安徽医科大学附属阜阳医院

文章 食疗方法克服儿童过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是常见的鼻腔疾病，尤其在儿童中较为常见。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。由于儿童的沟通表达能力有限，家长和教师需要细心观察孩子的症状，如鬼脸、推鼻尖、张口呼吸等，以便及时带孩子就医。 过敏性鼻炎的成因复杂，主要包括遗传、环境、饮食等因素。其中，细菌感染是过敏性鼻炎的一个重要诱因。细菌进入鼻窦后，由于鼻窦口较小，且鼻窦黏膜肿胀，导致鼻窦口阻塞，使得药物难以进入其中，从而使炎症难以治愈。 除了药物治疗，食疗也是缓解过敏性鼻炎症状的有效方法。以下是一些常见的食疗方： 1. 辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。 2. 苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效。 3. 辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。 4. 菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。 5. 红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。 6. 大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

中医养生之道

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文章 哈医大血案：强直性脊柱炎遇上肺结核

2012年3月23日下午，黑龙江哈尔滨医科大学附属第一医院发生了一起令人震惊的医患暴力事件，患者李梦南因对治疗不满，持刀将医生王浩杀害，并造成三人重伤。这起事件背后，隐藏着患者对疾病治疗的无奈、对医院管理的失望以及对医患关系的紧张。 李梦南患有强直性脊柱炎，这是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节和周围软组织。该病病因复杂，目前尚无根治方法，主要依靠药物治疗和物理治疗缓解症状。李梦南曾多次到哈医大一院就诊，寻求治疗方案，但由于种种原因，治疗效果并不理想。 在此次事件中，李梦南因肺结核被拒绝使用强直性脊柱炎的治疗药物“类克”。肺结核是由结核分枝杆菌引起的传染病，主要侵犯肺部组织，也可侵犯其他器官。李梦南在治疗肺结核期间，出现了情绪异常，这可能与药物副作用或疾病本身有关。 这起事件引发了社会对医患关系的关注。一方面，患者对治疗效果的不满和对医院管理的失望可能导致医患矛盾激化；另一方面，医生在诊疗过程中也需要更加关注患者的心理状态，避免因沟通不畅引发纠纷。 为了改善医患关系，需要从多个方面入手。首先，医院需要加强管理，提高医疗质量，确保患者得到合理的治疗；其次，医生需要加强与患者的沟通，耐心解释病情和治疗方案，消除患者的疑虑；最后，患者也需要理解医生，积极配合治疗。 这起事件再次提醒我们，医患关系需要双方的共同努力，才能构建和谐的医疗环境。

健康饮食指南

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文章 退行性瓣膜病严重吗

退行性瓣膜病是一种常见的老年性心脏疾病，主要影响中老年人，尤其是主动脉瓣和二尖瓣。其严重程度取决于多种因素，包括患者的年龄、病情严重程度、瓣膜受损程度以及病程长短等。 退行性瓣膜病的主要症状包括胸闷、气短、乏力、心悸等，严重者甚至可能出现心力衰竭、心律失常、猝死等严重后果。因此，了解退行性瓣膜病的严重程度对于及时诊断和治疗至关重要。 对于退行性瓣膜病的治疗，主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解症状，改善生活质量，但无法治愈疾病。手术治疗是目前治疗退行性瓣膜病的有效方法，包括瓣膜置换术和瓣膜修复术等。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还应注意日常保养，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，以降低疾病风险，提高生活质量。 总之，退行性瓣膜病的严重程度因人而异，需要根据患者的具体情况进行综合评估。患者应积极配合医生进行治疗，并做好日常保养，以降低疾病风险，提高生活质量。

精准医疗探秘

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文章 骨质增生和骨刺的区别

脚后跟疼痛一直是许多人的常见问题，尤其在寒冷的天气里，疼痛感更加明显。很多人将这种疼痛误认为是痛风，但实际上，这可能是骨刺或骨质增生的症状。 骨刺和骨质增生虽然都与骨骼老化有关，但它们是两种不同的疾病。 1. 骨质增生通常不会引起压迫症状，但可能会引起组织慢性劳损，导致胀痛感。当骨质增生发生在颈椎处时，可能会引起更严重的问题。 2. 骨质增生通常在40岁之后逐渐明显，尤其是腰椎的骨质增生更为严重。活动多、受累程度大的腰部更容易出现骨质增生。 3. 骨刺是骨骼生理退化的表现，几乎每个人都难以避免。骨刺可能会压迫血管，影响血液循环，甚至引起眩晕、走路不稳等症状。 4. 骨质增生是压迫神经，而骨刺则可能压迫血管。骨刺引起的症状往往更直接、更严重。 5. 不管是骨质增生还是骨刺，都需要引起重视。这些疾病的发生是骨骼老化的开始，如果不重视，症状可能会更加严重。 为了预防骨刺和骨质增生，我们可以采取以下措施： 1. 注意日常保养，保持良好的生活习惯。 2. 加强锻炼，增强骨骼的支撑能力。 3. 避免长时间站立或行走，减少对脚后跟的压力。 4. 选择合适的鞋子，减轻脚后跟的负担。 5. 如有疼痛症状，应及时就医。

