临泉县人民医院

文章 健康体检不等于防癌检查

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，定期进行健康体检已经成为一种普遍现象。然而，很多人误以为健康体检就是防癌体检，其实两者存在着本质的区别。健康体检虽然可以检查出一部分癌症早期患者，但仍然存在漏诊的风险，因此，定期的防癌体检是必不可少的。 癌症的早期发现是提高治愈率的关键。然而，由于种种原因，健康体检在发现癌症早期方面存在局限性。 首先，癌瘤体积微小，尤其是深部肿瘤，常规体检和影像学检查难以发现。其次，癌症部位隐匿，如胰腺癌、卵巢癌等，常规体检难以早期发现。此外，癌症的恶性行为，即使早期发现的小肿瘤，也可能已经发生了转移。还有，检测方法的限制，一些先进的检测手段虽然可以提高检出率，但成本高，且存在潜在风险。 因此，对于高危人群，如家族有癌症病史、长期吸烟、年龄较大等，应定期进行防癌体检。常见的防癌体检项目包括乳腺钼靶、宫颈癌筛查、结直肠癌筛查等。 除了防癌体检，日常生活中，我们还可以通过以下方式预防癌症： 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，减少红肉和加工肉的摄入。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是多种癌症的高危因素。 4. 保持良好的心态：长期的精神压力和焦虑会增加癌症的风险。

康复之路

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文章 脚痒脱皮怎么办用什么药？

脚痒脱皮是一种常见的皮肤问题，给患者带来不适和困扰。针对脚痒脱皮，以下是一些常见的治疗方法和建议： 1. 药物治疗：针对脚痒脱皮，可以使用一些外用药膏进行治疗。例如，冰黄肤乐软膏、龙珠软膏等药物具有消炎、止痒、杀菌的作用，可以有效缓解症状。 2. 日常保养：保持脚部清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。穿着透气性好的鞋袜，避免穿着过紧的鞋子，以免摩擦导致皮肤损伤。 3. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。可以适当增加蔬菜、水果的摄入，保持营养均衡。 4. 改善生活环境：保持室内空气流通，避免接触过敏原。定期清洗床单、被罩等床上用品，减少真菌感染的风险。 5. 及时就医：如果脚痒脱皮症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。 脚痒脱皮可能是由多种原因引起的，如湿疹、足癣、缺水等。以下是一些常见的原因： 1. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，可能导致脚部瘙痒、脱皮等症状。 2. 足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见症状为脚部瘙痒、脱皮、水疱等。 3. 缺水：长时间处于干燥环境中，可能导致皮肤缺水，出现瘙痒、脱皮等症状。 4. 其他原因：如糖尿病、银屑病等疾病也可能导致脚痒脱皮。 总之，针对脚痒脱皮，患者应采取积极的治疗措施，并结合日常保养，以缓解症状，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 熬夜吃什么好？4种食物拯救你的“熬夜脸”

随着现代社会生活节奏的加快，熬夜已经成为许多人的常态。长时间的熬夜不仅会影响人的精神状态，还会对身体健康造成诸多危害。那么，如何缓解熬夜带来的负面影响呢？本文将为您介绍几种适合熬夜后食用的食物，帮助您缓解“熬夜脸”。 一、熬夜后的身体问题 熬夜会导致人体内分泌失调，进而引发一系列问题，如： 1. 精神不振：熬夜会导致大脑供氧不足，使人出现注意力不集中、记忆力下降、情绪低落等症状。 2. 肥胖：熬夜会扰乱人体生物钟，导致食欲增加，容易引起肥胖。 3. 便秘：熬夜会影响肠道蠕动，导致便秘。 4. 皮肤粗糙：熬夜会导致皮肤血液循环不畅，使皮肤变得粗糙、暗淡。 二、适合熬夜后食用的食物 1. 苹果：苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有减肥、改善皮肤、促进排泄等功效。 2. 香蕉：香蕉富含钾和镁，有助于维持正常的血压和心率，消除疲劳，补充体力。 3. 葡萄：葡萄富含葡萄糖、氨基酸和维生素C，具有保护肝脏、健脾和胃、抗氧化等功效。 4. 橙子：橙子富含纤维素、果胶和橙皮苷等营养物质，具有生津止渴、开胃下气、清肠通便等功效。 三、熬夜后的保养建议 1. 保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 2. 熬夜后适当补充营养，多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。 3. 保持充足的睡眠，有助于身体恢复。 4. 做好皮肤护理，保持皮肤水润、光滑。 总之，熬夜会对身体健康造成诸多危害，我们要尽量避免熬夜。如果不可避免，就要注意调整饮食和作息，减轻熬夜对身体的伤害。

