安徽省第二人民医院

文章 养生日常|一罐面膜都不换！内服YYDS！

在快节奏的现代生活中，许多人因为工作压力和生活琐事，常常忽略了自身的健康管理。 白天忙碌的工作让身心疲惫，晚上回到家，只想躺在床上休息，甚至选择点外卖来敷衍晚餐。 这样的生活状态，不仅让身体得不到充分的休息，还会导致各种健康问题。 尤其是熬夜，虽然一时过瘾，但长期下来，脸色蜡黄，皱纹增多，身体状况每况愈下。 为了改善这种情况，许多人尝试过各种内服补剂，但瓶瓶罐罐太多，让人眼花缭乱，而且担心吃错了。 今天，就为大家介绍一款方便快捷的营养补充品——vitplus营养条。 vitplus营养条是一款集多种营养素于一体的营养补充品，包括复合维生素、维生素C、鱼胶原蛋白和月见草油等，能够全面满足人体对各种营养素的需求。 每天只需一条，就能补充身体所需的营养，非常适合工作繁忙、生活节奏快的现代人。 复合维生素中含有丰富的微量元素和营养素，能够帮助身体保持健康，增强免疫力。 维生素C能够美白肌肤，改善肤色，让肌肤焕发光彩。 鱼胶原蛋白能够帮助肌肤保持弹性和紧致，延缓衰老。 月见草油则能够缓解女性经期不适，保护女性健康。 吃了一段时间以后，感觉身体更有活力了，皮肤也变得更加细腻，脸色也变得更加红润。 每次出门，我都会装一条vitplus营养条，再也不用担心营养摄入不足了。 这款营养补充品不仅方便快捷，而且效果显著，非常适合像我一样的懒人。 让我们一起，从点滴做起，关注身体健康，享受美好生活。

病友互助家园

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文章 风湿性多肌痛的治疗方法有哪些

风湿性多肌痛是一种常见的自身免疫性疾病，主要症状为肌肉疼痛、晨僵和乏力。面对这种疾病，患者应根据自己的病情和症状，选择合适的治疗方法。 1. 激素治疗：激素类药物是治疗风湿性多肌痛的主要药物之一，如泼尼松、甲泼尼龙等。这类药物可以迅速缓解疼痛症状，改善晨僵，但需在医生指导下使用，注意剂量和疗程。 2. 免疫抑制剂：对于激素治疗无效或不能耐受的患者，可考虑使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤、环磷酰胺等。这类药物可以抑制免疫系统的异常反应，降低疾病复发率。 3. 生物制剂：生物制剂是一种新型免疫调节药物，如TNF-α抑制剂、IL-6抑制剂等。这类药物针对疾病的具体靶点，疗效显著，但价格昂贵，需在医生指导下使用。 4. 中医治疗：中医治疗风湿性多肌痛也有一定的疗效，如针灸、拔罐、按摩等。这些治疗方法可以缓解疼痛，改善局部血液循环，增强体质。 5. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，适当进行体育锻炼，增强体质。 总之，治疗风湿性多肌痛需要综合运用多种方法，患者应根据自身病情和医生建议，选择合适的治疗方案。

绿色医疗倡导者

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文章 左侧胸腔积液如何治疗

左侧胸腔积液是一种常见的疾病，其病因多样，包括外伤、感染、结缔组织疾病和肿瘤等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。 如果胸腔积液是由外伤引起的，通常情况下无需特殊治疗，积液会自行吸收。但如果伴随胸痛、胸闷等症状，则需警惕感染性胸膜炎的可能，需及时就医。 对于感染性疾病引起的胸腔积液，治疗原则是抗感染治疗。常见的抗感染药物包括抗生素和抗结核药物等。同时，可能需要进行胸腔穿刺术或胸腔闭式引流术，将积液引流出来。 对于结缔组织疾病或肿瘤引起的胸腔积液，除了抗感染治疗和胸腔穿刺术外，还需要进行针对性治疗。例如，结缔组织疾病可能需要免疫抑制剂治疗，肿瘤可能需要化疗或放疗。 在治疗过程中，患者需要定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。 胸腔积液是一种常见的疾病，但只要及时诊断和治疗，大多数患者都能得到良好的预后。

医疗星辰探秘

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文章 附件囊肿要怎么治

附件囊肿是女性常见的妇科疾病之一，许多女性对此都十分关注。附件囊肿如果不及时治疗，可能会引发一系列并发症，给患者带来极大的痛苦。因此，了解附件囊肿的治疗方法至关重要。 首先，囊肿切除术是治疗附件囊肿的常见方法。这种方法适用于囊肿较小、无月经障碍且只有一侧肿瘤的患者。手术过程中，医生会尽量完整地切除囊肿，避免囊肿内容物溢入腹腔。 对于病情较重的患者，医生可能会建议进行输卵管卵巢切除术或全子宫切除术。这种手术方法适用于年龄较大、炎症较重的患者。手术过程中，医生会密切关注患者的生命体征，确保手术安全。 除了手术治疗方法外，还有一些非手术治疗方式。例如，药物治疗、物理治疗等。药物治疗主要包括激素类药物和中药，可帮助调节内分泌、缩小囊肿。物理治疗则可以通过超声波、热敷等方式促进囊肿吸收。 除了治疗方法外，日常保养也至关重要。患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累；注意饮食，避免辛辣刺激性食物；适当锻炼，增强体质。同时，定期进行妇科检查，及早发现并治疗附件囊肿。 总之，附件囊肿的治疗需要综合多种方法。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信通过科学的治疗和日常保养，一定能够战胜疾病。

