常熟市第三人民医院

文章 更年期抑郁症可选用哪些药物

更年期抑郁症可选用哪些药物 更年期是女性生命周期中的一个重要阶段，这个阶段由于激素水平的变化，常常伴随着一系列身体和心理上的不适。其中，更年期抑郁症是一种常见的心理精神障碍疾病，它不仅影响女性的心理健康，还会对日常生活造成困扰。 更年期抑郁症的症状主要包括情绪低落、焦虑、失眠、疲劳、注意力不集中等。为了帮助更年期女性应对这一疾病，以下是一些常用的抗抑郁药物。 首先，氟西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，它能够有效改善抑郁症状，对于更年期抑郁症患者来说，氟西汀是一个很好的选择。 其次，帕罗西汀也是一种常用的抗抑郁药物，它对于伴随焦虑症状的更年期抑郁症患者有较好的疗效。 另外，氟伏沙明作为一种一线抗抑郁药物，其特点是口服吸收快，副作用小，对心血管系统没有不良影响。 除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。更年期女性可以通过适当的运动、良好的饮食习惯和充足睡眠来改善症状。 如果您或您的家人朋友患有更年期抑郁症，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

康复之路

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文章 男人女人性高潮的真相

性高潮是性生活中的一种重要体验，它不仅给人们带来愉悦，还能增进夫妻关系。然而，对于性高潮的真相，很多人却并不了解。 一、性高潮的生理机制 性高潮是一种复杂的生理反应，涉及到大脑、神经系统、内分泌系统等多个器官和系统的协调作用。在性生活中，当性刺激达到一定程度时，大脑会释放出多巴胺、内啡肽等神经递质，使人体产生愉悦感，从而引发性高潮。 二、性高潮的影响因素 1. 生理因素：年龄、健康状况、生殖器官发育情况等都会影响性高潮。例如，随着年龄的增长，性高潮的阈值会逐渐提高，需要更长时间的性刺激才能达到高潮。 2. 心理因素：心理状态、情绪、压力等都会影响性高潮。例如，焦虑、紧张、恐惧等负面情绪会影响性快感，降低性高潮的可能性。 3. 生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，会影响性功能，降低性高潮的可能性。 三、提高性生活质量的方法 1. 增进夫妻沟通：了解彼此的需求和喜好，有助于提高性生活质量。 2. 培养健康的生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适量运动等，有助于提高性功能。 3. 学习性知识：了解性高潮的生理机制和影响因素，有助于提高性生活质量。 4. 寻求专业帮助：如果遇到性功能障碍，应及时寻求医生的帮助。 四、性高潮与生育 性高潮有助于提高生育能力。在性高潮时，女性子宫收缩，有助于精子进入子宫，提高受孕率。 五、性高潮与心理健康 性高潮能释放压力，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，有助于提高心理健康。

药事通

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文章 宝宝出现厌奶期怎么解决

宝宝厌奶期是许多新手父母都会遇到的问题。宝宝出现厌奶现象，可能由于多种原因，如生理发育、喂养方式、外界环境等。 首先，家长需要了解宝宝厌奶期的生理原因。通常情况下，宝宝在4-6个月左右会出现厌奶期，这是由于生理发育导致的。在这个时期，宝宝的消化系统逐渐完善，对母乳或配方奶的需求量减少，因此会出现厌奶现象。 其次，喂养方式也会影响宝宝厌奶。有些家长习惯按时给宝宝喂奶，即使宝宝不饿也强迫喂食，这会让宝宝对喂奶产生抵触情绪。建议家长采用按需喂养的方式，让宝宝在饥饿时主动进食。 此外，外界环境也会影响宝宝厌奶。喂奶时，家长应尽量保持环境安静、柔和，避免外界因素的干扰，如家人逗弄、玩具、电视等，以免分散宝宝的注意力。 针对宝宝厌奶，家长可以采取以下措施： 调整喂养方式，采用按需喂养。 保持喂奶环境安静、柔和。 适当增加宝宝的运动量，促进消化。 观察宝宝是否有疾病症状，如有异常及时就医。 需要注意的是，宝宝厌奶期可能只是一段时间的生理现象，家长不必过度焦虑。但如果宝宝厌奶持续时间较长，或者伴随其他症状，如发烧、腹泻等，应及时就医，排除疾病因素。 总之，面对宝宝厌奶期，家长要保持耐心，了解宝宝的需求，采取合理的喂养方式，创造良好的喂养环境，帮助宝宝顺利度过厌奶期。

