大名县中医医院

文章 高血压能治吗

随着社会经济的快速发展，人们的生活水平逐渐提高，然而，随之而来的是高血压等慢性疾病的发病率逐年攀升。高血压作为一种常见的慢性疾病，不仅影响着患者的身心健康，也给家庭和社会带来了沉重的负担。 那么，高血压究竟是什么原因引起的呢？除了肥胖之外，饮食不当、吸烟饮酒、缺乏运动、长期精神紧张等因素都可能导致高血压的发生。高血压患者常常会出现头晕、头痛、乏力、胸闷等症状，严重时甚至会导致心肌梗死、脑卒中等严重并发症。 那么，高血压能否治愈呢？答案是肯定的。高血压是一种可以控制的慢性疾病，通过合理的饮食、适当的运动、规律的生活作息以及必要的药物治疗，可以有效控制血压，降低并发症的发生率。 在药物治疗方面，目前常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB等。这些药物可以降低血压，减轻心脏负担，预防并发症的发生。此外，中医中药在高血压的治疗中也发挥着重要作用，如清热解毒、活血化瘀等治疗方法。 除了药物治疗，生活方式的调整也是高血压治疗的重要组成部分。患者应该保持规律的作息，避免过度劳累和精神紧张；合理膳食，控制体重，减少食盐摄入；坚持适量运动，增强体质。 如果发现自己有高血压的症状，应该及时就医，进行血压测量和诊断。在医生的建议下，制定合理的治疗方案，并坚持长期治疗。同时，患者应该定期复查，监测血压变化，及时调整治疗方案。 总之，高血压是一种可以控制的慢性疾病，患者不必过分担心。只要积极配合医生的治疗，并坚持健康的生活方式，就可以有效控制血压，降低并发症的发生率，享受健康的生活。

运动与健康

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文章 最有效的男人强肾食物 立竿见影

补肾壮阳，是很多男性朋友关心的问题。事实上，最安全有效的方法就是从日常饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男性体质，还能起到补肾壮阳的效果。 那么，最有效的男人强肾食物有哪些呢？以下将为您详细介绍。 一、茶饮进补法 除了男人强肾食物，茶饮也是很好的选择。例如，将山色峪灵芝、枸杞和红茶一起泡茶饮用，可以起到补肾壮阳的效果。 山色峪灵芝具有很好的滋补作用，枸杞富含多种营养成分，红茶则具有提神醒脑的功效。将这三种材料一起泡茶饮用，可以起到协同作用，增强补肾壮阳的效果。 二、食物进补法 除了茶饮，以下食物也具有很好的补肾壮阳效果： 1. 黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等，富含维生素E，具有抗氧化、抗衰老的作用。 2. 海鲜：如海参、虾、海带等，富含蛋白质、矿物质和微量元素，具有滋补作用。 3. 豆类：如大豆、黑豆等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸，具有抗氧化、抗衰老的作用。 4. 核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等，具有补肾壮阳的作用。 5. 山药：富含蛋白质、碳水化合物、维生素等，具有补脾养胃、益肺止咳的作用。 此外，以下食物也具有一定的补肾壮阳效果： 1. 羊肉：富含蛋白质、脂肪、矿物质等，具有温中补虚、益气养血的作用。 2. 鸡蛋：富含蛋白质、脂肪、维生素等，具有滋阴养血、养心安神的作用。 3. 韭菜：富含蛋白质、脂肪、矿物质等，具有温中补阳、益肾壮腰的作用。 4. 虾：富含蛋白质、脂肪、矿物质等，具有补肾壮阳、滋阴养血的作用。 需要注意的是，以上食物仅作为辅助治疗手段，并不能替代专业治疗。如有需要，请及时就医。

