山东大学附属生殖医院

文章 不孕不育患者哪些食物不能吃

在当今社会，不孕不育问题困扰着许多家庭。除了接受专业治疗，患者在日常生活中也需要注意饮食调理。合理饮食不仅有助于提高生育能力，还能促进身体健康。那么，不孕不育患者在饮食上应该注意哪些事项呢？以下是一些需要避免的食物。 首先，酒精是不孕不育患者需要避免的重要物质。酒精会对男性生殖系统造成损害，导致睾丸萎缩、生精功能下降，从而影响生育能力。对于女性来说，过量饮酒会导致月经不调、排卵障碍，甚至影响卵子质量。 其次，烤牛羊肉也是不孕不育患者需要避免的食物。烤制过程中，牛羊肉中的弓形虫可能无法完全杀灭，进入人体后会导致感染，增加胎儿畸形的风险。 此外，棉籽油也是不孕不育患者需要避免的食物。长期食用棉籽油会导致男性睾丸萎缩、精细胞减少，女性闭经、卵巢萎缩等问题。 除了以上食物，以下几类食物也需要注意： 1. 高脂肪食物：高脂肪食物会导致肥胖，增加患糖尿病、高血压等慢性病的风险，从而影响生育能力。 2. 过敏食物：部分人对某些食物过敏，如花生、牛奶等，过敏反应可能导致月经不调、排卵障碍等问题。 3. 某些药物：部分药物可能影响生育能力，如某些抗抑郁药、抗癫痫药等。 4. 高盐食物：高盐食物会导致水肿，影响生殖系统功能。 总之，不孕不育患者在饮食上应该注意避免以上食物，保持健康的生活方式，积极配合医生治疗，提高生育能力。

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文章 男性不育的三大主要因素

近年来，我国不孕不育的夫妇数量逐年攀升，据统计，育龄夫妇中约有15%的夫妇面临着生育的困境。其中，男性不育的因素不容忽视。本文将深入探讨男性不育的三大主要因素，帮助广大男性朋友了解并预防这一问题。 一、性机能障碍 性机能障碍是导致男性不育的常见原因之一。常见的性机能障碍包括阳痿、早泄、遗精过频和不射精等。这些障碍会导致精子无法正常进入女性体内，从而影响受孕。 二、精液异常 精液异常也是男性不育的重要原因。正常的精液呈白色或灰白色、不透明的液体，平均每次排出量为3-5毫升，排出体外30分钟左右即自行液化。每毫升含精子数量在0.6亿以上，活动精子数占60%以上，畸形精子不超过20%。若精液不符合这些标准，则称为精液异常，如无精子、精子稀少、精液不液化、死精过多和排精量少等。 三、生殖器官器质性病变 生殖器官器质性病变是导致男性不育的另一种原因。常见的病变包括睾丸发育不全、隐睾、输精管阻塞和尿道下裂等。这些病变会导致精子无法正常产生或排出，从而影响生育。 针对男性不育的预防，以下是一些建议： 1. 保持健康的生活方式，避免过度劳累和不良嗜好。 2. 注意个人卫生，避免生殖器官感染。 3. 避免长时间接触高温环境，如桑拿、热水澡等。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗生殖器官病变。 5. 如有生育需求，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 精子活力检查与宫颈粘液穿透试验

精子活力是男性生育能力的关键因素之一。只有具备足够活力的精子才能成功穿透宫颈粘液，通过女性生殖道与卵子结合，从而实现受孕。然而，许多男性由于精子活力不足而面临不育的困扰。 那么，如何判断精子活力是否正常呢？以下是一些常见的检查方法： 1. 精液常规检查 精液常规检查是评估男性生育能力的基本方法。通过检查精液量、精子密度、精子活力和活率等指标，可以初步了解男性生育能力是否正常。 然而，精液常规检查并不能全面评估精子的功能和受精潜能，尤其是在进行人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术时，需要更加深入地了解精子的活力和功能。 2. 宫颈粘液穿透试验 宫颈粘液穿透试验是一种评估精子活力的重要方法。通过观察精子是否能够成功穿透宫颈粘液，可以判断精子的活力和受精能力。 影响精子穿透宫颈粘液的常见因素包括宫颈粘液的理化状态、精浆酶的活性以及精子的运动质量等。 3. 精子功能的生化指标 了解精子功能的生化指标对于评估男性生育能力具有重要意义。精浆中含有多种生化成分，如酶、小分子有机物和无机物等，它们对保护、促进和维护精子的正常功能具有重要作用。 其中，乙酰肉碱是一种重要的精子运动能源储备形式，对精子活力的产生和加强具有重要作用。此外，顶体反应和获能也是评估精子功能的重要指标。 4. 顶体反应 顶体反应是精子在受精过程中至关重要的一步。顶体酶能够分解卵细胞周围的放射冠和透明带，为精子进入卵子打开方便之门。 顶体反应的正常进行对于实现正常生育至关重要。如果顶体反应出现异常，可能导致男性不育。 5. 其他检查方法 除了以上方法外，还可以通过检查精液中非精子细胞、精子计数及其活力等指标，全面评估男性生育能力。 如果男性朋友出现精子活力不足的情况，应及时到正规医院就诊，查明具体原因，并采取相应的治疗措施。

