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文章 男人“被丁克”的各大因素

随着社会的发展，越来越多的人选择丁克生活，但也有很多想生育的家庭却因为各种原因被迫成为“被丁克”一族。男性不育的问题越来越受到关注，那么是什么原因导致男性不育呢？本文将为您盘点男性不育的常见原因。 首先，性功能障碍是导致男性不育的常见原因之一。包括阳痿、早泄等性功能障碍问题，这些问题会影响到男性的生育能力。 其次，精子数量和质量问题也是导致男性不育的主要原因。精子数量过少或无精子，以及精子质量差，如活动力弱、畸形等，都会影响到受孕。 此外，一些外部因素也会导致男性不育。例如，长期接触放射性物质、化学毒品、高温环境等，都会对男性的生育能力产生不良影响。 还有一些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也会导致男性不育。 除了上述原因外，心理因素也不容忽视。长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题，也会导致男性不育。 针对男性不育的问题，建议男性朋友及时就医，进行全面的检查。通过检查，可以找出导致不育的原因，并进行针对性的治疗。 在日常生活中，男性朋友也要注意以下几点，以预防男性不育： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 注意饮食均衡，多吃富含锌、硒、维生素E等对精子有益的食物。 3. 避免长时间处于高温环境。 4. 保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁。

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文章 趴着睡，可能导致男性不育

男性不正确的睡姿真的会导致不育吗？男科专家指出，长期趴着睡觉对男性生殖健康确实存在潜在风险。 首先，阴囊需要维持一个恒定的温度，才能保证精子正常生成。趴着睡觉会导致阴囊温度升高，且散热困难，从而影响精子质量。特别是年轻男性，更应警惕这一风险。 其次，长期趴着睡觉会压迫阴囊和阴茎，容易引发频繁遗精。频繁遗精不仅会导致头晕、背痛、疲乏无力等症状，还会影响工作和生活。此外，频繁遗精的人更应注意避免这种睡姿，以免加重病情。 此外，俯卧睡姿还可能压迫内脏器官，影响呼吸，对生殖系统造成一定影响。年轻人正处于身体发育阶段，更容易受到此类睡姿的危害。 那么，男性应该采取何种睡姿呢？专家建议，男士应采取仰卧位或右侧卧位，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏，有利于健康。 精液检查是判断男性生育力的关键指标。北京同济医院曹兴午教授的“精液脱落细胞学分析法”是目前国内最先进、最可靠的男性不育诊断方法。该方法包括“精子形态学”和“生精细胞学”分析，可以帮助医生准确判断不育原因，为临床治疗提供依据。 除了睡姿外，日常生活中还应注重以下保养措施： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 注意饮食均衡，摄入富含锌、硒等微量元素的食物。 适当进行体育锻炼，增强体质。 避免接触有害物质，如烟草、酒精等。 北京同济医院男性不育咨询热线：010-65279999，4008-192-010 北京同济医院地址：北京市东城区北京站东街11号（地铁建国门C出口，出口有标识）

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文章 要确诊男性不育应检查哪里

男性不育是一个常见的生殖健康问题，确诊男性不育需要医生进行一系列全面的检查。以下是一些重要的检查项目和部位，帮助医生找出不育的原因。 1. 睾丸检查：医生会检查睾丸的大小、质地、是否有硬结或肿物，以及是否有隐睾的情况。这些检查有助于评估睾丸的功能和生精情况。 2. 精索检查：医生会检查精索，注意输精管的硬度，是否有结节或压痛，以及是否有精索静脉曲张。精索静脉曲张可能会导致精子数量减少，影响生育能力。 3. 阴茎检查：医生会检查阴茎是否有严重的包茎、硬结、炎症或肿瘤等异常情况。 4. 尿道检查：医生会检查尿道是否有瘘孔、下裂、硬结等异常情况。 5. 前列腺检查：医生会通过肛门指诊检查前列腺的大小、质地，是否有硬结或肿物，并按摩前列腺获取前列腺液进行检查。前列腺液检查有助于评估前列腺的功能和是否存在炎症。 6. 精液分析：精液分析是评估男性生育力的关键检查。医生会检查精液的量、颜色、液化时间、酸碱度、精子计数、活动力、存活率以及精子形态等指标。 7. 精液脱落细胞学检测：精液脱落细胞学是一种先进的检测方法，可以检测精子形态和生精细胞，帮助诊断不育的原因。 8. 生殖激素检查：医生会检查睾酮、FSH、LH等生殖激素的水平，以评估生殖系统的功能。 通过这些检查，医生可以全面了解男性的生殖健康状况，找出不育的原因，并制定相应的治疗方案。

