株洲市三医院

文章 三种教育方式让孩子越学越笨

在当今社会，孩子的教育问题一直是家长们关注的焦点。然而，一些家长过于注重孩子的学习成绩，却忽略了孩子的心理健康和智力发展。美国幼儿教育专家莉莲·凯茨的研究表明，许多孩子在学习过程中会逐渐产生无能感，导致自信心丧失，给人一种“越学越笨”的印象。其实，这种“笨”是可以通过错误的教育方式学来的。 以下三种教育方式容易导致孩子越学越笨： 1. 过高的学习目标 一些家长不考虑孩子的心理和智商发展情况，盲目地给孩子设定过高的学习目标。孩子面对这些目标时，往往感到力不从心，每次尝试都失败，很难体验到成功的喜悦，从而产生自卑感。 2. 过早的知识传授 一些家长为了让孩子的学习成绩领先，过早地进行读、写、算训练。然而，这些知识并不符合幼儿的认知特点，孩子只能死记硬背，无法理解和运用，从而增加了孩子的学习负担，降低了他们对学习的兴趣。 3. 过多的负面暗示 一些家长经常用“你真笨”等负面语言批评孩子，导致孩子产生自卑感，自我怀疑，拒绝接受新的知识。 为了避免孩子越学越笨，家长可以采取以下措施： 1. 让孩子体验成功的喜悦 家长应该鼓励孩子尝试各种活动，让他们在成功中积累自信，体验成功的喜悦。 2. 鼓励孩子探索 家长应该为孩子创造一个良好的学习环境，鼓励他们探索未知领域，培养他们的好奇心和求知欲。 3. 保护孩子的兴趣 家长应该尊重孩子的兴趣，鼓励他们追求自己喜欢的事物。 4. 允许孩子失败 家长应该让孩子明白，失败是成功之母，鼓励他们在失败中吸取教训，不断努力。

医者荣耀

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文章 为什么有些女人睡过就会被甩

在现代社会，恋爱关系已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，有些女性在恋爱中却面临着一些困惑，尤其是在发生关系后，容易失去伴侣。这背后的原因究竟是什么呢？ 首先，心理因素是导致这一现象的主要原因之一。有些女性在恋爱中过于依赖对方，将自己的幸福完全寄托在伴侣身上。一旦发生关系，她们可能会产生强烈的占有欲，害怕失去对方，从而对伴侣施加压力。这种过度的依赖和控制欲往往会让伴侣感到窒息，最终导致分手。 其次，社会因素也会对恋爱关系产生影响。在传统的观念中，女性在恋爱中应该保持纯洁，而一旦发生关系，就可能会被视为失去价值。这种观念会让一些女性在发生关系后产生自卑感，担心失去伴侣的青睐，从而在关系中处于劣势地位。 此外，个人因素也是导致女性在恋爱中容易失去伴侣的原因之一。有些女性在恋爱中过于追求物质和安全感，而忽视了情感交流和沟通。当伴侣不能满足她们的物质需求时，她们可能会选择放弃这段关系。 那么，如何避免在恋爱中发生这种情况呢？首先，女性要树立正确的恋爱观念，不要过度依赖伴侣，要学会独立思考和生活。其次，要注重情感交流和沟通，了解彼此的需求和想法，共同解决问题。最后，要尊重彼此的意愿和选择，不要强迫伴侣做出自己不愿意的事情。 总之，在恋爱关系中，女性要注重心理素质的培养，学会独立思考和沟通，才能建立健康、稳定的恋爱关系。

医疗故事汇

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文章 12岁女孩高考598分 父母帮女儿代写家庭作业

　　在江西，有一位名叫尹薇的女孩，年仅12岁就取得了高考598分的优异成绩，引起了广泛关注。她的父母在家庭教育方面的独特方法，成为了人们热议的话题。 　　尹薇的父母从小就注重培养孩子的学习兴趣和自主学习能力。他们发现女儿领悟能力强，记忆力好，便有意识地引导她学习。例如，从电视字幕开始教她识字，通过游戏的方式教她学英语，并鼓励她参加英语角活动。 　　为了培养孩子的交流能力，尹薇的父母经常带她去校长办公室，让她自己向校长提出跳级申请。在小学阶段，尹薇用了两年时间就读完了全部课程。 　　在初中和高中阶段，尹薇的作业很多都是由父母帮忙完成。他们认为，这样做可以减轻孩子的负担，让她有更多时间学习其他知识。 　　尹薇除了学习，还热爱阅读、看电视、学习地方戏曲和弹古筝等。她阅读了20多本名著，最喜欢《红楼梦》，并已经阅读了不下50遍。 　　在家庭教育方面，尹薇的父母注重发掘孩子的潜能，培养她的兴趣爱好，并鼓励她自主学习。他们认为，只要找到学习的窍门，孩子就能游刃有余地学习。 　　尹薇的成功并非偶然，她的家庭教育方式和父母的关爱是她取得优异成绩的重要因素。 　　对于其他家长来说，尹薇的故事可以提供一些启示。家长要注重培养孩子的学习兴趣和自主学习能力，发掘孩子的潜能，并给予他们充分的关爱和支持。

