常德市第一人民医院

文章 眨眼太频繁当心干眼症来袭

你是否曾感到眼睛干涩、异物感或视疲劳？这可能是干眼症的信号。干眼症是一种常见的眼科疾病，由于泪液分泌不足或泪液成分改变，导致眼睛无法保持湿润，从而引发一系列不适症状。 正常情况下，我们的眼睛每分钟会眨动16-20次，通过眨眼，泪液均匀分布在眼球表面，形成一层保护膜，使眼睛保持湿润。然而，长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，会导致眨眼次数减少，泪液分泌不足，从而增加患干眼症的风险。 干眼症的主要症状包括：眼睛干涩、异物感、视疲劳、视力模糊、眼睛红肿、疼痛等。如果不及时治疗，干眼症可能会导致角膜损伤、视力下降，甚至失明。 那么，如何预防干眼症呢？首先，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼；其次，保持室内空气湿润，使用加湿器；此外，适当补充维生素A、B族维生素等，有助于缓解干眼症状。 如果出现干眼症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。目前，治疗干眼症的方法主要包括：人工泪液、抗炎药物、泪小点栓塞术等。 总之，干眼症是一种常见的眼科疾病，我们要重视眼部健康，养成良好的用眼习惯，预防干眼症的发生。

康复之路

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文章 食道癌怎么发现早期症状

食道癌作为常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往不明显，容易被忽视。然而，了解食道癌的早期症状对于早期诊断和治疗至关重要。以下是一些常见的食道癌早期症状： 1. 咽喉部不适：患者可能会感到咽喉部干燥、紧缩，伴有轻微疼痛，有时与情绪波动有关。 2. 胸骨后疼痛：进食时胸骨后食管疼痛，呈烧灼感、针刺感、牵拉感或摩擦感。大口吞咽粗糙或热的食物时疼痛感加重，小口吞咽稀的或温冷食物时则疼痛较轻。 3. 疼痛部位高于实际癌变部位：食管下段癌痛可以发生在上腹部。疼痛可缓解，但在进食不当或情绪波动时又会反复出现。 4. 咽下困难：进食时出现哽噎感，症状可自行消失，但会反复出现。 5. 食物下行缓慢：食物通过食管时感觉不如以前畅快，下行缓慢，甚至在某处停留一下。 除了以上症状，食道癌的早期诊断方法还包括食管吞钡、食管镜、CT等。一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现和治疗食道癌。

家庭医疗小助手

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文章 胰腺癌可以换胰腺吗

胰腺癌，一种可怕的恶性肿瘤，是否可以通过胰腺移植来治疗呢？目前，临床上常见的器官移植手术包括肾移植、肺移植和肝移植，但胰腺移植尚未成为常规治疗手段。胰腺癌的治疗难度较大，对放疗和化疗的敏感性较低。早期胰腺癌往往缺乏典型症状，容易被忽视，导致发现时已为中晚期。 胰腺癌的发病年龄主要集中在40-65岁之间，男性发病率略高于女性。该疾病起病隐匿，早期症状不明显，容易被误诊或漏诊。常见的早期症状包括上腹部不适、腰痛、消化不良或腹泻等，这些症状与许多消化系统疾病相似，容易混淆。部分患者在早期可能没有任何不适，而当症状明显时，往往已经进入中晚期。 胰腺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗、介入治疗和支持治疗等。根据胰腺癌与周围血管及远处转移的关系，可分为可切除胰腺癌、不可切除胰腺癌和无法手术切除的胰腺癌。对于可切除的胰腺癌，应尽早进行根治性手术，并根据病理和患者情况选择辅助治疗。对于不可切除的胰腺癌，则主要采取化疗、放疗等综合治疗措施。 除了手术治疗，胰腺癌患者还可以通过药物治疗来缓解症状、延长生存期。常用的药物包括靶向药物、免疫调节剂等。此外，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免摄入过多刺激性食物，戒烟限酒，适当进行体育锻炼，以提高身体免疫力。 胰腺癌的诊断主要依靠影像学检查和病理学检查。影像学检查包括CT、MRI、超声等，可以直观地观察胰腺肿瘤的大小、位置和形态。病理学检查则是对肿瘤组织进行切片，观察其细胞形态和分化程度，以确定肿瘤的良恶性和病理类型。 胰腺癌的治疗是一个复杂的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。患者要积极配合医生的治疗方案，保持乐观的心态，积极面对生活。同时，医生也要不断提高自己的诊疗水平，为患者提供更加精准的治疗方案。

数字健康领航者

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文章 香港119人集体感染“合胞体肺炎”

