揭阳市榕城区人民医院

文章 应届生抢工作 催生庞大求职整形大军

近年来，随着就业竞争的加剧，越来越多的应届毕业生选择通过整形美容来提升自身竞争力。2013年，用人单位需求下降和结构性岗位减少，使得毕业生面临前所未有的就业压力，这也催生了庞大的求职整形大军。 求职整形并非仅仅是为了追求美丽，更多的是为了增强自信心。在竞争激烈的求职市场中，除了专业技能和综合素质外，外在形象也成为影响求职成功的重要因素。 据调查，应届毕业生选择整形美容的主要目的是改善五官、皮肤状况等，其中五官整形和皮肤美容手术最受欢迎。此外，微整形手术因其无需开刀、恢复期短等优势，也受到越来越多求职者的青睐。 然而，求职整形并非没有风险。整形手术存在一定的风险和并发症，如感染、疤痕等。因此，在决定整形之前，求职者需要充分了解手术风险和预期效果，并选择正规医疗机构和有经验的医生进行手术。 除了整形美容，提升内在竞争力也是求职成功的关键。毕业生应注重自身综合素质的提升，如沟通能力、团队合作能力、解决问题的能力等，这些都将有助于在求职过程中脱颖而出。 总之，求职整形只是提升自身竞争力的一种手段，而非唯一途径。毕业生应理性看待整形美容，注重内在素质的培养，才能在激烈的求职市场中脱颖而出。

全球医疗视野

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文章 提眉术 提升完美气质

　　眉毛，作为面部的重要组成部分，其形态和位置对整体面部美观有着至关重要的影响。提眉术，作为一种眉部整形手术，旨在通过调整眉毛的位置和形态，提升面部气质。 　　提眉术的原理是通过切除眉毛上部的多余皮肤和部分眉毛，从而提升眉毛位置，改善眉型。这一手术方法安全快捷，痛苦小，恢复快，同时还能改善眼部周围松弛的皮肤和细小皱纹，让眼部更加年轻有神。 　　然而，提眉术并非简单的手术，对医生的技术和审美要求较高。医生需要具备丰富的临床经验和敏锐的审美观，才能确保手术效果达到最佳。 　　在提眉术的过程中，医生会根据患者的具体情况，设计个性化的手术方案。手术过程中，医生会仔细分离皮肤和眉毛组织，避免损伤神经和血管，确保手术的安全性。 　　术后，患者需要遵循医嘱进行护理，包括保持伤口干燥、避免剧烈运动等。通常情况下，术后3-5天即可拆线，1-2周内伤口愈合，眉毛形态逐渐恢复。 　　提眉术适用于以下情况： 　　1. 眉毛位置过低，影响面部比例； 　　2. 眉型不佳，影响面部美观； 　　3. 眼部周围皮肤松弛，出现皱纹； 　　4. 眉毛下垂，影响眼神。 　　在进行提眉术之前，患者应与医生充分沟通，了解手术方案和术后注意事项。选择正规医疗机构和经验丰富的医生，才能确保手术效果和安全。 　　除了提眉术，还有其他眉部整形方法，如眉毛纹绣、眉毛种植等。这些方法各有优缺点，患者应根据自身情况和需求选择合适的手术方式。 　　总之，提眉术是一种安全有效的眉部整形手术，可以帮助患者改善眉型，提升面部气质。选择正规医疗机构和经验丰富的医生，才能确保手术效果和安全。

