淄博市临淄区人民医院

文章 恶性胸腺瘤和肺癌有什么区别

恶性胸腺瘤与肺癌是两种常见的胸腺区肿瘤，它们在病因、临床表现、诊断方法等方面存在诸多差异。 首先，从病因上来讲，恶性胸腺瘤起源于胸腺上皮细胞，通常与胸腺的正常功能异常有关。而肺癌则与吸烟、环境污染等因素密切相关，属于呼吸系统恶性肿瘤。 在临床表现上，恶性胸腺瘤早期往往没有明显的症状，随着病情进展，患者可能会出现咳嗽、呼吸困难、胸闷、吞咽困难等症状。肺癌的临床表现则更为复杂，早期可能仅表现为胸痛、咳嗽、咳痰等轻微症状，晚期则可能出现呼吸困难、声音嘶哑、乏力、体重下降等症状。 诊断方面，恶性胸腺瘤和肺癌主要通过影像学检查进行诊断。恶性胸腺瘤常通过胸部CT、MRI等检查进行诊断，而肺癌则可以通过胸部X光片、CT、支气管镜等检查进行诊断。 治疗方面，恶性胸腺瘤和肺癌的治疗方法也存在差异。恶性胸腺瘤的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等，而肺癌的治疗方法则包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。 此外，恶性胸腺瘤和肺癌的预后也存在差异。恶性胸腺瘤的预后相对较好，而肺癌的预后则与肿瘤的分期、部位、病理类型等因素密切相关。

智慧医疗先锋者

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文章 过度补钙竟引起冠心病！

骨质疏松是老年人常见的健康问题，尤其是绝经后的女性更容易受到影响。为了缓解骨质疏松，许多人选择通过补钙来增强骨骼健康。然而，过度补钙却可能引发意想不到的健康问题。 近期，一位70岁的老阿姨因腰腿疼痛就诊。她的儿子和儿媳为她购买了大量的钙片、氨糖和营养品。虽然老人的腿脚变得灵活，但一次例行体检却发现了血管硬化的迹象。进一步检查发现，老人患有冠心病。 过度补钙不仅可能导致结石，还可能引发冠心病。一项发表在《新英格兰医学杂志》的研究指出，女性过量补钙会增加冠心病和中风的几率。研究涉及16718名美国妇女和2.9万名英国老人，结果显示，同时补充钙片和维生素D的妇女，其冠心病和中风几率分别增加了25%和15%。 老年人，尤其是绝经后的女性，更容易发生骨质疏松。大量补钙会导致血钙浓度骤增，加速动脉中沉积物的形成和血管硬化。在美国，每年有20万例致命性心脏病发作，其中一部分是由于心脏缺血造成钙离子大量涌入心肌细胞内发生钙沉积而致。 在我国，因补钙过度导致猝死的病例数尚无统计。但在门诊上，我们经常遇到因补钙过度导致心血管疾病的患者。因此，高血压、冠心病等心血管病患者应在医生指导下合理摄取钙或服用指定的钙拮抗剂来达到降血压的目的。 对于是否需要补钙、何时开始补、要补多久等问题，如果不确定，一定要咨询医生，避免盲目补钙。

健康百科

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文章 合并马蹄肾的腹主动脉瘤的饮食注意事项

合并马蹄肾的腹主动脉瘤饮食保健 马蹄肾和腹主动脉瘤是两种较为常见的疾病，它们在临床上的治疗和日常护理中都需要特别注意饮食方面的调养。以下是一些关于合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者饮食保健的建议，供您参考。 一、食疗方 1. 银耳冰糖滋阴：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者食用。制作方法如下：将银耳泡发，洗净，加清水煮烂，加入冰糖搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 2. 枸杞叶粥：枸杞叶具有清热解毒、滋阴润肺的功效，适合合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者食用。制作方法如下：将鲜枸杞叶洗净，与大米一起煮成粥。 3. 核桃炖蚕蛹：核桃仁具有补肾益精、润肺止咳的功效，蚕蛹具有滋阴润燥、补气养血的功效。将核桃仁与蚕蛹一起炖煮，加入适量的酒、盐、味精即可。 二、饮食原则 1. 多喝白开水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，缓解病情。 2. 合理补钙：马蹄肾和腹主动脉瘤患者容易出现骨质疏松，应适当增加钙质的摄入。 3. 多食黑木耳：黑木耳具有润肺止咳、凉血止血的功效，适合合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者食用。 4. 宜动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等食物：这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强患者的免疫力。 三、饮食禁忌 1. 限制摄入糖类：过多的糖分摄入会增加患者的血糖负担，不利于病情的恢复。 2. 少吃草酸盐含量高的食物：草酸盐会加重肾脏的负担，不利于马蹄肾患者的恢复。 3. 少吃豆制品：豆制品中的植物蛋白会影响患者的肾功能，不利于病情的恢复。 总之，合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者在进行饮食保健时，应根据自身的病情和体质，合理调整饮食结构，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。