近日，香港发生了一起大规模的呼吸道感染事件，共有119人感染了由呼吸道合胞体病毒引起的合胞体肺炎。这起事件引起了社会的广泛关注，也提醒人们要重视冬季呼吸道传染病的预防。 合胞体肺炎是一种由呼吸道合胞体病毒引起的呼吸道感染疾病，其主要症状包括发热、咳嗽、呼吸急促等。该病毒主要通过飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可能导致感染。据悉，此次感染事件主要发生在安老院和幼儿中心，这可能与这些场所人员密集、通风不良等因素有关。 专家表示，合胞体肺炎的治疗主要包括对症治疗和支持治疗。患者需要保持充足的休息，多喝水，并给予退热、止咳等对症治疗。对于重症患者，可能需要给予氧疗、呼吸支持等措施。此外，专家还提醒，预防合胞体肺炎的关键是加强个人卫生和环境卫生。要勤洗手，避免接触患者，注意通风，减少病毒传播的机会。 除了合胞体肺炎，冬季还有许多其他呼吸道传染病，如流感、肺炎等。这些疾病对老年人、儿童和免疫力低下的人群危害较大。因此，专家建议，冬季要特别注意保暖，加强锻炼，提高自身免疫力。同时，要积极接种流感疫苗，预防流感的发生。 此外，医疗机构也要加强监测和预警，及时发现和控制呼吸道传染病的传播。对于疑似病例，要尽快隔离治疗，防止病毒扩散。同时，要加强宣传教育，提高公众对呼吸道传染病的认识和预防意识。 总之，冬季是呼吸道传染病的高发季节，我们要做好个人防护，加强环境卫生，共同预防呼吸道传染病的发生和传播。

医疗故事汇

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文章 头跳痛怎么缓解

跳痛的头部疼痛是一种常见的症状，可能与多种疾病相关。以下是一些常见的原因和治疗方法： 一、病因 1. 紧张性头痛：由于肌肉紧张、疲劳、情绪压力等因素引起。 2. 偏头痛：由血管扩张引起，可能伴随恶心、呕吐等症状。 3. 三叉神经痛：三叉神经受到压迫或刺激引起，表现为面部剧烈疼痛。 4. 脑血管疾病：如脑梗塞、脑出血等，可能导致头部剧痛。 二、治疗方法 1. 药物治疗：根据病因选择相应的药物，如解热镇痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等。 2. 非药物治疗：如理疗、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛。 3. 微创治疗：如颈椎神经阻滞、星状神经阻滞等，针对特定病因进行治疗。 4. 手术治疗：对于一些严重的疾病，如脑肿瘤、血管畸形等，可能需要手术治疗。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪压力。 2. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。 3. 注意保暖，避免寒冷刺激。 4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。 四、就诊建议 1. 如出现头部跳痛，应及时就医，明确病因。 2. 遵医嘱进行治疗，不要自行用药。 3. 保持良好的心态，积极配合治疗。

运动与健康

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文章 慢性支气管炎患者秋冬注意事项

慢性支气管炎（简称慢支）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、喘息等症状，严重时会导致呼吸困难。秋冬季节是慢性支气管炎的高发季节，因此，对于慢性支气管炎患者来说，了解秋冬季节的注意事项至关重要。 慢性支气管炎的病因复杂，主要包括感染、环境污染、吸烟等因素。病毒和细菌感染会导致慢性支气管炎的发作和加重，而吸烟则会导致支气管黏膜受损，降低免疫力，增加感染风险。 为了帮助慢性支气管炎患者安全度过秋冬季节，以下是一些建议： 1. 预防感染：秋冬季节，慢性支气管炎患者应尽量避免到人群密集的场所，减少感染的风险。如果出现感冒症状，应及时就医，避免病情加重。 2. 控制症状：在慢性支气管炎急性发作时，患者应及时使用药物治疗，如抗生素、止咳药、祛痰药等，以控制症状。 3. 增强体质：加强体育锻炼，提高免疫力，有助于预防慢性支气管炎的发作。秋冬季节，患者可以选择进行室内运动，如瑜伽、太极等。 4. 注意保暖：秋冬季节，慢性支气管炎患者应注重保暖，避免受凉感冒。在室内，应保持空气流通，避免空气干燥。 5. 饮食调理：慢性支气管炎患者应保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。 6. 定期复查：慢性支气管炎患者应定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