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文章 低血压吃巧克力有用吗

低血压是一种常见的血压状况，许多患者都会关心饮食对血压的影响。那么，低血压患者是否适合食用巧克力呢？本文将对此进行详细解答。 首先，需要明确的是，低血压患者食用巧克力并不能起到治疗作用。巧克力中的咖啡因和可可碱虽然具有轻微的升高血压的作用，但对于低血压患者来说，这种效果微乎其微，不足以起到治疗作用。 然而，当低血压患者出现低血糖症状时，食用巧克力则具有一定的缓解作用。巧克力中富含葡萄糖，可以为身体提供能量，缓解低血糖症状。 低血压患者的饮食护理非常重要。建议患者多喝一些含有盐分的汤类食物，如鸡汤、排骨汤等，或者每天喝一杯淡盐水，以补充体内盐分。饮食上要注意均衡，素食和肉类的食物都要均衡摄入。此外，蹲立时间过长，起身站立时要慢慢进行，避免发生体位性低血压。 低血压可分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压只表现为动脉血压下降，没有其他不适症状。病理性低血压不仅会降低血压，还可能出现休克、晕厥等严重症状。生理性低血压可通过适当提高营养摄入、增加食盐摄入量等方式改善。病理性低血压需要尽快就医，进行对症支持治疗。 中医认为，低血压也与气血不足有关。中医可以通过调节气血、改善血液循环来治疗低血压。对于低血压患者，建议加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜、谷物、奶制品等，并适当摄入瘦肉。 总之，低血压患者食用巧克力并不能起到治疗作用，但对于低血糖症状有一定的缓解作用。患者应关注饮食护理，保持良好的生活习惯，必要时就医治疗。

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文章 小儿脑瘫的治疗方法

小儿脑瘫，这一疾病对婴幼儿的伤害是显而易见的。由于很多家长对该病的了解有限，导致治疗延误，对孩子的成长造成了不可逆的损害。下面，我们将详细探讨小儿脑瘫的治疗方法，帮助家长们更好地应对这一疾病。 一、小儿脑瘫的康复训练 脑性瘫痪是一种慢性疾病，需要长期、耐心地进行康复训练。康复训练的主要目的是帮助患儿恢复运动功能，提高生活质量。以下是一些常用的康复训练方法： 物理治疗：通过被动运动、主动运动和辅助运动等方式，帮助患儿恢复运动功能。 作业治疗：通过训练患儿完成日常生活中的各种活动，提高其生活自理能力。 言语治疗：帮助语言障碍的患儿提高语言表达能力。 心理治疗：帮助患儿建立自信，克服心理障碍。 二、小儿脑瘫的治疗药物 除了康复训练外，药物治疗也是小儿脑瘫治疗的重要手段。以下是一些常用的治疗药物： 神经生长因子：促进神经细胞生长和修复。 抗痉挛药物：缓解肌肉痉挛，改善运动功能。 抗抑郁药物：缓解抑郁情绪，提高生活质量。 三、小儿脑瘫的日常保养 除了治疗和康复训练外，日常保养也是非常重要的。以下是一些建议： 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 保持良好的饮食习惯，营养均衡。 适当进行户外活动，增强体质。 避免接触刺激性物品，防止病情加重。 四、小儿脑瘫的治疗医院和科室 小儿脑瘫的治疗需要专业的医疗机构和专业的医生。以下是一些建议： 选择具有小儿脑瘫诊疗资质的医院。 选择具有丰富经验的医生进行诊疗。 关注医院的康复训练设施和服务。 总之，小儿脑瘫的治疗需要家长、医生和患儿的共同努力。通过科学的治疗和康复训练，相信患儿一定能够战胜病魔，健康成长。

