彭州市第四人民医院

文章 癔症性精神病如何治疗

癔症性精神病是一种常见的心理疾病，对患者的生活质量造成严重影响。然而，通过积极的治疗，病情是可以得到有效控制的。 首先，药物治疗是癔症性精神病治疗的重要手段。常用的药物包括抗精神病药物、抗抑郁药物等。例如，盐酸氯丙嗪就是一种常用的抗精神病药物，可以帮助患者控制情绪波动。但需要注意的是，药物使用需要在医生的指导下进行，避免出现副作用。 其次，心理治疗也是治疗癔症性精神病的重要手段。心理医生会通过谈话、心理测试等方式，了解患者的心理状态，帮助患者找到心理问题的根源，并进行针对性的心理疏导。 此外，自我疗法也是治疗癔症性精神病的一种方法。患者可以通过调整生活方式、进行心理调适等方式，改善自己的心理状态。例如，保持良好的作息习惯、进行适当的体育锻炼、学习放松技巧等。 在日常生活中，患者和家属也需要注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。 3. 与家人和朋友保持良好的沟通，及时分享自己的感受。 4. 避免接触刺激性的事物，如暴力、恐怖等。 5. 如有需要，可以寻求专业心理医生的帮助。 总之，癔症性精神病是一种可以治疗的疾病。通过合理的治疗和日常保养，患者可以恢复健康，过上正常的生活。

康复之路

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文章 怎样判断焦虑症

焦虑症是一种常见的心理疾病，它影响着人们的生活质量。那么，我们该如何判断自己是否患有焦虑症呢？ 首先，焦虑症的主要症状包括睡眠障碍、情绪不稳定、易怒、莫名恐惧等。患者可能会出现各种身体不适，如头晕、头痛、胸闷、憋气、心悸、腹胀、腹泻、便秘等。这些症状被称为躯体化症状。 除了临床症状外，医生还会使用量表作为辅助诊断工具。例如，汉密尔顿焦虑量表可以帮助医生更准确地评估患者的焦虑程度。 焦虑症的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以采用放松疗法，帮助患者缓解焦虑症状。药物治疗主要包括苯二氮卓类药物、β肾上腺素能阻滞剂、抗抑郁药等。 为了更好地控制焦虑症状，患者需要积极配合治疗，并在日常生活中注意保养。以下是一些日常保养建议： 1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。 2. 避免过度紧张和焦虑，学会放松身心。 3. 增加运动量，提高身体素质。 4. 保持良好的饮食习惯，避免过量摄入咖啡因和酒精。 5. 积极参加社交活动，拓宽人际关系。 6. 如有需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助。 焦虑症是一种可以治疗的疾病，患者不必过于担心。只要积极配合治疗，并注意日常保养，相信您一定能够战胜焦虑症，过上健康快乐的生活。

医疗星辰探秘

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文章 想不到这6物竟能杀死癌细胞

　　在日常生活中，我们常常认为零食只是消遣，却不知其中一些看似普通的零食，竟然具有抗癌功效。近年来，多项研究揭示了这些神奇零食的奥秘，让我们一起来了解一下。 　　首先，黑巧克力备受关注。研究表明，黑巧克力中的抗氧化物质含量丰富，能有效抑制癌细胞的生长。尤其是纯度在65%以上的黑巧克力，其抗氧化活性更是红酒的3倍，绿茶的4倍。因此，适量食用黑巧克力，不仅能满足口腹之欲，还能为健康加分。 　　其次，毛豆也是抗癌佳品。毛豆中的异黄酮成分具有预防乳腺癌的作用，同时还能抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆不仅美味，而且保留了毛豆的营养成分。选择新鲜毛豆，水煮即可，简单方便。 　　开心果也是抗癌的好帮手。美国癌症研究协会的研究发现，开心果中的γ生育酚和白藜芦醇含量丰富，能有效降低肺癌风险，预防心血管疾病。同时，开心果中的植物固醇还能保护心血管健康。选择无调味开心果，适量食用，即可享受健康益处。 　　干枣富含膳食纤维和抗氧化成分，对预防大肠癌、乳腺癌等癌症具有积极作用。干枣中的β胡萝卜素、花青素等抗氧化物质，能有效保护身体免受自由基的伤害。选择天然无糖的干枣，适量食用，为健康加分。 　　全麦饼干也是抗癌零食之一。全麦饼干富含膳食纤维、谷维素和木酚素等植化素，能有效降低和荷尔蒙相关的癌症风险。选择全麦饼干时，要注意查看营养成分表，选择全麦面粉作为主要成分的饼干。 　　最后，蔓越莓干具有多种健康益处。蔓越莓能抑制乳癌细胞增殖，改善前列腺癌症状。选择天然糖分或少糖的蔓越莓干，避免添加高果葡糖浆的产品。