医者仁心

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文章 老人上楼梯要斜着身子

随着年龄的增长，人体各器官系统逐渐退化，特别是肌肉骨骼和神经系统。这使得老年人在进行日常活动时，如上下楼梯，容易发生意外。由于肌肉和韧带的弹性下降，老年人稍有状况就难以控制。例如，上一个20厘米高的台阶，老年人的脚可能还没抬到足够高，而负责指挥运动的神经系统却已经发出了‘走出下一步’的指令，这很容易导致摔伤。 为了减少上下楼梯的意外，老年人应尽量减少上下楼梯的次数。但在必须上下楼梯时，以下技巧可以帮助他们更安全地上下楼梯： 宁斜勿直：从物理学角度来说，斜着上楼梯可以使步幅变大，而上升幅度不变，每单位步长的上升幅度相对较小，从而达到省力的效果。此外，斜着上楼梯的坡度更缓，人体用于保持身体平衡的力更小，可以感觉更轻松、省力。 宁慢勿快：慢走楼梯对老年人来说更有益健康。首先，老年人的体力有限，剧烈运动容易加剧心脏负担，有发生意外的风险。其次，老年人的反应较慢，中枢控制力差，比如，他们明明是想把脚放在楼梯台阶上，但可能只是脚悬在半空，当意识到情形不对时，又不能及时纠正。而慢动作可以有效规避以上风险，不要跨步上楼梯，等双脚全部在一个台阶上后再走下一步，减少关节的承重，这对患有骨质疏松的老年人尤为重要，可以大大降低跌倒及骨折的几率。 侧身下楼：正面下楼时，人的身体几乎垂直，容易迎面摔下。而侧身下楼，身体有一个斜度，万一发生头晕、误判等意外，可以有充分的反应时间。即便发生意外，伤害也可避免或减小。 除了以上技巧，老年人还应加强肌肉锻炼，提高身体的协调性和稳定性，减少上下楼梯时的风险。 此外，老年人还应注意以下几点： 1. 保持适当的体重，减轻关节负担。 2. 平时多晒太阳，补充钙质，预防骨质疏松。 3. 注意饮食营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

运动与健康

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文章 小心饮食中的致癌物

饮食与健康息息相关，许多看似无害的食物，实则可能潜藏着致癌物质。以下列举了生活中常见的几种致癌食物，提醒大家注意防范。 1. 茶垢：茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有害金属和致癌物质，长期摄入可能对肾脏、肝脏、胃肠等器官造成损害。 2. 腐烂水果：水果腐烂后，微生物代谢过程中会产生有害物质，特别是真菌繁殖加快，可能具有致癌作用。 3. 报纸包装食品：报纸油墨中含有多氯联苯等有毒物质，包装食品可能污染食物，对人体造成危害。 4. 霉变食物：霉变大米、花生和玉米中含有黄曲霉素，是一种强致癌物质，容易引起肝癌和食道癌。 5. 碱性食品中的味精：味精在碱性食品中会变成致癌物质焦谷氨酸钠，不宜长时间煎煮。 6. 烧焦的鱼和肉：烧焦的鱼和肉中含有致癌物质V-氨甲基衍生物，应避免食用。 7. 腐烂白菜：腐烂和没腌透的白菜中含有致癌性亚硝酸盐，不宜食用。 8. 烧烤食品：烧烤食品中含有致癌物质苯并芘，应适量食用。 9. 卫生纸擦水果：卫生纸可能携带细菌和病毒，擦过的水果可能被污染。 10. 油漆筷子：油漆筷子中的油漆含有铅、苯等有害物质，可能对人体造成危害。 11. 塑料桌布：塑料桌布含有毒物质，可能通过餐具进入人体，导致慢性中毒。