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文章 得过子宫内膜异位症可以怀孕吗?

子宫内膜异位症，一种常见的妇科疾病，困扰着许多女性。它是指子宫内膜在子宫腔外生长，常见部位包括卵巢、输卵管、盆腔等。那么，患有子宫内膜异位症的女性是否可以怀孕呢？本文将为您解答。 首先，需要明确的是，子宫内膜异位症患者的怀孕可能性与病情严重程度密切相关。症状较轻的患者，怀孕的可能性相对较高。在正常情况下，子宫内膜覆盖子宫腔，但如果子宫内膜生长在子宫腔之外，就会形成子宫内膜异位症。异位子宫内膜可以侵犯身体的任何部位，如盆腔、腹膜、韧带、膀胱、输尿管，甚至异位到肺和肝，但大多数位于盆腔器官，如卵巢和输卵管。 子宫内膜异位症是一种激素依赖性疾病，与雌激素水平有关，多发生于生育期妇女。子宫内膜异位症患者不孕率高达40%。引起不孕的原因复杂，包括盆腔环境改变、免疫功能异常、卵巢功能异常、卵巢和输卵管周围粘连等。因此，如果患有子宫内膜异位症且不孕，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 在治疗方面，子宫内膜异位症的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对症状较轻的患者，通过抑制雌激素水平来缓解症状。手术治疗则针对症状较重或药物治疗无效的患者，通过手术切除异位子宫内膜或修复受损器官来治疗。在医生指导下，选择合适的治疗方法，有助于提高怀孕的可能性。 除了治疗，日常保养也是非常重要的。子宫内膜异位症患者应避免食用含有雌激素的食物，如山药、蜂王浆、大豆异黄酮、大豆等。此外，还应避免食用红肉、内脏食物、海鲜等对疾病有害的食物。同时，少吃或不吃刺激性食物，如洋葱、大蒜、胡椒、肉桂等，以及油炸和腌制食品。此外，应避免吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯。 总之，患有子宫内膜异位症的女性并非不能怀孕。在医生指导下，选择合适的治疗方法，并注意日常保养，提高怀孕的可能性。

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文章 男性不育症的常规检查项目是什么

男性不育症作为一种常见的男科疾病，近年来发病率逐年上升，给许多家庭带来了沉重的负担。了解男性不育症的检查项目，对于及时发现问题、进行针对性治疗具有重要意义。 1. 外生殖器检查：全面评估男性生殖器官健康状况 外生殖器检查是男性不育症检查的第一步，主要目的是了解男性生殖器官是否存在畸形、发育异常等问题，如包皮过长、尿道下裂等。 2. 精液常规检查：评估生育能力的重要指标 精液常规检查是评估男性生育能力的重要指标，主要检查精液的量、色泽、粘稠度、pH值、精子密度、活力和形态等参数。 3. 睾丸活检：诊断睾丸疾病的重要手段 对于某些不育症患者，可能需要进行睾丸活检，以了解睾丸组织结构和功能，诊断睾丸疾病，如无精子症、少精子症等。 4. 生殖内分泌检查：评估激素水平，查找病因 生殖内分泌检查可以帮助评估男性激素水平，查找导致不育症的内分泌疾病，如睾酮水平低下、促性腺激素水平异常等。 5. 影像学检查：辅助诊断生殖系统疾病 影像学检查如B超、MRI等，可以帮助诊断生殖系统疾病，如前列腺炎、附睾炎、精囊炎等。 6. 免疫学检查：排查免疫性不育症 免疫学检查可以排查免疫性不育症，如精子抗体阳性等。 7. 遗传学检查：排查遗传因素 遗传学检查可以帮助排查遗传因素导致的不育症，如染色体异常、基因突变等。 总之，了解男性不育症的检查项目，有助于男性朋友及时发现并解决问题，提高生育能力。