老年健康守护者

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文章 OL这样吃宵夜 健康不发胖

随着现代生活节奏的加快，很多人都有吃宵夜的习惯，但传统的观念认为，晚上进食过多会导致发胖。然而，近日美国农业部的最新研究却表明，吃宵夜的时间与体重增减并没有绝对关联。 那么，上班族在晚上工作到很晚，又想吃东西又担心发胖怎么办呢？其实，只要选择正确的宵夜食物，既可以满足饥饿感，又不会导致体重增加。 宵夜的最佳时间： 人体的胃除了消化食物外，还需要一定的时间进行清理工作。如果第二天早上8点才起床，那么从晚餐到宵夜的时间大约为11小时，加上2小时的清理时间，因此宵夜的最佳时间不要超过11点。如果选择容易消化的食物，消化时间会缩短，宵夜的时间可以适当延长。 宵夜的推荐食物： 1. 水果：水果是宵夜的最佳选择，尤其是苹果、番茄和香蕉等，不仅营养丰富，而且饱腹感强，适合减肥期间食用。 2. 研磨及咀嚼性食物：经过研磨的食物比直接烹煮的食物更容易消化。半熟的鸡蛋比水煮蛋更容易消化。咀嚼食物可以帮助消耗热量，减少热量囤积。 3. 维生素B族食物：全麦食品中含有丰富的B族维生素，可以调节新陈代谢，增强神经系统的功能，消除烦躁不安，促进睡眠。 4. 钙和镁的食物：牛奶和核桃等食物含有丰富的钙和镁，可以成为天然的放松剂和镇定剂，帮助改善睡眠。 5. 色氨酸食物：小米粥中含有丰富的色氨酸，可以抑制中枢神经兴奋度，产生困倦感，有助于入睡。

医者荣耀

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文章 癌症患者公布致癌6大恶习

在当今社会，癌症已经成为威胁人类健康的一大杀手。许多研究表明，不良的生活习惯和生活方式是导致癌症发生的重要因素。本文将根据癌症患者的经历，分析六大不良习惯，并给出相应的预防建议，帮助大家远离癌症的威胁。 一、不良饮食习惯与癌症 案例：32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟提醒我们，暴饮暴食、嗜荤如命等不良饮食习惯会增加患癌风险。 专家建议： 1. 注意饮食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 2. 避免过量饮酒，尤其是高度白酒。 3. 尽量减少加工肉类和腌制食品的摄入。 二、熬夜与癌症 案例：于娟回忆自己长期熬夜的经历，指出熬夜是导致癌症的重要因素之一。 专家建议： 1. 保证充足的睡眠，每晚睡眠时间不少于7小时。 2. 避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。 三、过度劳累与癌症 案例：于娟提到自己因过度劳累而导致癌症。 专家建议： 1. 适度工作，避免过度劳累。 2. 合理安排工作和休息时间。 3. 积极参加体育锻炼，增强体质。 四、甲醛污染与癌症 案例：于娟提到自己因新房甲醛污染而患上乳腺癌。 专家建议： 1. 装修后注意通风，尽量选择环保材料。 2. 尽量避免在新房内长时间停留。 五、性格因素与癌症 案例：于娟反思自己争强好胜的性格可能导致癌症。 专家建议： 1. 保持乐观的心态，学会放松。 2. 多参加社交活动，增加与他人的交流。 3. 学会调整自己的情绪，避免过度压抑。

运动与健康

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文章 近六成大学新生焦虑水平过高

随着九月的到来，高校新生陆续踏入校园，职场新人也纷纷步入社会，这是一个充满挑战和机遇的阶段。然而，全新的环境和接踵而至的各种不适应，使得不少人在这个阶段出现了焦虑情绪。 焦虑是一种常见的情绪体验，适当的焦虑可以激发人的潜能，但过度的焦虑则会对身心健康产生负面影响。北京回龙观医院院长杨甫德指出，80%-90%的焦虑障碍在患者35岁以前发病，尤其是10-25岁为发病高峰期。据统计，近六成大学新生的焦虑水平高于18-29岁青年的平均水平，而新入职员工也处于焦虑障碍高发期。 社交焦虑障碍是焦虑障碍的一种亚型，表现为在社交场合过分紧张、害怕尴尬和被关注。这种焦虑障碍会干扰正常的生活方式，严重者甚至会导致社会隔离。北京大学精神卫生研究所教授王向群表示，焦虑障碍并非人们不够坚强，而是由环境因素、个体因素和生物学因素共同作用导致。 目前，焦虑障碍的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗和社交技能训练。其中，心理治疗可以帮助患者认识自己的焦虑情绪，学习应对焦虑的方法；药物治疗可以缓解焦虑症状；社交技能训练可以帮助患者提高社交能力，增强自信心。 对于焦虑障碍患者来说，及早识别和干预至关重要。如果发现自己或身边的人出现焦虑症状，应及时寻求专业医生的帮助，避免延误病情。

