日照市中医医院

文章 避免肩部劳损缓解肩膀疼痛

肩部疼痛是日常生活中常见的症状，许多人将其归咎于肩周炎，却忽略了其他可能的原因。事实上，肩痛可能源于多种疾病，如肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、关节盂唇损伤、肩关节骨性关节炎、颈椎病等，甚至骨肿瘤、冠心病也可能引起肩部疼痛。 肩袖损伤是最常见的肩部疾病之一，尤其在60岁以上老年人中较为常见。肩袖损伤可分为急性撕裂伤和慢性劳损伤。急性撕裂伤多由意外事故或剧烈运动引起，撕裂的肩袖不会自愈，需要及时就医。慢性劳损则多见于长期从事上肢举过头顶的运动的人群，如网球、羽毛球、游泳等。 肩痛的诊断需要专业的医生进行，切勿自行诊断和盲目治疗。治疗肩痛的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据患者的具体病情制定。 为了预防肩部疼痛，我们可以采取以下措施： 1. 注意保暖，避免肩部受凉。 2. 减轻手提包的重量，避免肩部肌肉长时间处于紧张状态。 3. 减少单肩背包，避免肩部肌肉一侧受力。 4. 避免长时间保持同一姿势，定期活动肩部肌肉。 5. 增强肩部肌肉力量，提高肩部稳定性。

疾病解码者

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文章 冬季上火不同症状选不同去火药

冬季寒冷干燥，人们容易出现上火症状，如口角发炎、眼睛干涩、牙龈肿痛等。面对这些症状，许多人会选择自行购买药物进行“去火”。然而，‘上火’有虚实之分，治疗方式也不尽相同。 实火与虚火 实火主要表现为口干舌燥、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状，多见于年轻人和男性。实火的治疗重点在于‘降’，可通过清热解毒的药物进行调理。虚火则表现为形体消瘦、腰膝酸软、盗汗、失眠等症状，多见于女性和老年人。虚火的治疗重点在于‘补’，可通过滋阴养血的药物进行调理。 对症用药 针对不同的上火症状，可以选择不同的药物进行治疗。 1. 口干舌燥、牙龈肿痛：可选用牛黄清心丸、羚羊清肺丸等清热解毒的药物。 2. 脾胃火旺：可选用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等清热泻火的药物。 3. 肝火旺盛：可选用杞菊地黄丸等滋阴降火的药物。 4. 肾火旺盛：可选用三黄片、栀子金花丸等清热解毒的药物。 注意事项 1. 牛黄解毒片中含有雄黄，长期服用可能出现不良反应，如胸闷、心悸等。2. 若上火症状持续不缓解，应及时就医。3. 简单的上火症状，可选用菊花、金银花等泡水饮用。

医者仁心

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文章 脑动脉瘤破裂原因

脑动脉瘤是一种常见的脑血管疾病，它指的是大脑动脉内腔异常扩张形成的囊性突起。这种异常扩张可能是由于大脑动脉壁的先天性缺陷或后天损伤引起的。脑动脉瘤一旦破裂，就会导致严重的出血性脑卒中，甚至危及生命。 那么，导致脑动脉瘤破裂的主要原因是什么呢？研究表明，高血压是导致脑动脉瘤破裂的首要原因。长期的高血压会使血管壁承受巨大的压力，导致血管壁变薄，从而增加了动脉瘤破裂的风险。此外，情绪激动、用力过猛、剧烈运动等也会导致血压短时间内急剧升高，从而引发动脉瘤破裂。 除了高血压，其他可能诱发脑动脉瘤破裂的因素还包括： 吸烟：吸烟会损伤血管壁，增加动脉瘤破裂的风险。 饮酒：过量饮酒会导致血压升高，增加动脉瘤破裂的风险。 年龄：随着年龄的增长，血管壁会逐渐老化，导致血管壁变薄，增加动脉瘤破裂的风险。 遗传因素：家族中有脑动脉瘤病史的人，更容易发生脑动脉瘤。 为了预防脑动脉瘤破裂，我们应该注意以下几点： 控制血压：定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，控制血压在正常范围内。 戒烟限酒：戒烟限酒，减少血管损伤。 保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，适当运动，保持情绪稳定。 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压等慢性病。 如果出现剧烈头痛、恶心呕吐、意识模糊等症状，应及时就医，以免延误病情。