病友互助家园

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文章 皮肤癌晚期症状有哪些

皮肤癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在皮肤表层，其发生与紫外线照射、遗传因素、免疫状态等多种因素有关。 皮肤癌的早期症状主要包括皮肤上的异常变化，如红斑、色素沉着、肿块、瘙痒、疼痛等。若不及时治疗，病情会逐渐发展，进入晚期。 皮肤癌晚期患者可能会出现以下症状： 疼痛：由于肿瘤生长侵犯周围组织，导致患者出现疼痛感。 感染：肿瘤组织抵抗力下降，容易发生感染，甚至化脓。 异味：肿瘤组织溃烂，可产生恶臭气味。 全身症状：如体重下降、乏力、食欲不振等。 转移症状：肿瘤细胞可能通过血液或淋巴系统转移到其他器官，导致相应器官出现功能障碍。 皮肤癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、免疫治疗等。针对晚期患者，治疗的主要目的是缓解症状，提高生活质量。 为了预防皮肤癌，日常生活中应注意以下几点： 避免过度暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的时候。 外出时涂抹防晒霜，选择SPF值高的防晒产品。 定期检查皮肤，及时发现异常变化。 保持健康的生活方式，增强免疫力。 若发现皮肤上有异常变化，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

药事通

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文章 揭开最常被误解的饮食瘦身常识

随着人们生活水平的提高，健康问题日益受到关注。夏季高温天气，不仅让人感到烦躁，还可能引发一系列健康问题。本文将围绕夏季高温天气下常见的健康问题展开讨论，并提供相应的预防措施。 一、中暑 中暑是夏季最常见的健康问题之一。高温环境下，人体散热困难，导致体温升高，出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。严重时，可能出现昏迷、抽搐等生命危险。 预防措施： 避免在高温时段进行户外活动，尽量待在阴凉处。 穿着透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。 保持充足的水分摄入，避免脱水。 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。 必要时，可服用解暑药物。 二、空调病 夏季高温天气，空调成为人们避暑的首选。然而，长时间待在空调房间内，容易导致空调病，表现为头痛、鼻塞、咳嗽、关节疼痛等症状。 预防措施： 空调温度不宜过低，建议设置在26℃左右。 空调房间内要保持空气流通，避免空气污染。 长时间待在空调房间内，要注意保暖，避免受凉。 适当进行户外活动，增强体质。 三、肠道疾病 夏季气温高，湿度大，是肠道疾病的高发季节。如细菌性痢疾、霍乱、伤寒等，主要通过食物和水源传播。 预防措施： 注意饮食卫生，生食蔬菜水果要洗净。 不吃变质、腐烂的食物。 喝开水，避免饮用生水。 饭前便后要洗手，保持个人卫生。 必要时，可服用预防性抗生素。 四、防晒 夏季阳光强烈，紫外线辐射强，容易导致皮肤晒伤、晒黑，甚至引发皮肤癌。 预防措施： 外出时，要涂抹防晒霜，选择SPF值合适的防晒产品。 穿着长袖衣物、遮阳帽、太阳镜等防护用品。 避免在紫外线强烈时段（10:00-16:00）外出。 多吃富含维生素C、E的食物，如西红柿、胡萝卜、坚果等，有助于防晒。 五、心理健康 夏季高温天气，容易让人情绪烦躁，影响心理健康。 预防措施： 保持乐观的心态，避免过度焦虑。 适当进行户外活动，放松身心。 培养兴趣爱好，丰富业余生活。 必要时，可寻求心理医生的帮助。 总之，夏季高温天气，我们要注意防暑降温，预防各种健康问题，保持身心健康。