医学奇迹见证者

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文章 乳腺癌化疗期间可以吃中药吗

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者带来了巨大的心理和生理压力。在乳腺癌的治疗过程中，化疗是重要的治疗手段之一。然而，化疗在杀伤肿瘤细胞的同时，也给患者带来了许多副作用，如恶心、呕吐、脱发、免疫力下降等。因此，如何减轻化疗副作用、提高患者的生活质量成为了临床医生和患者共同关注的问题。 近年来，随着中医学的不断发展，越来越多的患者开始关注中医在乳腺癌化疗中的应用。中医认为，乳腺癌的发病与肝肾亏损、气血瘀滞等因素有关，因此在治疗过程中，中医主张以扶正祛邪为原则，通过调理身体，增强患者的体质，从而提高化疗的效果。 对于乳腺癌化疗期间的患者，可以考虑适量服用一些中成药物或中草药物，以辅助性治疗。例如，一些具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄芩、丹参、三七等，可以减轻化疗药物的副作用，提高患者的免疫力。同时，一些具有健脾益气的中药，如黄芪、党参、白术等，可以帮助患者改善食欲，增强体力。 然而，需要注意的是，中草药并非万能，患者在使用过程中应遵循以下原则： 在医生指导下使用，避免自行用药。 避免长期大量服用，以免引起肝肾功能损害。 在化疗期间，应定期进行血常规、肝肾功能等检查，以便及时调整治疗方案。 除了药物治疗，饮食调养也是乳腺癌化疗期间患者的重要环节。合理的饮食可以补充患者所需的营养，提高抵抗力，减轻化疗副作用。以下是一些建议： 饮食宜清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。 根据患者的口味和需求，合理搭配膳食，保证营养均衡。 总之，乳腺癌化疗期间患者在使用中药辅助治疗的同时，应注重饮食调养，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以提高化疗效果，改善生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 无精症可以治好吗

无精子症，一个让人闻之色变的词汇，常常困扰着许多家庭。那么，无精子症真的无法治愈吗？ 无精子症，顾名思义，是指男性在禁欲3-7天后，通过体外取精的方式，连续3次以上检查均未发现精子的症状。这种情况下，患者往往没有明显的自觉症状，但可能会因为不孕不育的问题而就医。 无精子症的成因复杂，可能与遗传、内分泌、感染等多种因素有关。在精子产生和运输的过程中，任何环节出现问题都可能导致无精子症的发生。例如，睾丸发育不良、输精管堵塞、前列腺炎等都可能导致无精子症。 尽管无精子症的治疗难度较大，但并不意味着无法治愈。目前，针对无精子症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。其中，药物治疗主要是通过调整激素水平、改善生精功能等途径来提高精子数量和质量；手术治疗则是通过手术疏通输精管、修复睾丸等手段来恢复精子产生和运输；辅助生殖技术则包括试管婴儿、人工授精等，帮助患者实现生育。 除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养，提高生活质量。以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。 2. 注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 3. 保持适当的体育锻炼，增强体质。 4. 避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿、蒸汽房等。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，无精子症并非绝症，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信通过科学的治疗方法，一定能够战胜病魔，重获健康。

健康管理专家

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文章 为什么说早上是性爱的最佳时期？

性爱，作为人类表达爱意、增进感情的重要方式，一直以来都备受关注。关于性爱，很多人认为晚上才是最佳时期，但实际上，早上性爱效果更佳！ 为什么早上性爱效果更佳呢？以下是一些原因： 1. 身体状态更佳 早上，人体经过一夜的休息，身体状态达到最佳，精力充沛，心情愉悦，有利于性爱的顺利进行。 2. 晨勃现象 男性在清晨容易出现晨勃现象，此时阴茎勃起坚硬，性冲动较强，有利于提高性生活质量。 3. 荷尔蒙分泌 早上，人体荷尔蒙分泌旺盛，尤其是睾丸酮含量比其他时间高25%左右，有利于提高性欲。 4. 睡眠充足 早上性爱，意味着前一晚有充足的睡眠，有利于身体恢复，提高性生活质量。 5. 时间短，更刺激 早上时间有限，可以让人更加专注，不必花费大量时间进行前戏，直接进入主题，提高性爱刺激度。 6. 提升愉悦感 早上性爱，可以让人心情愉悦，有利于提升一天的工作效率。