健康饮食指南

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文章 坐骨神经痛治得好吗

坐骨神经痛是一种常见的慢性疼痛疾病，主要高发于中老年男性群体，通常表现为单侧疼痛，夜间疼痛加剧。那么，坐骨神经痛能否治愈呢？本文将为您详细解析。 首先，我们要明确一点，大多数坐骨神经痛患者经过科学合理的治疗后，都能够得到痊愈。但是，部分患者由于病情迁延，治疗难度会相对较大。 治疗坐骨神经痛的方法有很多，其中包括中医中药、西医西药以及物理治疗等。以下是一些常见的治疗方法： 1. 中医中药：中医认为坐骨神经痛属于“痹证”范畴，可以通过中药调理气血，活血化瘀，缓解疼痛。常用的中药有独活、当归、桑寄生、丹参等。 2. 西医西药：西医治疗坐骨神经痛主要采用止痛药物和抗炎药物。常用的止痛药物有阿司匹林、芬必得等，抗炎药物有皮质类固醇激素等。 3. 物理治疗：物理治疗包括按摩、推拿、针灸等，可以缓解局部疼痛，改善血液循环。 除了药物治疗和物理治疗外，患者还需要注意日常保养。以下是一些建议： 1. 睡硬板床：硬板床可以减轻对腰部的压力，缓解疼痛。 2. 适当运动：适当的运动可以增强腰肌，改善腰部血液循环，减轻疼痛。 3. 饮食调理：多吃核桃、白果、松子等坚果，这些食物含有丰富的维生素，有助于营养神经。 4. 避免接触辛辣烧烤等食物：辛辣烧烤等食物会刺激肠道，加重疼痛。 最后，提醒广大患者，治疗坐骨神经痛一定要选择正规医院和专业的医生，积极配合治疗，保持良好的心态，才能早日康复。

生命守护者联盟

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文章 治疗股骨头坏死的偏方有效吗

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，其发病率逐年上升，且发病年龄趋于年轻化。针对股骨头坏死的治疗，传统方法主要包括药物治疗和手术治疗。 药物治疗方面，主要采用非甾体抗炎药、活血化瘀中药等，以缓解疼痛、改善局部血液循环。但药物治疗效果有限，无法从根本上阻止股骨头坏死的进展。 手术治疗是治疗股骨头坏死的主要方法，根据病情的不同，可采取以下几种手术方式： 1. 股骨头髓芯减压术：通过在股骨头内钻孔，减轻骨内压力，促进血液循环。适用于早期股骨头坏死患者。 2. 带血管骨移植术：将带血管的骨组织移植到股骨头坏死区域，以恢复股骨头的血供。适用于Ⅱ、Ⅲ期股骨头坏死患者。 3. 骨移植术：将自体或异体骨移植到股骨头坏死区域，以修复骨组织。适用于Ⅱ、Ⅲ期股骨头坏死患者。 4. 截骨术：通过截骨调整股骨头负重区域，以减轻坏死区域的压力。适用于坏死面积较小的患者。 5. 人工关节置换术：对于晚期股骨头坏死患者，可考虑进行人工关节置换术，以改善关节功能。 需要注意的是，手术治疗风险较大，患者应选择正规医疗机构，由专业医生进行评估和手术。 除了手术治疗，患者还应重视日常保养，如避免长时间站立、行走，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，以延缓病情进展。