健康解码专家

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文章 15分钟午休给女性的好处

随着生活节奏的加快，越来越多的女性面临着工作、家庭等多方面的压力。晚上睡不好，早上起不来，成为了许多女性的常态。因此，越来越多的女性养成了“天塌下来都要午休”的习惯。然而，关于午休的好处，很多人却并不清楚。 除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9点、中午1点、下午5点是白天的三个睡眠高峰期，以中午1点的睡眠质量最好。午休是为下午工作的充电，经过上午高强度的工作，如果中午不休息一下的话，下午工作的效率很容易“打折”。 午休带给女性的6大好处 1、缓解压力 高压下的生活，女性面临着来自工作、家庭等多方面的压力。午休可以帮助女性缓解紧张的情绪，舒缓压力，保持心境平和。睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。 2、提高效率 研究表明，过于疲劳的人午睡之后，工作效率能够翻一倍，高出原来13%。午休可以帮助女性恢复精力，提高工作效率。 3、增强记忆力 午休可以消除疲劳，提高记忆力，防止大脑被过度耗尽。好的午睡后，一目十行并非难事！ 4、提升创造力 工作时间长了，女性很容易陷入一个“死胡同”，同一个问题怎样也想不出一个所以然。但是午休有助于神经系统的休息，大脑运作恢复正常，因此，短时间内就能全面打开你的思路，让你迅速走出工作僵局。 5、预防疾病 研究表明，每天午睡半小时可减少30%患心脏病的风险。这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。 6、保持身材 午休可以帮助女性保持身材，预防肥胖。睡眠被强制剥夺，会导致身体不进食也发胖，患癌症的可能性更高。而除了健康饮食和运动锻炼，有了维持身材苗条的新秘方：午睡。 午休时间不宜过长，15-30分钟最佳 午休时间不宜过长，15-30分钟最佳。这个时间段的休息，不仅可以解除疲劳、提高敏锐度和记忆力。因此，对大脑来说，短短的20分钟足以。 人的睡眠可以分为浅睡眠和深睡眠，30分钟后的睡眠已经逐渐进入深度睡眠，大脑的各中枢神经的抑制过程加深，体内代谢过程逐渐减少，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦，这种困倦会持续半到一个小时才能消失。 如果中午午睡时间太长，晚上反而导致失眠，这样又会影响第二天的工作和学习效率，这种恶性循环，会严重破坏人体正常的生物节律。 女性在进行午休时，应该选择一个安静舒适的环境，保持良好的睡眠姿势，避免午睡时间过长。只有正确的午休方式，才能真正发挥午休的好处。

生命守护者联盟

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文章 女人最好的保养品：情绪的力量

情绪，是女人最好的保养品。它不仅关乎心理健康，更与身体健康息息相关。本文将探讨情绪对女性的影响，以及如何通过调节情绪来达到身心健康的平衡。 一、情绪与身心健康 1. 情绪对身心健康的影响 情绪对身心健康的影响是巨大的。积极的情绪可以提高免疫力，降低患病风险；而消极的情绪则会导致免疫力下降，增加患病风险。研究表明，长期处于负面情绪中的人更容易患上心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。 2. 情绪与女性健康 女性由于生理特点，更容易受到情绪的影响。如月经周期、怀孕、更年期等生理变化，都可能导致情绪波动。因此，关注情绪对女性健康的重要性，对于预防和治疗相关疾病具有重要意义。 二、如何调节情绪 1. 增强心理素质 提高心理素质是调节情绪的关键。通过学习心理知识、参加心理训练等方式，可以增强心理承受能力，提高应对压力的能力。 2. 调整生活方式 良好的生活方式有助于调节情绪。如保证充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，都有助于改善情绪，提高生活质量。 3. 学会倾诉和沟通 倾诉和沟通是缓解情绪的有效方法。通过与他人分享自己的感受，可以获得支持和帮助，减轻心理负担。 4. 寻求专业帮助 当情绪问题影响到日常生活时，应及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。 三、情绪与疾病的关系 1. 情绪与心血管疾病 长期处于负面情绪中，如焦虑、抑郁等，会导致心血管系统功能紊乱，增加心血管疾病风险。 2. 情绪与消化系统疾病 情绪波动会影响胃肠道功能，导致消化不良、胃溃疡等疾病。 3. 情绪与免疫系统疾病 负面情绪会降低免疫力，增加感染和自身免疫性疾病的风险。 四、结语 情绪是女人最好的保养品。关注情绪，学会调节情绪，对女性身心健康具有重要意义。让我们从现在开始，关注自己的情绪，做一个身心健康、充满活力的女性。