全球医疗视野

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文章 春季儿童常见病中西医防治

春天是一个充满生机的季节，万物复苏，阳光明媚。然而，春季也是儿童常见病的高发期，家长们需要格外注意孩子的健康。本文将针对春季儿童常见病，从中医和西医两个角度进行介绍，并提供一些预防和治疗方法，希望能为家长们提供一些帮助。 一、春季儿童常见病 1. 呼吸道疾病：春季气温变化无常，容易导致孩子抵抗力下降，从而引发上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病。 2. 过敏性疾病：春季百花盛开，花粉、灰尘等过敏原增多，容易引发哮喘、过敏性鼻炎和荨麻疹等过敏性疾病。 3. 肠道疾病：春季气温适宜细菌滋生，孩子容易因饮食不洁而引发肠道疾病，如腹泻、痢疾等。 二、中医治疗建议 1. 增强孩子体质：通过合理饮食、适度运动、充足睡眠等方式，提高孩子的抵抗力。 2. 针对性用药：根据孩子的具体病情，选用合适的中药进行调理。 3. 调理饮食：注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。 三、西医治疗建议 1. 抗感染治疗：针对细菌感染，使用抗生素进行治疗。 2. 抗过敏治疗：针对过敏性疾病，使用抗过敏药物进行治疗。 3. 肠道疾病治疗：针对肠道疾病，使用止泻剂、益生菌等药物进行治疗。 四、日常保养建议 1. 注意保暖：春季气温变化无常，要及时为孩子增减衣物，避免感冒。 2. 注意饮食卫生：避免孩子食用不洁食物，预防肠道疾病。 3. 增强锻炼：适量进行户外活动，提高孩子的抵抗力。 4. 保持室内空气流通：避免孩子接触过敏原。 总之，春季是儿童常见病的高发期，家长们要关注孩子的健康，做好预防工作，及时发现并治疗疾病，让孩子健康成长。

精准医疗探秘

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文章 减肥成功却换来胸部下垂？教你如何重塑尖挺

　　减肥，一直以来都是众多女性追求的目标。然而，成功减重后，却可能带来一些意想不到的问题，例如胸部下垂。今天，我们就来探讨一下胸部下垂的原因以及如何进行重塑尖挺。 　　减肥导致胸部下垂的常见原因 　　1. 肥胖时胸部脂肪过多，支撑力强；减肥后，脂肪减少，胸部失去支撑力，导致下垂。 　　2. 减肥过程中，皮肤弹性下降，无法及时回缩，导致胸部松弛下垂。 　　3. 年龄增长，胶原蛋白流失，胸部皮肤松弛，导致下垂。 　　4. 生育、哺乳等因素，也会导致胸部下垂。 　　 如何重塑尖挺胸部？ 　　1. **锻炼胸部肌肉**：通过进行胸部锻炼，增强胸部肌肉力量，提升胸部轮廓。 　　2. **改善饮食习惯**：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质，促进胸部皮肤弹性恢复。 　　3. **选择合适的内衣**：选择合适的内衣，提供足够的支撑力，避免胸部下垂。 　　4. **胸部整形手术**：对于严重胸部下垂者，可以考虑进行胸部整形手术，重塑尖挺胸部。 　　 预防胸部下垂的方法 　　1. **保持健康的生活方式**：避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的心态。 　　2. **适当锻炼**：进行全身锻炼，增强身体素质，提高胸部皮肤弹性。 　　3. **保持良好的饮食习惯**：摄入足够的蛋白质，促进胸部皮肤弹性恢复。 　　4. **定期进行胸部检查**：及时发现并处理胸部问题。

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文章 腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损，作为腰痛的常见病因，困扰着许多患者。它不仅会影响患者的日常生活和工作，还可能引发其他并发症。因此，了解腰肌劳损的治疗方法至关重要。 首先，我们需要明确腰肌劳损的发病原因。腰肌劳损主要是由于长期不良姿势、过度劳累、腰部受伤等因素导致腰部肌肉、肌腱、韧带等组织受损。其症状表现为腰部疼痛、酸胀、僵硬等，严重者可伴有活动受限。 针对腰肌劳损的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 休息与康复：在腰肌劳损的急性期，患者应避免过度劳累，保证充足的休息。可适当进行腰背肌锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等，以增强腰部肌肉力量。 2. 药物治疗：药物治疗主要包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症。 3. 理疗：理疗包括热敷、按摩、针灸、电疗等方法，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 外用膏药：外用膏药可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。 5. 中医治疗：中医治疗包括中药、针灸、推拿等，可根据患者具体情况进行选择。 此外，患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，减轻腰部负担。 2. 注意保暖：腰部受凉容易诱发或加重腰肌劳损。 3. 增强腰背肌力量：通过锻炼增强腰背肌力量，提高腰部稳定性。 4. 避免重体力劳动：避免从事重体力劳动，以免加重腰部负担。 总之，腰肌劳损的治疗需要综合运用多种方法，并结合日常保养。患者应积极配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，以减轻病情，提高生活质量。