癌症防治先锋

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文章 高血压的人能喝牛奶吗

牛奶，作为常见的营养品，深受人们喜爱。它富含蛋白质、钙质等多种营养成分，被誉为‘白色血液’。然而，对于高血压患者来说，牛奶的摄入是否适宜呢？本文将为您解答。 首先，高血压患者可以放心饮用牛奶。牛奶中含有丰富的氨基酸，其中蛋氨酸具有抑制交感神经的作用，有助于维持生理、心理平衡。此外，牛奶中的蛋白质还有助于清除血中过量的钠，预防动脉硬化和高血压的发生。牛奶中的乳清酸还能影响脂肪代谢，有助于降低胆固醇。 除了牛奶，高血压患者在饮食上还需注意以下几点： 1. 限盐：每天盐的摄入量不宜超过6克，避免过多摄入酱油、咸菜等调味品。 2. 限糖：减少米、面、糕点等含糖食品的摄入，选择粗细搭配的主食。 3. 限脂肪：减少家畜肉类、动物油脂、奶油糕点等高脂肪食物的摄入，每天肉类控制在75克以内。 4. 限辛辣：减少饮酒，建议男性每天饮酒量不超过30克，女性减半。 5. 增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入，有助于降低血压。 总之，高血压患者可以适量饮用牛奶，同时注意饮食调整，有助于控制血压，维护身体健康。

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文章 预防老年斑的方法有什么呢?

老年斑，作为一种常见的皮肤疾病，困扰着许多中老年朋友。那么，如何有效地预防老年斑的发生呢？以下是一些实用的预防方法： 1、调整饮食结构，减少脂肪摄入 高脂肪饮食是导致老年斑形成的重要因素之一。因此，我们应该控制脂肪的摄入量，每日脂肪摄入量不超过60克。此外，要保证饮食中荤素搭配合理，控制动物脂肪和植物脂肪的摄入比例，以1:2为宜。多吃富含维生素的新鲜蔬果，如西红柿、柠檬、鲜枣等，少吃油腻、辛辣、粘滞食品，并戒烟限酒。 2、加强面部肌肉锻炼，促进血液循环 面部肌肉的锻炼可以促进血液循环，延缓老年斑的形成。建议大家在日常生活中，细嚼慢咽，经常扣齿或咀嚼口香糖，以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢。 3、适当参加体育活动，增强体质 体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，从而预防老年斑的发生。但户外运动时，要注意防晒，避免长时间日光暴晒。 4、常喝姜蜜水，抗氧化抗衰老 生姜具有抗氧化、抗衰老的作用。取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水泡5-10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮，可以预防和减轻老年斑。 需要注意的是，生姜具有发散作用，年老体弱、表虚自汗者不宜久服。 总之，预防老年斑需要从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，保持良好的生活习惯，才能有效地预防和延缓老年斑的发生。

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文章 帕金森有生命危险吗

帕金森病，也被称为震颤麻痹，是一种常见的神经系统退行性疾病，主要发生在中老年人群体中。 帕金森病的主要症状包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。这些症状会严重影响患者的生活质量，并可能导致患者失去自我照顾的能力。 尽管帕金森病会导致一些并发症，如卧床不起、尿路感染和吸入性肺炎等，但帕金森病本身并不直接导致生命危险。 帕金森病的病理改变主要发生在黑质多巴胺能神经元，这些神经元的变性和死亡会导致多巴胺水平降低，从而引起帕金森病的症状。 目前，帕金森病的病因尚不完全清楚，但研究表明遗传、环境和神经老化等因素可能与帕金森病的发病有关。 治疗帕金森病的主要方法是药物治疗，常用的药物包括多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶抑制剂和多巴胺能神经元保护剂等。 除了药物治疗外，患者还可以通过进行康复训练、调整生活方式等方式来改善症状和生活质量。 帕金森病患者应该保证饮食多样性，摄入丰富的营养，并避免高脂、高胆固醇和高盐饮食。 如果患者出现并发症，应及时就医，接受相应的治疗。 总之，帕金森病虽然会对患者的生活造成一定的影响，但并不会直接导致生命危险。