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文章 外阴炎用什么药效果好

如今，许多女性由于生活习惯不良，缺乏对自身身体的关注，很容易患上外阴炎。为了有效避免外阴炎带来的困扰，我们首先要保持良好的卫生习惯，减少使用公共浴室和卫生间，定期进行体检。 1. 坐浴治疗 外阴炎的治疗中，坐浴是一种简单有效的治疗方法。准备一盆温热水，将高锰酸钾按照1：1000的比例溶解其中，每日进行3次，每次10分钟。这种方法可以缓解外阴瘙痒，有效控制炎症的扩散。 2. 药膏治疗 当外阴炎症状较严重时，患者可以使用抗生素药膏进行治疗，如红霉素软膏。将药膏涂抹在瘙痒部位，可以有效缓解瘙痒感。 3. 激光治疗 对于一些外阴炎患者，如果病情长期得不到有效控制，以上两种治疗方法已经无法缓解症状，此时可以考虑激光治疗。激光治疗可以快速杀灭细菌，达到消炎的目的。 4. 预防措施 外阴炎是可以预防的。首先，每天用清水清洗外阴，及时清洗并晾晒换下的内裤。其次，非生理期尽量避免使用卫生护垫，以免潮湿滋生细菌。最后，保持良好的生活习惯，定期进行体检，都是预防外阴炎的重要措施。 5. 医院科室 如果患有外阴炎，建议及时就医，前往妇产科或皮肤科就诊。医生会根据患者的具体病情，给出相应的治疗方案。 6. 日常保养 除了以上治疗方法外，日常生活中的一些小细节也需要注意。如穿着宽松透气的内衣，避免过度劳累，保持良好的心态等，都有助于预防外阴炎的发生。

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文章 子宫肌瘤的检查项目都有哪些？

子宫肌瘤是妇科常见疾病，许多女性对其有所担忧。由于症状可能与其他疾病相似，因此确诊尤为重要。本文将详细介绍子宫肌瘤的检查项目，帮助女性了解如何准确诊断。 首先，我们需要了解哪些疾病或情况可能被误诊为子宫肌瘤。这包括妊娠子宫、卵巢肿瘤、子宫肌腺瘤和子宫肥大症等。为了避免误诊，以下检查项目至关重要。 一、超声检查 B超检查是目前最常用的检查方法，准确率高达93.1%。它可以帮助医生观察子宫大小、形状、肌瘤数目、部位、大小以及肌瘤内是否均匀或液化囊变等。此外，B超还可以帮助鉴别肌瘤是否变性或有恶性变，以及与其他盆腔肿块的鉴别。 二、宫腔探测 宫腔探测可以帮助医生了解子宫腔的大小和方向，判断肌瘤的性质和位置。但需要注意的是，子宫腔可能因肌瘤而变形，导致探针无法完全进入，从而影响检查结果。 三、X光平片 当肌瘤发生钙化时，X光平片可以观察到散在一致斑点、壳样钙化包膜、边缘粗糙及波浪状的蜂窝样等特征。 四、其他检查方法 除了上述检查方法，医生还可能根据患者的具体情况进行其他检查，如宫腔镜检查、磁共振成像等。 了解子宫肌瘤的检查项目，有助于女性及时进行诊断和治疗，保护自己的健康。如有症状，请及时就医。

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文章 我们对宫颈糜烂的四种误解

宫颈糜烂，这个看似神秘的词汇，常常引发女性的担忧。很多人认为宫颈糜烂是已婚女性的“专利”，然而事实并非如此。那么，宫颈糜烂究竟是如何产生的？我们又有哪些对它的误解呢？本文将带您深入了解宫颈糜烂，揭开它的神秘面纱。 首先，我们来澄清一个误区：宫颈糜烂并非已婚女性的“专利”。实际上，没有性生活的女性，甚至新生儿也可能出现宫颈糜烂。这是因为宫颈鳞状上皮的损伤或刺激，如分娩、人工流产或性生活过于频繁，都可能导致宫颈糜烂的发生。因此，未婚女性也需要关注自己的宫颈健康。 其次，关于宫颈糜烂是否会增加患宫颈癌的几率，这是一个常见的担忧。虽然宫颈糜烂本身并不会直接导致宫颈癌，但长期存在宫颈糜烂的女性，患宫颈癌的风险确实会比正常女性略高。因此，对于患有宫颈糜烂的女性，定期进行宫颈细胞学检查和HPV检测是非常重要的。 另外，一些女性认为使用阴道冲洗液可以治疗宫颈糜烂。然而，实际上，阴道冲洗液并不能治疗宫颈糜烂，反而可能破坏阴道的正常菌群平衡，导致病情加重。因此，对于宫颈糜烂，应该寻求专业的治疗。 此外，宫颈糜烂并不是导致不孕的“罪魁祸首”。虽然宫颈糜烂可能会影响精子通过宫颈，但并不会导致不孕。因此，患有宫颈糜烂的女性不必过于担心不孕问题。 总之，宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，但并非不可治愈。对于宫颈糜烂，我们应该保持正确的认识，及时就医，进行规范的治疗，以维护自己的健康。

