聊城市东昌府区中医院

文章 怀孕一直吐口水怎么办

怀孕期间，许多准妈妈都会遇到一个困扰：嘴里总是有大量的口水，常常想要吐出口水。这种情况虽然不会对胎儿造成影响，但给准妈妈的生活带来了一定的不便。本文将从医学角度分析怀孕期间吐口水的成因，并提供一些缓解方法，帮助准妈妈们应对这一生理现象。 一、怀孕期间吐口水的成因 1. 荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生剧烈变化，尤其是孕酮和雌激素的升高，这会导致口腔腺体分泌增加，从而出现口水增多的情况。 2. 血液循环加快：怀孕期间，孕妇的血液循环速度加快，这也会导致口腔腺体分泌增加。 3. 子宫压迫胃肠道：随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大，压迫胃肠道，导致消化不良、恶心呕吐等症状，进而加剧吐口水的欲望。 二、缓解怀孕期间吐口水的方法 1. 分散注意力：当感到口水增多时，可以尝试转移注意力，如听音乐、看书、散步等，以减轻不适感。 2. 注意口腔卫生：由于怀孕期间口水增多，更容易滋生细菌，因此要注重口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3. 保持饮食清淡：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重吐口水的症状。 4. 保持良好的心态：保持轻松愉快的心情，有助于缓解吐口水的症状。 5. 及时就医：如果吐口水伴随消化不良、恶心呕吐等症状，应及时就医，以免影响母婴健康。 三、总结 怀孕期间吐口水是正常的生理现象，准妈妈们不必过于担心。通过调整生活习惯、保持良好的心态，可以有效缓解这一症状。如果出现异常情况，应及时就医，确保母婴健康。

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文章 慢性唇炎中医如何治疗

慢性唇炎是一种常见的唇部疾病，中医治疗慢性唇炎有着悠久的历史和丰富的经验。中医治疗慢性唇炎强调辨证施治，根据患者的具体情况进行个性化的治疗。 慢性唇炎的中医治疗方法主要包括内服中药和外用中药两种。内服中药主要针对病因进行调理，外用中药则主要起到清热解毒、润燥止痒的作用。 对于由风邪外侵引起的慢性唇炎，中医治疗以祛风止痒为主，常用的中药有防风、白芷、荆芥、蝉蜕等。对于血虚风燥引起的慢性唇炎，中医治疗以养血润燥为主，常用的中药有当归、白芍、熟地黄、枸杞子等。对于脾胃湿热引起的慢性唇炎，中医治疗以健脾利湿为主，常用的中药有茯苓、白术、薏苡仁、扁豆等。 除了中药治疗外，慢性唇炎患者还应注意日常护理，保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，避免过度晒太阳，适当使用润唇膏等。 慢性唇炎的治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，积极配合医生的治疗。同时，患者应选择正规的医疗机构进行治疗，避免使用假冒伪劣产品。 慢性唇炎是一种常见的唇部疾病，中医治疗慢性唇炎有着悠久的历史和丰富的经验。中医治疗慢性唇炎强调辨证施治，根据患者的具体情况进行个性化的治疗。 慢性唇炎的中医治疗方法主要包括内服中药和外用中药两种。内服中药主要针对病因进行调理，外用中药则主要起到清热解毒、润燥止痒的作用。 对于由风邪外侵引起的慢性唇炎，中医治疗以祛风止痒为主，常用的中药有防风、白芷、荆芥、蝉蜕等。对于血虚风燥引起的慢性唇炎，中医治疗以养血润燥为主，常用的中药有当归、白芍、熟地黄、枸杞子等。对于脾胃湿热引起的慢性唇炎，中医治疗以健脾利湿为主，常用的中药有茯苓、白术、薏苡仁、扁豆等。 除了中药治疗外，慢性唇炎患者还应注意日常护理，保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，避免过度晒太阳，适当使用润唇膏等。 慢性唇炎的治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，积极配合医生的治疗。同时，患者应选择正规的医疗机构进行治疗，避免使用假冒伪劣产品。 慢性唇炎是一种常见的唇部疾病，中医治疗慢性唇炎有着悠久的历史和丰富的经验。中医治疗慢性唇炎强调辨证施治，根据患者的具体情况进行个性化的治疗。 慢性唇炎的中医治疗方法主要包括内服中药和外用中药两种。内服中药主要针对病因进行调理，外用中药则主要起到清热解毒、润燥止痒的作用。 对于由风邪外侵引起的慢性唇炎，中医治疗以祛风止痒为主，常用的中药有防风、白芷、荆芥、蝉蜕等。对于血虚风燥引起的慢性唇炎，中医治疗以养血润燥为主，常用的中药有当归、白芍、熟地黄、枸杞子等。对于脾胃湿热引起的慢性唇炎，中医治疗以健脾利湿为主，常用的中药有茯苓、白术、薏苡仁、扁豆等。 除了中药治疗外，慢性唇炎患者还应注意日常护理，保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，避免过度晒太阳，适当使用润唇膏等。 慢性唇炎的治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，积极配合医生的治疗。同时，患者应选择正规的医疗机构进行治疗，避免使用假冒伪劣产品。