医疗新知速递

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文章 李伟峰：肺癌的防治

肺癌，作为当今世界发病率最高、死亡率最大的恶性肿瘤，被誉为‘死亡癌’。面对日益严峻的肺癌形势，众多患者及家属都充满了疑问。为了解答这些疑问，我们来到了广州军区广州总医院呼吸内科，特别邀请到了李伟峰主任为我们讲解肺癌的相关知识。 　　【吸烟与肺癌】 　　很多人都有一个疑问：为什么有些从不吸烟的人也会患上肺癌？而那些长期吸烟的人却并未发病？李伟峰主任指出，吸烟与肺癌的关系是毋庸置疑的。吸烟人群的肺癌发病率显著高于非吸烟人群，每天吸烟20支、烟龄超过20年的人，患肺癌死亡的风险增加20倍。然而，不吸烟人群的肺癌发病率也在逐年攀升，这主要与以下几个因素有关： 　　1. 环境污染：现代社会工业化进程加快，环境污染问题日益严重，空气中的有害物质增加，容易导致肺癌。 　　2. 被动吸烟：与吸烟者共同生活的人，尤其是妇女和儿童，更容易受到二手烟的危害，从而增加肺癌风险。 　　3. 饮食因素：长期食用发霉、腌制等食物，以及高脂肪、高热量、低纤维的饮食习惯，都会增加肺癌风险。 　　4. 遗传因素：家族中有肺癌病史的人，患肺癌的风险也会增加。 　　【肺癌的预防与治疗】 　　面对肺癌的威胁，预防显得尤为重要。李伟峰主任建议，我们应从以下几个方面入手： 　　1. 增强体质：保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。 　　2. 注意空气质量：尽量减少户外活动，避免接触有害气体和颗粒物。 　　3. 避免被动吸烟：尽量不与吸烟者共同生活，减少二手烟的暴露。 　　4. 定期体检：对于有肺癌家族史或长期接触有害物质的人群，应定期进行体检。 　　5. 肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等，具体治疗方案应根据患者的病情和身体状况进行个体化制定。

生命守护者联盟

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文章 打孩子屁股增心理疾病概率

打屁股作为一种传统的教育方式，在我国有着悠久的历史。然而，近年来，越来越多的研究表明，打屁股对孩子的身心健康可能产生负面影响。 加拿大一项研究发现，经常被打屁股的孩子，长大后出现情绪问题、焦虑症等心理疾病的概率较大，酗酒或滥用药物的风险也较高。这项研究对1510名2岁至9岁的孩子进行了4年的观察，发现未遭体罚的孩子，智商的平均分数比经常挨打者高出5分至28分。此外，出现心理方面问题的成年人中，有2%至7%的人小时候经常被打屁股。 那么，为什么打屁股会对孩子产生如此严重的影响呢？专家认为，打屁股会让孩子产生恐惧和不安，从而影响他们的心理健康。长期处于这种心理状态下的孩子，容易出现情绪问题、焦虑症等心理疾病。 那么，如何避免打屁股对孩子产生负面影响呢？首先，家长要改变传统的教育观念，认识到打屁股并不能真正解决问题，反而会伤害孩子的身心健康。其次，家长要学会与孩子沟通，了解他们的需求和想法，用正确的方式引导孩子。此外，家长还可以通过以下方法来教育孩子： 1. 建立良好的家庭氛围，让孩子感受到温暖和关爱。 2. 用正确的方式引导孩子，如讲故事、做游戏等。 3. 培养孩子的自信心，让他们相信自己的能力。 4. 关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。 总之，打屁股并不是一种有效的教育方式，家长应该摒弃这种观念，用更科学、更人性化的方式来教育孩子。