健康管理专家

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文章 清晨最不该吃的三类食物

一天之计在于晨，早餐对健康的影响不容忽视。然而，很多人在清晨的饮食上存在误区，以下三类食物是清晨最不应该食用的。 一、忌空腹喝冰饮料 清晨空腹饮用大量冰饮料会刺激胃肠道，导致突发性痉挛，甚至引发腹痛、腹泻等症状。此外，冰饮料还会导致体温下降，影响身体的新陈代谢。 二、忌空腹吃香蕉 香蕉中含有大量的钾元素，空腹食用会导致血液中的含钾量骤然升高，影响心脏功能。此外，香蕉中还含有一定量的镁元素，也可能对心脏产生不良影响。 三、忌空腹吃菠萝 菠萝中含有强酵素，空腹食用会刺激胃黏膜，引发胃痛、腹泻等症状。此外，菠萝中的营养成分需要在饭后才能更好地被吸收。 除了以上三类食物外，清晨空腹食用醋、蒜等刺激性食物也会对胃黏膜造成伤害。 以下是一些适合清晨食用的食物： 1. 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：将红枣和蚕茧一起入锅，加800克水，煮沸后改用小火慢煎15分钟，滤汁入大碗，加入白糖调味即可。 功效：养胃健脾，润肺生津。 2. 剩饭菜 剩饭菜可以重新加热食用，但要注意食物的新鲜度和卫生。 3. 速食早餐 可以选择一些营养丰富的速食早餐，如鸡蛋、牛奶、面包等。 4. 传统风味早餐 如油条、豆浆等，但要注意食物的油脂含量和热量。 5. 零食早餐 如饼干、巧克力等，但要注意食物的干度和水分。 6. 运动型早餐 可以选择一些方便快捷的早餐，如包子、馒头等。 7. “营养”早餐 可以选择一些营养丰富的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。

健康驿站

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文章 男科显微手术：开辟“性障”治疗新途径

在男科领域，显微外科手术技术为众多患者带来了福音。这种技术利用手术显微镜和放大镜，使医生能够清晰地观察到手术部位，从而进行更为精细的操作。与传统手术相比，显微手术具有以下优势： 1. 精准度高：显微手术可以精确地吻合细小的血管和神经，降低手术风险，提高手术成功率。 2. 创伤小：手术切口小，术后恢复快，患者痛苦少。 3. 疗效好：显微手术可以解决许多传统手术无法解决的男科问题，如血管性阳痿、生殖器畸形等。 4. 复发率低：手术技术成熟，术后并发症少，复发率低。 近年来，我国显微外科手术技术在男科领域取得了显著成果。以北京同济医院为例，该医院是国内最早开展男科显微手术的医院之一，拥有经验丰富的专家团队，成功治愈了众多患者。 除了显微手术，药物治疗也是治疗男科疾病的重要手段。以下是一些常见的男科疾病及其治疗方法： 1. 阳痿：药物治疗、心理治疗、手术治疗等。 2. 早泄：药物治疗、心理治疗、手术治疗等。 3. 精索静脉曲张：手术治疗、药物治疗等。 4. 生殖器畸形：手术治疗、心理治疗等。 5. 前列腺疾病：药物治疗、手术治疗等。 总之，显微外科手术技术的应用为男科疾病的治疗开辟了新的途径，为患者带来了希望。患者应积极寻求专业医生的帮助，选择适合自己的治疗方案。

生命守护者联盟

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文章 女性肾虚中医食疗方

女性肾虚，不再是男性的专利。随着现代生活节奏的加快，女性肾虚问题也日益凸显。肾虚不仅会导致性冷淡、不孕、月经失调等症状，还会影响女性的整体健康和美丽。 女性肾虚的原因有很多，其中工作压力、家庭负担、饮食不规律、生活环境等因素都会导致肾虚。尤其是脾阳虚，更是女性肾虚的常见原因之一。 那么，如何预防和调理女性肾虚呢？以下是一些建议： 1. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。 2. 增强体质：适当进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。 3. 调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。 4. 服用中药：对于脾阳虚引起的肾虚，可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药。 5. 食疗调理：以下两道食疗方对女性肾虚有很好的调理作用： - 鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，生姜适量。将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成。 - 冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。 北京中医医院内分泌科副主任常峥提醒，女性肾虚需要引起重视，及时调理和预防，才能保持健康和美丽。