中医养生之道

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文章 视网膜脱落后如何保养

视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，它会导致视力下降甚至失明。本文将为您详细介绍视网膜脱落的原因、症状、诊断方法以及术后保养要点。 一、视网膜脱落的原因 视网膜脱落的原因多种多样，主要包括以下几种： 1. 视网膜裂孔：视网膜裂孔是导致视网膜脱落最常见的原因之一。裂孔可能是先天性的，也可能是后天由于眼部疾病或外伤导致的。 2. 机械牵引：玻璃体变性、视网膜变性等疾病可能导致玻璃体与视网膜之间产生牵引，进而导致视网膜脱落。 3. 液体渗出：糖尿病、高血压等疾病可能导致眼内液体渗出，增加视网膜脱落的风险。 二、视网膜脱落症状 视网膜脱落早期可能没有明显症状，但随着病情发展，患者可能会出现以下症状： 1. 视力下降：视网膜脱落会导致视力下降，甚至出现黑影、闪光等症状。 2. 视物变形：患者可能会感觉眼前物体变形、扭曲。 3. 视野缺损：视网膜脱落可能导致视野缺损，患者可能会出现视野盲区。 三、视网膜脱落诊断 视网膜脱落需要及时诊断和治疗。医生通常会通过以下方法进行诊断： 1. 眼底检查：通过眼底检查可以观察到视网膜脱落的情况。 2. OCT检查：OCT检查可以更清晰地观察到视网膜脱落的情况。 3. 视力检查：视力检查可以评估患者的视力情况。 四、视网膜脱落治疗 视网膜脱落需要手术治疗。手术方法主要包括： 1. 视网膜复位手术：通过手术将脱落的视网膜复位。 2. 激光光凝术：通过激光光凝术封闭视网膜裂孔，防止视网膜脱落。 五、视网膜脱落术后保养 视网膜脱落术后，患者需要做好以下保养工作： 1. 定期复查：术后需要定期复查，观察视网膜复位情况。 2. 避免剧烈运动：术后一段时间内，患者需要避免剧烈运动，以免影响手术效果。 3. 注意用眼卫生：避免长时间用眼，注意用眼卫生。 4. 保持良好作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 5. 饮食调理：保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。

医疗故事汇

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文章 低血压怎么调理才会升

低血压是一种常见的血压状态，通常指的是血压低于正常范围。虽然低血压本身并不会对健康造成严重威胁，但过低的血压可能会引起头晕、乏力、心悸等症状，影响生活质量。那么，如何调理低血压，使其恢复正常水平呢？本文将为您介绍一些低血压的调理方法。 首先，低血压的调理需要从以下几个方面入手： 1. 饮食调理：低血压患者应注重饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时，适当增加盐分摄入，但要注意不要过量。此外，多喝水也有助于提高血压。 2. 运动调理：适量的运动可以增强心肺功能，提高血管弹性，有助于改善低血压。低血压患者可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。但要注意避免剧烈运动，以免血压过低。 3. 睡眠调理：保证充足的睡眠对低血压的调理也很重要。每晚保持7-8小时的睡眠时间，有助于调节血压。 4. 情绪调理：保持良好的心态对低血压的调理同样重要。避免过度紧张、焦虑，学会放松身心。 5. 药物调理：对于一些症状明显的低血压患者，可以考虑在医生指导下服用一些药物，如升压药、抗抑郁药等。 此外，低血压患者还应注意以下几点： 1. 避免长时间站立或蹲坐，以免发生头晕。 2. 注意保暖，避免受凉。 3. 定期监测血压，了解血压变化情况。 总之，低血压的调理需要综合考虑饮食、运动、睡眠、情绪和药物等多个方面。通过合理的调理，相信低血压患者可以逐渐恢复健康。

健康管理专家

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医疗星辰探秘

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文章 早上起来胸闷气短怎么回事

早晨醒来时感到胸闷气短，可能是由多种因素引起的。这些因素既包括生理因素，如精神压力、内分泌紊乱等，也包括疾病因素，如肺部感染、气胸等。 一、生理因素 1. 精神因素：如焦虑、紧张、抑郁等情绪因素，可能导致心悸、胸闷、呼吸急促等症状。通常，调整情绪、适当休息后，这些症状会得到缓解。 2. 内分泌紊乱：如更年期、月经期、怀孕等时期，可能导致内分泌紊乱，进而出现胸闷气短、呼吸困难等症状。 二、疾病因素 1. 肺部感染：由细菌、病毒、支原体等引起的肺部感染，可能导致肺部发炎，出现胸闷气短、呼吸困难等症状。 2. 气胸：气胸是由于肺大疱破裂引起的，可表现为突然出现胸闷气短、呼吸急促等症状。 三、治疗与预防 1. 治疗方面：根据具体病因，采取相应的治疗措施。如肺部感染，可根据痰培养结果选择合适的抗生素治疗；气胸，可进行穿刺放气、胸腔闭式引流等治疗。 2. 预防方面：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、剧烈运动等，有助于预防胸闷气短的发生。

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