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文章 为什么人会打呼噜

打呼噜是许多人晚上睡觉时常见的现象，但你是否知道，看似无害的打呼噜，背后隐藏着健康风险。 打呼噜是由于睡眠时呼吸道狭窄，气流通过时产生振动而发出的声音。造成气道狭窄的原因有很多，包括鼻部问题、咽部问题、先天性解剖畸形、肥胖、睡眠姿势等。 除了影响他人睡眠，长期打呼噜还可能导致多种健康问题，如心脏病、高血压、糖尿病、记忆力下降、性功能障碍等。甚至，严重的睡眠呼吸暂停综合征还可能危及生命。 那么，如何预防和治疗打呼噜呢？首先，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、避免过度疲劳等。其次，选择合适的枕头和睡眠姿势，避免仰卧。此外，必要时可寻求专业医生的帮助，进行药物治疗或手术治疗。 总之，打呼噜并非小事，它可能预示着潜在的健康风险。关注打呼噜，关注健康。

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文章 春天里不宜怀孕，治不育最好夏季

春季，万物复苏，生机勃勃。然而，你知道吗？这个看似充满生机的季节，却并非怀孕的最佳时期。北京同济医院男性不育专家指出，春季并非怀孕的最佳季节，原因在于精子质量存在季节性差异。 研究表明，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易出现缺陷。夏季则不成熟精子比例最高。因此，春季怀孕的几率相对较低，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子实现受精。 对于长期不育的夫妻来说，夏季是治疗不育的最佳时期。夏季精子的质量最差，不成熟精子最多，经过一个夏天的治疗，等到秋天，精子质量会得到提升，此时怀孕的几率自然也会增加。 北京同济医院不育专家建议，育龄期的男性应从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备。多进行户外运动，春季宜多吃绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果，如黄瓜、西红柿、豆类等，有助于提高精子质量。 曹兴午教授创立的“精液脱落细胞学”方法，通过分析缺陷精子的形态特点，以及生精细胞的数量、形态、比例，对男性不育进行“病因定位”，为临床治疗提供实验室依据。该方法颠覆了男性不育的诊断标准，是迄今为止最先进、最可靠、最精细的一种男性不育诊断方法。 精液脱落细胞学：提高男性不育治愈率 http://tjnk.39.net/a/2011829/1792818.html 北京同济医院不育咨询热线： 010-65279999，4008-192-010 北京同济医院地址： 北京市东城区北京站东街１１号（地铁建国门Ｃ出口，出口有标识）

生命之光传递者

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文章 喝盐水清肠排毒方法具体怎么做

在现代快节奏的生活中，肠道健康成为了许多人关注的焦点。而喝盐水清肠排毒法，作为一种简单易行的肠道清洁方法，逐渐受到了人们的青睐。 那么，喝盐水清肠排毒法具体应该如何操作呢？首先，我们需要准备3000毫升的水和20克食盐，将食盐溶解于水中，制成盐水。接下来，选择一个周末的早晨，空腹状态下开始饮用盐水。建议每次饮用200毫升，每隔2-3分钟饮用一次，直至1000毫升。 在饮用过程中，您可能会感到肚子胀，上腹部有蠕动感。当饮用到1800毫升时，您会感到肠胃蠕动加速，此时可能会产生轻微的便意。当饮用到2000毫升时，便意会变得更加明显，此时需要停止饮用。 接下来，您会经历一段时间的排便过程，排出的大便可能是水样的，但随着时间的推移，大便会逐渐转为淡黄色，且无明显气味。整个清肠排毒过程大约需要1-2小时，排便次数会逐渐减少。 喝盐水清肠排毒法不仅可以帮助清洁肠道，还可以促进新陈代谢，改善肠道功能。但需要注意的是，此方法并不适合所有人，特别是患有胃肠道疾病的人群。在尝试之前，请务必咨询专业医生的意见。 除了喝盐水清肠排毒法，我们还可以通过以下方法来维护肠道健康： 1. 均衡饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 2. 适量运动：运动可以增强肠道肌肉的力量，促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节肠道功能。 4. 避免滥用抗生素：抗生素会破坏肠道菌群平衡，影响肠道健康。 总之，喝盐水清肠排毒法是一种简单易行的肠道清洁方法，但并非适合所有人。在尝试之前，请务必了解相关注意事项，并在专业医生的指导下进行。

康复之路

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文章 老公精子活力低怀孕了

在现代社会，越来越多的夫妻面临生育难题。其中，精子活力低（弱精症）是导致不育的重要原因之一。弱精症指的是精子活力不足，无法与卵子结合，从而导致无法受孕。那么，精子活力低到底是由什么原因引起的呢？ 弱精症的原因有很多，包括不良的生活习惯、环境因素、遗传因素等。常见的原因有： 1. 不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒、熬夜等。 2. 环境因素：如长期接触有害物质、高温环境等。 3. 遗传因素：家族中存在生殖系统疾病史。 4. 生殖系统疾病：如前列腺炎、睾丸炎等。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。 针对弱精症的治疗，首先要明确病因，进行针对性的治疗。常见的治疗方法有： 1. 药物治疗：如使用激素替代疗法、抗生素等。 2. 物理治疗：如电疗、超声波治疗等。 3. 手术治疗：如睾丸穿刺取精术等。 4. 生活方式调整：如戒烟限酒、保持良好的作息习惯、避免高温环境等。 此外，饮食也是影响精子活力的关键因素。建议多吃以下食物： 1. 富含锌的食物：如牡蛎、贝类、花生等。 2. 富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。 3. 富含维生素C的食物：如新鲜蔬菜、水果等。 4. 富含维生素E的食物：如坚果、植物油等。 总之，精子活力低并非无法解决。通过积极的治疗和生活方式调整，提高精子活力，成功怀孕的可能性仍然很大。