健康驿站

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文章 饮食不健康易惹不孕不育

近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增大，不孕不育问题日益受到关注。根据世界卫生组织报告，不孕不育已成为全球性的医学和社会问题。在我国，不孕不育症的发病率逐年上升，尤其在沿海地区，受环境污染和工作压力等因素的影响，不孕不育患者比例高达20%以上。 除了先天因素和不明原因外，许多后天因素也会导致不孕不育。其中，不良的生活习惯和不健康的饮食习惯是主要原因之一。 1. 不良生活习惯与不孕不育 不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，都会对生殖系统造成负面影响。长期熬夜会影响内分泌系统的正常运作，导致激素水平失衡，进而影响排卵和精子质量。吸烟和饮酒则会直接损伤生殖细胞，降低生育能力。 2. 不健康饮食与不孕不育 不健康的饮食习惯，如长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，会导致肥胖、内分泌失调等问题，进而影响生育能力。此外，过度追求节食减肥也会导致营养不良，影响激素分泌和生殖系统功能。 3. 火锅与男性不育 火锅作为一种美食，却可能成为男性不育的“帮凶”。火锅中的辛辣、油腻食物会刺激前列腺，导致前列腺炎，进而影响精子质量。 4. 女性骨盆狭窄与不孕 女性骨盆狭窄会影响盆腔血液流通，导致痛经、不孕等问题。因此，女性应注意保持骨盆健康，适当进行锻炼，预防不孕的发生。 5. 中医调理与不孕不育 中医认为，不孕不育与肾虚、气血不足等因素有关。通过中医调理，如针灸、按摩、食疗等方法，可以改善生殖系统功能，提高生育能力。

数字健康领航者

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文章 患癌别乱补，现在有了“国标”

近年来，随着癌症发病率的逐年上升，越来越多的患者和家属开始关注癌症的防治问题。然而，在众多的治疗方法和康复建议中，许多患者和家属容易陷入误区，盲目追求各种所谓的“补品”和“秘方”，导致病情加重甚至恶化。为了规范癌症患者的膳食管理，国家卫生健康委员会发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》（以下简称《指导》），为患者提供了科学合理的饮食建议。 《指导》强调，癌症患者应该保持适宜的体重，限制精制糖的摄入，戒烟限酒，并适当增加富含植物化学物的食物摄入。同时，蛋白质的摄入量应该增加，每天每公斤体重摄入1.2-1.5克蛋白质。在脂肪的摄入方面，应该优先选择植物油，并适当增加富含n-3及n-9脂肪酸的食物摄入。 此外，《指导》还针对不同类型的癌症患者提供了个性化的饮食建议。例如，对于消化系统癌症患者，建议选择易于消化的食物，如稀饭、面条等；对于呼吸系统癌症患者，建议增加富含维生素的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜等。 为了帮助患者更好地理解和执行《指导》，中国医科大学航空总医院肿瘤医学中心主任石汉平对《指导》进行了详细的解读。他指出，癌症患者应该保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并遵循科学的饮食原则。同时，患者还应该关注自身的身体状况，及时调整饮食结构，以促进康复。 总之，《恶性肿瘤患者膳食指导》的发布为癌症患者提供了科学的饮食建议，有助于提高患者的生存质量和康复效果。希望广大患者和家属能够认真阅读并遵循《指导》，共同抗击癌症。

医学奇迹见证者

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文章 一支玻尿酸，可能让你眼睛失明，大脑梗死！爱美的人要注意了！

随着现代医学美容技术的发展，越来越多的人选择通过注射玻尿酸等方式来改善自己的外貌。玻尿酸作为一种常用的填充剂，被广泛应用于丰唇、隆鼻、填充额头等微整形项目中。然而，近期有关玻尿酸注射导致严重并发症的新闻屡见不鲜，让人们对玻尿酸的安全性产生了担忧。 北京同仁医院神经内科主任王佳伟指出，玻尿酸注射存在一定的风险，如果不注意操作规范或个人体质，可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。 案例分析：23岁白领注射玻尿酸致一只眼睛失明 2017年，南京一位23岁的白领在一家美容院注射玻尿酸隆鼻，结果导致一只眼睛失明。经过当地医院多个学科的紧急抢救，她的视力才有所恢复。这个案例引起了广泛关注，也提醒了人们玻尿酸注射的风险。 玻尿酸注射导致眼睛失明的原理 王佳伟主任解释说，玻尿酸注射时，如果操作不当，可能会导致玻尿酸进入眼周的静脉血管，随后顺着眼部的静脉进入眼动脉。如果玻尿酸引起眼动脉各分支血管的栓塞，就会引发“眼梗”，导致视网膜供血不足，出现失明、眼球活动受损等症状。 此外，眼动脉和大脑血管相连，如果影响到脑部的动脉血管，就会引发脑梗死或脑出血等疾病，危及患者生命。 如何降低玻尿酸注射风险？ 为了避免玻尿酸注射的风险，王佳伟主任提出了以下几点建议： 选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行注射。 了解自己的体质和血管情况，如有眼部血管变异等问题，应谨慎选择玻尿酸注射。 注射后注意观察身体反应，如有不适应及时就医。 不要盲目追求低价和快速效果，选择正规渠道进行注射。 总之，玻尿酸注射虽然是一种常见的微整形方式，但并非人人适用。爱美人士在进行玻尿酸注射时，一定要谨慎选择，避免因小失大。

医疗新知速递

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