厦门市中医院

文章 胃炎艾灸什么位置

慢性胃炎，中医称之为胃脘痛，是多种胃病的常见症状之一。它包括单纯性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎等，是一种常见的胃部疾病，多发于中年人，城市人群患病率高于农村。 艾灸作为一种传统的中医疗法，在治疗慢性胃炎方面具有一定的效果。以下是一些常用的艾灸穴位和灸法： 一、常用穴位： 1. 脾俞、胃俞：位于背部，分别对应脾脏和胃脏的投影区域。 2. 中脘：位于腹部，是胃的募穴，具有调和脾胃、理气止痛的作用。 3. 足三里：位于小腿前侧，是胃经的重要穴位，具有健脾和胃、理气止痛的功效。 4. 内关、公孙、梁门：位于前臂和腹部，分别对应心、脾、胃等脏腑，具有调和气血、理气止痛的作用。 二、艾灸方法： 1. 温和灸：用艾条温和灸，每次灸5-10分钟，每日灸1次。 2. 回旋灸：用艾条回旋灸，每次灸10-15分钟，每日或隔日灸1次。 3. 隔姜灸：用艾炷隔姜灸，每次灸3-5壮，每日或隔日灸1次。 4. 隔盐灸：用艾炷隔盐灸，每次灸3-5壮，每日灸1次。 5. 无瘢痕灸：用艾炷无瘢痕灸，每次灸3-5壮，每日或隔日灸1次。 艾灸治疗慢性胃炎需要根据患者的具体情况进行调整，建议在专业中医师的指导下进行治疗。

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文章 一招搞定手脚干燥裂口

随着冬季的到来，皮肤干燥问题愈发明显，尤其是手脚部位，容易出现裂口甚至出血的情况。今天，我们就来聊聊冬季手脚干燥裂口的问题，并提供一些有效的预防和治疗方法。 一、冬季手脚干燥裂口的原因 1. 皮肤水分流失：冬季气温降低，空气干燥，皮肤水分容易流失，导致皮肤干燥、粗糙。 2. 皮肤屏障受损：过度清洁、使用刺激性强的护肤品等都会破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受到外界刺激，引发干燥裂口。 3. 代谢减慢：冬季新陈代谢减慢，皮肤细胞更新速度变慢，导致皮肤水分和营养供应不足，容易出现干燥裂口。 二、预防手脚干燥裂口的方法 1. 注意保湿：每天使用保湿霜、润肤露等产品，保持皮肤水分。 2. 避免过度清洁：使用温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。 3. 选择合适的护肤品：选择滋润型、保湿型护肤品，为皮肤提供充足的水分和营养。 4. 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，帮助皮肤保持健康。 5. 注意保暖：冬季要注意保暖，避免手脚受寒。 三、治疗手脚干燥裂口的方法 1. 水果皮泡脚：将吃完的桔子皮3-5个放入盆里，加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了。 2. 白萝卜蜂蜜汁：取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。 3. 蛋黄涂脸：使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。 4. 银耳红枣汤：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。 5. 白萝卜敷冻疮：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处。 四、总结 冬季手脚干燥裂口是一个常见问题，但只要我们做好预防和治疗，就能有效缓解症状，让皮肤保持健康。