癌症防治先锋

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文章 婴儿黄疸怎么测自测

新生儿黄疸，这一常见病症让许多新手父母感到担忧。那么，如何准确判断婴儿是否患有黄疸呢？以下我们将详细介绍两种常用的检测方法。 首先，抽血检查是诊断新生儿黄疸最直接、最准确的方法。通过血液检测，医生可以了解到婴儿体内胆红素水平，从而判断是否患有黄疸。这种方法操作简单，只需采集少量血液即可完成。 除了抽血检查，经皮黄疸仪也是检测新生儿黄疸的常用工具。它通过非侵入性方式，测量婴儿皮肤黄染的程度，从而估算血液中的胆红素水平。虽然这种方法不如抽血检查准确，但具有无创、无痛、方便等优点，非常适合新生儿使用。 值得注意的是，新生儿黄疸可分为生理性和病理性两种。生理性黄疸多见于出生后2-3天内，一般无需特殊治疗，可在7-10天内自行消退。而病理性黄疸则需及时就医，以免引发严重并发症。 为了预防新生儿黄疸，家长们可以从以下几个方面入手： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 2. 注意婴儿的饮食营养，避免过度喂养。 3. 保持婴儿皮肤清洁，预防感染。 4. 定期带婴儿进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。 5. 如有家族史或早产儿等高危因素，应更加关注婴儿的健康状况。 总之，了解新生儿黄疸的检测方法及预防措施，有助于家长们更好地关爱宝宝的健康成长。

未来医疗领航员

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文章 防治骨质疏松的七大误区

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼脆性和易骨折。了解骨质疏松症的预防和治疗误区对于预防和治疗这种疾病至关重要。 误区一：预防骨质疏松只需单纯补钙 缺钙是导致骨质疏松的一个因素，但并非唯一因素。骨质疏松的发生与多种因素有关，包括遗传、激素水平、生活方式和营养摄入等。因此，单纯补钙并不能完全预防骨质疏松。 误区二：骨质疏松与年轻人无关 骨质疏松并非仅发生在老年人身上，年轻人也可能患上骨质疏松。不良的生活习惯，如缺乏运动、不良的饮食习惯和吸烟等，都可能导致骨质疏松的发生。 误区三：补充性激素防治骨质疏松易患癌症 补充性激素是治疗骨质疏松的一种方法，但并非所有患者都适合使用。只有在医生指导下，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，才能确保治疗的安全性。 误区四：骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动 保持正常的骨密度和骨质量需要不断地运动刺激。缺乏运动会导致骨量丢失，加速骨质疏松的发展。适当的运动有助于预防和治疗骨质疏松。 误区五：骨质疏松和骨质增生一回事 骨质疏松和骨质增生是两种不同的疾病。骨质疏松是骨量减少和骨微结构破坏，而骨质增生是骨组织增生的现象。两者并非一回事。 误区六：骨质疏松症就是缺钙 骨质疏松症不仅仅是缺钙，还可能与其他因素有关，如激素水平、营养摄入等。因此，仅依靠补钙并不能完全治疗骨质疏松症。 误区七：过量补钙会导致肾结石 过量补钙并不一定会导致肾结石。肾结石的发生与多种因素有关，如遗传、环境、营养摄入等。在医生指导下合理补钙，不会增加肾结石的风险。

健康饮食指南

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文章 晚育可能降低患卵巢癌的危险

随着社会的发展和观念的转变，越来越多的女性选择晚育。近期，一项来自美国南加州大学的研究表明，晚育可能有助于降低女性患卵巢癌的风险。 研究人员通过对477名卵巢癌患者和660名同族、同年龄和同一地区的健康妇女进行调查发现，晚生孩子的女性患卵巢癌的风险较低。具体来说，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的危险要比未生育过孩子的女性低58%。此外，早生孩子的女性患卵巢癌的风险也比较低，但降低幅度较小。例如，25岁以前生孩子的女性患卵巢癌的风险要低16%，30岁以前要低45%。而生育四胎以上的女性患卵巢癌的风险要比从未生育过孩子的女性低64%。 以往的研究表明，晚育还能预防女性患子宫内膜癌。研究人员认为，这可能与怀孕时产生的黄体酮有关。黄体酮对卵巢癌和子宫内膜癌具有一定的抑制作用。因此，高浓度的黄体酮能在癌症早期杀死癌细胞。另外，生育过程中随着胎盘的娩出，子宫被“清理”，那些可能致癌的老化细胞也被清除出去。 这项研究为我们提供了一个新的视角来理解卵巢癌的发病机制。当然，这并不意味着所有女性都应该晚育来预防卵巢癌。生育是一个复杂的生理过程，需要综合考虑多种因素。女性在生育问题上应该根据自身情况和医生的建议做出合理的选择。 此外，除了生育因素，女性还应该关注以下方面来降低患卵巢癌的风险： 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。 定期进行妇科检查，特别是卵巢检查。 避免长时间使用激素替代疗法。 戒烟限酒。 保持积极乐观的心态。

生命守护者联盟

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