医疗故事汇

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文章 癔症性人格障碍的表现有哪些

癔症性人格障碍是一种常见的心理疾病，其病因尚不明确，可能与家庭环境密切相关。研究表明，父母过分溺爱孩子，使孩子过多地受到保护，导致其心理承受能力较弱，容易受到外界刺激后出现癔症性人格的特征。 以下列举了癔症性人格障碍的一些典型表现： 1. 喜欢被人瞩目，情绪夸张且有喜剧色彩。患有癔症性人格障碍的患者喜欢在他人面前表现自己，他们具有很高的表演才能，能唱会跳，演技逼真，富有感染力。 2. 喜欢幻想，这类患者经常会给自己很强的心理暗示，他们往往喜欢幻想，把想象的世界当现实。但现实与想象出现差异时，很容易出现激烈的情绪变化。 3. 情感多变，患有癔症性人格障碍的患者往往情感十分丰富，做事常常有一腔热血，却只能维持两三分钟。因此他们情感经常变化，很容易崩溃。即使是细微的刺激，情绪也可能出现激烈的反应，给人一种浅薄的感受。 4. 经常利用别人来达到自己的目的。如任性、说谎欺骗等哄骗他人帮助自己，有时甚至会利用自杀等行为威胁他人达到目的。患有癔症性人格障碍的患者人际关系十分肤浅，表面上温暖、和善，实际上完全不会顾及他人的感受和利益。 癔症性人格障碍是一种严重的心理疾病，需要及时接受治疗。以下是一些治疗建议： 1. 心理治疗：通过与专业心理医生进行沟通，帮助患者了解自己的心理问题，学会调整自己的情绪和行为。 2. 药物治疗：在医生指导下使用抗抑郁、抗焦虑等药物，帮助患者改善情绪。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等。 4. 社交支持：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的理解和支持。 5. 医院科室：可以前往精神心理科或心理科就诊，寻求专业医生的帮助。

健康饮食指南

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文章 孩子恐惧，父母如何处理？

儿童恐惧是普遍存在的现象，许多家长对此感到困惑和担忧。了解儿童恐惧的成因和应对方法，有助于父母更好地帮助孩子克服恐惧，促进健康成长。 一、儿童恐惧的成因 1. 环境因素：陌生环境、新事物、噪音等都会引发儿童恐惧。 2. 家庭因素：父母的教育方式、家庭氛围、亲子关系等都会影响儿童的恐惧心理。 3. 个人因素：儿童的性格特点、气质类型等也会影响其恐惧程度。 二、儿童恐惧的应对方法 1. 理解和接纳：父母应理解儿童恐惧的正常性，避免过度焦虑和指责。 2. 安全感提供：通过陪伴、安慰、鼓励等方式，帮助孩子建立安全感。 3. 模拟训练：通过模拟训练，帮助孩子逐渐适应新环境和事物。 4. 心理辅导：对于严重的恐惧心理，可寻求专业心理辅导帮助。 三、常见儿童恐惧现象及应对 1. 害怕黑暗：为孩子提供夜灯，并陪伴孩子入睡。 2. 害怕陌生人：多带孩子参加社交活动，让孩子逐渐适应。 3. 害怕动物：通过绘本、动画等形式，帮助孩子了解动物，减少恐惧。 4. 害怕打针：提前告知孩子打针的必要性，减轻其恐惧感。 四、预防儿童恐惧的方法 1. 营造温馨的家庭氛围，增进亲子关系。 2. 关注孩子的情绪变化，及时给予关心和支持。 3. 适时进行心理教育，帮助孩子认识自我，增强自信心。

