宜春学院第二附属医院

文章 门冬氨酸氨基转移酶高怎么办呢？

门冬氨酸氨基转移酶（ALT）是反映肝脏功能的重要指标，其值偏高往往提示肝脏存在潜在病变。为了更好地理解ALT升高背后的原因，我们首先需要了解ALT的作用和正常范围。 ALT主要存在于肝脏细胞中，当肝脏细胞受到损伤时，ALT会释放到血液中，导致血液中ALT水平升高。因此，ALT升高是肝脏损伤的一个重要信号。 引起ALT升高的原因有很多，包括但不限于以下几种： 1. 病毒性肝炎：如乙型肝炎、丙型肝炎等，病毒感染会导致肝脏细胞受损，从而引起ALT升高。 2. 酒精性肝炎：长期过量饮酒会损伤肝脏细胞，导致ALT升高。 3. 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）：由于不良的饮食习惯、肥胖等因素导致脂肪在肝脏中积累，引起肝脏炎症和损伤，从而导致ALT升高。 4. 药物性肝损伤：某些药物如抗生素、抗肿瘤药物等可能对肝脏产生毒性作用，导致ALT升高。 5. 其他原因：如自身免疫性肝炎、肝血管瘤、肝细胞癌等也可能导致ALT升高。 针对ALT升高，首先要明确病因，然后进行相应的治疗。以下是一些常见的治疗措施： 1. 抗病毒治疗：对于病毒性肝炎患者，应进行抗病毒治疗，如使用干扰素、拉米夫定等药物。 2. 降酶治疗：对于ALT升高的患者，可以使用降酶药物如甘利欣、天晴甘平等。 3. 饮食调整：避免饮酒、油腻食物，保持清淡饮食。 4. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 5. 定期复查：定期复查ALT和其他肝功能指标，监测病情变化。

健康饮食指南

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文章 痔疮晚期的危害后果是什么呢

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。而痔疮晚期更是会给患者带来严重的危害，下面我们就来了解一下痔疮晚期的危害有哪些。 一、严重的贫血症状 痔疮晚期患者常常会出现头晕、头痛、身体乏力、食欲不振等症状，这些都是贫血的表现。由于痔疮晚期会导致便血，长期便血会导致贫血，进而引发一系列的并发症。 二、肿物脱出 痔疮晚期，尤其是内痔患者，会出现肿物脱出的情况。当排便时，肛门内的痔核会脱出，严重时需要用手推回，给患者带来极大的痛苦。 三、影响生活 痔疮晚期患者会出现疼痛难忍的症状，严重影响日常生活。此外，患者还会出现精神压力，担心病情恶化，导致心理负担加重。 四、肛门坠痛 痔疮晚期患者会出现肛门坠痛的症状，严重时不敢久坐，影响工作和生活。 五、便秘和皮肤问题 痔疮晚期患者还可能出现便秘的情况，导致毒素无法排出，引发痤疮、皮肤衰老等问题。 六、预防与治疗 为了预防痔疮晚期，我们应该养成良好的生活习惯，如保持饮食均衡、多吃蔬菜水果、避免久坐等。一旦出现痔疮症状，应及时就医，选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。 总之，痔疮晚期会给患者带来严重的危害，因此我们要重视痔疮的预防和治疗，避免病情恶化。

医疗新知速递

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文章 急性肺水肿的临床表现及护理措施

急性肺水肿是一种危及生命的疾病，患者常出现突然的呼吸困难、咳嗽、泡沫样痰等症状。严重时，患者可能出现心率加快、大量出汗、情绪烦躁不安，甚至出现心脏暂停、昏厥等危险情况。因此，了解急性肺水肿的临床表现和护理措施至关重要。 急性肺水肿的发生原因多样，包括心脏疾病、肺部疾病、药物副作用等。患者常表现为夜间阵发性呼吸困难，嘴唇发紫、冒冷汗。肺部可闻及哮鸣音，心跳加快，血压升高。严重者可能出现低血容量性休克或心源性休克，呼吸急促，皮肤湿冷，血压下降，出现少尿或无尿。 针对急性肺水肿，及时治疗和正确的护理措施至关重要。治疗包括药物治疗、氧疗、利尿剂等。护理方面，应让患者坐起，双腿下垂，必要时进行四肢轮扎，以减轻心脏负担。同时，应迅速建立静脉通道，根据医生建议正确使用药物治疗。 除了积极治疗，患者还需要做好日常保养。避免过度劳累，保持良好的生活习惯，定期复查，以预防疾病复发。 急性肺水肿的治疗和护理需要专业医生的指导。患者应选择正规医院，寻求专业科室的帮助，如心血管内科、呼吸内科等。在医生的指导下，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 高血压症高危人群