医疗星辰探秘

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文章 家常食物也能补气理气

在中医理论中，‘气’被视为维持人体生命活动的重要物质。当人体‘气虚’时，会出现乏力、出汗、心悸、头晕、面色苍白等症状。‘气虚’的形成与先天肾中阳气不足，后天脾胃吸收营养不足有关。 要改善‘气虚’症状，除了药物治疗外，合理调整饮食也十分关键。以下几种家常食物具有补气理气的作用： 1. 山药：山药具有健脾益肺、补肾固精的功效，适合气虚体质的人群食用。 2. 红枣：红枣富含多种维生素和微量元素，具有补中益气、养血安神的作用。 3. 黑芝麻：黑芝麻具有滋补肝肾、益精血、润燥的功效，适合肝肾阴虚、血虚头晕的人群食用。 4. 红糖：红糖具有温中散寒、活血化瘀的功效，适合气血不足、寒凝血瘀的人群食用。 5. 红枣枸杞茶：红枣枸杞茶具有补气养血、养肝明目的功效，适合气血不足、眼睛疲劳的人群饮用。 除了以上食物外，日常饮食中还应注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以提高身体素质。

智慧医疗先锋者

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文章 营养代谢疾病伴发的精神障碍预防

营养代谢疾病伴发精神障碍的预防，首先应关注原发疾病的预防。 营养不良并非仅仅是营养不足，营养过剩同样会导致营养不良。 我国城乡居民膳食、营养状况虽有改善，但仍面临营养缺乏与营养过剩的双重挑战。 肥胖是代谢性疾病的源头，也是心血管病的独立危险因素。 营养补充过程中，均衡的营养才能维持身体健康。 合理补充营养，改善生活方式，保持全面均衡的营养，才能提升生命品质。 合理膳食和科学烹调加工，提供足够数量的营养素，保持各营养素平衡，是保持人体健康的关键。 许多成人因长期营养失衡而患上心脏病、中风、痛风、癌症和糖尿病等疾病。 合理配餐，关注个体差异，根据不同疾病和年龄段调整营养需求。 科学合理的生活方式、饮食习惯有助于预防营养代谢疾病伴发精神障碍。 良好的性格和心理状态有助于减轻精神症状。

健康饮食指南

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文章 男人40岁吃什么最滋补？

男性在40岁左右，身体机能开始逐渐下降，出现一系列健康问题。本文将针对男性40岁左右常见的健康问题，提供相应的饮食建议，帮助男性保持健康。 一、男性40岁左右常见的健康问题 1. 精力下降，容易感到疲劳。 2. 记忆力减退，注意力不集中。 3. 体重增加，出现“啤酒肚”。 4. 血压升高，血脂异常。 5. 肌肉力量下降，容易受伤。 二、男性40岁左右的饮食建议 1. 增加膳食纤维的摄入，如麦麸、全麦面包、蔬菜等，有助于预防便秘、降低胆固醇。 2. 摄入足够的镁，如大豆、核桃、香蕉等，有助于调节心脏活动、降低血压。 3. 补充铬，如啤酒、复合维生素等，有助于胆固醇代谢、增强肌体耐力。 4. 增加维生素B6的摄入，如鸡肉、土豆、香蕉等，有助于提高免疫力、预防癌症。 5. 增加维生素A的摄入，如肝、乳制品、鱼类等，有助于提高免疫力、预防癌症、保护视力。 三、男性40岁左右的日常保养 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