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文章 五类人对于胃炎要尤其注意

胃炎是一种常见的消化系统疾病，其发病率在我国居高不下。据统计，我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%，并且随着年龄增长，病情会不断恶化，癌变率甚至高达16%以上。了解胃炎的高发人群，有助于我们提前预防，降低患病风险。 以下五类人群，需要尤其注意胃炎的预防和保健： 1. 酒桌族 酒精对胃黏膜的刺激极大，长期饮酒容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。因此，经常应酬的人，要控制饮酒量，避免过量饮酒。 2. 上班族 工作压力大、饮食不规律、缺乏运动，都是上班族常见的健康问题。这些因素都可能导致胃炎的发生。建议上班族保持良好的作息习惯，注意饮食卫生，适当进行运动。 3. 出差族 出差过程中，饮食和作息习惯都会受到影响，容易导致肠胃功能紊乱。建议出差族注意饮食卫生，适当调整作息，避免过度劳累。 4. 开车族 开车时，肠胃血液供应不足，容易导致消化不良。建议开车族避免饭后立即开车，注意饮食规律。 5. 老年人 老年人消化功能减弱，容易导致消化不良、胃胀等症状。建议老年人注意饮食卫生，适当运动，保持良好的生活习惯。 除了以上五类人群外，以下方法也有助于预防胃炎： 1. 保持良好的饮食习惯 饮食要规律，避免暴饮暴食，少吃刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。 2. 注意饮食卫生 食物要煮熟煮透，避免食用变质食物。 3. 保持良好的作息习惯 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 适当运动 运动可以增强体质，提高免疫力。 5. 定期体检 定期体检可以及时发现胃炎等疾病。

未来医疗领航员

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文章 先天性耳聋是怎么得的

先天性耳聋是一种常见的出生缺陷，其发病原因复杂，主要包括遗传因素和非遗传因素。 遗传因素方面，先天性耳聋主要与基因突变有关。其中，唇腭裂等面部畸形是常见的遗传性因素，可能导致听力下降或完全失聪。此外，耳聋基因检测可以帮助明确遗传性耳聋的病因。 非遗传因素主要包括孕期感染、药物影响等。孕妇在孕期如果感染风疹、巨细胞病毒等病毒，或者使用某些药物，如氨基糖苷类抗生素等，都可能增加胎儿发生先天性耳聋的风险。 为了预防先天性耳聋，孕妇在孕期要注意以下几点： 避免感染病毒，如风疹、巨细胞病毒等。 避免使用可能对胎儿听力造成影响的药物。 定期进行产前检查，及时发现和处理可能影响胎儿听力的因素。 先天性耳聋的治疗方法主要包括药物治疗、听力辅助设备、助听器、人工耳蜗植入等。对于轻中度听力下降的患者，药物治疗和听力辅助设备可以帮助改善听力。对于重度听力下降的患者，人工耳蜗植入是一种有效的治疗方法。 总之，先天性耳聋的预防和治疗需要综合多种因素进行考虑，包括遗传因素、非遗传因素、孕期保健、治疗方法等。

健康驿站

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文章 药三分毒 中药不能久服吗

中医认为‘药三分毒’，因此在使用中药时，往往强调‘中病即止’，即在症状得到缓解后及时停药。但这并不意味着所有的中药都适合久服。 例如，一些用于清热解毒的中药，如黄芩、黄连等，它们的作用类似于西医的消炎药，主要用于应急处理。当上火症状如牙龈肿痛、喉咙疼痛、大便干燥等症状得到缓解时，就应该及时停药。因为过度的清热会导致‘克伐阳气’，损伤身体功能。 而对于一些补益类的中药，如人参、黄芪等，它们的作用是补充身体所需的营养和能量。在症状得到改善后，可以适当减量，但最好不要立即停药。因为补益类药物需要一定时间来巩固疗效，增强体质。同时，任何药物都需要经过肝脏代谢，长期服用会增加肝脏负担。 在日常生活中，我们应该注意饮食平衡，保持良好的作息习惯，增强身体素质，减少疾病的发生。当出现疾病时，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。 此外，中药的煎煮方法、服用时间、剂量等因素也会影响药效。因此，在使用中药时，应遵循医嘱，不要随意增减剂量或停药。 总之，中药虽然具有疗效显著、副作用小的优点，但也不可长期服用。我们应该根据病情和体质，在医生的指导下合理用药，才能达到预期的治疗效果。

老年健康守护者

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