医者仁心

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文章 糖尿病患者也要小心防阳痿

糖尿病，这个我们熟悉的内分泌疾病，除了常见的多饮、多尿、多食和体重减少的“三多一少”症状外，还可能引发一个令人尴尬的问题——阳痿。 糖尿病引发的血管和神经病变，是导致阳痿的重要因素之一。据研究，糖尿病患者发生阳痿的可能性是非糖尿病人群的7倍。那么，为什么糖尿病会导致阳痿呢？ 首先，糖尿病患者的血管病变会影响到阴茎海绵体的血液供应，导致勃起功能障碍。其次，糖尿病患者的神经病变会影响到阴茎的触觉感受，降低勃起反应。此外，糖尿病患者长期服药、营养不良、焦虑等因素，也会导致心理性阳痿。 除了阳痿，糖尿病患者还可能伴随早泄、逆行射精等性功能障碍。这些性功能障碍不仅影响患者的生活质量，还可能对患者的心理健康造成影响。 那么，糖尿病患者应该如何预防阳痿呢？首先，要积极控制血糖，保持良好的生活习惯。其次，要定期进行性功能检查，及时发现并治疗问题。最后，要保持乐观的心态，避免过度焦虑。 对于已经出现阳痿的糖尿病患者，可以采取以下治疗方法： 1. 药物治疗：如磷酸二酯酶抑制剂、激素替代疗法等。 2. 物理治疗：如阴茎泵治疗、电刺激治疗等。 3. 心理治疗：如认知行为疗法、心理咨询等。 4. 手术治疗：如阴茎假体植入术等。 总之，糖尿病患者要小心防阳痿，积极控制血糖，保持良好的生活习惯，才能远离阳痿的困扰。

医者仁心

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文章 求职整形 你最想动哪里？

随着社会竞争的加剧，求职者在求职过程中面临着越来越多的压力。为了在众多求职者中脱颖而出，一些人选择通过整形手术来提升自己的形象，以期获得更好的就业机会。本文将探讨求职整形的相关话题，包括常见的整形项目、手术建议以及整形手术的风险等。 常见的整形项目 在求职整形中，常见的整形项目包括割双眼皮、瘦脸、隆鼻和卧蚕+酒窝成形术等。 割双眼皮 割双眼皮是求职整形中最常见的项目之一。通过割双眼皮手术，可以使眼睛更加有神，增添五官魅力。手术方法包括切开、埋线及韩式法，每种方法都有其适应症和优缺点。选择合适的手术方法需要根据个人眼睑部位皮肤特点、脸型等因素综合考虑。 瘦脸 瘦脸手术可以帮助改善面部轮廓，使脸部线条更加清晰。常见的瘦脸方法包括咬肌注射、颊脂肪垫取出术和面部吸脂术等。选择合适的瘦脸方法需要根据个人脸型、咬肌大小等因素综合考虑。 隆鼻 隆鼻手术可以改善鼻梁的高度和形状，使面部比例更加和谐。常见的隆鼻方法包括假体隆鼻、自体软骨隆鼻和注射隆鼻等。选择合适的隆鼻方法需要根据个人鼻梁高度、鼻型等因素综合考虑。 卧蚕+酒窝成形术 卧蚕和酒窝是面部“点睛”之笔，可以增加面部的甜美感和亲和力。卧蚕和酒窝成形术需要医生具备较高的审美和操作技巧，选择经验丰富的医生非常重要。 手术建议 进行求职整形手术前，需要充分了解手术的原理、风险和术后恢复情况。以下是一些手术建议： 1. 选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术。 2. 术前与医生充分沟通，了解手术方案和预期效果。 3. 术后按照医生的建议进行护理和恢复。 整形手术的风险 整形手术虽然可以帮助改善外貌，但同时也存在一定的风险。常见的风险包括感染、出血、疤痕、效果不满意等。在进行整形手术前，需要充分了解这些风险，并做好相应的心理准备。 总之，求职整形可以帮助求职者提升形象，增加就业机会。但在进行整形手术前，需要充分了解手术的原理、风险和术后恢复情况，选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术，以确保手术的安全和效果。

健康百科

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文章 减肥禁忌：饭后喝茶等于毒药

在现代生活中，减肥已成为许多人关注的焦点。然而，在追求苗条身材的过程中，我们也要注意避免一些不良的饮食习惯。其中，饭后喝茶就是一项需要引起注意的禁忌。 据科学研究，饭后饮用含有十五克茶叶冲泡的茶水，会显著降低食物中铁的吸收量，高达50%。这是因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁离子结合，形成不易溶解的沉淀物，从而阻碍铁的吸收。 此外，鞣酸还会抑制胃液和肠液的分泌，影响食物的消化吸收。同时，鞣酸与蛋白质结合，形成不易消化的凝固物，进一步加重消化负担。长期饭后喝茶，可能导致消化不良、便秘、营养障碍和贫血等问题。 除了饭后喝茶，饭前喝茶也存在类似问题。饭前喝茶会刺激口腔味蕾，减少唾液分泌，影响食欲。因此，无论是饭前还是饭后，都不建议饮用浓茶。 那么，如何科学地减肥呢？首先，要均衡饮食，保证营养摄入。其次，要适量运动，提高新陈代谢。此外，保持良好的作息，避免熬夜，也是减肥成功的关键。 总之，减肥是一个系统工程，需要我们科学合理地安排饮食和生活。避免不良习惯，才能健康地拥有理想身材。