生物医疗创新站

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文章 玩具是孩子的第一本教科书

　　在儿童成长的过程中，玩具扮演着至关重要的角色。它们不仅是孩子们生活中的乐趣源泉，更是他们认知世界、学习知识的重要工具。玩具，可以说是孩子的第一本教科书。 　　家长可以根据孩子的性格特点，有针对性地选择玩具，从而促进孩子个性健康的成长。例如，对于好动的孩子，可以选择一些静态的智力玩具，如积木和插塑玩具，帮助他们集中注意力，学会控制物体，并逐步学会控制自己的行为。而对于沉默寡言、性格孤僻的孩子，则可以选择动态玩具，如惯性玩具和声控玩具，让他们在游戏中获得快乐和自信，逐渐变得开朗活泼。 　　对于粗心大意、性情急躁的孩子，可以选择一些制作性玩具，如纸模玩具，让他们在制作过程中，认识事物之间的关系，养成良好的学习习惯。而对于不合群、不愿与人交往的孩子，可以选择参与性玩具，如水上玩具，或者鼓励他们参加集体游戏，让他们逐渐了解自己和他人之间的关系。 　　除了专门的玩具，家长还可以利用一些非专门的物品，如棒子、钮扣、橡皮泥、绳子等，让孩子自由游戏。在游戏中，引导孩子掌握这些材料的特征和使用方法，并逐步引导他们进行组合，以发展他们的创造力。实践证明，非专门玩具对孩子个性健康发展有着意想不到的促进作用。 　　游戏结束后，家长要引导孩子把玩具收拾整理好，养成良好的行为习惯。在整理玩具的过程中，同样要求孩子用最快的速度和最合理的排列来完成管理任务，这对孩子良好学习品质的形成有直接的作用。 　　总之，尊重儿童身心发展的规律，正确利用玩具的特有功能，就一定能引导孩子个性健康发展。

医疗星辰探秘

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文章 切莫让焦虑扭曲了心理

焦虑症是一种常见的心理疾病，它影响着无数人的生活。患者常常感到紧张、不安、恐惧，甚至出现心悸、出汗、肌肉紧张等症状。这种疾病如果得不到及时的治疗，会严重损害患者的身心健康，甚至导致心理扭曲，做出一些令人难以置信的极端行为。 近年来，虐童事件频发，许多虐童事件背后都隐藏着心理扭曲的问题。这些事件不仅给受害者带来了巨大的身心伤害，也引发了社会对心理健康问题的关注。 那么，如何预防和治疗焦虑症呢？首先，我们需要了解焦虑症的成因。焦虑症的产生可能与遗传、环境、心理等因素有关。其次，我们需要掌握一些应对焦虑的方法，例如进行放松训练、认知行为疗法等。此外，药物治疗也是一个重要的手段，可以帮助患者缓解焦虑症状。 在日常生活中，我们也要注意调整心态，保持乐观积极的态度，避免过度焦虑。以下是一些建议： 保持规律的生活作息，避免熬夜。 适当进行体育锻炼，增强体质。 学会调整呼吸，进行深呼吸训练。 学会放松技巧，如瑜伽、冥想等。 寻求专业心理医生的帮助。 总之，焦虑症是一种常见的心理疾病，我们要正视它，积极预防和治疗。只有保持良好的心理健康，我们才能拥有幸福的生活。 以下是一些与焦虑症相关的医疗资源： 心理科 精神科 心理咨询机构 心理热线 心理书籍

医学奇迹见证者

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文章 男人就得承认的45个秘密

在爱情的世界里，男女双方都会不断地猜测对方的心思。许多人认为男人是下半身动物，但实际上并非如此。下面我们就来揭秘男人在爱情中的45个秘密，证明男人既是上半身动物，也是下半身动物： 1. 男人容易喜欢女人，但不易深爱。 2. 男人在感情中容易受女人影响，只要女人稍微奉承，男人就会答应。 3. 男人普遍喜欢外表温柔的女子，更愿意把精力放在事业或其他方面。 4. 男人不太重视对自己太好的女人。 5. 男人害怕女人死缠烂打，但喜欢用同样的方式对待没追到的女人。 6. 男人渴望拥有超越友谊界限的红颜知己。 7. 男人会理性地对待爱情，即使感性上很爱一个人，但如果她不是合适的妻子，也会放弃。 8. 男人对妻子的要求可能比对恋人更低，在外貌和性格上要求更高。 9. 懂得欣赏聪明女人的男人不多，和她们在一起，男人总觉得缺乏安全感。 10. 当有喜欢的女人在场时，男人会变得话多、聪明、慷慨、炫耀成就、表现出平时少见的好心肠，并讲一些自以为好笑的笑话。 ... 45. 男人容易爱上卖弄风情、看起来唾手可得的女人，因为他觉得有更多机会触摸。