高血压症，作为一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的生活质量。了解哪些人群属于高血压症高危人群，对于预防和控制高血压具有重要意义。 首先，年龄是高血压症的一个重要风险因素。随着年龄的增长，人体血管逐渐硬化，血管弹性下降，导致血压升高。因此，60岁以上的老年人是高血压症的高危人群之一。 其次，家族史也是高血压症的高危因素之一。如果家族中有高血压病史，那么本人患高血压症的风险也会相应增加。 此外，以下人群也属于高血压症的高危人群： 1. 长期吸烟、饮酒者：烟草和酒精会损伤血管内皮细胞，导致血管收缩，血压升高。 2. 高盐饮食者：过多的盐分摄入会导致体内水钠潴留，使血压升高。 3. 肥胖者：肥胖会增加心脏负担，导致血压升高。 4. 长期精神紧张者：精神紧张会导致交感神经兴奋，使血压升高。 5. 高血压药物使用者：某些药物，如避孕药等，可能会导致血压升高。 为了预防高血压症，以下建议可供参考： 1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，低盐饮食，控制体重，适量运动，保持良好的心态。 2. 定期测量血压：高血压症早期往往没有明显症状，因此建议定期测量血压，以便及时发现血压异常。 3. 饮食调整：低盐低脂，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 4. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 5. 保持良好的心态：学会缓解压力，保持心理平衡。

远程医疗新视界

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文章 冠状动脉粥样硬化食疗与用药--冠心病用中成药

冠状动脉粥样硬化是导致冠心病的主要原因之一。冠心病患者除了需要药物治疗，合理的饮食和生活习惯也至关重要。本文将介绍一些针对冠心病的中成药，并探讨食疗与用药的搭配。 一、常见冠心病中成药介绍 1. 冠心苏合滴丸：主要成分包括苏合香、冰片、乳香等，具有理气、宽胸、止痛的作用。适用于寒凝气滞、心脉不通所致的胸痹，症状包括胸闷、心前区疼痛等。 2. 复方丹参滴丸：主要成分包括丹参、三七、冰片等，具有活血化瘀、理气止痛的作用。适用于气滞血瘀所致的胸痹，症状包括胸闷、心前区刺痛等。 3. 灯盏花素片：主要成分包括灯盏花素，具有活血化瘀、通经活络的作用。适用于脑络瘀阻、中风偏瘫、心脉痹阻、胸痹心痛等症状。 4. 通心络胶囊：主要成分包括人参、水蛭、土鳖虫等，具有益气活血、通络止痛的作用。适用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻者。 5. 血府逐瘀口服液：主要成分包括桃仁、红花、地黄等，具有活血祛瘀、行气止痛的作用。适用于气滞血瘀所致的胸痹，症状包括心悸、胸闷不适等。 二、食疗与用药的搭配 1. 饮食原则：冠心病患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 食疗建议：可适量食用一些具有活血化瘀、养心护心作用的食物，如山楂、丹参、黑木耳、绿茶等。 3. 用药建议：在医生指导下合理用药，避免自行增减药量或停药。同时，注意观察药物不良反应，如出现不适症状应及时就医。 三、日常保养 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 戒烟限酒，保持良好的心态。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。 总之，冠心病患者应重视食疗与用药的搭配，同时加强日常保养，以降低疾病风险，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 人们春季预防流行疾病需注意8事项

