙吸收，导致骨量减少。 3. 抗凝药：如华法林、肝素等，可影响骨代谢，导致骨质疏松。 4. 利尿剂：如呋塞米、氢氯噻嗪等，可导致钙、镁等电解质丢失，增加骨质疏松风险。 5. 质子泵抑制剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，长期使用可影响钙吸收，导致骨质疏松。 二、如何预防和应对药源性骨质疏松症 1. 评估风险：长期使用上述药物的患者，应定期进行骨密度检测，评估骨质疏松风险。 2. 药物调整：在医生指导下，根据病情调整药物剂量或种类，减少药物对骨骼的不良影响。 3. 补充钙剂和维生素D：增加钙、镁、锌等矿物质和维生素D的摄入，有助于预防和改善骨质疏松。 4. 适当运动：进行适量的运动，如散步、太极等，有助于提高骨密度，增强骨骼强度。 5. 注意生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，有助于预防骨质疏松。 三、药源性骨质疏松症的预防与治疗 药源性骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗主要包括双膦酸盐类、维生素D及其衍生物等。生活方式干预包括增加钙、镁、锌等矿物质和维生素D的摄入，适当运动，戒烟限酒等。手术治疗适用于严重骨质疏松、骨折等患者。

医疗数据守护者

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文章 老人健身：十个要诀防止运动伤害

随着生活水平的提高，越来越多的老年人开始关注自己的健康，积极参与各种健身运动。然而，由于身体机能的退化，老年人更容易在运动过程中受伤。为了帮助老年人安全地进行健身运动，本文将介绍一些预防运动伤害的实用方法。 首先，老年人运动前一定要做好热身运动。热身可以提高肌肉的温度和弹性，增加关节的灵活性，从而减少运动损伤的风险。例如，在跑步前可以进行慢跑、快走等有氧运动，在打网球前可以先进行简单的拉伸和关节活动。 其次，老年人可以选择一些适合自己身体状况的运动项目。下蹲、静卧撑、金鸡独立等运动可以增强老年人的腿部力量、核心肌肉群和平衡能力，有效预防运动损伤。以下是一些具体的运动建议： 1. 下蹲：双腿分立与肩同宽，后背保持直立，下蹲至大腿与地板平行，然后慢慢起身。重复20次。 2. 静卧撑：前臂着地，保持不动，身体躯干部分绷直保持30秒，稍微休息后，重复相同动作。 3. 金鸡独立：每天练习几次单腿独立，保持20秒，换腿站立。练习一段时间后，可闭眼练习。 4. 保护跟腱：靠墙站立，拉伸脚跟，一条腿向后伸展，脚跟着地，拉伸保持30秒，膝部慢慢弯曲，再保持30秒。换腿重复同样动作。 5. 增强肩部力量：多练习扩胸运动，或者使用拉力器。 6. 喝巧克力牛奶：老年人摄入足够的蛋白质有益增强肌肉力量。常喝巧克力牛奶可促进运动后肌肉恢复。 7. 硬球按摩足弓：将一个硬球放在脚底滚动按摩放松足弓。 8. 增加力量训练：经常拎拎重物。 此外，老年人运动时还应注意以下几点： 1. 遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动强度。 2. 注意运动姿势，避免过度用力。 3. 运动过程中如有疼痛不适，应立即停止运动，并及时就医。 4. 保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。 5. 保持积极乐观的心态，避免情绪波动。

生命之光传递者

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文章 广东省整形美容协会皮肤美容分会成立大会在广州召开

随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，整形美容行业逐渐成为医疗卫生服务的重要组成部分，并继购房、买车、旅游之后，成为社会消费的第四大热点。2013年，首届华南国际美容医学大会暨医疗美容设备器材展览会在广州召开，标志着我国整形美容行业迎来了新的发展机遇。 广东省整形美容协会会长张志光在大会上表示，广东省整形美容协会皮肤美容分会的成立，标志着协会在不断壮大，工作稳步发展，对行业的自律建设将起到促进作用。广东省作为经济发达省份，整形美容行业更是发展迅速，服务项目明显增加，服务方式更加人性化、市场化和商业化。 张志光会长指出，广东省整形美容协会的成立，旨在协助政府主管部门加强对本行业的自律管理，促进我省整形美容技术和服务水平的不断提高。近年来，广东省整形美容技术日新月异，整形美容手段也越来越倾向于微创和无创，及非手术美容项目，已占有美容项目的80%以上。 大会还公布了广东省整形美容协会耳机分支机构（分会）管理办法，以便更好地管理整形美容协会皮肤美容分会。广东省皮肤病医院的杨斌教授被选举为首届会长，中山大学附属第三医院皮肤科的赖维教授担任名誉组委。 此次大会的召开，为我国整形美容行业的发展提供了新的契机，也为广大求美者提供了更加专业、安全的医疗服务。

智慧医疗先锋者

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