医疗数据守护者

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文章 肺炎支原体怎么断根

支原体肺炎，作为一种常见的呼吸道感染疾病，其治愈并非难事。肺炎支原体肺炎，顾名思义，是由肺炎支原体引起的一种肺部急性炎症，常伴随咽炎和支气管炎。此病潜伏期一般为二到三周，主要症状为发热、咳嗽，部分患者还可能出现耳痛、咽痛等症状。 肺炎支原体是引起社区获得性肺炎的重要病原体，约占所有社区获得性肺炎病原体的百分之五到百分之三十。该病主要通过口腔和鼻腔分泌物通过空气传播。感染后，肺炎支原体会通过呼吸道传播到人体内，引起呼吸道和肺部的损伤，严重者还可导致多系统损害。 针对肺炎支原体肺炎，目前已有多种有效的治疗方法。其中，氟喹诺酮类或大环内酯类抗生素是治疗肺炎支原体肺炎的首选药物。需要注意的是，氟喹诺酮类药物不适用于18岁以下的患者。一般治疗周期为两周左右，患者需按照医嘱，切勿随意停药，以免病情反复。 在恢复期，患者应注意休息，保证充足的睡眠，以促进疾病恢复。同时，要注意天气变化，及时添加衣物，预防感冒。室内空气流通也很重要，要保持适当的室内温度和湿度。此外，患者接触过的物品要及时消毒，养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累，戒烟。在饮食上，患者应多吃清淡、高蛋白、富含维生素的食物，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，限制饮酒。 在治疗肺炎支原体肺炎的过程中，选择一家正规的医院和科室至关重要。例如，呼吸内科和感染科都是治疗肺炎支原体肺炎的专业科室。患者应选择具有丰富临床经验和专业技术的医生进行治疗。

健康百科

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文章 髓内肿瘤症状

髓内肿瘤是一种常见的神经系统肿瘤，主要起源于脊髓内部。这种肿瘤会对脊髓功能造成严重影响，导致一系列症状。本文将为您详细介绍髓内肿瘤的症状、诊断方法以及治疗建议，帮助您更好地了解这种疾病。 一、髓内肿瘤的症状 1. 感觉障碍：这是髓内肿瘤最常见的症状之一。患者可能会出现颈部、背部或四肢的疼痛、麻木、感觉减退或消失等症状。这种感觉障碍通常从上到下逐渐发展，并可能伴随有温度觉的丧失。 2. 运动障碍：髓内肿瘤会导致运动功能障碍，如肢体无力、肌肉萎缩、肌张力增高、反射消失等。患者可能会出现步态不稳、动作笨拙等症状。 3. 邻近结构症状：髓内肿瘤可能会压迫邻近的结构，如神经根、血管等，导致相应的症状。例如，上颈椎髓内肿瘤可能会引起声音嘶哑、吞咽困难、眼球震颤等。 二、髓内肿瘤的诊断 1. 磁共振成像（MRI）：MRI是诊断髓内肿瘤的主要影像学检查方法。它可以帮助医生清晰地观察到肿瘤的位置、大小和形态。 2. 脑脊液检查：通过脑脊液检查，可以检测到肿瘤标志物，有助于诊断髓内肿瘤。 3. 神经电生理检查：神经电生理检查可以帮助医生评估神经系统的功能，了解肿瘤对神经功能的影响。 三、髓内肿瘤的治疗 1. 手术治疗：手术是治疗髓内肿瘤的主要方法。手术的目的在于切除肿瘤，缓解症状，恢复神经功能。 2. 放疗：放疗可以杀灭肿瘤细胞，减轻肿瘤对神经的压迫，缓解症状。 3. 化疗：化疗可以杀灭肿瘤细胞，控制肿瘤生长。但化疗的疗效有限，主要用于辅助治疗。 四、髓内肿瘤的日常保养 1. 保持良好的心态：积极的心态有助于提高治疗效果。 2. 适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力。 3. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 五、髓内肿瘤的治疗医院和科室 1. 北京协和医院神经外科 2. 上海华山医院神经外科 3. 广州中山医科大学附属第一医院神经外科