春季，万物复苏，然而，随着气温的升高，各种流行疾病也进入了高发期。在这个美丽的季节里，我们不仅要欣赏大自然的美景，还要注意预防流行疾病。以下是一些春季预防流行疾病的注意事项，希望能为大家的健康保驾护航。 1、均衡饮食，增强免疫力 春季，人体免疫力相对较弱，容易受到病毒的侵袭。因此，我们要注重均衡饮食，摄入充足的蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等营养素，提高自身免疫力。同时，多补充一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西红柿等，维生素C有助于增强抵抗力。 2、勤洗手，保持个人卫生 流行疾病的传播途径之一是通过手部接触。因此，我们要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前、便后、触摸公共物品后，要用肥皂和流动水彻底清洗双手，避免病毒通过手部传播。 3、加强锻炼，增强体质 适量的体育锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力。春季可以选择散步、跑步、爬山、打球等户外活动，让身体充分吸收阳光和新鲜空气，增强免疫力。 4、充足睡眠，保持良好心态 充足的睡眠和良好的心态对增强免疫力至关重要。春季要保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 5、注意室内通风，保持空气流通 流感病毒主要通过空气传播。春季，我们要经常开窗通风，保持室内空气流通，降低房间内病毒浓度，减少感染机会。 6、注意防寒保暖 春季气温变化较大，早晚温差较大。我们要注意保暖，适时增减衣物，避免感冒。 7、接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议老年人、儿童、慢性病患者等易感人群及时接种流感疫苗。 8、合理用药，预防性治疗 在流感高发季节，可适当使用一些预防性药物，如连花清瘟胶囊等，增强免疫力，预防流感。

医疗星辰探秘

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文章 蹲一蹲也能养肺

　　肺部健康对人体至关重要，它不仅负责呼吸氧气，还能调节体内气的平衡。随着年龄的增长，肺部功能逐渐下降，容易受到外界环境的影响。除了饮食调理，运动也是养肺的有效方法之一。本文将介绍一种简单有效的养肺运动——蹲一蹲，并探讨其原理和注意事项。 　　蹲一蹲，看似简单，却能在不知不觉中锻炼肺部。具体方法如下：两腿分开与肩同宽，脚尖微向外，下蹲时保持躯干直立，臀部向后撅起。下蹲和站起的速度控制在5秒左右，每日进行20-30次为宜。 　　蹲一蹲运动能够增加肺部活动范围，提高肺活量。在下蹲过程中，肺部血管受到挤压，气血冲向全身未被挤压的血管，促使血管扩张，增加血液循环。站立时，气血回流到被挤压的血管，为其补充血液。这种一蹲一起的循环运动，有助于清除肺部有害物质，使肺部保持健康。 　　此外，蹲一蹲运动还可以结合深呼吸法，提高养肺效果。深呼吸法包括以下几个步骤：先慢慢吸气，使肺部充满空气；然后屏住呼吸5秒；最后慢慢呼气。反复进行10分钟，可增强肺部功能。 　　需要注意的是，蹲一蹲运动并非适合所有人。高血压、低血压、膝关节有疾病的人群应避免进行蹲一蹲运动，以免造成身体不适。刚开始练习蹲一蹲运动时，可以适当减少次数，逐渐增加运动量。 　　总之，蹲一蹲是一种简单有效的养肺方法，适合广大人群进行锻炼。通过坚持练习，可以改善肺部功能，提高生活质量。

医疗新知速递

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文章 痔疮的治疗方法有哪些

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。特别是在办公室工作的白领和长期久坐的人群中，痔疮的发病率较高。得了痔疮后，患者常常会感到肛门不适、疼痛，严重时甚至会影响排便。因此，及时治疗痔疮至关重要。 治疗痔疮的方法有很多种，主要包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。药物治疗是最常见的治疗方法，包括口服药物和局部用药。口服药物可以改善局部微循环、止痛、软化大便，而局部用药则可以直接作用于痔疮的发病部位。 手术治疗适用于痔疮症状严重、保守治疗效果不佳的患者。常见的手术方法包括硬化剂注射、冷冻疗法、橡皮圈结扎法、手术切除等。其中，手术切除是治疗痔疮的一种有效方法，可以彻底切除内外痔，防止复发。但手术治疗也有一定的风险，如术后疼痛、出血、感染等。 除了药物治疗和手术治疗外，物理治疗也是治疗痔疮的一种方法。常见的物理治疗方法包括激光治疗、红外线治疗、微波治疗等。这些治疗方法可以改善局部血液循环，缓解疼痛，促进痔疮愈合。 在日常生活中，预防痔疮的发生也非常重要。首先，要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。其次，要养成定时排便的习惯，避免久坐久站。此外，还要注意个人卫生，保持肛门清洁干燥。 痔疮的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养。只有这样，才能早日摆脱痔疮的困扰，恢复正常生活。