药事通

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文章 办公室MM收腹减肥10大秘方

长期坐在办公室的MM，由于缺乏运动和不良的饮食习惯，往往会出现腹部肥胖的问题。这不仅影响外观，还可能引发一系列健康问题。那么，如何才能有效收腹减肥呢？以下将介绍10种实用的收腹减肥方法，帮助MM们轻松实现减肥瘦身的目标。 1. 饮食调整： - 早食减肥：在正餐之前进食，可以减少正餐时的食欲，从而控制食物摄入量。 - 食醋减肥：每日饮用15-20毫升食醋，可以帮助促进新陈代谢，达到减肥效果。 - 冬瓜减肥：冬瓜具有利尿作用，可以促进体内水分排出，帮助减肥。 2. 粗盐减肥： - 粗盐具有发汗作用，可以排出体内废物和多余水分，促进皮肤新陈代谢。 - 使用方法：每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，涂抹在腹部，10分钟后冲洗干净。 3. 变形的仰卧起坐： - 适用于下腹部肥厚的人，可以有效锻炼腹部肌肉。 - 方法：躺在床尾，臀部以下留在床外，膝盖弯起使大腿在腹部上方，双手伸直于身体两侧，腹部用力，将腿往前伸直，再弯曲膝盖，重复练习。 4. 坐椅腹部练习操： - 适合天天练习，方便快捷。 - 方法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，放松地弓背踏腰，腰部贴上椅面，双脚轮流做踩自行车的动作，每天坚持20下。 5. 按摩减肥： - 利用揉捏的动作加上按摩霜，可以帮助改善腹部脂肪。 - 方法：以肚脐为中心，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。 6. 缩腹走路法： - 学习“腹式呼吸法”，吸气时肚皮涨起，呼气时肚皮缩紧，有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出。 7. 用脑减肥： - 让胖人多用脑，如读书、绘画、写作、演算数学、学习技术等，可以帮助消耗热量，达到减肥效果。 8. 做家务收腹法： - 有意识地增加运动量，如扫地时使用抹布和扫帚，洗衣服和烫衣服时选择高温时段，饿了就自己做一顿精致的瘦身午饭。 9. 保鲜膜减肥： - 在腹部涂抹白色凡士林，然后用保鲜膜包起来，浸泡于浴缸，泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。 10. 游泳减肥： - 游泳30分钟可消耗1100千焦的热量，有助于消耗脂肪，塑造完美体形。