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文章 上火引起的扁桃体发炎会自己好吗

扁桃体炎是常见的咽喉疾病，其中上火引起的扁桃体发炎尤为常见。一般情况下，轻微的上火引起的扁桃体发炎可以自行痊愈，但若症状严重，如咽喉疼痛明显、发烧等，则需要及时就医。 扁桃体炎的治疗方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，根据病情严重程度，可能需要使用抗生素、清喉利咽药、清热解毒药等。日常保养方面，应保持良好的生活习惯，如多喝水、饮食清淡、避免辛辣刺激性食物、戒烟限酒等。 急性扁桃体炎的主要症状是喉咙痛和吞咽困难，伴有发热。慢性扁桃体炎则可能伴有咽部异物感、阻塞感、烧灼感等症状。治疗慢性扁桃体炎时，除了药物治疗外，还需要注意消除胃酸和胃液反流等因素。 扁桃体炎患者在饮食方面应注意清淡，多吃牛奶、水果蔬菜、粥、面条等食物，避免刺激性食物和烟酒。急性扁桃体炎发作时，应多喝水，注意休息。慢性扁桃体炎患者则应尽量减少食用刺激性食物。 扁桃体炎的治疗需要医生的专业判断和指导，患者应遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。若病情严重或反复发作，应及时就医，避免病情恶化。 扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，患者应保持良好的生活习惯，预防疾病发生。同时，一旦出现症状，应及时就医，避免病情恶化。

健康驿站

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文章 肾虚是什么引起的呢

肾虚，这一常见的健康问题困扰着许多人。它并非单一疾病，而是指肾脏精气阴阳不足的一种状态。肾虚的病因复杂多样，包括药物、饮食、生活习惯等多种因素。 首先，长期服用某些药物，如镇痛药、消炎药等，会对肾脏造成损害，引发肾虚。此外，过量使用某些中草药，如雷公藤、关木通等，也会导致肾脏受损。 其次，不良的饮食习惯也是导致肾虚的重要原因。过量摄入饮料、含有食品添加剂的食物，以及暴饮暴食、饮食过咸等，都可能导致肾脏负担加重，引发肾虚。 此外，不良的生活习惯，如手淫、憋尿等，也容易导致尿路感染和肾盂肾炎，进而引发慢性感染，加重肾虚症状。 了解肾虚的病因，有助于我们做好预防。平时应注重饮食健康，避免过量摄入饮料和含有食品添加剂的食物；保持良好的生活习惯，避免过度劳累；适当锻炼，增强体质。 若出现肾虚症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。治疗期间，患者应遵医嘱，积极配合治疗。 总之，了解肾虚的病因，做好预防，才能拥有健康的肾脏，享受美好生活。

全球医疗视野

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文章 心脏受外力损伤的症状表现

心脏作为人体最重要的器官之一，其健康对我们的生活至关重要。然而，生活中的一些意外情况可能会对心脏造成损伤，例如跌倒、撞击等。这些损伤可能当时没有明显症状，但随着时间的推移，心脏受损的表现会逐渐显现出来，如心绞痛、下肢浮肿、心率异常等。了解这些症状对于早期发现心脏损伤至关重要。 一、心绞痛：心脏受损后，患者可能会感到胸口疼痛，这种疼痛可能是间歇性的，也可能是持续性的。疼痛的性质可能为压榨感、紧缩感或刺痛感。当心脏受损导致局部血液循环不畅时，容易出现心绞痛。 二、下肢浮肿：心脏受损会影响血液循环，导致血液在下肢堆积，引起下肢浮肿。除了心脏问题，下肢浮肿还可能由肾脏疾病、静脉曲张等原因引起。因此，当出现下肢浮肿时，应及时就医，排除心脏损伤的可能性。 三、心率异常：正常人的心率在每分钟60-100次之间。当心脏受损时，心率可能会出现异常，如过快或过慢。心率异常可能是心脏损伤的早期信号，应及时就医。 四、呼吸困难：心脏受损可能导致心脏功能下降，影响肺部血液供应，引起呼吸困难。当出现呼吸困难时，应警惕心脏损伤的可能性。 五、疲劳无力：心脏受损可能导致身体能量供应不足，出现疲劳无力、乏力等症状。如果出现不明原因的疲劳无力，应及时就医。 为了预防心脏损伤，我们在日常生活中应注意以下几点： 1. 避免参加高风险运动，如极限运动、高空作业等。 2. 注意安全，避免跌倒、撞击等意外情况。 3. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。 4. 定期体检，及时发现心脏问题。

家庭医疗小助手

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