精准医疗探秘

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文章 流行性感冒预防知识 远离疾病的困扰

春季气温变化无常，正是流行性感冒（简称流感）的高发季节。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播速度快、传染性强，对免疫力低下者、儿童、老年人等群体危害较大。因此，了解流感的预防知识，做好防护措施，对于远离流感困扰至关重要。 一、流感病毒及其传播途径 流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒变异较快，容易引起大范围流行。流感病毒主要通过飞沫传播，即流感患者咳嗽、打喷嚏时释放的含有病毒的飞沫，被周围人群吸入后引起感染。此外，接触被病毒污染的物品也可能导致感染。 二、流感预防知识 1. **勤洗手**：流感病毒容易附着在手上，因此勤洗手是预防流感的重要措施。要使用肥皂和流动水彻底清洗双手，尤其是在接触公共物品或人群后。 2. **戴口罩**：在流感高发季节，尤其是在人群密集的场所，如商场、公交、地铁等，建议佩戴口罩，以减少病毒传播的风险。 3. **加强锻炼**：增强体质，提高免疫力，是预防流感的关键。建议进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。 4. **保持室内通风**：保持室内空气流通，可以减少病毒在室内的滞留时间，降低感染风险。 5. **注意个人卫生**：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接接触。 6. **接种疫苗**：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议在流感季节来临前接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者、免疫力低下者等高风险人群。 三、流感治疗 流感是一种自限性疾病，多数患者可在7-10天内自愈。但对于重症患者，如出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。目前，抗病毒药物如奥司他韦等可用于治疗流感，可减轻症状，缩短病程。 总之，了解流感的预防知识，做好个人防护，是远离流感困扰的关键。同时，接种流感疫苗也是预防流感的重要措施。

全球医疗视野

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文章 酒精肝的病理诊断有哪些

酒精肝是一种常见的肝脏疾病，其发生与长期大量饮酒密切相关。许多人对酒精肝的成因和诊断方法存在疑问。下面，我们将详细介绍酒精肝的病理诊断，帮助大家更好地了解这一疾病。 一、酒精性肝病的主要类型 1. 轻症酒精性肝病：此型酒精肝的病情较轻，患者临床症状不明显，肝功能基本正常或轻度异常。诊断主要依靠详细询问饮酒史，并结合临床检查和肝穿活检结果。 2. 酒精性脂肪肝：此型酒精肝患者临床症状较轻，但肝脏肿大明显，肝脏重量可达到正常值的数倍。镜下可见大泡性脂肪变性，主要分布在肝腺泡2、3区。 3. 酒精性肝炎：此型酒精肝患者往往有短期内大量饮酒史，可伴有非特异性消化道症状、肝肿大、肝酶学升高、发热、厌食、黄疸等症状。 4. 酒精性肝纤维化：各型慢性酒精性肝病均伴有不同程度的肝纤维化。肝纤维化程度不同，可分为轻、中、重度，严重者可发展为肝硬化。 5. 酒精性肝硬化：酒精性肝硬化是酒精性肝病的终末期，其特点是肝脏肿大、小结节性肝硬化。 二、酒精肝的预防与治疗 1. 预防：避免长期大量饮酒是预防酒精肝的关键。此外，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等，也有助于预防酒精肝。 2. 治疗：酒精肝的治疗主要包括药物治疗、营养支持、戒酒等措施。药物治疗包括保肝药物、抗病毒药物等。营养支持主要针对肝功能受损的患者，以补充营养、改善肝功能。戒酒是治疗酒精肝的重要措施。 三、酒精肝的预后 酒精肝的预后与病情严重程度、治疗及时性等因素密切相关。早期诊断、及时治疗的患者预后较好。而对于晚期肝硬化患者，预后较差。

健康驿站

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