医疗之窗

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文章 我国着手调查婴幼儿营养健康状况

近年来，我国婴幼儿营养健康状况引起了广泛关注。为深入了解婴幼儿的营养状况，相关部门启动了全国范围内的调查工作。 本次调查将在全国范围内选取多个城市和农村地区作为调查点，随机抽取0至5岁的婴幼儿和家长作为调查对象。调查内容主要包括婴幼儿的出生、喂养、生长发育等情况，以及对妇幼保健机构儿保人员现状的调查。 据调查结果显示，我国婴幼儿营养状况总体良好，但仍存在一些问题。农村地区婴幼儿营养不良问题较为突出，尤其是在贫困地区，婴幼儿营养不良发生率较高，直接影响着他们的生长发育。 针对这一问题，相关部门提出了以下建议： 加强婴幼儿营养健康宣传教育，提高家长对营养健康的重视程度。 加大对农村地区婴幼儿营养干预力度，确保婴幼儿获得充足的营养摄入。 加强妇幼保健机构儿保人员培训，提高他们的服务能力和水平。 通过本次调查，我们将更加全面地了解我国婴幼儿营养健康状况，为制定相关政策提供科学依据。同时，也将进一步提高我国婴幼儿营养健康水平，为下一代的健康成长奠定基础。

生命守护者联盟

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文章 肠胃湿热有什么症状

肠胃湿热，这一中医术语在日常生活中并不陌生。它指的是脾胃和大肠因湿邪内阻而引发的一系列症状。肠胃湿热分为脾胃湿热和大肠湿热两大类，其症状和治疗方式也各有特点。 一、肠胃湿热症状 1. 大肠湿热：主要表现为大便性状的改变。患者常出现大便粘稠、拉不干净、肛门灼热、大便中含有大量黏液甚至脓血等症状，同时伴有腹痛。 2. 脾胃湿热：主要表现为中焦湿热，即胃火旺盛。患者常出现食欲不振、口苦、口干、舌苔黄厚、全身困重、尿黄等症状，有时伴有恶心呕吐。 二、肠胃湿热治疗 1. 改善生活习惯：大多数肠胃湿热患者是由于不良的生活习惯和饮食习惯导致的。因此，改善生活习惯是治疗肠胃湿热的重要一环。要规律饮食，减少熬夜，学会调节情绪，保持良好的作息。 2. 中医疗法：中医认为，肠胃湿热是由于湿邪内阻所致。因此，中医治疗肠胃湿热主要以祛湿为主。常用的中药有艾草、佩兰、石菖蒲等，这些草药具有清热解毒、祛湿止痒的作用。 3. 药物治疗：除了中药外，还可以考虑使用一些西药来治疗肠胃湿热。常用的药物有加味香连丸、牛黄解毒丸等，这些药物具有清热解毒、利湿止痛的作用。 三、肠胃湿热日常保养 1. 注意饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 加强锻炼：适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于预防肠胃湿热。 4. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。

医疗趋势观察站

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文章 腺性唇炎能治愈吗

腺性唇炎是一种常见的唇部疾病，其病因主要与唇腺增生和细菌感染有关。该疾病在成年男性中较为常见，不仅影响外观，还可能引发剧烈疼痛。 腺性唇炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常采用抗生素来消除炎症，缓解症状。此外，局部注射泼尼松龙悬浮液或口服碘化钾溶液也是常用的治疗方法。然而，需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行。 手术治疗通常适用于病情较重或药物治疗无效的患者。手术方法包括切除病变组织、激光治疗等。手术治疗可以有效去除病源，缓解症状，但术后需要定期复查，防止复发。 在日常生活中，预防腺性唇炎的发生非常重要。以下是一些建议： 1. 避免长时间暴露在阳光下，涂抹防晒霜。 2. 注意口腔卫生，定期刷牙、漱口。 3. 避免咬嘴唇、撕裂嘴唇等不良习惯。 4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。 5. 如果出现唇部不适，及时就医。 腺性唇炎虽然难以彻底治愈，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