生命之光传递者

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文章 用中医治疗精神分裂症

近年来，精神分裂症作为一种常见的严重精神障碍，给患者及其家庭带来了沉重的负担。本文将围绕中医治疗精神分裂症这一话题，从疾病概述、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，旨在为广大患者提供科学的就医指导和帮助。 一、精神分裂症概述 精神分裂症是一种慢性、进行性的精神障碍，主要表现为思维、情感、意志行为等方面的异常。患者常常出现幻觉、妄想、情感淡漠、意志减退等症状。与普通的心理问题不同，精神分裂症是一种严重的疾病，需要及时就医。 二、中医治疗精神分裂症 中医治疗精神分裂症有着悠久的历史，其治疗方法主要包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩等。 1. 中药治疗：根据患者的具体病情，中医师会开具相应的中药方剂，以调和阴阳、疏通经络、平衡气血，从而达到治疗目的。 2. 针灸治疗：通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，改善患者的症状。 3. 推拿按摩：通过按摩患者的穴位和经络，促进气血流通，缓解患者的症状。 三、日常保养 1. 调整饮食：患者应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。 2. 保持良好心态：患者应保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。 3. 适量运动：患者应进行适量的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高免疫力。 四、就医建议 1. 选择正规医院：患者应选择正规的精神病医院进行治疗，以确保治疗效果。 2. 积极配合治疗：患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期复查。 3. 注意心理调适：患者应学会心理调适，学会面对生活中的压力和挫折。

精准医疗探秘

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文章 精神分裂症治的好吗

精神分裂症是一种复杂的慢性精神疾病，患者常表现出认知、情感、行为等多方面的功能障碍。虽然目前尚无根治的方法，但通过合理的治疗和生活方式调整，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。 精神分裂症的病因尚不明确，可能与遗传、大脑结构、神经递质失衡等因素有关。治疗主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。 药物治疗是治疗精神分裂症的重要手段。常用的抗精神病药物包括第二代抗精神病药物（如奥氮平、喹硫平等）和第一代抗精神病药物（如氯丙嗪、奋乃静等）。这些药物可以帮助控制症状，减轻患者的精神痛苦。 心理治疗主要包括认知行为疗法、家庭治疗等。通过心理治疗，患者可以学习应对技巧，改善人际关系，提高应对压力的能力。 除了药物治疗和心理治疗，生活方式调整也是精神分裂症治疗的重要组成部分。患者应保持规律作息，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，适当进行体育锻炼，保持乐观的心态。 精神分裂症患者应定期到精神科就诊，遵循医生的指导进行药物治疗和心理治疗。同时，患者家属也应给予患者足够的关爱和支持，共同帮助患者战胜疾病。

病友互助家园

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文章 男子冒充医生给小女孩检查身体

近年来，猥亵儿童案件频发，严重危害了未成年人的身心健康。南京一名男子顾军冒充医生，对多名小女孩进行猥亵，其行为令人发指。 顾军曾多次因性犯罪被判刑，但仍然无法控制自己的冲动。他利用冒充医生的身份，欺骗小女孩，对其进行猥亵。警方经过调查，最终将其抓获归案。 此类案件的发生，提醒我们，要加强对未成年人的保护，提高他们的自我保护意识。同时，也要加强对医务人员的监管，杜绝类似事件的发生。 以下是一些保护未成年人的建议： 加强对未成年人的性教育，提高他们的自我保护意识。 家长要关注孩子的身心健康，及时发现异常情况。 学校要加强安全教育，提高学生的自我保护能力。 社会各界要共同关注未成年人保护问题，共同营造一个安全、健康的成长环境。 此外，医疗机构也要加强自身管理，杜绝类似事件的发生。对于医务人员的违法行为，要依法予以严惩。 让我们共同努力，保护未成年人健康成长，让我们的社会更加和谐美好。

医者仁心

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文章 精神障碍多久能恢复

精神障碍，这一看似遥远的词汇，实际上与我们的生活息息相关。在现代社会，由于生活节奏加快、压力增大，精神障碍的发病率逐年上升。那么，精神障碍患者多久能够恢复健康呢？这取决于多种因素。 首先，精神障碍的恢复与患者的病情严重程度密切相关。轻微的精神障碍，如短暂的焦虑、抑郁等，经过有效的药物治疗和心理疏导，通常在一周至一个月内就能得到明显改善。而对于一些严重的、慢性精神障碍，如精神分裂症、抑郁症等，恢复过程可能需要更长的时间，甚至可能需要终身服药。 其次，及时有效的治疗也是影响精神障碍恢复的关键因素。在精神障碍的治疗中，药物治疗和心理治疗是两个重要的方面。药物治疗可以帮助患者控制症状，心理治疗则可以帮助患者调整心态，改善心理状态。 除了药物治疗和心理治疗，精神障碍患者的日常保养也至关重要。患者需要有规律的饮食，保持良好的作息，避免过度劳累和压力。此外，家属的支持和关爱也是患者恢复的重要保障。 在精神障碍的治疗过程中，选择合适的医院和科室也非常重要。专业的精神科医生和先进的诊疗设备可以为患者提供更有效的治疗。 总之，精神障碍的恢复是一个复杂的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的治疗和良好的保养，大部分精神障碍患者都能够恢复健康，重新拥抱生活。

远程医疗新视界

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