医学奇迹见证者

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文章 中度浅表性胃炎症状

胃部健康对于人体健康至关重要，然而，由于不良的生活习惯和饮食习惯，中度浅表性胃炎已经成为一种常见的胃部疾病。这种疾病通常表现为腹痛、腹胀、烧心、反酸等症状，严重时甚至出现呕吐。为了预防和缓解中度浅表性胃炎，我们需要了解其症状、成因和治疗方法。 腹痛是中度浅表性胃炎最常见的症状之一。通常，疼痛发生在剑突下方，这是胃部疼痛的典型位置。此外，反酸也是一种常见的症状，患者会感到胸闷、烧心，这是由于胃酸反流至咽喉部所致。烧心是一种胃热的表现，患者会感到胃部不适，仿佛有一团火在燃烧。抑酸药物虽然可以缓解症状，但并不能从根本上解决问题。 腹胀也是中度浅表性胃炎的常见症状之一。当胃部受到刺激时，如暴饮暴食、饮酒、食用辛辣食物等，都可能导致腹胀。此外，打嗝也是浅表性胃炎的症状之一，这是由于胃气上逆导致膈肌痉挛所致。 中度浅表性胃炎的成因主要有以下几点：一是饮食不规律，暴饮暴食，过度摄入辛辣刺激食物；二是胃动力障碍，如胃蠕动不良、食道反流等。 预防和治疗中度浅表性胃炎的方法有以下几点： 1. 注意饮食：避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，多吃易消化的食物，如馒头、苏打饼干等。喝牛奶时不要放糖，也不要吃煎炸食物。 2. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。 3. 加强腹部保暖：避免腹部受凉，穿着舒适宽松的衣物。 4. 定期体检：及时发现并治疗胃部疾病。 5. 如有症状，及时就医：在医生的指导下进行治疗。

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文章 晚期肝硬化如何护理

肝硬化是一种常见的慢性肝病，晚期肝硬化病情复杂，治疗难度大。因此，对晚期肝硬化患者进行科学的护理至关重要。以下是关于晚期肝硬化护理的详细介绍，帮助患者缓解病情，提高生活质量。 一、饮食护理 1. 限制钠盐摄入：晚期肝硬化患者常常伴有腹水，因此要限制钠盐摄入，每天不超过2克。同时，保证充足的水分摄入，每天不少于1500毫升。 2. 高蛋白、高热量、高维生素饮食：晚期肝硬化患者需要摄入高蛋白、高热量、高维生素的食物，以补充身体所需营养，增强抵抗力。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肝脏负担，加重肝硬化病情，因此要戒烟限酒。 二、休息与活动 1. 充足休息：晚期肝硬化患者要保证充足的休息，避免过度劳累。 2. 适量活动：在医生指导下，进行适量的活动，如散步、太极等，以增强体质。 三、心理护理 1. 良好的心理状态：晚期肝硬化患者往往承受较大的心理压力，要给予患者关爱和支持，帮助他们保持良好的心理状态。 2. 心理疏导：针对患者的心理问题，进行心理疏导，帮助他们正确面对疾病。 四、遵医嘱治疗 晚期肝硬化患者要遵医嘱，按时服药，定期复查，及时调整治疗方案。 五、定期复查 晚期肝硬化患者要定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。

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文章 鼻孔里进入异物应怎样清除

鼻孔异物是儿童常见的意外伤害之一，尤其在活泼好动的年龄段。由于儿童好奇心强，容易将细小的物品如豆粒、橡皮、纸团等塞入鼻孔。当异物进入鼻腔后，家长应立即采取以下措施： 1. 确保患儿平静，避免慌乱导致异物进一步深入。 2. 尝试轻轻按压对侧鼻孔，引导患儿轻轻擤鼻，看是否能够将异物擤出。 3. 若擤鼻无效，可以尝试使用生理盐水进行鼻腔冲洗，帮助冲出异物。 4. 使用鼻腔粘膜收缩剂喷剂，收缩鼻甲，使异物更容易被擤出。 若以上方法仍无法取出异物，应及时带孩子就医。医生会根据异物大小、形状及位置，选择合适的方法进行处理。例如，使用鼻镜检查、局部麻醉下夹取异物，或进行鼻窦CT检查后，在鼻内镜下取出异物。 专家提醒，若异物较大或形状尖锐，切勿自行夹取，以免加重损伤。对于不配合检查或异物位置较深的情况，医生可能会在全身麻醉下进行操作。 为了预防鼻孔异物，家长应加强对孩子的安全教育，避免将易吞咽或易塞入鼻腔的物品放在孩子触手可及的地方。同时，教育孩子养成良好的卫生习惯，不将物品塞入鼻孔。