健康百科

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文章 唇炎用什么药好

唇炎是一种常见的唇部炎症性疾病，根据病因和病程的不同，可分为多种类型，如慢性细菌性唇炎、过敏性唇炎、慢性非特异性唇炎等。针对不同的唇炎类型，治疗方法也有所区别。 首先，需要明确唇炎的诊断。通常情况下，患者需要到口腔科就诊，通过临床检查、病史询问等方法，明确唇炎的类型和病因。 针对慢性细菌性唇炎，常用的治疗方法包括消炎药物、抗生素软膏等。对于过敏性唇炎，则需要进行抗过敏治疗。慢性非特异性唇炎则需要避免刺激因素，纠正舔咬唇部的不良习惯。 对于干燥脱屑性唇炎，可以使用抗生素软膏或激素类软膏进行局部治疗。在渗出结痂时，可以先进行湿敷，湿敷可用生理盐水等。对于良性淋巴组织增生性唇炎，需要避免日照暴晒，可以使用同位素32P贴敷治疗。痂皮可用依沙丫啶溶液湿敷去除，局部涂布抗炎抗渗出软膏。 唇炎患者在日常生活中，需要注意饮食禁忌，避免生冷、油腻、刺激性食物。多喝水，可以喝金银花或者菊花泡水，吃些细软的食物有助于唇炎的恢复。同时，要注意保持唇部湿润，避免局部皮肤过于干燥。 唇炎的治疗需要综合考虑患者的病情、体质等因素，因此在治疗过程中，患者需要与医生保持良好的沟通，遵循医嘱进行治疗。 最后，需要注意的是，唇炎的治疗并非一蹴而就，患者需要耐心配合医生的治疗方案，并注意日常保养，才能尽快恢复健康。

中医养生之道

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文章 8细节看出女人气血不足

气和血，是人体健康的基石，它们共同维持着人体的生命活动。就像阳光和雨露对植物生长的重要性一样，气和血共同滋养着我们的身体。那么，如何判断自己的气血是否充足呢？本文将从多个方面为您介绍。 1. 眼睛是心灵的窗户，也是气血的晴雨表 眼睛的色泽和清澈度可以反映气血状况。气血充足的人，眼睛明亮有神；而眼白混浊、有血丝，则可能是肝脏气血不足的表现。此外，眼袋大、眼干涩、眼皮沉重等都可能是气血不足的信号。 2. 头发是气血的外在表现 头发与肝、肾关系密切。头发变白、干枯、脱落等都可能是气血不足的信号。特别是青少年短时间内出现白发，可能是肝郁血热所致。 3. 耳朵是身体的缩影 耳朵是全身所有器官的缩影，其中与肾的关系最为密切。耳朵厚大、色淡白，可能是肾气充足的表现；耳朵薄小、色红，则可能是肾气亏虚。 4. 手是气血的直接表现 手的温度、指腹的饱满程度、指甲上的半月形等都可以反映气血状况。气血充足的人，手总是温暖的，指腹饱满，指甲上的半月形明显。 5. 皮肤是气血的外在反映 皮肤的光泽、弹性、颜色等都可以反映气血状况。气血充足的人，皮肤白里透红，有光泽，弹性好，无皱纹。 6. 牙齿是肾的晴雨表 牙齿与肾的关系密切。牙齿松动、脱落、牙龈出血等都可能是肾气亏虚的表现。 7. 声音是气血的代表 声音洪亮有力，说明气血充足；声音嘶哑、低沉，则可能是气血不足的表现。 8. 睡眠是气血的反映 入睡快、睡眠沉、呼吸均匀，说明气血充足；入睡困难、易惊易醒、夜尿多，则可能是气血亏虚的表现。 如果您发现自己有气血不足的症状，可以通过饮食、运动、按摩等方式进行调理。同时，建议您定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

老年健康守护者

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