远程医疗新视界

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文章 更年期食谱助女性补钙养心

更年期，这个人生阶段的转变，对女性而言，不仅是生理上的变化，更可能带来心理和情绪上的波动。而心血管疾病，这个看似与更年期关系不大的话题，却与更年期女性的健康息息相关。 更年期妇女由于荷尔蒙水平下降，导致血管收缩能力减弱，从而增加了心血管疾病的风险。据台湾健康管理中心的研究显示，46岁以上的更年期女性心血管异常机率高达57%，不容忽视。 因此，更年期女性需要重视心血管健康，做好预防措施。首先，要从饮食入手，选择低油、低盐、低糖、高纤维的食物，如番茄、奇异果、黑木耳等，这些食物富含抗氧化物质，有助于改善心血管健康。 除了饮食，更年期女性还应加强运动，如散步、游泳、瑜伽等，这些运动有助于提高心血管功能，降低心血管疾病风险。此外，保持良好的睡眠质量，减少压力，也是维护心血管健康的重要措施。 如果出现胸闷、心悸等症状，更年期女性应及时就医，进行相关检查，如血液检查、心电图、动脉硬化仪等，以便及时发现并治疗心血管疾病。 以下是一些建议的食谱，可以帮助更年期女性更好地补充钙质，维护心血管健康： 双果番茄盅 材料：大红番茄1颗、苹果50g、奇异果50g、苜蓿芽5g、紫高丽菜丝5g。 调味料：日式和风沙拉酱1小匙。 …… 三色养心炒 材料：番茄一颗、西洋芹50g、新鲜黑木耳10g。 调味料：橄榄油1小匙、盐1/2小匙。 …… 清蒸鲑鱼豆腐 材料：嫩豆腐70g、鲑鱼70g、姜丝、葱段、辣椒丝。 调味料：橄榄油、盐、米酒、麻油各1/2小匙。 …… ……

未来医疗领航员

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文章 年轻人为什么会低血压

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人出现了低血压的问题。那么，年轻人为什么会低血压呢？本文将从原发性因素和继发性因素两方面为您解析。 首先，什么是低血压？目前，世界卫生组织对低血压的诊断还没有统一的标准。一般来说，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg，就可以被诊断为低血压。 年轻人低血压的原因可以分为两大类：原发性低血压和继发性低血压。 1. 原发性低血压：包括生理性低血压和遗传性低血压。生理性低血压常见于体质较瘦弱的青中年女性，而遗传性低血压则可能与家族遗传有关。 2. 继发性低血压：多见于大出血、脱水、感染、过敏、心衰、恶性心律失常、急性心肌炎、急性心梗、急性肺栓塞等原因导致的血压急剧下降。此外，全身性疾病，如心脏病、内分泌疾病等也可能导致低血压。例如，主动脉瓣狭窄、慢性心力衰竭、限制型心肌病、二尖瓣狭窄、甲状腺疾病、肾上腺功能不全等。 除了上述原因，体位性低血压也是年轻人低血压的常见原因之一。患者从卧位到坐位或直立位时，会出现头晕、视力模糊等症状。 那么，如何应对低血压呢？首先，要查明导致低血压的原因。常见的原因包括甲状腺功能减退、贫血、进食量不足、恶病质状态、肿瘤、大出血、急性心力衰竭等。 对于重度贫血的患者，首先要进行输血治疗。如果是甲状腺功能减退所导致的低血压，可以补充优甲乐。对于血容量不足或体液丢失过多的患者，要补充液体来提升血压。同时，建议患者口服生脉饮或静点生脉注射液、参麦注射液。对于血压较低的患者，还可以应用多巴胺、多巴酚丁胺等来提升血压。此外，由于营养不良所导致的低血压，在药物治疗的同时，还要积极补充营养。 在日常生活中，注意饮食，多吃一些富含蛋白质的食物。适当的运动，增加身体肌肉的含量，也有助于改善低血压的症状。

精准医疗探秘

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