癌症防治先锋

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文章 膀胱癌的饮食禁忌

膀胱癌是一种常见的恶性肿瘤，其治疗过程中，饮食管理至关重要。本文将详细介绍膀胱癌患者在化疗期间以及日常生活中的饮食禁忌，帮助患者更好地进行康复。 首先，在化疗期间，患者往往会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，导致食量减少。因此，饮食应以易消化、营养丰富为主，如优质的蛋白质、高热量食物等。若患者进食量不足，可通过静脉注射葡萄糖、蛋白等补充营养。 其次，膀胱癌患者应多吃富含维生素A和维生素C的食物。研究表明，维生素C可以增强细胞间质功能，从而阻止癌细胞扩散和生成。此外，维生素A和C还能增强人体免疫力，帮助患者抵抗疾病。 此外，膀胱癌患者在饮食上应遵循少食多餐的原则。在三餐之外，可适当增加一些小份量、高营养的食品，如面包干、巧克力、蛋制品等。同时，应避开化疗药物作用的高峰期进餐。静脉化疗时，最好在空腹时进餐。需要注意的是，膀胱癌患者应避免食用过咸、过辣等刺激性食物，以及公鸡肉、牛羊肉、韭菜等高热量食物。 在日常生活中，膀胱癌患者应多吃富含维生素、优质蛋白和清淡滋补的食物。同时，避免辛辣、油腻、胆固醇高的食物。放化疗对患者身心造成很大伤害，治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，做好饮食管理，以促进康复。 总之，膀胱癌患者的饮食管理至关重要。了解饮食禁忌，合理安排饮食，有助于提高患者的生活质量，促进康复。

生物医疗创新站

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文章 晚期高龄癌症病人适合热疗

随着医疗技术的不断发展，癌症治疗手段也日益丰富。在众多治疗方法中，热疗作为一种温和的治疗方式，近年来受到越来越多的关注。特别是在晚期高龄癌症病人中，热疗因其独特的优势，成为了一种重要的治疗手段。 热疗，顾名思义，就是利用高温杀灭癌细胞的治疗方法。与传统放疗和化疗相比，热疗最大的优势在于能够最大程度地杀灭体内癌细胞，同时不损伤正常组织。这种温和的治疗方式尤其适用于晚期高龄癌症病人，可以有效地缓解病情，提高生活质量。 近年来，越来越多的临床研究表明，热疗在癌症治疗中具有以下优势： 杀灭癌细胞：热疗通过高温作用于癌细胞，使其蛋白质凝固、变性，从而破坏癌细胞的正常代谢和生长，最终达到杀灭癌细胞的目的。 保护正常组织：热疗对正常组织的损伤较小，可以降低治疗过程中的副作用，提高患者的生活质量。 提高疗效：热疗可以增强放化疗和药物治疗的疗效，可以作为放化疗后的辅助手段，提高治疗效果。 缓解疼痛：热疗可以有效地缓解癌症患者的疼痛，提高患者的生活质量。 延长生存期：热疗可以延长晚期癌症患者的生存期，提高患者的生存质量。 下面，我们分享一位晚期前列腺癌患者的治疗经历，看看热疗是如何帮助他战胜病魔的。 杨阿伯是一位热爱生活的老人，由于长期居住在新西兰，他的生活丰富多彩。然而，2006年，他被诊断出患有晚期前列腺癌，这让原本快乐的生活陷入了低谷。经过多次治疗，杨阿伯的病情并没有得到明显改善。2011年，他的癌症复发，并转移到淋巴细胞。面对病情的恶化，杨阿伯开始寻求新的治疗方法。 在多方求医无果后，杨阿伯最终选择了回国治疗。在广州中医药大学祈福医院，他接受了热疗等多种治疗手段。经过一段时间的治疗，杨阿伯的病情明显好转，疼痛得到了缓解，生活质量也得到了提高。如今，杨阿伯已经康复多年，他感慨地说：“热疗让我重新找回了生活的希望。” 专家指出，热疗在癌症治疗中具有独特的优势，尤其是在晚期高龄癌症病人中，热疗可以作为一种重要的治疗手段。对于这类患者，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，以最大限度地提高治疗效果。