健康管理专家

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文章 老年便秘怎么办

老年人便秘问题不容忽视，它不仅影响生活质量，还可能引发多种并发症。本文将详细介绍老年人便秘的成因、症状以及有效的预防和治疗方法，帮助老年人摆脱便秘困扰。 一、老年人便秘的成因 1. 饮食因素：老年人饮食习惯较为清淡，食物中纤维素含量不足，导致肠道蠕动减慢，引发便秘。 2. 药物因素：一些药物如降压药、镇静剂等可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。 3. 生活习惯：老年人活动量减少，缺乏运动，导致肠道蠕动减慢，引发便秘。 4. 肠道疾病：如结肠炎、直肠癌等肠道疾病可能导致便秘。 5. 精神心理因素：焦虑、抑郁等精神心理因素可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。 二、老年人便秘的症状 1. 排便困难：排便次数减少，排便费力，粪便干硬。 2. 腹胀、腹痛：由于粪便在肠道内滞留时间过长，导致腹胀、腹痛等症状。 3. 精神状态差：便秘可能导致老年人情绪低落、食欲不振、睡眠质量差等。 三、老年人便秘的预防和治疗 1. 改善饮食习惯：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。 2. 适量运动：加强体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，促进肠道蠕动。 3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。 4. 药物治疗：在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物缓解便秘。 5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病，如结肠炎、直肠癌等。 四、如何改善老年人便秘的生活质量 1. 保持良好的作息时间：养成定时排便的习惯，避免拖延。 2. 注意饮食卫生：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 保持良好的心态：学会放松心情，避免过度紧张。 4. 适当补充水分：每天喝足够的水，保持大便通畅。 5. 定期进行肠道检查：及时发现并治疗肠道疾病。

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文章 肝癌晚期为什么会吐血?还能活多久?

晚期肝癌患者常常会面临各种并发症，其中吐血便是较为常见的症状之一。这不仅会让患者感到恐慌，更预示着病情的恶化。本文将深入探讨晚期肝癌患者为什么会吐血，以及如何应对这一症状。 晚期肝癌患者吐血的原因主要有以下几种： 1. 肝功能衰竭：肝脏是人体重要的代谢和凝血器官，晚期肝癌患者的肝功能严重受损，导致凝血因子合成减少，凝血功能障碍，从而引发消化道出血。 2. 门脉高压：晚期肝癌患者常常伴有肝硬化，导致门脉高压。门脉高压会导致食管胃底静脉曲张，曲张的静脉破裂后，便会出现吐血。 3. 肝癌结节破裂：晚期肝癌患者肿瘤体积较大时，容易发生结节破裂，破裂的结节会出血，血液流入胃肠道，导致吐血。 4. 消化道溃疡：晚期肝癌患者免疫力低下，容易发生消化道溃疡，溃疡出血后，也会出现吐血。 针对晚期肝癌患者的吐血症状，主要的治疗方法包括： 1. 抗菌治疗：预防感染，避免出血加重。 2. 止血治疗：包括药物治疗和内镜下止血等。 3. 支持治疗：包括输血、营养支持等。 4. 抗癌治疗：包括靶向治疗、免疫治疗等。 除了积极治疗外，晚期肝癌患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极配合治疗。 2. 注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 定期复查，监测病情变化。 4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