医疗科普小站

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文章 重走震区——心灵建设之路

汶川地震过后，四川灾区百废待兴，重建家园的同时，灾民内心的创伤也亟待抚平。为了帮助灾区人民走出心理阴影，2009年7月13日，由中国医药卫生事业发展基金会募资捐款1000万元，联合中国医学科学院和四川省卫生厅，共同启动了“健康中国工程”四川地震重灾县基层心理咨询医务人员培训项目。 时光荏苒，距离汶川地震已有两年，健康中国心理培训工程也顺利进展到了最后一期。再次来到四川，看到受培训的基层心理咨询医务人员，听他们讲述用心灵去抚慰受伤心灵的感人故事，不禁感慨万千。 **北川李兴元：调节自己再调节他人** 李兴元来自受灾较重的北川，地震前在住院部从事临床方面的工作。地震后，他主动申请进行心理知识方面的培训。作为一名临床医生，他意识到心理问题在灾区患者中的普遍性，希望通过学习相关知识和技能，更好地为患者提供帮助。 培训让他从地震的阴影中走了出来，并用所学知识帮助了更多灾区居民。他强调，与患者建立良好的关系，用朋友的方式去理解他们，并教授他们自我调节的方法，是帮助他们走出阴影的关键。 **袁建勇：精神救助不可忽视** 袁建勇是一位年轻的泌尿外科医生，在都江堰市人民医院工作。他对心理学和精神病学有所了解，通过培训，他的专业知识得到了进一步提升。他意识到，在灾后重建过程中，精神救助同样重要。 袁建勇认为，通过培训，他学会了如何与患者进行有效沟通，帮助他们理解心理问题，并接受心理治疗。他希望通过自己的努力，为灾区人民提供更多的帮助。 **高文红：忘却自身痛苦 建立精神支持系统** 高文红是一名社区护士和救灾志愿者。她在地震中失去了家人，但她依然坚强地站了出来，投身于灾后重建工作。她深知失去亲人的痛苦，希望通过自己的努力，帮助更多人走出阴影。 高文红在培训中学习到，建立精神支持系统是帮助灾民走出心理阴影的关键。她强调，要让灾民知道，他们并不孤单，身边还有很多关心他们的人。 重走震区，了解了四川的心灵建设之路，也近距离地接触了这些心灵的建设者们。他们的坚强、善良和无私奉献，让我再次动容。我相信，在他们的努力下，四川一定会更加美好。

家庭医疗小助手

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文章 培养孩子自我完善能力的方法

在儿童成长的过程中，培养自我完善能力至关重要。本文将结合医学知识，从心理、生理、教育等多个角度，探讨如何有效培养孩子的自我完善能力。 一、心理因素：培养孩子的自信心 自信心是孩子自我完善的基础。家长可以通过以下方式培养孩子的自信心： 1. 积极肯定孩子的优点和长处，避免过度批评和否定。 2. 鼓励孩子尝试新事物，并给予适当的鼓励和支持。 3. 培养孩子的兴趣爱好，让孩子在擅长的领域获得成就感。 二、生理因素：关注孩子的身心健康 良好的身体状况是孩子自我完善的重要保障。家长可以从以下方面关注孩子的身心健康： 1. 合理膳食，保证孩子摄入充足的营养。 2. 适量运动，增强孩子的体质和协调能力。 3. 关注孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠。 三、教育因素：培养孩子的自主学习能力 自主学习能力是孩子自我完善的关键。家长可以通过以下方式培养孩子的自主学习能力： 1. 培养孩子的阅读习惯，让孩子通过阅读获取知识。 2. 引导孩子制定学习计划，并监督执行。 3. 鼓励孩子参与社会实践活动，锻炼解决问题的能力。 四、家庭因素：营造良好的家庭氛围 家庭是孩子成长的重要环境。家长可以通过以下方式营造良好的家庭氛围： 1. 保持家庭成员之间的和谐关系，避免争吵和冲突。 2. 给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子感受到家庭的温暖。 3. 鼓励家庭成员共同参与孩子的成长过程，形成良好的家庭教育合力。

健康解码专家

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