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文章 精子要几天能发育成熟

精子成熟是一个复杂而漫长的过程，它不仅关系到男性的生育能力，还涉及到整个生殖系统的健康。那么，精子究竟要经过多长时间才能发育成熟呢？本文将从精子的产生、成熟过程以及影响精子成熟的因素等方面进行详细介绍。 精子从睾丸产生到发育成熟，大致需要经过两个阶段：生精和成熟。生精阶段大约需要74到76天，这个过程在睾丸曲细精管内完成，精原细胞经过不断分裂和分化，逐渐发育成成熟的精子。接下来，进入成熟阶段，这个阶段大约需要14到16天，精子在附睾中经过一系列的形态和功能上的变化，最终成为能够与卵子结合的成熟精子。 影响精子成熟的因素有很多，其中最重要的是睾丸的健康状况。睾丸是精子产生的场所，任何影响睾丸健康的因素，如睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转等，都可能导致精子成熟异常。此外，生活习惯、环境因素、心理状态等也会对精子成熟产生影响。 为了提高精子的成熟率和质量，男性朋友们需要注意以下几点： 1. 均衡饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于精子的发育和成熟。 2. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于生殖系统的健康。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对精子产生负面影响，戒烟限酒有助于提高精子的质量。 4. 避免高温：高温环境会影响精子的产生和成熟，尽量避免长时间处于高温环境中。 5. 保持良好的心态：心理压力过大也会影响精子的质量，保持良好的心态有助于提高精子的成熟率。 总之，精子成熟是一个复杂而重要的过程，需要我们关注和呵护。通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯和心理状态，我们可以提高精子的成熟率和质量，为生育健康宝宝奠定基础。

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文章 莫慌！护卵手册在这里

随着现代生活节奏的加快，女性面临的压力越来越大，卵子质量下降也成为了许多女性关注的焦点。近日，一项研究显示，每进行一次人工流产，卵子质量就会下降6%。这无疑让许多女性陷入了焦虑和恐慌。那么，我们该如何保护我们的卵子呢？接下来，本文将为大家详细介绍。 了解卵子质量的重要性 卵子是女性生育的重要基础，卵子质量的好坏直接关系到女性的生育能力。随着年龄的增长，卵子数量和质量都会逐渐下降，尤其是35岁以后，卵子质量下降速度会加快。因此，了解卵子质量，并采取相应的保护措施，对女性来说至关重要。 检测卵子质量的方法 1. 年龄：年龄是影响卵子质量的重要因素之一。一般来说，37岁以后卵子数量和质量都会明显下降。 2. 荷尔蒙检测：通过检测滤泡刺激素（FSH）和雌二醇（E2）等荷尔蒙水平，可以了解卵巢功能和卵子质量。 3. 超声波检查：通过超声波检查，可以观察卵巢大小、卵泡数量和形态等，从而评估卵子质量。 4. 经前分泌物检查：排卵时，女性体内会分泌出具有透明、粘稠的分泌物，若出现类似蛋清蛋白的物质，则说明荷尔蒙分泌正常，卵子质量较好。 保护卵子的方法 1. 均衡饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高卵子质量。 2. 适度运动：适量的有氧运动可以增强体质，提高免疫力，有助于保护卵子。 3. 减压：长期处于压力状态会影响内分泌，导致卵子质量下降。学会放松身心，减轻压力，对保护卵子至关重要。 4. 避免不良生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯都会影响卵子质量，应尽量避免。 5. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病，有助于保护卵子。 结语 保护卵子需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，关注自己的身体健康。只有这样，才能拥有健康的卵子，为生育健康宝宝奠定基础。

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