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文章 胆囊息肉早期征兆有哪些

胆囊息肉是一种常见的胆囊疾病，早期症状不明显，容易被忽视。本文将详细介绍胆囊息肉的早期征兆，帮助大家提高警惕。 一、无症状 胆囊息肉在早期往往没有明显的症状，许多患者只有在体检时才被发现。这是因为胆囊息肉体积较小时，很难通过常规检查发现。因此，建议定期进行体检，特别是有胆囊息肉家族史的人群。 二、右上腹不适 部分患者可能会出现右上腹部的不适感，这种不适感可能与胆囊炎相似。如果伴有胆囊结石，还可能出现胆绞痛。需要注意的是，这些症状并不一定与胆囊息肉直接相关，也可能由其他疾病引起。 三、消化不良 胆囊息肉可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良。患者可能会出现腹胀、恶心、呕吐等症状。 四、体重下降 部分患者可能会出现体重下降，这可能与消化不良、食欲不振等因素有关。 五、皮肤瘙痒 胆囊息肉可能导致胆汁淤积，引起皮肤瘙痒。如果伴有黄疸，皮肤瘙痒会更加明显。 六、其他症状 随着病情的进展，胆囊息肉患者可能会出现右上腹部疼痛、发热、寒战等症状。这些症状可能与胆囊炎、胆石症等疾病相混淆，需要及时就医。 总结 胆囊息肉早期症状不明显，容易被忽视。了解胆囊息肉的早期征兆，有助于提高警惕，及时发现并治疗。建议定期进行体检，特别是有胆囊息肉家族史的人群。

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文章 扁桃体术后白膜什么时候脱落

扁桃体切除术是治疗慢性扁桃体炎等疾病的一种常见手术方式。术后，患者常常会出现扁桃体窝内形成的白膜，这实际上是局部组织修复的表现，类似于皮肤结痂。那么，扁桃体术后白膜什么时候脱落呢？ 一般来说，术后一周左右白膜会自然脱落。在这段时间内，扁桃体窝较为脆弱，容易受到感染和出血。因此，术后患者需要特别注意以下几点： 1. 保持口腔清洁：术后应多饮水，并使用漱口液清洁口腔，以预防感染。 2. 选择合适的饮食：术后初期应选择流质或半流质饮食，避免刺激性食物，以免引起疼痛。 3. 避免剧烈运动：术后应避免剧烈运动，以免引起出血。 4. 预防呼吸道感染：呼吸道感染可能导致慢性咽炎，因此术后应加强防护。 5. 密切关注病情变化：如出现疼痛加重、发热等情况，应及时就诊。 此外，术后还需注意以下几点： 1. 避免用热水洗脸、洗澡和漱口，以免引起出血。 2. 术后24小时后，可适当发音，以预防瘢痕粘连。 3. 避免咳嗽、清嗓等行为，以免引起出血。 4. 术后产生的瘢痕可能会影响声音，但通常会在一段时间后恢复正常。 总之，扁桃体术后白膜脱落的时间一般在术后一周左右，但具体时间因个体差异而异。患者需要密切关注病情变化，并采取相应的护理措施，以确保术后恢复顺利。

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文章 怎样治疗尿道炎

尿道炎作为一种常见的泌尿系统炎症，给患者的生活和健康带来了诸多困扰。为了帮助患者更好地了解尿道炎的治疗方法，本文将从多个方面进行阐述。 一、尿道炎的治疗方法 1. 抗生素治疗：抗生素是治疗尿道炎的主要方法，针对细菌性尿道炎，常用的抗生素有头孢菌素、喹诺酮类等。患者应遵医嘱，严格按照疗程用药，切勿自行停药或更换药物。 2. 中医治疗：中医治疗尿道炎有其独特的优势，通过调理身体，增强免疫力，达到治疗目的。常用的中成药有利尿消炎丸、金匮肾气丸等。 3. 物理治疗：物理治疗包括激光治疗、微波治疗等，通过改善局部血液循环，促进炎症吸收，达到治疗目的。 二、尿道炎的日常护理 1. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的洗液。 2. 饮食调养：多吃清淡易消化食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进排尿。 3. 适当运动：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 三、尿道炎的预防 1. 注意性生活卫生：使用安全套，避免性传播感染。 2. 避免憋尿：及时排尿，避免尿液在尿道中滞留，增加感染风险。 3. 注意公共卫生：避免使用公共浴池、游泳池等。 总之，尿道炎的治疗需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、日常护理和预防。患者应积极配合医生，按时用药，保持良好的生活习惯，才能早日康复。

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