康复之路

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文章 脑震荡有什么症状

脑震荡是一种常见的脑部损伤，其临床表现多种多样。以下将详细介绍脑震荡的症状、诊断方法以及预防措施。 一、脑震荡的症状 1. 短暂性脑干症状：患者在头部受到撞击后，可能会立即出现意识障碍，表现为神志不清或完全昏迷，持续时间通常不超过半小时。同时，患者可能会出现面色苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、生理反射迟钝或消失等症状。 2. 逆行性遗忘：患者在意识恢复后，可能会出现无法回忆受伤当时及伤前一段时间内的情况，这种现象称为逆行性遗忘。脑震荡程度越重，原发昏迷时间越长，逆行性遗忘现象越明显。但患者对往事的记忆仍然清晰。 3. 神经系统查体：脑震荡患者神经系统查体通常无阳性体征发现。 4. 脑震荡恢复期症状：患者在恢复期可能会出现头昏、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、失眠等症状。这些症状通常在数周至数月内逐渐消失，但部分患者可能会出现长期头昏、头疼、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状。 二、脑震荡的诊断 脑震荡的诊断主要依据受伤史、伤后意识短暂昏迷、近事遗忘、无神经系统阳性体征。但为了明确诊断，还需借助以下辅助检查方法： 1. 颅骨平片：未见骨折。 2. 腰穿测压：在正常范围，脑脊液无红细胞。 3. 脑电图：可见低至高波幅快波，偶尔有弥散性δ波和θ波，1～2天内恢复。 4. 脑干听觉诱发电位：可有Ⅰ～Ⅴ波波间期延长、Ⅴ波潜伏期延长或有波幅降低或波形消失。 5. CT检查：平扫及增强扫描均应为阴性。但需注意，部分患者首次CT扫描阴性，而于连续动态观察中出现迟发性颅内继发病变。 三、脑震荡的预防 1. 注意安全，避免头部受到撞击。 2. 增强体质，提高自身免疫力。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 4. 出现头部撞击后，及时就医。

生命守护者联盟

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文章 世界首支戊肝疫苗下月商品化上市

戊型肝炎，一种常被忽视但危害极大的肝病，近年来在全球范围内呈蔓延趋势。这种疾病对育龄妇女、慢性肝病患者、老年人和婴幼儿等特殊人群更具杀伤力。然而，由于缺乏特异性治疗方法，疫苗的研制成为了预防和控制戊肝疫情的关键。 好消息是，我国科研团队历时14年，耗资近五亿元，成功研制出全球首支戊肝疫苗“益可宁”。该疫苗将于今年10月实现商品化上市，为全球戊肝防控带来新的希望。 戊肝疫情严重，全球蔓延 戊型肝炎是一种急性传染性肝炎，其发病率和死亡率均较高。孕妇感染戊肝可通过母婴垂直传播，引起新生儿戊肝或死亡。乙肝、慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝及肝硬化等慢性肝病患者感染戊肝后，死亡率高达75%。据统计，戊肝的死亡率已快速上升到各型病毒性肝炎的首位，是甲肝的10倍。 我国戊肝发病人数逐年上升，已成为公共卫生安全问题 我国属于戊肝高流行区域，且发病率正在快速上升。今年1-6月，我国戊肝发病人数为16396人，超过甲肝3168人，为卫生部有统计以来的首次突破。 全球首支戊肝疫苗“益可宁”即将上市 “益可宁”疫苗由厦门大学国家传染病诊断试剂与疫苗工程技术研究中心历时14年研制成功。该疫苗利用大肠杆菌表达系统，安全有效，且成本优势明显。临床试验结果表明，该疫苗对接种疫苗志愿者实现了理想的保护作用。 我国首支戊肝疫苗的研制成功，具有多重重大意义 我国首支戊肝疫苗的研制成功，不仅为全球戊肝防控领域带来了突破，还打破了国际医药界的结论性看法，独创了与酵母、昆虫细胞、哺乳动物细胞并行的第四种基因工程疫苗研发路径。此外，该疫苗的研发过程中成功取得的核心关键技术在14个主要国家申请了12项发明专利，为我国生物制药打破国际垄断搭建起独立自主的原始创新平台。 政府应采取措施，推动戊肝疫苗的推广和应用 为充分发挥戊肝疫苗的优势，政府应采取措施，推动其推广和应用。建议将戊肝疫苗接种纳入医保，在育龄妇女、中老年人、慢性肝病患者等高危人群中实施重点保护性接种，并对食品从业人员、医护和康复护理人员、服务性窗口单位工作人员、献血者等有较大公共传播危险的人群进行预防性接种。