健康百科

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文章 手机幻听症值得你我关注

随着科技的进步，智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机也带来了一些潜在的健康问题。其中，‘手机幻听症’就是近年来备受关注的一种新兴心理现象。 ‘手机幻听症’指的是，在没有任何外界刺激的情况下，患者会听到手机铃声或振动等声音。这种现象在年轻人和职场人士中尤为常见。那么，‘手机幻听症’的成因是什么？我们又该如何应对呢？ 一、成因探析 1. 过度依赖手机：现代人过度依赖手机，导致心理上对手机铃声或振动产生了强烈的期待和依赖。一旦没有及时接收到这些信号，就会产生焦虑和不安，从而引发‘手机幻听症’。 2. 精神压力：工作、生活、学习等方面的压力会导致精神紧张，使得大脑处于高度警觉状态，容易产生幻听。 3. 神经系统疾病：部分神经系统疾病，如精神分裂症、帕金森病等，也可能引发‘手机幻听症’。 4. 药物副作用：一些药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，也可能导致‘手机幻听症’。 二、应对方法 1. 适度使用手机：合理安排手机使用时间，避免过度依赖。 2. 学会放松：通过运动、听音乐、冥想等方式，缓解精神压力。 3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，有助于缓解‘手机幻听症’。 4. 寻求专业帮助：如果‘手机幻听症’症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 三、预防措施 1. 保持良好心态：学会调整心态，面对生活中的压力。 2. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，饮食均衡，适量运动。 3. 避免滥用药物：在医生指导下使用药物，避免滥用。 总之，‘手机幻听症’是一种值得关注的心理现象。我们要认识到过度依赖手机的危害，学会合理使用手机，保持良好的心态和健康的生活方式，才能远离‘手机幻听症’的困扰。

跨界医疗探索者

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文章 跑步减肥方法

跑步作为一项广受欢迎的有氧运动，其益处早已被证实。除了减肥塑形，跑步还能提高心肺功能、增强免疫系统、改善睡眠质量，对身心健康具有积极作用。 然而，想要通过跑步达到减肥的目的，并非易事。以下是一些科学的跑步减肥方法，希望能为初学者提供指导： 1. 跑步姿势要正确 正确的跑步姿势对预防运动损伤至关重要。跑步时，应尽量让脚跟先着地，然后过渡到全脚掌，避免前脚掌着地。同时，保持身体挺直，头部微微上抬，手臂自然摆动，有助于提高跑步效率和减少受伤风险。 2. 控制跑步时间 跑步时间对减肥效果至关重要。一般来说，跑步时间应控制在30分钟左右，这样可以有效促进脂肪燃烧。对于初学者，可以从20分钟开始，逐渐增加跑步时间。 3. 跑步速度要适中 跑步速度应根据个人体能而定。一般来说，慢跑比快跑更容易持续，也更利于减肥。初学者可以从慢跑开始，逐渐提高速度。 4. 结合饮食调整 跑步减肥过程中，饮食调整也很重要。应保持低热量、高纤维的饮食结构，避免高糖、高脂肪食物，以减少热量摄入，提高减肥效果。 5. 注意跑步装备 合适的跑步装备能提高跑步舒适度，降低受伤风险。建议选择一双透气、有弹性的跑鞋，穿着宽松的运动服，以适应运动过程中的需求。 总之，通过科学的跑步方法，结合合理的饮食调整，相信每个人都能在跑步中收获健康与美丽。

医疗科普小站

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文章 大叶性肺炎需要查肝功肾功吗？

大叶性肺炎是一种常见的肺部感染性疾病，它主要影响肺泡和肺组织。在大多数情况下，患者并不需要进行肝肾功能检查。那么，大叶性肺炎是否需要查肝功肾功呢？下面我们来详细了解一下。 首先，大叶性肺炎的主要症状表现为咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。这些症状通常与肺部感染有关，而与肝肾功能关系不大。因此，在诊断大叶性肺炎时，主要关注的是肺部相关检查。 那么，大叶性肺炎的诊断方法有哪些呢？主要包括以下几个方面： 1. 体格检查：医生会仔细检查患者的肺部，听诊呼吸音和有无湿啰音等。 2. 实验室检查：通过血常规、C反应蛋白等指标，判断是否存在感染。 3. 影像学检查：胸片和CT检查可以直观地显示肺部病变情况。 4. 特殊检查：如胸腔穿刺等，用于诊断胸腔积液等情况。 除了以上检查外，大叶性肺炎的治疗主要以抗生素为主。在治疗过程中，患者需要注意以下几点： 1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 2. 饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。 3. 避免烟尘：避免接触烟尘、有害气体等刺激性物质。 4. 遵医嘱：按照医生的建议进行用药和治疗。 总之，大叶性肺炎不需要进行肝肾功能检查。在诊断和治疗过程中，患者应积极配合医生，及时就医，避免病情加重。

生物医疗创新站

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