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文章 雾霾天气使用隔离霜有效果么

在雾霾频发的季节，许多女性都担心雾霾对皮肤造成伤害。隔离霜作为护肤品中的热门产品，被许多人视为抵御雾霾的利器。那么，雾霾天气使用隔离霜真的有效吗？本文将为您解析隔离霜的作用，以及如何正确使用隔离霜来保护肌肤。 首先，我们来了解一下隔离霜的基本作用。隔离霜的主要功能是隔离底妆和肌肤，减少粉底堵塞毛孔的情况，为化妆肌肤提供一个清洁温和的环境。同时，隔离霜具有一定的遮瑕和润色效果，可以提亮肤色，让妆容更加服帖。 从防晒的角度来看，隔离霜和防晒霜有一定的相似之处。隔离霜中使用的防晒剂与防晒霜类似，因此可以起到一定的防晒作用。但是，需要注意的是，涂抹了隔离霜的肌肤也需要进行仔细的卸妆，否则容易导致皮肤晦暗、缺乏光泽，甚至出现松弛和暗疮等问题。 那么，隔离霜真的可以隔离脏空气吗？实际上，隔离霜并不能完全隔离脏空气。虽然隔离霜可以在一定程度上阻挡灰尘和污染物质，但并不能形成一个严密的“铜墙铁壁”。因此，在雾霾天气，除了使用隔离霜，还需要采取其他措施来保护肌肤，例如戴口罩、保持室内通风等。 除了外在的防护措施，日常的皮肤保养也非常重要。在雾霾天气，我们应该选择适合自己肤质的护肤品，保持肌肤的水油平衡，避免过度清洁和去角质。同时，保持良好的作息和饮食习惯，多摄取富含维生素和抗氧化剂的食物，有助于提高肌肤的抵抗力。 最后，提醒大家在雾霾天气外出时，除了使用隔离霜和戴口罩，还要注意及时清洗面部，避免污染物堵塞毛孔。同时，选择正规的护肤品和化妆品，避免使用劣质产品对肌肤造成伤害。

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文章 15个月宝宝头上起痱子怎么办呢

痱子是夏季常见的一种皮肤病，尤其容易困扰15个月大的宝宝。这种疾病会导致宝宝头部出现红疹，伴随瘙痒和疼痛，给他们的日常生活带来困扰。家长们需要了解痱子的成因和治疗方法，以便及时采取措施，缓解宝宝的痛苦。 痱子的主要成因是高温潮湿的环境，加上宝宝的皮肤较为娇嫩，容易出汗，导致汗液蒸发不畅，从而在皮肤表面形成汗液结晶，引发痱子。为了预防和治疗痱子，家长们可以采取以下措施： 1. 保持室内通风，降低室温，避免宝宝长时间处于高温潮湿的环境。 2. 定期给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥，避免汗液堵塞毛孔。 3. 选择合适的护肤品，如含有天然植物成分的润肤露，帮助宝宝保持皮肤的水分和柔软。 4. 可以使用一些具有清热解毒、止痒止痛作用的药物，如金银花、艾叶等，对痱子有一定的缓解作用。 5. 注意宝宝的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强宝宝的免疫力。 如果宝宝的痱子症状严重，可以带宝宝去医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。

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文章 眼周过敏性皮炎如何用药

眼周过敏性皮炎是一种常见的眼部过敏性疾病，主要由花粉、灰尘等环境因素引起，尤其在春季和夏季更为多见。 要预防眼周过敏性皮炎，首先要避免接触过敏源，如花粉、灰尘等。在花粉较多的季节，尽量减少户外活动，并采取戴口罩、眼镜等防护措施。 对于已经患有眼周过敏性皮炎的患者，可以采取以下治疗方法： 1. 使用抗过敏药膏：如地塞米松乳膏，连续使用3-5天，可以有效缓解过敏症状。 2. 口服抗过敏药物：如马来酸氯苯那敏，适用于病情较重的患者。 3. 外用眼膏：如妥布霉素地塞米松眼膏，配合冰敷，可以缓解瘙痒症状。 4. 注意饮食和防晒：避免食用辛辣刺激性食物，并注意防晒，减少眼周皮肤受损。 5. 避免使用化妆品：眼周皮肤较为敏感，应避免使用化妆品，以免加重病情。 如果病情反复发作，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

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