远程医疗新视界

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文章 手指冻伤怎么办

寒冷的冬季，手指冻伤成了许多人的烦恼。冻伤是由于手部长期暴露在寒冷、潮湿的环境中，导致皮肤血管收缩痉挛，组织缺血缺氧，最终引起细胞损伤。那么，如何应对手指冻伤呢？ 首先，预防是关键。在寒冷的天气里，要特别注意手部的保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。同时，加强体育锻炼，增强体质，提高对寒冷的耐受性。 如果不幸发生了手指冻伤，可以采取以下措施进行缓解： 1. 温和复温：将冻伤的手指置于温水（水温在38-42摄氏度之间）中，逐渐使手部恢复体温。注意水温不宜过高，以免造成烫伤。 2. 使用药物：对于未破溃的冻疮，可以外用维生素E软膏、冻疮软膏等药物。如果冻疮已经破溃，可以使用抗生素软膏进行消炎处理。此外，还可以配合氦氖激光等理疗手段，加速伤口愈合。 3. 口服药物：烟酰胺、硝苯地平等扩血管药物可以帮助改善血液循环，缓解冻疮症状。盐酸山莨菪碱和己酮可可碱等药物也有一定的疗效。 除了药物治疗，日常生活中还需要注意以下几点： 1. 保持室内温暖，避免冷风直吹手部。 2. 注意饮食营养，增强体质。 3. 避免吸烟，因为吸烟会加重冻疮症状。 4. 避免抓挠冻疮，以免引起感染。 总之，手指冻伤并不可怕，关键是要及时采取正确的治疗方法，并注意日常保养。如果冻疮症状严重或持续不缓解，应及时就医。

医疗故事汇

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文章 癌症防治小百科：胰腺癌症状有哪些？

胰腺癌，被称为“癌中之王”，因其高死亡率和高发病率而备受关注。近年来，随着人们生活方式和饮食习惯的改变，胰腺癌的发病率呈现上升趋势。了解胰腺癌的症状，对于早期发现和防治至关重要。 胰腺癌的典型症状主要包括： 1. 上腹部不适及隐痛：肿瘤压迫胰管或胆管，导致胆汁排泄不畅，胆道内压力升高，引起上腹部不适和隐痛。 2. 食欲减退和消瘦：肿瘤阻塞胰液和胆汁的排泄，影响消化吸收，导致食欲减退和消瘦。 3. 梗阻性黄疸：肿瘤部位靠近壶腹周围时，可导致胆汁排泄受阻，出现黄疸、皮肤瘙痒等症状。 4. 晚期症状：晚期胰腺癌患者可能出现上腹部固定的肿块、腹水、恶病质、肝肺或骨骼转移等症状。 需要注意的是，上述症状并不一定都是胰腺癌，出现症状时，应及时就医进行相关检查，如B超、CT、磁共振等，以明确诊断。 胰腺癌的治疗主要包括手术、化疗、放疗和中医中药治疗。其中，中医中药治疗在胰腺癌治疗中发挥着重要作用。人参皂苷Rh2作为一种具有抗肿瘤活性的成分，可抑制癌细胞生长，诱导分化与凋亡，缓解疼痛，提高患者生活质量。 预防胰腺癌，可以从以下几个方面入手： 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理膳食，增加运动量。 2. 定期进行体检，早期发现潜在疾病。 3. 关注家族史，如有家族癌症史，应定期进行相关检查。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 胰腺癌虽然凶险，但早期发现、早期治疗仍然可以有效控制病情，提高患者生存率。了解胰腺癌的症状，关注自身健康，才能更好地预防和治疗胰腺癌。

老年健康守护者

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