生物医疗创新站

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文章 不良习惯也会导致肩周炎

肩周炎是一种常见的关节疾病，严重影响患者的日常生活和工作。除了常见的病因外，一些不良习惯也可能诱发肩周炎，甚至加重病情。 首先，长期不良的坐姿和站姿会导致肩部肌肉紧张，进而引发肩周炎。例如，长时间伏案工作、长时间玩手机、单肩背包等都会增加肩部负担，导致肩部肌肉劳损。 其次，不当的按摩和推拿也可能导致肩周炎。如果手法不当，可能会加重肩部肌肉的损伤，导致病情恶化。 此外，不良的情绪因素也会影响肩周炎的发生和发展。抑郁、焦虑等负面情绪会降低患者的免疫力，增加患病的风险。 针对肩周炎的预防和治疗，以下是一些建议： 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 避免长时间单肩背包，尽量使用双肩包或手提包。 3. 定期进行肩部肌肉的拉伸和放松练习。 4. 选择合适的按摩师进行肩部按摩。 5. 保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。 6. 如有肩部疼痛，应及时就医。

医者荣耀

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文章 中风治疗期间的护理措施有哪些

中风是一种常见的慢性疾病，给患者及家庭带来沉重的负担。中风治疗期间，患者和家属需要采取一系列有效的护理措施，以促进患者的康复。 首先，在穿着方面，患者应选择宽松、舒适的衣物，避免紧身衣物束缚身体。由于肌力问题，建议选择拉链衣服或开襟衫，方便患者行动。 其次，患者需要重视预防感染。中风患者免疫力较低，容易发生感冒、发烧等呼吸道感染。因此，患者应保持室内空气流通，注意个人卫生，避免接触感冒患者。 此外，康复训练是中风治疗的重要环节。患者可根据自身情况，进行头部运动、肢体运动等康复训练，以增强肌力和协调能力。在专业医护人员的指导下，患者可逐渐增加训练强度和难度。 在饮食方面，患者应保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。同时，应限制脂肪和蛋白质的摄入量，避免加重病情。 此外，患者和家属还需关注并发症的预防。中风患者容易发生压疮、肺炎、深静脉血栓等并发症。因此，家属应定期为患者翻身，保持皮肤清洁干燥，预防压疮发生。同时，鼓励患者进行深呼吸和咳嗽练习，预防肺炎。 在康复期间，患者和家属应保持良好的心态，积极配合治疗。在医生指导下，患者可逐渐恢复正常生活和工作。 总之，中风治疗期间的护理措施至关重要。通过科学的护理，患者有望早日康复，回归正常生活。

健康饮食指南

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文章 盘点常见的疾病误区

在日常生活中，我们经常会听到关于各种疾病的说法，其中不乏一些误区和谣言。为了帮助大家正确认识疾病，本文将盘点一些常见的疾病误区，并给出正确的认识。 误区一：感冒是由受寒引起的。 事实上，感冒是由病毒引起的呼吸道感染。虽然受寒可以诱发感冒，但并非感冒的直接原因。 误区二：发烧就是生病了。 发烧是身体的一种防御机制，是身体在抵抗病原体入侵的过程中产生的。并非所有发烧都是生病，有时候发烧是身体正在康复的表现。 误区三：头痛就是偏头痛。 头痛有多种原因，包括紧张、疲劳、高血压等。并非所有头痛都是偏头痛，需要根据具体症状进行判断。 误区四：癌症无法治愈。 随着医疗技术的不断进步，许多癌症已经可以通过手术、放疗、化疗等方法得到有效治疗。癌症并非不可治愈。 误区五：药物副作用很大，最好不要吃药。 药物确实存在副作用，但并非所有药物都会产生严重的副作用。在医生的指导下合理用药，可以最大程度地发挥药物的治疗作用，同时降低副作用。 误区六：保健品可以替代药物。 保健品可以补充身体所需的营养，但不能替代药物的治疗作用。在治疗疾病时，应首选药物。 误区七：打针输液比吃药好。 打针输液和吃药都是治疗疾病的方法，具体选择哪种方法应根据病情和医生的建议。并非所有情况都适合打针输液。 误区八：手术风险很大，最好不要手术。 手术确实存在风险，但并非所有手术都具有高风险。在医生的建议下，许多疾病可以通过手术得到有效治疗。 误区九：医生都是自私的，只顾赚钱。 医生也是普通人，他们同样需要生活。但医生的天职是救死扶伤，他们始终将患者的健康放在第一位。 误区十：医院都是骗人的，不要去医院。 医院是救死扶伤的地方，是保障人民健康的重要场所。遇到疾病，应及时就医。

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